Fixer les dommages causés par Not Warming Up Your Voice

Belting out ou d'effectuer pour une longue durée sans avoir d'abord l'échauffement aura un impact sérieux sur la qualité de votre voix plus tard.Habituellement, les dégâts dans la voix ne dure pas très longtemps et si certaines mesures de précaution sont prises alors votre voix devrait naturellement à son ton normal.Toutefois, si vous ne voulez pas attendre dehors ou tout simplement veulent juste pour réparer les dégâts rapidement, puis il y a des conseils simples pour y parvenir.Voici les étapes que vous pouvez suivre pour vous remettre dans l'air.

Il y a deux effets possiblesrésultant d'une mauvaise utilisation de la voix et surtout si vous ne réchauffer avant une performance de péage.Gardez à l'esprit que la perte de votre voix est l'effet secondaire le plus mauvais possible de ne pas prendre des mesures appropriées avant un spectacle.Vérifiez quel problème que vous avez ci-dessous:

1. 1
   Sore Throat .

   Les maux de gorge sont causés par diverses raisons, cependant, le chant sans avoir d'abord réchauffer votre voix peut causer votre gorge pour recevoir des souches plus lourdes que si vous échauffé.Soyez assurés que les maux de gorge ne sont généralement pas grave et elle se guérit souvent trois à sept jours.

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
2. 2
   Vocal Cord Dommages .cordes vocales sont

   deux plis de la membrane de mucus dans une boîte cartilagineuse nous appelons larynx.De toute évidence, mettre vos cordes vocales pour une utilisation extrême et prolonger peut l'amener à développer des plaies et finalement endommager votre voix.Habituellement, les plaies vont vous causer des douleurs à chaque fois que vous parlez ou même vous amener à ne pas être en mesure de converser pendant une courte durée.

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide

La meilleure solution pour endommagé exprimé, est bien sûr et sera toujours la prévention.Cependant, une voix déjà endommagé doit être pris en charge avec soin.Suivez les étapes ci-dessous pour obtenir votre voix en arrière dans l'air bon.

• Évitez de consommer des aliments ou des boissons qui est trop chaud / froid, car cela pourrait irriter les garnitures de votre gorge.
• Eat température ambiante, des aliments mous / collations et des boissons boissons chaudes ou froides seulement.
• Il est recommandé pour les adultes et les enfants plus âgés à prendre losanges, dur / doux s, sucettes glacées ou des cubes de glace.
• Refrain de fumer et d'aller à des environnements enfumés.
• Prenez l'habitude de se gargariser régulièrement avec un rince-bouche antibactérien ou de l'eau chaude salée pour réduire toute douleur ou gonflement.
• Rappelez-vous de boire suffisamment de liquides, surtout si vous avez une température élevée( fièvre) due à une infection lourde dans la bouche / gorge.
• boire du thé, il n'a pas d'importance quelle variété.Noir, vert, rouge, thé aux fruits fera aussi longtemps que son chaud( pas trop chaud) pour apaiser votre voix.
• Rest votre voix pendant un certain temps et lui permettre de guérir en massant la gorge doucement et boire beaucoup d'eau, ainsi que suivant les conseils de votre médecin.

Notre voix sont des outils sensibles, nous avons utilisé de différentes manières, il y a autant de façons que vous pouvez faire pour l'endommager.Hurt à l'un des organes de la parole( la gorge, la bouche, la moelle et les poumons vocal) peut entraîner la voix endommagée, vous devez en faire une habitude de se réchauffer votre voix avant de chanter ou de parler prolongée.C'est le même que lorsque vous réchauffer vos muscles pour un exercice.Vous devez réchauffer et étirer votre voix avant de le mettre à une utilisation intense potentiel.

1. 1
   Buvez beaucoup d'eau tiède avant longtemps allocutions ou en chantant de performance.

   Il sera également vous faire du bien à boire de l'eau entre les pauses dans vos entretiens ou chanter, ou après que vous avez terminé.Abstenez-vous de boire de l'eau froide ou de boissons gazeuses( sodas, alimentation-coke), les boissons collantes( lait, chocolat) et d'autres produits qui peuvent irriter votre voix.Manger beaucoup de fruits contribue également à la bonne santé de la voix.

   Publicité

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
2. 2
   chante toujours dans votre gamme de chant .

   Forcer à chanter au-dessus de votre voix capable, bien que peut sembler bonne aura lourd tribut sur votre qualité de la voix plus tard.Ne pas essayer de chanter à bas ou trop élevé, cela permettra de réduire vos chances d'avoir des dommages vocale.Si vous avez à chanter un air qui est hors de votre gamme, chanter quelques chansons dans votre gamme d'abord à construire sur ce disque pour atteindre la note.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
3. 3
   Soyez conscient dans l'utilisation de votre vocale.

   Faites ceci surtout si vous n'êtes pas chanter.Abstenez-vous de parler pendant de longues périodes ou de parler à voix haute ainsi que chuchoter.Ces choses vont causer du stress et endommager vos cordes vocales dans le long terme.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
4. 4
   Essayez d'utiliser des herbes naturelles .

   Garder votre voix en bonne santé de façon naturelle est certainement un chemin à parcourir!Les herbes comme le sceau d'or, l'échinacée, et même les racines de réglisse sont des compléments efficaces pour la santé de votre voix.

   cette étape a été utile?Oui |Non |Je besoin d'aide
   Publicité

• Un orthophoniste ou entraîneurs vocaux seront en mesure d'aider et de fournir de plus amplesinformations sur la façon dont vous pouvez prendre soin et de préserver votre voix.
• Évitez les vices tels que le tabagisme et l'alcool car cela contribue à la mauvaise santé de la voix.
• Vivez une vie saine grâce à l'exercice et une alimentation saine.
• Prenez des vitamines et des minéraux pour renforcer votre santé globale.

de ne pas réchauffer votre voix?

En ce qui concerne le réchauffement de votre voix jusqu'à il y a un certain nombre d'un certain nombre de choses que vous pouvez faire cela endommager votre voix.Selon le type de chanteur vous êtes, vous ne pouvez pas avoir à toujours réchauffer votre voix, mais il est recommandé que tous les chanteurs chauffent leurs voix avant de chanter.

Vous pouvez être victime de ce qui suit:

-Strained vocals

-Stripped cordes vocales

-Perte de la voix

-Hoarse voix

-Cause gorge pour gonfler

Il est important que vous prenez le temps avant de chanter pour réchauffer entièrement votre voix afin d'éviter les problèmes ci-dessus avec la gorge en essayant de chanter sans réchauffer votre voix avant de la main.

de gorge et de la respiration est si difficile pour moi maintenant?

Vous ne pouvez pas chanter cause de ma gorge douleur.J'ai essayé: Citrons contre la toux.Je pense qu'il a été causé par: Je ne sais pas

VisiHow QnA.Cette section n'a pas encore écrit.Vous voulez participer?Cliquez sur EDIT pour écrire cette réponse.

• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.