Utilisez concombre pour la peau, des cheveux et des soins de santé

Le concombre a été cultivé en Asie du Sud, mais récemment, il a été cultivé sur la plupart des continents.Les principales utilisations de concombre ont à faire avec de la nourriture.Concombres sont ajoutés à de nombreuses recettes, et sont surtout trouvés dans différentes sortes de salades.Concombres cultivés par une vigne grimpante, et il y a plusieurs variétés, selon l'endroit où il est cultivé.Ce légume a été échangé au niveau mondial, en raison de son goût, et ses avantages pour la santé globale.Avant d'apprendre à utiliser le concombre pour la peau, les cheveux et les soins de santé, vous devez connaître les variétés de concombres, et les constituants actifs responsables de bénéficier de notre santé d'abord.

Vous pouvez vous demander pourquoi ilsont différentes tailles ou formes ou types de concombres disponibles dans les épiceries et les supermarchés.Il existe de nombreuses variétés de concombre.Dans les magasins, les concombres sont étiquetés comme le décapage, le tranchage, ou Burpless.Savoir ce que les différents types de concombres sont donc vous pouvez acheter le bon pour vos besoins.

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Quelle est la différence entre le décapage, le tranchage, et les concombres de burpless?

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   Décapage concombres .concombres

   décapants sont utilisés pour fermenter ou, comme son nom l'indique, pour décaper.Ces concombres sont mis dans un bocal avec de l'eau salée( saumure) ou de vinaigre pendant une longue période.Aux États-Unis et au Canada, les gens utilisent les concombres à cornichon, et ceux-ci peuvent être stockés pendant de longues périodes, en raison de leur durée de vie.concombres Décapage se distinguent par leur apparence.Ils sont de forme irrégulière avec la peau bosselée.Ils sont plus épais et plus court que les concombres à trancher.Bien que les concombres tranchage peuvent également être utilisés pour le décapage, les concombres de décapage sont meilleures pour le décapage.Ces concombres peuvent être consommés frais, aussi bien.

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   Slicing concombres .

   Ces concombres peuvent être consommés frais, et qui est la raison pour laquelle ils sont appelés à trancher les concombres.Une fois qu'ils sont arrivés à maturité, vous pouvez les couper en morceaux et les manger comme il est, ou de les utiliser dans les salades et autres recettes.Si les concombres tranchage sont consommés quand unripe, ils vont goûter légèrement aigre et amer par rapport à ceux mûrs.Vous pouvez distinguer un tranchage de concombre mûr quand il regarde jaune.Le concombre unripe est vert.En Amérique du Nord, où les concombres sont cultivés commercialement, les concombres à trancher sont plus longs et plus lisse à la surface, mais avoir la peau dure ou épaisse.Ils sont principalement utilisés pour l'ajout de goût aux salades, des sandwichs et des soupes.

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   Burpless concombres .

   Ces concombres sont principalement tranchage concombres.Ils peuvent être consommés frais ou ajoutées aux salades, des sandwiches, des soupes, etc. Cependant, les concombres de burpless sont presque sans pépins et avoir une peau plus mince, contrairement aux autres concombres, qui ont des graines et la peau plus épaisse.Les graines et la peau épaisse des concombres peuvent provoquer des flatulences, mais les concombres de burpless ne sont pas.concombres Burpless sont effectivement élevés pour les rendre moins amer, donc elles ont un goût plus doux que les autres variétés.

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Types de Concombres:

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   Anglais concombres .

   Ces concombres sont également appelés concombres de serre.Elles sont longues et légèrement mince vert foncé et la peau mince.concombres anglais sont faciles à peler, comme la peau est pas très épais, contrairement à d'autres types de concombres.En outre, ils ont seulement des graines minimes et le goût plus doux.concombres anglais sont les concombres de burpless, alors ceux-ci ne causent pas de flatulences lorsqu'ils sont consommés frais.La plupart des chefs préfèrent concombres anglais, même si elles sont un peu plus cher.

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   persan concombres .concombres

   Comme Anglais, les concombres persans ont une peau mince et cahoteuse et ont une saveur douce douce.Ce sont aussi grands à utiliser pour faire une salade ou pour manger frais.Ces types de concombres ont différentes longueurs.concombres persans appartiennent également au groupe de burpless.

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   Lemon concombres .

   Les aspects intéressants de concombres de citron sont leur forme et leur couleur.Les concombres de citron sont jaunes( à maturité) et rond.Comme son nom l'indique, ils ressemblent vraiment les citrons.concombres Lemon ont la peau fine, de sorte que vous pouvez manger ou les ajouter à toutes les recettes avec leurs pelures sur.Ces types sont doux et peuvent être ajoutés à vos recettes de salade.Ils peuvent également être décapé, et ont un goût délicieux.

