19Jul

Méthodes à base de plantes pour stimuler la fertilité chez les hommes

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causes de l'infertilité en Herbes Hommes
qui stimulent la fertilité
Recettes pour la fertilité
Conseils
Commentaires

Excité pour un bébé mais ne peut pas avoir un encore?Avez-vous et votre femme a essayé, mais vous avez un moment difficile à concevoir?Paternité est l'une des étapes les plus importantes dans la vie d'un homme.Que vous vient de se marier ou si vous avez été marié pendant un certain temps, je suis sûr que vous et votre femme sera très heureux de voir votre premier bébé.Bien que ce soit une étape très facile à réaliser dans certains mariages, d'autres couples ont des difficultés à concevoir en raison de l'infertilité masculine.Si vous aviez déjà vous-même et votre femme vérifié par votre médecin et découvert que vous avez des problèmes de fertilité ou veut juste pour booster votre fertilité, nous pouvons vous aider en fournissant des moyens naturels comment le faire.

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  • 1 causes de l'infertilité chez les hommes
    • 1.1 Low Sperm Count
    • 1.2 Stress
    • 1.3Maladies génétiques
    • 1.4 toxines environnementales
  • 2 Les herbes qui stimulent la fertilité
  • 3 Recettes pour la fertilité
    • 3.1 Ginseng Goji Berry thé
    • 3.2 Maca Smoothie
    • 3.3 ail champignons
    • 3.4 Pomegranate Salad
    • 3,5 tomates fraîchessoupe
  • 4 Conseils
  • 5 Commentaires
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causes de l'infertilité chez les hommes

Low Sperm Count

la plupart des cas d'infertilité sont liés à des problèmes avec les cellules du sperme d'un homme. faible nombre de spermatozoïdes est quand le sperme qu'un homme éjacule est inférieur à la normale.Ceci est également la principale cause de l'infertilité chez les hommes.Voici la liste de ses causes les plus fréquentes.

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  1. 1
    EMF / fréquence électromagnétique.
    De nombreux chercheurs ont mené des études prouvant la FEM sur les téléphones mobiles affecte grandement le nombre de spermatozoïdes d'un homme et son     de qualité.
    Cela arrive surtout aux hommes qui mettent leurs téléphones mobiles dans leur poche.Lorsque les testicules( où les cellules de sperme sont stockés) sont exposés à des radiations de téléphone cellulaire, il produit des cellules de sperme qui se déplacent plus lentement et sont de mauvaise qualité.cellules de sperme malsaines et lentes ont du mal à accrocher à une cellule d'oeuf, ce qui réduit la possibilité d'une grossesse.
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  2. 2
    fumeurs.
    Beaucoup a été dit sur les effets néfastes du tabagisme sur notre corps     .
    peu faire, nous savons que cela affecte aussi la fertilité pour les hommes et les femmes.Des études ont montré que le nombre de spermatozoïdes des fumeurs est de 30 pour cent de moins que ceux qui ne fument pas.Des études suggèrent également que la motilité( capacité de la cellule de sperme de nager) est fortement affectée par le tabagisme, ce qui rend difficile de féconder un ovule.
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  3. 3
    alcool.
    études
    montrent que les hommes qui boivent beaucoup ont un niveau de testostérone plus faible, ce qui entraîne la perte de libido     .
    L'alcool est considéré comme toxique pour les cellules du sperme.Il ne provoque pas seulement plus faible nombre de spermatozoïdes, mais produit également des cellules de sperme qui ne sont pas bien développés, ce qui les rend incapables de féconder l'ovule.
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  4. 4
    varicocèle.
    varicocèle est l'élargissement des varices dans le scrotum en raison de l'enflure     .
    La température dans les testicules( qui sont situés à l'intérieur du scrotum) est naturellement plus froide que la température normale du corps.Varicocèle diminue la capacité de refroidissement naturel du scrotum qui provoque des testicules à la chaleur jusqu'à provoquer les cellules de sperme à mourir dans la chaleur.
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  5. 5
    chaleur.
    Comme mentionné dans l'article précédent, la chaleur dans le scrotum provoque des cellules de sperme mourir     .
    Cela peut aussi être causée par la prise des bains chauds ou de porter des sous-vêtements ou des jeans qui sont trop serrés.Ces facteurs ont tendance à surchauffer le scrotum, causant un nombre de spermatozoïdes inférieur.
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  6. 6
    obésité.
    Dans des études récentes, il a été constaté que les hommes ayant un poids plus élevé sont sujettes à un déséquilibre hormonal qui affecte la motilité des spermatozoïdes     .
    Avec cela, les cellules du sperme sont incapables de se déplacer normalement, les empêchant de féconder un ovule.Les hommes obèses ont aussi une augmentation de la température de leur scrotum, résultant en une baisse de la numération des spermatozoïdes.
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Stress

