Obtenez dans l' équipe de volleyball Varsity

Avez-vous demandez commentessais déterminent qui reçoit sur une équipe universitaire de volley-ball?J'ai la réponse pour vous.Si vous vous sentez comme vous avez été absent quelque chose, ce sera certainement vous aider.

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   Attitude .

   Votre attitude est la chose la plus importante.Vous devez vous sentir comme le roi de la Cour!Confiance

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   1. .Si vous vous sentez assez confiant, vous aurez de meilleurs réflexes, plus de force, et une meilleure endurance.
   2. Réduire les erreurs.Erreurs pendant un jeu sont le plus souvent en raison du manque de confiance et / ou de stress auto.Par conséquent, en vous assurant que vous avez la confiance nécessaire, vous ferez moins d'erreurs et plus de points.

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   Formation .

   Généralement considéré, si vous commencez à préparer un mois avant les essais, vous serez très bien.Commencer à faire un peu d'exercice physique, comme étant en forme est un aspect entraîneurs recherchent lors de essais.Même si vous ne disposez pas de la meilleure technique, si vous sauter plus haut que les autres, vous démarquer de la foule.Vidéos

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   1. formation.Il y a une énorme quantité de vidéos sur Internet, ce qui peut vous aider à améliorer dans une partie du jeu, vous avez des problèmes avec.Assurez-vous que vous prenez le temps et de voir ceux-ci, comme vous allez très probablement réaliser vos erreurs et les corriger avant les essais.
   2. cours de formation.La formation ne peut vous faire mieux.Cependant, essayez de ne pas trop-train, comme vous pouvez déchirer un tendon ou même un muscle.Cela peut vous empêcher de participer aux essais, et vous avez même pas la chance de montrer comment vous avez à peine formé.

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   Communication .

   Comme le volley-ball est un sport d'équipe, les entraîneurs recherchent les compétences et le leadership team-building quand il vient à essais.

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   Team Spirit .

   Essayez d'organiser vos futurs coéquipiers, rassurez-les quand ils font des erreurs, et les féliciter quand ils le font bien.Cela peut vous conduire à devenir le capitaine de l'équipe universitaire!

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• Assurez-vous de ne pas trop le train.
• Reste deux à trois jours avant le premier essai.
• Portez des couleurs vives lors de l'essai - cela vous aidera à être remarqué.
• Arrivée plus tôt que le début de l'essai et l'étirement - de cette façon l'entraîneur verra que vous êtes expérimenté et savoir ce qui est important pour une formation adéquate.
• Go et rencontrer l'entraîneur personnel.De cette façon, vous assurez-vous qu'il vous reconnaît tout au long de l'essai.

Je suis un compositeur en 8e année.Comment puis-je faire de fac pour ma position limitée?

Je suis sur une équipe de volley-ball national.Mon 7e et 8e équipe de qualité à la fois allé invaincu pour la saison.Je suis un compositeur / attaquante.

Faire Varsity est tout au sujet de la façon dont bon au jeu que vous êtes, et comment vous êtes en mesure de prouver à l'entraîneur lors de essais.Assurez-vous d'enregistrer tous les meilleurs moments forts de votre saison précédente - combien de points vous a marqué, combien de points vous avez aidé à score, et si vous étiez le facteur décisif dans tous les matches.Alors, rappelez-vous de continuer à pratiquer dans les semaines précédant les essais.Les statistiques sont une chose, mais montrant l'entraîneur que vous savent encore jouer le jeu et que vous avez amélioré depuis la dernière saison montrera que vous êtes un joueur dédié et vous aidera à l'entraîneur de décider de vous faire une partie de l'équipe.Il vous suffit de vous préparer à l'essai et assurez-vous que l'entraîneur - de vos statistiques, des histoires et des performances tryout - sait que vous êtes un atout précieux qu'il ne voudra pas manquer.Si vous parvenez à prouver que vous êtes un grand joueur et vous souhaitez aider l'équipe universitaire de gagner beaucoup de jeux avec votre présence, l'entraîneur va probablement vous faire partie de l'équipe.Juste essayer de votre mieux, et si vous êtes vraiment bon, vous obtiendrez de l'équipe avec aucun problème.Bonne chance!

Quel type de conditionnement est bon?

I condition, mais pas beaucoup, donc je besoin de connaître d'autres trucs de conditionnement

Il y a beaucoup de bonnes techniques de conditionnement, donc je vais juste faire une liste.Box Jumps Escaliers Burpees et Sits Montagne Grimpeurs Mur et Planks Squats avec des barres pondérés Calf Raisers ligne Sauts et Lunge Sauts poids Biceps et triceps Sit ups avec des boules de médecine Shuffling tout en restant faible

Actuality cela n'a rien à voir avec Varsity volley-ball, mais je me demandais si vous ne l'avez pas essayer pour l'année de volley-ball de première année, et vous voulez essayer deuxième année, quelle est la chance que vousil sera?

Si vous n'essayer pour l'année de volley-ball de première année, et que vous voulez vraiment essayer deuxième année, quelle est la probabilité que vous ferez l'équipe?Quelles sont les choses que vous attendez lorsque vous entrez dans la salle de gym?

Il y a beaucoup de facteurs que vous devez penser à cette question.Tout d'abord, plus l'école, la meilleure chance vous avez de faire l'équipe.Aussi, si vous êtes talentueux, la pratique en dehors de la saison, ou jouer le club de volley-ball, vous aurez une très grande chance de faire l'équipe de volley-ball.Mais les chances sont, si vous allez à une école qui est assez bon pour le volley-ball, ont jamais joué auparavant, et essayez votre deuxième année, vous êtes le plus susceptible de ne pas faire l'équipe.

Comment puis-je pratiquer Volley-ball à la maison?

Je veux vraiment faire l'équipe de volley-ball à mon école.Je ne suis pas vraiment le joueur étoile et je dois pratiquer.Le problème est que je n'ai pas du matériel pour pratiquer, en plus d'un terrain de volley.J'ai un filet mis en place dans ma cour arrière, mais il est trop bas et je ne veux pas vous habituer à servir sur un net faible.Je suis désespérée pour obtenir des réponses aux essais sont en 2 semaines!Aidez-moi!

Pratiquez votre approche de frappe et votre blocage / saut bloquant approche dans votre maison.Il vous aidera à sauter plus haut, surtout si vous avez une sorte de poids quand vous le faites.Vous pouvez faire le contrôle du ballon en passant ou le réglage pour vous, ou contre un mur.Rouler coups contre le mur sont extrêmement utiles aussi.Volley-ball exige également conditionné.Box sauts et les choses qui fonctionnent votre cœur est bon pour les sauts.Push ups sont bonnes pour les sautes de bras.Pour vous aider à creuser, vous pouvez pratiquer brassage.Je suis sûr que si vous étiez à regarder plus de choses sur Google, vous pouvez trouver plus de choses à faire.

Comment fonctionne les formations de réglage?

Je vais être un étudiant de première année et mon entraîneur l'année dernière ne nous expliquent les formations pour setters et j'a été confondu à des séances d'entraînement aujourd'hui avec pousser les frappeurs et de commutation lieux et les entraîneurs sont nous et j'étudievraiment besoin de me prouver à eux afin s'il vous plaît aidez-moi avec les formations. . J'ai essayé: Regarder des vidéos sur YouTube. . Je pense qu'il a été causé par: Mon entraîneur ne nous a pas enseigner les formations.

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