Prévenir les dommages des cordes vocales et de protéger votre voix chantée en buvant les bons liquides

J'ai une question de devoirs et ce site est une sorte d'aider?

Je dois savoir ce que la nourriture / pros de boissons / inconvénients sont pour les affects qu'ils ont sur le chant.

Connaissant les effets positifs et négatifs d'une certaine nourriture ou des boissons sur la voix peut effectivement aider une personne à décider sur ce qu'il faut manger ou boire pour améliorer et pour éviter d'endommager sa voix de chant.Voici quelques aliments et boissons avec des effets positifs et négatifs sur la voix:

• PIMENT.

EFFETS POSITIFS

1. Chillies ont des propriétés antibactériennes qui est efficace dans l'infection bactérienne dans la gorge de promouvoir une guérison plus rapide.

2. Chillies ont des propriétés anti-inflammatoires, ce qui réduit les tissus enflés dans la gorge en améliorant la voix d'une personne.

3. Piments augmente la circulation sanguine qui entraîne également une guérison plus rapide de la gorge.

EFFETS NÉGATIFS

1. Lorsqu'il est pris trop, les piments peuvent grandement irriter les cordes vocales et l'arrière de la gorge rendant la voix d'une personne pire.

2. Il favorise également le reflux acide dans l'estomac qui irrite également la gorge et les cordes vocales.

• MIEL.

EFFETS POSITIFS

1. Honey ont également des propriétés antibactériennes un puissant qui contribue efficacement à réduire l'infection bactérienne dans la gorge.

2. Le miel peut aussi efficacement apaise la gorge sèche et gonflée.

EFFETS NÉGATIFS

1. Manger quelques cuillerées à soupe de miel avant le chant rend le mucus de la personne qui fait plus visqueux chantant plus difficile.

2. Manger du miel en quantités excessives irrite également la gorge en raison de ses divers composés acides rendant la voix rauque.boissons

AGRUMES BOISSONS

EFFETS POSITIFS

• Citrus desserrent efficacement les sécrétions de mucus épais permettant à la personne du bien chanter.les boissons

• agrumes sont également efficaces pour réduire l'infection bactérienne de la gorge.

• Ils contribue également à désengorgement des voies nasales bloqués.

EFFETS NÉGATIFS

• Citrus peut irriter les cordes vocales enflées.

• Il induit également le reflux acide lorsqu'il est pris en quantités excessives.

Les aliments qui sont bénéfiques à la voix sont les fruits et légumes, car ils contiennent des nutriments et minéraux essentiels qui contribue à maintenir une bonne santé cordes vocales tandis que les aliments salés, épicés et les produits laitiers rend souvent la voix rauque.Les aliments salés irrite et rend la gorge, les aliments épicés secs irritent également la gorge et les produits laitiers rend les sécrétions de mucus plus visqueux faisant la voix pire.Il y a aussi des études qui montre tarte et saveurs sucrées et les bonbons lollypops efficacement stimule les glandes salivaires qui hydratent les cordes vocales empêchant l'enrouement de la voix en chantant.

naturelles tisanes sont des boissons qui améliore efficacement la voix comme le thé au gingembre et le thé de l'oignon, tandis que les boissons gazeuses, alcoolisées et caféinées ne fera que rendre la voix pire.Les boissons gazeuses contiennent de l'acide carbonique qui irrite la gorge et provoque le reflux gastrique, les boissons alcoolisées dessèche les cordes vocales et les boissons contenant de la caféine déshydrate et sèche la gorge.

Pour résumer le tout, les aliments et les boissons mentionnées ci-dessus peuvent positivement et négativement affecter la voix d'une personne.

Sir Je veux demander, je fais régulièrement de l'exercice - est-il un effet négatif que les cordes vocales peuvent avoir en raison de l'exercice régulier?

Sir Je commence par la marche et la course, puis des exercices d'étirement et abdominaux Sir je l'ai entendu parler de quelqu'un que l'exercice sans avoir la nourriture appropriée peut déclencher coeur TV & gt;S'il vous plaît EXPLIQUER S'IL Y A QUELQUE CHOSE COMME ÇA

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Je ne pas vraiment une question?

J'ai eu des problèmes pouvant chanter pendant quelques années en raison de la sensation d'avoir une boule dans ma gorge et beaucoup de drainage des sinus.J'ai appris à se détendre en utilisant la respiration profonde récemment et je suis en thérapie physique pour un problème de cou en raison d'un accident de voiture et comme il arrive ces deux choses se sont combinés pour me permettre d'être capable de chanter le meilleur jamais cet après-midi.Donc, je me suis fait plaisir et chanté probablement plus que je devrais avoir.Je cherchais ce que je dois faire pour détendre mes cordes vocales.Je considérais les médecins avant cela, maintenant je peux juste attendre.

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Quels aliments et boissons dois-je éviter pendant que je suis sur le repos vocal?J'ai nodules?

J'ai STREP beaucoup et j'étais préoccupé par mes cordes vocales.Quand je suis allé à l'ENT il a trouvé des nodules sur mes cordes vocales.Il m'a mis sur 2-3 semaines de repos vocal.Hier soir, je dormais et mon ronflement était si profond qu'il fait de ma bouche est ouverte et je me sentais comme si je suffoquais.Je dors avec le climatiseur.Quand je me suis réveillé ce matin, mon amygdales se sent super-gonflé.Ça fait mal à avaler.Pensez-vous que je l'ai fait les nodules enflammés?Aidez-moi!Je suis misérable.

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