Évitez rauque quand on chante pendant une longue période

Voyons voir, de sorte que vous avez chanté pendant une longue période.Vous ne seriez pas ici en premier lieu si vous aviez pas.Chanter pour une longue période peut prendre un péage sur la gorge, provoquant votre voix à sembler dur, bas, et laid, sans parler de l'irritation qui peut venir avec elle.Cet article va discuter comment vous pouvez éviter de se enrouée en chantant pendant une longue période.

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   Warm Up .

   Un bon coureur ne court jamais sans d'abord faire en sorte que tous les rapports sont bien huilés et testés.La même chose vaut pour les chanteurs - vous devez réchauffer, surtout si vous serez chanter pendant une longue durée.Voici quelques exercices qui peuvent vous aider à éviter de se faire enrouée quand on chante pendant une longue période.

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   1. Lolly loll.Imaginez un Lollipop, mieux encore une crème glacée, en face de vous, et imaginez que c'est une saveur que vous aimez tant.Collez votre langue va et vient en succession rapide.Cette pratique permet une plus grande flexibilité, réduisant ainsi le stress sur votre gorge.Pour ce faire, pendant une minute au plus.
   2. Do étire.Étirez votre corps de la même manière que vous faites lors de la préparation pour une course ou l'haltérophilie dans le gymnase.Confort général corporel vous aidera à mieux chanter, sans parler de mettre moins de stress sur votre gorge.

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   Connaissez votre propre limite .

   Croyez-moi sur ce point, vous ne voudrait pas avoir une voix de craquage dans le milieu de votre performance.Plus souvent qu'autrement, les chanteurs, et même les professionnels, se enrouée à cause de l'utilisation forcée des tonalités vocales.Ne dépassez pas votre limite vocale.Pour découvrir le vôtre, il suffit de chanter la Do-re-mi dans la réussite des notes, à partir du plus bas, en augmentant progressivement le terrain jusqu'à ce que vous atteignez le point le plus élevé ou votre limite.Une fois que vous remarquez que votre gorge commence à se crisper avec accompagnement douleur, alors vous avez atteint votre limite.Restez au niveau ou en dessous de votre limite quand vous pouvez, et sinon le dépasser avec parcimonie, ou vous risquez d'avoir une voix rauque pendant de longues périodes de chant.

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   Respirez bien .

   Alors que la respiration normale implique l'inhalation et l'exhalation peu profonde accompagnée d'une courte pause avant un autre cycle, la respiration dans le chant est tout à fait différente.

   1. Vous devez consciemment prendre une grande respiration par le nez et non votre bouche parce que la respiration par la bouche peut causer votre gorge à se tarir.En outre, vous devez d'abord remplir votre estomac( réserve d'air) avant de remplir vos poumons d'air.Mlle ces étapes et vous risquez de forcer la gorge( encore une fois) et causer votre voix pour être rauque.
   2. respiration de la manière ci-dessus permet un meilleur contrôle de souffle qui vous avez besoin pour le chant et pour éviter d'être rauque.Cependant, la respiration contrôlée est pas quelque chose que notre corps sait automatiquement, donc vous devez former vos poumons pour ce faire.

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   Évitez les boissons certains .

   Certaines boissons peuvent contribuer à rendre votre voix rauque pendant une longue performance.Avez-vous vu un chanteur avaler une boisson autre que de l'eau pendant l'exécution?No. Alors, prenez cela en considération, et ne boire que de l'eau quand vous avez à chanter pendant une longue période.Opter pour un autre rafraîchissement va transformer votre voix rauque chantant en peu de temps, alors restez loin de soda, café, lait, chocolat, etc.

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   Restez en bonne santé, le droit chemin.

   Les instructions ci-dessus fonctionnera mieux si vous menez une vie saine et attrayante.Mangez beaucoup de fruits riches en vitamine C( oranges et autres agrumes, pommes, etc.) pour lubrifier la gorge.Buvez beaucoup d'eau, limiter votre consommation d'alcool et le tabagisme, faire des promenades et des cours de natation longue.Ce lot peut sembler absurde, mais prendre ma parole pour elle, elle est payante.

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• hydrater votre corps.Buvez des liquides, comme un pli vocal à sec dans la gorge provoque une voix rauque.
• bien dormir.L'un des pires dépresseurs pour les chanteurs est le manque de sommeil approprié.
• Allergènes peut également entraver votre chant prouesses.Ils peuvent irriter la gorge et entraîner un gonflement et une irritation.
• NE PAS chanter quand ils sont malades.Il est préférable que vous reposer votre corps, et votre gorge avec elle, mais peut-être vous pouvez chanter un peu.
• Évitez de vider votre gorge car cela irrite la paroi de la gorge.Il suffit d'avaler si possible.
• La fatigue et le stress sont d'autres facteurs qui peuvent causer une voix rauque.Gardez vos esprits et vous allez bien chanter.

Le lait rendre votre voix chantée plus laid?

Oui, le lait, la crème glacée et d'autres produits laitiers ne sont pas considérés être bon pour la voix et peut causer la voix au son plus laid.Ces aliments provoquent la production excessive de mucus et peuvent causer des chanteurs d'avoir le mucus et le flegme tout en chantant.

Même si elles ne sont pas bénéfiques, ces aliments ne seront pas causer un dommage permanent à la voix.Ils seront, cependant, limiter la voix en chantant.Le lait et autres produits laitiers vont créer une couche épaisse de mucosités qui va provoquer une irritation de la gorge et de faire chanter mal à l'aise, et en même temps ne sonne pas agréable.

est une meilleure alternative que toute autre boisson pour avoir une meilleure voix, avant un spectacle en direct ou un enregistrement.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.