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   Kirby concombres .concombres

   Kirby sont des concombres bosselées, plus courtes en longueur.Ceux-ci sont principalement utilisés pour le décapage ou le tranchage, et vous pouvez aussi les manger crus, bien qu'ils soient un peu croquants.Ils sont les mieux adaptés pour le décapage, plutôt que de trancher.concombres Kirby ont une gamme de couleurs allant du jaune à la peau verte.Dans les supermarchés ou épiceries, ils sont généralement étiquetés comme «concombres de décapage."

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5. 5 concombres
   Jardin .

   En Amérique du Nord, les concombres de jardin sont les plus courantes.Ils ont, la peau lisse et verte.Vous verrez ces principalement dans les épiceries, et ils sont généralement ciré pour maintenir leur humidité.Voilà pourquoi vous avez besoin de les peler avant de l'utiliser.Sur les marchés d'agriculteurs, vous pouvez voir les concombres de jardin non cirés, mais cela ne signifie pas que vous n'avez pas besoin de les éplucher.concombres de jardin ont une peau épaisse avec une amertume que vous pourriez ne pas vouloir inclure dans vos plats, il est donc préférable de les peler, comme consommer les peaux peuvent provoquer des flatulences.

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   concombres arméniens .concombres arméniens

   sont panachées, ce qui signifie qu'ils ont un motif de différentes nuances du vert vert-jaunâtre ou tout simplement la lumière sombre et clair au vert foncé.Ils découpent les concombres, de sorte que vous pouvez les manger frais et crus.Ils ont la peau fine avec des graines minimes, de sorte que vous ne pas avoir à les éplucher.Ce ne sont pas idéales pour les concombres de décapage, mais ils peuvent être utilisés dans les salades, sandwiches, etc.

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Comme nous le savons tous, les concombres sont disponibles en différentes variétés, mais cela ne signifie pasils ont des avantages pour la santé.Malgré les variétés, les concombres ont les mêmes propriétés actives qui peuvent réduire le risque de certains problèmes de santé, de la peau et les cheveux, pour la santé globale.Lire ci-dessous pour en apprendre davantage sur les propriétés bénéfiques du concombre:

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   lignanes .Les chercheurs

   ont longtemps étudié les ingrédients actifs et bénéfiques trouvés dans la plupart des légumes, les lignanes.Les lignanes sont soupçonnés d'avoir un effet positif dans la réduction du risque de maladies cardiovasculaires, ainsi que certains types de cancer »du sein, de l'ovaire, de l'utérus et de la prostate Concombres ont trois grands lignanes:.. Sécoisolaricirésinol, pinoresinol et lariciresinol Ensemble, ces lignanestravailler pour réduire le risque des maladies susmentionnées

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   Anti-oxydant et anti-inflammatoires .

   une étude récente montre que les concombres ont des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Ces propriétés jouent un rôle important pour débarrasser l'organisme des radicaux libres, qui sont responsables de la formation de cancer.elles servent également à réduire le risque de maladie inflammatoire.Cependant, cette recherche est au stade préliminaire, comme il a été testé sur des animaux dans un environnement de laboratoire.Pourtant, les chercheurs ont déclaré leurs résultats sont cohérents et les concombres ont en effet des propriétés susmentionnées bénéfiques pour la prévention du cancer.propriétés antioxydantes des concombres comprennent le bêta-carotène, la vitamine C, du manganèse, ainsi que des flavonoïdes.

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   cucurbitacines .

   cucurbitacines A, B, C, D et E appartiennent à un grand groupe de phytonutriments appelés triterpènes, les propriétés naturelles présentes dans les plantes.Ceux-ci peuvent aider à lutter contre certaines maladies et d'améliorer la façon dont les fonctions du corps.Certains chercheurs ont étudié l'efficacité de cucurbitacines chez les animaux dans un environnement de laboratoire.Ils espèrent que la recherche peut déboucher sur des résultats positifs que cucurbitacines peuvent réduire le risque de formation de cancer chez les humains.Dans l'ensemble, les concombres ont des propriétés, à savoir lignanes et cucurbitacines qui offrent des avantages anti-cancer.Vous pouvez ajouter des concombres à votre alimentation quotidienne pour faire usage de leurs bienfaits pour la santé.

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Vitamines et Minéraux

seulement 104 grammes de tranches de concombre, contient 21,3% de la vitamine K, 6,9% de molybdène, 4,8% de la vitamine C, 4,3% de potassium, 4% de manganèse, 3,3% de magnésium, 3,1% du tryptophane, et 2,7% de la vitamine B5 vous avez besoin dans votre alimentation quotidienne, avec 0% de calories.Voyez comment les concombres nutritifs sont pour la santé!

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   La vitamine K est presque ignorée, et les bienfaits pour la santé de cette vitamine sont souvent négligés .

