25Jul
Méthode 1: braconnage un oeuf
Vous pourriez demander comment un oeuf peut être bouilli dans l'eau même sans sa coquille.Vous pourriez penser que le blanc d'oeuf se propage et ne pas former une forme, ou que le jaune d'oeuf sera craquée.Braconnage la bonne façon est la solution.Braconnage un œuf est une excellente alternative si vous voulez faire cuire un œuf sans utiliser la graisse.Il est un moyen de faible teneur en calories de la cuisson des oeufs.Et il est le moyen le plus rapide et le plus facile de faire cuire des œufs.Cette méthode de cuisson d'un œuf est préférable car il a un temps précis quand l'œuf sera cuit.
- 1 Steps
- 2 Vash "Clingfilm" Stampede
- 2.1 Equipements:
- 2.2 Préparation:
- 2.1 Equipements:
- 3 Chickpea scarole Stew
- 3.1 Ingrédients:
- 3.2 Préparation:
- 3.1 Ingrédients:
- 4Salade Curly endive avec oeuf poché
- 4.1 Ingrédients:
- 4.2 Préparation:
- 4.1 Ingrédients:
- 5 Conseils
- 6 Commentaires
Steps
- 1Avoir une casserole ou une poêle profonde.Publicité
- 2Simmer l'eau jusqu'à ce que des bulles se brisent le de surface.Publicité
- 3Verser deux cuillère à soupe de vinaigre blanc ou de jus de citron dans d'eau.
- 4Vous ne devez pas faire bouillir l'eau ou laisser mijoter lorsque le vinaigre est placé .
- 5Brisez la coquille de l'œuf et versez l'œuf dans un petit bol, ramequin ou une tasse .
- 6Dans la casserole, mélanger le vinaigre et l'eau à l'aide d'une spatule, une cuillère, etc., et de faire un bain à remous hors de lui .
- 7Verser l'oeuf dans le centre de la à remous.Le blanc d'oeuf doit passer en premier.Mettez la lèvre du ramequin près de l'eau pour éviter la dispersion de l'œuf.Le but du tourbillon est de rendre le jaune d'oeuf et le blanc d'œuf deviennent compact.Votre spatule peut aussi aider à les faire rester ensemble en poussant l'œuf ensemble et non pas la disperser.Si l'oeuf est devenu collé au fond de la casserole, aider à desserrer l'œuf à l'aide de la spatule après l'oeuf a été cuit pendant 30 secondes.
- 8Si vous avez des anneaux de braconnage, vous pouvez les utiliser .
- 9Versez de l'eau sur les œufs dans les anneaux de braconnage .
- 10Laissez l'œuf laïque blanc autour du de jaune d'oeuf.L'œuf va flotter comme les manteaux blancs d'oeuf le jaune d'oeuf.
- 11Après environ trois à quatre minutes, soulever l'oeuf de la casserole profonde en utilisant une cuillère fendue.
- 12Placez-le sur une serviette en papier ou une serviette de cuisine pour laisser égoutter .Si vous voulez utiliser l'oeuf pour une utilisation ultérieure, vous pouvez le réchauffer par la cuisson sous l'eau, mais ne pas chauffer au point où il se résume.Faites-le cuire pendant quelques minutes.
- 13Pour ajouter de la saveur, couper l'oeuf et saupoudrer de poivre et de sel .
- 14Vous pouvez mettre l'oeuf sur le pain .Il est souvent servi nature ou avec du beurre sur le pain.Autres accompagnements peuvent être la sauce chaude, chutneys, salsas, etc. Une autre façon de servir est de faire fondre le beurre dans une casserole, mettez les herbes fraîches, puis combiner les œufs.Oeufs pochés peuvent également être ajoutés aux ragoûts et les soupes ou les ragoûts comme le pois chiche et scarole ragoût.
Méthode 2: Utilisation de Vash Clingfilm
Vash "Clingfilm" Stampede
- 1Vous garder la formed'un œuf poché en faisant un tourbillon au centre du de l'eau.Ou vous pouvez faire le Vash "Clingfilm" Stampede.Publicité
- 2Si ne veulent pas nettoyer la casserole, cela fonctionnera pour vous.
Equipements:
- Cup
-
- Microwaveable clingfilm
Préparation:
- 1Appuyez sur la clingfilm enle tasse.Autour de la partie intérieure de la tasse avec clingfilm.Casser l'œuf dans la pellicule de plastique.
- 2Tie l'clingfilm ci-dessus l'œuf.
- 3Mettez l'œuf dans l' de l'eau bouillante.
- 4Temps de cuisson est de 2 minutes et 30 secondes si elle est préparée à la température ambiante avant le braconnage .Il faudra trois minutes si elle est cuite immédiatement après être sorti du réfrigérateur.
Méthode 3: Des plats qui comprennent poché Plats Oeufs
qui comprend Oeufs pochés
- 1plats qui sont servis avec des oeufssont des œufs Sardou, plats de la cuisine de la Louisiane creole, oeufs hussarde, oeufs portugais, et les œufs St .Charles.Oeufs pochés dans un creole est habituellement servi avec le brunch.Il y a beaucoup de cuisines qui ajoutent des œufs pochés dans leur bouillon ou une soupe.Dans le centre de la Colombie, ils servent changua( soupe d'oeuf), également appelés caldo de huevo.L'œuf est combiné avec de la coriandre / bouillon de ciboule et le lait.Publicité
- 2Le Shakshouka plat de la Libye contient des œufs pochés à la sauce tomate.
- 3Oeuf poché en Italie est combiné avec du beurre ou de l'huile d'olive et parmigiano reggiano.
