Prévenir les dommages des cordes vocales et de protéger votre voix chantée en buvant les bons liquides

Vocal pour effacer une voix cassée?

Avant d'entrer dans l'acte de faire des exercices pour éclaircir votre voix que vous allez d'abord besoin de mettre les choses appropriées dans votre corps pour vous aider avec votre voix cassée:

fluides 1. Buvez de sorte que vous pouvez garder votre gorge humide plutôt que d'être à sec qui nuira à votre voix cassée.

2. Buvez une cuillère à soupe d'huile d'olive afin d'aider le pelage de votre gorge qui vous aidera à guérir votre fissurée voix

3. Se reposer votre voix fêlée vous aidera afin de réparer rapidement votre voix sans forcer votre voixen outre

4. Après avoir effectué les options pour aider votre voix tout simplement la pratique en fredonnant humbles afin que vous puissiez exercer votre voix

Est-ce que la vitamine c effacer une voix cassée?

La réponse dépend de la dose de vitamine C. Si vous avez un supplément quotidien de vitamine C( moins de 5 grammes par jour), votre système immunitaire est également renforcée qui a effectivementaide à la suppression de votre voix fêlée ou rauque.Enrouement de la voix l'un des facteurs de causalité est une infection de la gorge rendant les tissus sur la gorge à gonfler résultant enrouement de la voix.

Si vous prenez de fortes doses de vitamine C( plus de 5 grammes par jour), le résultat serait d'une manière négative.Des études montrent que la prise de doses élevées de vitamine C par jour( plus de 5 grammes par jour) rend les cordes vocales sec résultant de l'enrouement de la voix.

En ce qui concerne votre requête, la vitamine C aide à dégager une voix fêlée si elle est prise moins de 5 grammes par jour, tout en prenant plus de 5 grammes de vitamine C par jour ne peut aggraver votre voix fêlée.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou post dans la section des commentaires ci-dessous.