   Il y a de nombreux avantages à consommer des légumes avec de la vitamine K "K1, K2, K3 et. Concombres sont riches en vitamine K, et sont listés comme l'une des sources alimentaires les plus élevées de la vitamine K. Les principales actions de la vitamine K concernant votre santésont comme suit:....

   1. prévenir l'ostéoporose la vitamine K2 contribue à rendre les os plus forts
   2. Réduire le risque de formation de cancer de la vitamine K1 et K2 vous aider à prévenir le cancer formant en premier lieu
   3. Prevent cardiovasculairesmaladies. la vitamine K2 peuvent empêcher les artères de durcissement, qui est une des causes de l'artère coronaire et des maladies cardio-vasculaires. Il sera également aider à maintenir le calcium hors des garnitures de l'artère ainsi que d'autres tissus de l'organisme, ce qui peut entraîner des complications pour la santé.

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Certains hommeset les femmes souffrent de la perte de cheveux.Ils peuvent avoir essayé différents traitements capillaires, de médicaments pour les produits capillaires à base de plantes médicaments.Produits pour traiter l'amincissement des cheveux peut être très coûteux, de sorte qu'il pourrait être frugal d'essayer des traitements alternatifs pour la perte de cheveux.Concombres sont l'une des alternatives naturelles traitements les plus efficaces pour faire face à l'amincissement des cheveux et de promouvoir la croissance des cheveux.Le jus du concombre a des propriétés fortes qui peuvent ralentir le processus de perte de cheveux.Le jus du concombre contient du manganèse, du silicium, du phosphore, du potassium, du calcium, du soufre et de sodium;tous ces éléments sont bénéfiques pour les cheveux.Non seulement la croissance des cheveux jus de boost, mais il peut également vous fournir avec des cheveux brillants, lisses, et gérable.Voici un guide étape par étape pour savoir comment utiliser le concombre pour les cheveux:

Comment faire un masque capillaire de concombre?

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   Ingrédients:

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   1. 1/4 tasse d'huile d'olive
   2. 2 c.de mayonnaise
   3. 1 toute
      d'oeuf
   4. 1/2 haché et pelée concombres cette étape

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   Procédure :

   1. La combinaison de la mayonnaise, l'huile d'olive, et l'œuf avec le concombre pour faire un masque capillaire, est efficace pour encourager la croissance des cheveux.D'autres ingrédients sont d'excellentes sources de vitamines qui aident à traiter la perte de cheveux et de faire vos cheveux lisses et brillants.
   2. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger soigneusement.Vous pouvez également utiliser un robot culinaire pour atteindre cet objectif.Si vous ne disposez pas d'un mélangeur ou un robot culinaire, macérer( purée) les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient complètement mélangés dans une pâte épaisse.
   3. Placez le masque ou le mélange sur vos cheveux uniformément.
   4. Mettez vos cheveux et couvrir avec un bonnet de douche en plastique ou un sac.Cela se réchauffe le mélange.
   5. Laisser le masque pour absorber dans vos cheveux et le cuir chevelu pendant 30 minutes.Plus vous laissez, meilleurs sont les résultats.
   6. Rincez vos cheveux avec de l'eau fraîche.Peignez vos cheveux à l'aide d'un peigne à dents larges, et vous verrez la différence "cheveux lisses, brillants et gérable.
   7. Faites ceci deux fois par mois pour obtenir d'excellents résultats.

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une autre méthode pour utiliser le concombre pour les cheveux: Conditioner concombre

au-dessus est une instruction sur la façon de faire un masque capillaire Dans ce.section, vous apprendrez à utiliser le concombre pour faire un traitement capillaire mensuel et conditionneur:

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   Ingrédients :.

   1. 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
   2. 1 oeuf
   3. 1 trimestre pelées
      de concombre

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   Procédure :

   1. Mélanger tous les ingrédients à l'aide d'un mélangeur ou un robot culinaire.Attendez jusqu'à ce qu'ils soient mélangés en douceur et en profondeur.
   2. Appliquer le mélange à vos cheveux et laissez-le pendant 15 minutes.
   3. Rincer soigneusement vos cheveux.
   4. Effectuer cette procédure une fois par mois.