- 4Cilbir de la Turquie combinent œuf poché à l'ail, sauce au yogourt, des poivrons rouges et le beurre.
- 5Oeuf poché en Inde est communément appelé œufs frits .Il est souvent appelé bullseyes ou demi-ébullition.Donc, cela veut dire qu'ils définissent comme partiellement cuit.Leurs œufs pochés sont servis avec des accompagnements comme dosa, roti et paratha.Et il est également servi seul.
Chickpea scarole Stew
- Ce plat est habituellement accompagné avec du pain et des œufs pochés.Vous cuisinez cela en utilisant un bouillon ou de bouillon.
Temps de préparation: 15 minutes
Temps de cuisson: 10 minutes
Temps total: 25 minutes
Ingrédients:
- 1 boîte( 15 oz) de pois chiches, rincéspuis essoré
- 2 c.d'eau distillée de vinaigre de vin blanc ou blanc
- 4 tasses de poulet ou de bouillon de légumes
- 1 tête scarole, nettoyé et couper en bouchées
- 4 oeufs
- ¼ tasse haché câpres( facultatif) c
- 1-4.harissa ou autre sauce chili chaud( en option)
- 1 c.fraîchement cumin moulu( facultatif)
Préparation:
- 1Boil le bouillon.Mettre dans la scarole et les pois chiches.Minimiser la flamme en feu moyen.Remuer fréquemment jusqu'à ce que la scarole devient tendre et fanée.Mettez la flamme à feu doux.
- 2Faire les 1-2 pouces de laisser mijoter l'eau dans un de poêle à frire.Mettre le vinaigre et l'œuf dans l'eau.Ne le touchez pas;laissez le jaune coule reposer pendant trois minutes.L'ensemble jaune pendant cinq minutes.Puis transférer l'œuf dans une serviette en papier à l'aide d'une écumoire.En résumé, cette méthode est le braconnage un œuf.
- 3Servir le pain avec tous les pâtes ou une soupe .nappages pour le pain sera la scarole et les pois chiches.Ajouter quelques cumin, les câpres et harissa.Ensuite, ajoutez l'œuf poché.
Curly endive avec oeuf poché
- L'œuf est savoureux lorsqu'il est combiné avec les verts.Cette une cuisine française.Il est généralement servi pour le dîner.Il est une nourriture légère.Il est servi avec du pain, endive, chicorée verte, frisée et la scarole.
Temps de préparation: 10 minutes
Temps de cuisson: 20 minutes
Temps total: 30 minutes
Ingrédients:
- 1 c.huile d'olive de la légère par personne
- 1/3 - ½ tête frisée ou autres légumes verts par personne
- 1 c.de sherry qualité vinaigre ou vinaigre de vin rouge par personne
- ¼ - ½ c.Moutarde de Dijon par personne
- ½ échalote par personne
- Poivre et sel
- 1-2 œufs par personne lardons tasse
- ¼ ou 1-2 tranches de bacon coupe épaisse par personne
Préparation:
- 1Tear ou hacher endive à de taille souhaitée.Rincer et laisser sécher.Mettre de côté.
- 2Mesurer le vinaigre, l'huile, la moutarde et l'échalote .Dans un bol, mélanger ensemble et ajouter le poivre et le sel.Réglez ce pansement de côté.
- 3Chauffer la poêle à frire à de flamme moyenne.Fry les lardons ou lards pendant cinq minutes et jusqu'à ce qu'ils deviennent croquants et brun.Mettez-les de côté en laissant les égoutter sur une serviette en papier.
- 4Simmer de mettre l'œuf dans le braconnage pour .cuire pendant trois minutes.Dans un bol, mélanger les endives et la vinaigrette.Tear les lardons ou bacon, puis mettre dans la salade.Servir la salade sur les assiettes, puis de haut avec un ou deux œufs pochés.Publicité
Conseils
- Vous ne devez pas faire bouillir l'eau, mais il doit être au-dessus frémissante.Le but est de rendre le mouvement de l'eau visible.
- cuire les œufs les plus frais que possible.Un œuf frais contient plus de nutriments et le goût beaucoup mieux.Voilà la question mineure d'œufs frais, mais spécifiquement pour la cuisson, les œufs les plus frais sont les œufs les plus faciles à pocher.L'œuf a tendance à garder sa forme, même si elle glisse de la coquille d'oeuf ou un plat à la poêle profonde.
- Placer un œuf à la température ambiante avant la cuisson les rend cuire uniformément.Donc, retirez l'œuf du réfrigérateur 30 minutes avant de le cuire.
- Si vous voulez pocher beaucoup d'œufs, avant que vous les mettez sur le feu, placez-les dans de l'eau chaude avant de les tremper dans la casserole profonde.
- Ne pas ajouter de sel à l'eau.Votre but est de faire un œuf poché qui est semblable à un nuage et lisse.Mettre le sel dans l'eau va briser les blancs d'œufs.
- Si vous voulez préparer un œuf poché à l'avance pour servir demain, alors ce que vous le fera undercook il.Puis transfert dans un bol d'eau froide.Enveloppez-le avec une pellicule plastique, puis placez-le dans le réfrigérateur pendant une nuit.Si vous leur servez, faites-les cuire dans une eau presque frémissante.Ceci est la façon dont les restaurants préparent des œufs pochés.
- Mettre le vinaigre dans la préparation du braconnage oeuf fera le goût d'oeuf légèrement de vinaigre, donc si vous ne l'aimez pas au goût comme ça, vous pouvez pocher l'œuf à l'eau claire.
- Vous pouvez utiliser des anneaux oeuf-braconnage, machines oeuf-braconnage, ou des poches oeuf-braconnage, ou vous pouvez choisir de ne pas utiliser l'un d'eux.
- Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.