anxiété émotionnelle peut provoque un couple à perdre espoir de la grossesse, ce qui réduit la fréquence des rapports sexuels en raison de la perte de libido.Il est également très probablement la principale raison pour laquelle un homme fumait ou une boisson, ce qui provoque son nombre de spermatozoïdes à baisser encore plus.Cela peut créer un cycle de stress et pire encore, une impasse à une tentative de grossesse dans un couple.

Était-ce utile?Oui |Non |Je dois aider les maladies

génétiques

Certains troubles génétiques causent l'infertilité chez les hommes.En voici quelques uns.

  1. 1
    Fibrose kystique - Cette maladie génétique bloque les canaux déférents( le tube qui relie les testicules au canal éjaculateur) d'un homme empêchant les spermatozoïdes d'aller à sa destination lors de l'éjaculation.
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  2. 2
    Hémochromatose - Cette maladie provoque l'accumulation de fer dans l'hypothalamus, ce qui affecte la production des hormones qui régulent la reproduction des cellules de sperme et de la testostérone chez les hommes.
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  3. 3
    Syndrome Noonan - Les hommes qui ont le syndrome de Noonan ont testicules cryptorchidie .
    Cela signifie que l'un ou les deux de leurs testicules n'ont pas laissé tomber au bon endroit, et si cela ne soit pas corrigée, elle causera l'infertilité.
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  4. 4
    dystrophie myotonique - Cette condition est héréditaire et les résultats dans les testicules sous-développés qui produisent la production de spermatozoïdes anormaux.
    cette étape a été utile?Oui |Non |Je dois aider les toxines

Toxines environnementales

environnementales affectent également le niveau de fertilité d'un homme.Voici quelques exemples.

  1. 1
    Plastics.
    études
    montrent que les hommes qui ont un niveau élevé de BPA( Bisphénol A) dans leur corps ont un nombre de spermatozoïdes inférieur à celui des autres     .
    BPA est une substance chimique trouvée dans des récipients alimentaires et de boissons en plastique.BPA imite les hormones sexuelles de notre corps, qu'elle provoque un dysfonctionnement.
    cette étape a été utile?Oui |Non |Je dois aider les pesticides
  2. 2
    .
    scientifiques figuré que la plupart des hommes qui sont exposés dans les pesticides et d'autres solvants organiques sont susceptibles d'avoir le système reproducteur malsaine car elle réduit le nombre de spermatozoïdes     .
    Il modifie également le développement des cellules de spermatozoïdes sains.
    cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide Herbes

qui stimulent la fertilité

Alors que la science offre des solutions pour l'infertilité pour les hommes et les femmes, les moyens naturels sont toujours disponibles pour aider à stimuler votre fertilité et de faire concevoir plus facilepour les couples qui ont des problèmes.Voici les herbes naturelles que vous pourriez envisager.

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  1. 1
    ginseng américain.
    Cette plante a été connue sous le nom «tonique sexuel masculin» en raison de ses propriétés qui augmentent la fertilité     .
    Il prend en charge la santé des surrénales, qui est responsable de l'équilibre de nos hormones.Il améliore la libido, augmente l'endurance et traite la dysfonction érectile.Il est également connu pour sa capacité à aider les hommes à répondre à la fatigue qui peut causer du stress, ce qui peut entraîner des rapports sexuels diminue avec son conjoint.
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  2. 2
    Epimedium / Horny Goat Weed.
    Ceci est un aphrodisiaque en provenance du Japon, la Corée et la Chine qui est connu pour augmenter l'endurance sexuelle en produisant plus     de testostérone.
    Il augmente les hormones sexuelles et produit la libido masculine et la puissance.
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  3. 3
    Fo-ti.
    Comme ginseng américain, Fo-ti est connu pour sa capacité à augmenter la libido et le nombre de spermatozoïdes et de soutenir la santé des surrénales, qui est responsable de l'équilibre de nos hormones     .
    Il est également riche en zinc, ce qui contribue grandement à développer des cellules de spermatozoïdes sains et plus concentrés.Le manque de zinc peut entraîner des cellules du sperme de mauvaise qualité qui sont incapables de féconder les ovules.
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  4. 4
    Goji Berry.
    études
    prouver que Goji Berry a des antioxydants qui empêchent le stress, qui est une cause fréquente de l'infertilité     .
    On a trouvé que cela augmente le nombre de spermatozoïdes et de la mobilité, ce qui rend féconder l'œuf plus facilement.
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  5. 5
    maca.
    maca est un très bon promoteur de l'équilibre hormonal et l'augmentation de l'endurance     .Des études
    au Pérou a prouvé qu'il produit plus de cellules de sperme qui ont une meilleure mobilité.
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  6. 6
    Tribulus.
    Cette herbe augmente la testostérone qui aide traite les hommes l'infertilité et l'impuissance     .
    Il augmente la libido et de la testostérone, tout en diminuant les effets des anticorps qui attaque le développement des spermatozoïdes.
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  7. 7
    ail.
    L'ail est une plante très populaire, qui est riche en Sélénium qui maintient les cellules de sperme en bonne santé et de la vitamine B6 qui favorise les hormones équilibrées     .
    Il régule le débit sanguin en maintenant la circulation sanguine dans le système reproducteur bien équilibré.
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  8. 8
    grenade.
    Le jus de ce fruit augmente produit des cellules de spermatozoïdes sains qui ont une forte     de la motilité.
    Il combat aussi la destruction des cellules du sperme et aide à traiter la dysfonction érectile.
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  9. 9
    tomates.contenu principal, le lycopène de
    Tomate, est un très bon     antioxydant.
    Il maintient des cellules de spermatozoïdes sains et augmente naturellement le nombre de spermatozoïdes et la motilité.
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Recettes pour la fertilité

Voici quelques délicieuses recettes que vous pouvez apprécier tout en maximisant les avantages des herbes qui stimulent la fertilité.

Ginseng Goji Berry Tea

Ceci est non seulement conçu pour stimuler votre fertilité, mais aussi pour garder votre corps en bonne santé et sans produits toxiques.

  1. 1
    Qu'est-ce que vous avez besoin de chaudière
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    1. A Teapot
    2. Une électrique
    3. 1 ½ tassede l'eau
    4. 2 c.des fleurs chrysanthème
    5. 1 c.de thé vert séché
    6. 2 c.de Goji Berry
    7. 2 c.Rock Sugar / Honey
    8. 2 c.de Séché longane
    9. 2 c.American Ginseng
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  2. 2
    Procédure
    1. Démarrer avec le thé vert.Mettre le thé vert séché dans la théière et verser de l'eau chaude en elle.Couvrir et passer à l'étape suivante.
    2. Obtenir l'eau et le mettre dans la chaudière électrique.Faire bouillir l'eau et de laisser tomber les fleurs de chrysanthème en elle.Laisser bouillir pendant cinq minutes.
    3. Obtenez le ginseng américain et le placer dans une tasse.Prendre la fois la chaudière électrique et la théière, et verser à la fois de leurs mélanges dans la tasse.
    4. Enfin, ajouter le longane séché et Goji Berry en elle.Vous pouvez mettre un peu de sucre de roche ou de miel en elle pour la rendre douce.Vous le thé est maintenant prêt.
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Maca Smoothie

  1. 1
    Qu'est-ce que vous avez besoin
    1. 2 bananes, hachée
    2. 3 c.de Lucuma Powder
    3. 3 c.de graines de chanvre
    4. 2 c.de poudre de maca
    5. 1 ½ tasses de lait de riz vanille
    6. 2 Coupes de glace
    7. 2 c.de sucre / miel( optionnel)
    8. A Blender
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  2. 2
    Procédure
    1. Mettez tous les ingrédients dans le mélangeur.Commencez avec la glace suivie par les bananes, la poudre de lucuma, graines de chanvre et de la poudre de maca.Enfin, verser le lait de riz à la vanille.mélange
    2. Démarrer.Mélanger tous les ingrédients pour 15-20 secondes ou plus si nécessaire.
    3. Prêt à servir.Versez votre smoothie dans un verre et il est maintenant prêt à servir.
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ail Mushroom

  1. 1
    Qu'est-ce que vous avez besoin
    1. A Medium Bowl plein de champignons blancs
    2. Une gousse d'ail, émincé
    3. persil
    4. 3 c.huile d'olive
    5. Sel et poivre
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  2. 2
    Procédure
    1. Laver les champignons et retirer la tige sur chacun d'eux.Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans la poêle et placer tous les champignons dans le sous feu doux.
    2. Slice les tiges, un par un.Commencez par petites tranches jusqu'à ce que les tiges sont hachées en petits morceaux.
    3. Chop le persil.Pour le rendre plus facile, rouler le persil et le tenir ensemble avant de les hacher il.
    4. Tournez les champignons sur.Laissez l'autre côté des champignons dans la poêle une minute de plus et l'enlever de la chaleur.
    5. Placez les champignons dans une plaque vers le haut.Mettre de côté.
    6. Mettez la même casserole sur le feu.Nous allons utiliser l'huile restante dans la poêle.Commencer à faire revenir l'ail, puis les tiges et le persil.Assaisonnez avec le sel et le poivre.Retirer de la chaleur après une minute.
    7. aide d'une cuillère, mettre un peu du mélange au-dessus de chaque champignon.Assurez-vous que le mélange est divisé en parts égales pour chaque champignon pour obtenir une part égale.
    8. Mettez la casserole sur le feu et 1 cuillère à soupe plus d'huile d'olive.Placez les champignons dans la casserole sur feu doux et laisser reposer pendant une minute avant de la retirer de la poêle.Plate et servir.
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Pomegranate Salad

  1. 1
    Qu'est-ce que vous avez besoin
    1. 2 Grappes de déchirés Arugula
    2. 2 poires mûres, coupées encoins
    3. 2 c.de jus de lime
    4. 2 c.huile d'olive
    5. ½ c.de moutarde
    6. Sel et poivre
    7. Graines de grenade( 1 pièce)
    8. 1/3 tasse de rôti de noix de pécan, haché( facultatif)
    9. 1/3 tasse de Râpé
      Fromage
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  2. 2
    Procédure
    1. Placer la roquette et les poires dans un grand bol.
    2. Dans un petit bol, fouetter ensemble le jus de lime, l'huile d'olive et la moutarde.
    3. Arroser dans la roquette et les poires et le jeter.Assaisonnez avec le sel et le poivre.
    4. Enfin, ajoutez les graines de grenade, les pacanes et le fromage.Mélanger et servir.
    cette étape a été utile?Oui |Non |Je dois aider à soupe

tomates fraîches

  1. 1
    Qu'est-ce que vous avez besoin
    1. 4 grosses tomates
    2. 4 Coupes de jus de tomate
    3. 14 feuilles de basilic frais
    4. 1 tasse de crème à fouetter
    5. 1 bâton de beurre
    6. sel et poivre
    7. Un moyen bol de glace
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  2. 2
    Procédure
    1. Mettez un peu d'eau dans le bol contenant la glace et le mettre de côté.Faire bouillir 6 tasses d'eau avant de passer à l'étape suivante.Couper chaque tomate dans le fond, ce qui rend une petite ouverture pour permettre sa peau à briser.
    2. Déposez les tomates dans l'eau bouillante et laisser bouillir jusqu'à ce que la peau s'ouvre.
    3. Transférer les tomates à l'eau froide glacée et laissez-les rester là pendant cinq minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient refroidis.
    4. Peler les tomates et les couper en deux.Retirer les graines et coupez-les en petits morceaux.
    5. Dans une grande casserole sur feu moyen, versez les tomates et le jus de tomate et l'amener à ébullition.Après 5 minutes, baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 minutes.
    6. Éteignez la chaleur et de mettre les feuilles de basilic sur le dessus de la soupe de tomate.L'utilisation d'un mélangeur à main, réduire en purée la feuille de basilic et de tomates hachées.
    7. Verser la crème fouettée au mélange, puis le beurre.Continuez à remuer la soupe jusqu'à ce que le beurre soit complètement fondu.Remettre la soupe à la chaleur et assaisonner avec le sel et le poivre.Vous n'êtes pas obligé de le porter à ébullition plus.Retirer du feu une fois qu'il est chauffé.
    8. Après la soupe est chauffée à nouveau, vous pouvez servir.Prendre plaisir!
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Conseils

  • Une grossesse ne peut être couronnée de succès avec la coopération des deux époux.Outre le traitement médical et à base de plantes, la communication est toujours la meilleure solution.
  • Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.
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