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Beaucoup de gens savent que les concombres ont des avantages en matière d'embellissement de la peau.L'une des utilisations les plus courantes pour se débarrasser des poches et les cernes sous vos yeux est d'appliquer une tranche de concombre à chaque oeil.Les concombres peuvent vous donner, peau impeccable éclatante?la chair de concombre contient de la vitamine C qui peut aider à soulager les éruptions cutanées et réduire l'enflure.Dermatite et brûlures peuvent être traitées en utilisant la chair des concombres, comme ils ont les deux propriétés astringentes et hydratantes, ainsi que étant des propriétés nourrissantes.Le jus contribue également à la peau saine et belle, en raison de la silice, un minéral riche qui peut blanchir la peau et la faire devenir plus sain.En plus de cela, la propriété d'hydratation du concombre peut aider à garder la peau contre le dessèchement et le vieillissement.Voici quelques conseils sur la façon d'utiliser le concombre pour votre peau:

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   concombre régime pour les yeux malsains .yeux

   malsains ont cernes et les poches.Ceux-ci peuvent être causés par le stress ou le manque de sommeil, mais ceux-ci pourraient aussi être causés par des allergies ou des facteurs héréditaires simples.Placer les tranches de concombre glacée sur chaque oeil, et de les laisser en place pendant 20 minutes.Ensuite, vos yeux se sentir détendu et rajeuni.Les propriétés hydratantes de concombre, donne aux yeux une apparence saine.

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   concombre régime pour votre visage.

   Vous pouvez faire un toner à l'aide du concombre.Ce toner fonctionne pour tous les types de peau "grasse, sèche, ou sujettes à l'acné peau, et est bon pour rajeunir la peau terne Voici une recette étape par étape pour faire le concombre toner:.

   1. Ingrédients:
      1. 2.. à soupe de
         d'eau distillée
      2. 3 cuillères à soupe d'hamamélis
      3. 1/2 haché et pelées
         concombre
   2. procédure:
      1. Placer tous les ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaireet les mélanger en douceur.
      2. Filtrer le mélange à travers un tamis à mailles ou étamine pour éliminer les solides.
      3. Verser le liquide ou le toner( sans matières solides) dans une petite bouteille propre avec un couvercle.
      4. Conservez la bouteille dans votre réfrigérateur. Utilisez autant de fois que vous le souhaitez.Placez la bouteille dans le réfrigérateur après utilisation.Cela fera durer plus longtemps;il devrait être bon pendant plusieurs semaines.
      5. Utilisez une boule de coton ou de coton pad propre pour appliquer le toner sur votre visage.

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   concombre masque facial régime .

   Cette formule est inspirée par Jo Fairley, auteur de The Ultimate Natural Beauty Book. Cela vous aidera à se débarrasser des boutons, ce qui rend votre peau lisse et sans faille.

   1. Ingrédients:
      1. 1 blanc d'oeuf
      2. 1 goutte d'huile essentielle de romarin
      3. 1 pouce tranche de concombre
   Procédure
   2. :
      1. Placer le morceau de concombre enun mélangeur et mélanger soigneusement, jusqu'à ce qu'il ressemble liquide.
      2. Ajouter une goutte d'huile essentielle de romarin dans le mélangeur.
      3. Fouetter le blanc d'oeuf dans un bol jusqu'à ce qu'elle devienne rigide.
      4. Verser le mélange de concombre dans le bol avec l'œuf et bien mélanger.
      5. Appliquer le mélange à l'ensemble de votre visage.Laissez sécher sur votre visage pendant 15 minutes.
      6. Rincez votre visage à l'aide d'une débarbouillette propre et humide.

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En raison des bienfaits pour la santé de concombre, on peut se débarrasser des maladies, réduire le risque de cancerformation, et éviter d'avoir certains problèmes de santé à l'avenir.A consommer entièrement tous les éléments nutritifs présents dans le concombre, on est tenu de manger du concombre ou l'ajouter à leurs recettes.La consommation quotidienne est recommandée.Voici quelques recettes qui contiennent concombre au profit de votre santé globale:

Comment faire du jus de concombre?jus

Le concombre est une bonne boisson pour augmenter la production d'urine.En d'autres termes, le concombre est un légume naturel diurétique.Ceci est seulement un des avantages pour la santé de concombre.Vous pouvez ajouter le jus de concombre à votre régime alimentaire "cela peut vous aider à se débarrasser des toxines dans votre corps, ce qui vous devenez physiquement apte Suivez les étapes ci-dessous pour faire du jus de concombre:

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   Ingrédients :

   [une portion]

   1. 3 concombres de grande taille
   2. 1 citron
   3. 1 pomme

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   procédure :

   1. Pelez les concombres et coupez-les en morceaux.
   2. Chop la pomme, aussi bien.
   3. Placez ces ingrédients dans un mélangeur et les mélanger en douceur.
   4. Pressez le citron dans le mélangeur et les mélanger encore une fois.
   5. Transférer le mélange dans un bocal en verre et réfrigérer.
   6. Remplir le verre avec le mélange et boire frais.

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Comment faire une salade de concombre maison?

Dans vos salades ballottés habituelles, vous pouvez simplement ajouter des tranches de concombre.Toutefois, si vous voulez que votre salade pour être purement une salade de concombre, vous voudrez peut-être essayer de faire le concombre cajou salade de chou.Voici les instructions sur la façon de faire une salade de chou concombre de noix de cajou: