29Jul
Il y a de fortes chances que vous ayez regardé la télévision et travaillé à votre ordinateur pendant des années d'une manière qui fatigue vos yeux, augmente vos risques de maux de tête et diminue votre plaisir et votre confort. Continuez à lire pendant que nous vous montrons comment créer une expérience de visionnement confortable et contrastée avec un éclairage de polarisation.
Qu'est-ce que l'éclairage de polarisation et quels sont les avantages?
Avant de nous plonger dans ce qu'est l'éclairage de polarisation et pourquoi vous en bénéficieriez énormément, nous devons examiner la mécanique de l'œil humain pour comprendre vraiment pourquoi l'éclairage de polarisation n'est pas seulement un truc voyante, mais une technique utileaugmente le confort visuel et la qualité de l'image.
Pourquoi les écrans filtrent nos yeux
La chose la plus importante à comprendre est que vos yeux travaillent sur un système de moyennes. Quand vous regardez quelque chose, que ce soit des phares de voiture au loin, un joli paysage ou un écran de télévision, les pupilles se dilatent pour réguler la quantité de lumière qui entre dans vos yeux. Le degré de dilatation est déclenché par la quantité moyenne de lumière que vos yeux prennent de toute la scène - et non par le seul point de lumière le plus clair de cette scène.
Lorsque vous regardez la télévision ou utilisez un ordinateur dans une pièce sombre, vos yeux regardent intensément une petite fenêtre de lumière très brillante qui flotte dans la mer des ténèbres autour de l'écran. Vos yeux perçoivent avec précision l'écran pour être très lumineux par rapport au reste de la pièce. Cependant, vos yeux ne s'ajustent pas au niveau de luminosité moyen affiché à l'écran. Au lieu de cela, ils s'adaptent à la luminosité moyenne sur l'ensemble de votre champ de vision.
Cela cause deux problèmes. D'abord, vous ne voyez pas un contraste aussi net si le reste de la pièce est sombre. Vos yeux percevront des zones sombres plus riches si le champ de vision environnant n'est pas aussi sombre.
Deuxièmement, et plus important, vos yeux peuvent devenir rapidement fatigués. Avec une exposition prolongée, vous éprouverez probablement des yeux secs ou larmoyants, une gêne générale et même des maux de tête de tension irradiant de la région des tempes. Dans le pire des scénarios, avec une exposition prolongée, certaines personnes souffrent de migraines-troubles visuels ou même de maux de tête extrêmes résultant d'une intense fatigue oculaire.
Heureusement, malgré le fait que votre mère ait pu insister pour regarder trop de télé ou de télévision avec les lumières éteintes, vous devenez aveugle, les effets d'une telle fatigue oculaire sont temporaires et moins d'un jour d'exposition, les symptômes des yeux secset la fatigue devrait se résoudre. Cela ne veut pas dire que vous devez le supporter chaque fois que vous utilisez votre station de travail ou regardez un film sur votre nouveau téléviseur HD.
Bias lumières peuvent aider beaucoup.
Comment les lumières polarisées soulagent-elles la tension
Alors, comment évitez-vous l'inévitable exposition à la lumière vive lorsque vous regardez votre téléviseur ou votre moniteur? La clé est d'augmenter la luminance générale dans la pièce sans introduire de problèmes qui découlent d'un simple basculement indistinct de toutes les lumières.
Regardons cette maquette en 3D d'une configuration de salon assez typique pour illustrer comment les configurations d'éclairage communes sont problématiques pour l'affichage d'écran( bien que cette maquette est centrée sur un téléviseur HD, les mêmes problèmes d'éclairage s'appliquent aux postes de travail).
Dans votre salon ou espace de travail typique, vous avez des plafonniers, des lampadaires et des lampes de table qui se trouvent généralement au-dessus ou, dans le cas de cartes et d'éclairage d'accentuation, à peu près à la même hauteur.comme la tête du spectateur.
Allumer ces lumières tout en regardant la télévision atténue en fait le problème de l'écran lumineux encadré contre une pièce très faible. Cependant, il introduit une toute nouvelle série de problèmes. L'éclairage situé sur le côté ou derrière le spectateur projette de la lumière sur la surface d'observation. Cela réduit le contraste, introduit l'éblouissement et la brume sur l'image, et crée ainsi son propre type de fatigue visuelle. Ce n'est peut-être pas aussi intense que le genre de fatigue oculaire que vous voyez fixement regarder une télévision brillante dans l'obscurité, mais c'est quand même une fatigue oculaire - et cela rend l'image plus mauvaise, pour commencer.
Contrairement à l'éclairage normal, l'éclairage de polarisation est placé derrière l'écran que vous visualisez. Cela augmente les niveaux de lumière environnante dans votre zone de vision sans briller la lumière vers vos yeux ou vers l'écran lui-même. Parce que la lumière provient de l'extérieur de la ligne de vision du spectateur et n'est pas dans un chemin direct pour refléter sur l'écran, vous bénéficiez de tous les avantages d'une lumière accrue dans la pièce sans les problèmes d'éblouissement ou de lumière.les yeux.
Les avantages supplémentaires de l'éclairage de polarisation
Si vous avez encore besoin d'un peu de persuasion qui va au-delà de la fatigue, alors pensez à deux autres grands avantages. Tout d'abord, l'éclairage indirect supplémentaire fourni par l'éclairage de polarisation augmente le contraste de l'image à l'écran, améliorant ainsi la qualité de l'image.
Reportez-vous à l'image d'illusion d'optique ci-dessus pour voir l'effet rendu apparent. La barre qui s'étend au centre de l'image est une nuance constante de gris( RVB: 142, 142, 142) mais elle semble être plus claire sur le côté sombre du dégradé et plus sombre sur le côté clair du dégradé.Cette illusion, connue sous le nom d'illusion de contraste simultanée, illustre comment vos yeux perçoivent le gris comme plus sombre et plus riche quand on le voit sur un fond plus clair( sur le côté droit), mais plus délavé sur un fond sombre( sur le côté gauche).Illuminez le mur derrière votre écran et la même illusion de contraste prend effet: les gris et les noirs sur votre écran semblent plus riches, et le contraste semble plus fort entre eux et la zone environnante.
En lien avec cette astuce précédente, beaucoup de gens ajustent les valeurs de luminosité et de contraste à des niveaux plus élevés afin d'obtenir l'intensité de la couleur et le contraste noir qu'ils désirent. Si l'environnement dans lequel vous regardez l'écran permet déjà d'augmenter le contraste et de créer une image plus belle à l'écran, vous pouvez alors réduire la luminosité.Non seulement vos yeux vous remercieront parce que l'écran ne brille pas sur votre visage comme une lampe frontale, mais vous prolongerez la durée de vie du mécanisme de rétroéclairage de votre téléviseur HD ou moniteur.
Réduction de la fatigue oculaire, meilleures images et durée de vie plus longue pour le rétroéclairage de votre écran. Qu'est-ce qu'on n'aime pas à propos de l'éclairage de polarisation? Jetons un coup d'œil à la façon de le configurer pour ne pas avoir à vivre une autre journée avec une fatigue oculaire induite par l'écran et des images délavées.
Comment sélectionner et configurer l'éclairage de polarisation
À ce stade, vous pensez probablement "ok, d'accord, vous m'avez. L'éclairage Bias sonne bien, et je le veux. Dites-moi simplement combien ça coûte pour que je puisse surmonter le choc. »Heureusement pour vous, il est vraiment peu coûteux de mettre en œuvre un système d'éclairage de polarisation parfaitement fonctionnel.
Ne vous méprenez pas, il y a des façons très onéreuses de s'y prendre( comme l'achat d'un téléviseur Philips équipé de son système Ambilight d'éclairage à décalage de couleur personnalisé), mais il n'est absolument pas nécessaire d'engager de telles dépenses.d'alternatives peu coûteuses.
Tout d'abord, décomposons ce qui fait une bonne lumière de polarisation et pourquoi. Ensuite, regardons quelques solutions économiques de bricolage et de prêt-à-l'emploi.
Sélection d'une lumière de polarisation
La température de couleur est l'élément le plus important à prendre en compte lors de la sélection d'une lumière de polarisation pour votre téléviseur( à part la question de savoir si la lumière se trouve réellement derrière l'écran).
Les ampoules ont une température de couleur répertoriée à l'aide de l'échelle de température de couleur Kelvin. Plus le nombre est bas, plus la lumière est chaude et rouge;plus le nombre est élevé, plus la lumière est froide et bleue. Les flammes des bougies sont de 1 900K.Ils sont très chauds et projettent une lumière rougeâtre / jaune. Les ampoules à incandescence standard sont environ 2 800K et sont encore assez chaudes. Les ampoules «Cool White» ou «Daylight» ont des températures de couleur comprises entre 5 000 et 6 500 K.
Bien que tout éclairage de polarisation soit meilleur que l'éclairage de polarisation en ce qui concerne la fatigue oculaire, si vous voulez un éclairage de polarisation qui non seulement soulage votre fatigue oculaire, mais rend le contenu que vous regardez meilleur, vous aurez besoin de la bonne ampoule..Vous voulez une température d'ampoule aussi proche que possible( sinon identique) du point de référence utilisé dans l'industrie qui fabrique les écrans que vous recherchez et crée du contenu pour ces écrans. Cette température est de 6500K.
Les ampoules( qu'elles soient CFL ou LED) à l'intérieur de votre téléviseur HD ou moniteur sont calibrées à 6500K.Le film et la vidéo numérique sont corrigés en couleur pour avoir un point de référence blanc 6500K.Les suites d'édition où le contenu est édité et travaillé ont des lumières polarisées 6500K.Peu importe si vous utilisez un tube fluorescent, une bande de LED ou une ampoule à incandescence, vous en voulez un avec une température de couleur aussi proche de 6500K que vous pouvez obtenir si votre objectif est de maximiser la qualité de l'image à l'écran.
Cela exclut immédiatement la majorité de l'éclairage que nous utilisons autour de nos maisons, car il y a une préférence distincte des consommateurs pour une lumière plus chaude. Ce qui crée un sentiment chaleureux et accueillant dans votre demeure fait en sorte que la lumière est biaisée.
Choisir une lumière avec la bonne température de couleur est probablement tout ce que vous devez faire. Cependant, si vous êtes décidé à obtenir la meilleure image possible, vous pouvez également consulter l'indice de rendu des couleurs( IRC) de l'ampoule. Ce numéro est rarement indiqué sur les ampoules destinées à un usage domestique, mais avec quelques excavations minutieuses( ou en achetant des ampoules destinées à des loisirs ou à des applications commerciales où le CRI est important) vous pouvez trouver la valeur IRC.Un IRC de 90 sur 100 ou plus est le minimum que vous devriez viser si vous cherchez une clarté de couleur maximale sur votre téléviseur HD ou votre écran d'ordinateur. C'est certainement la province des personnes qui recherchent une expérience parfaite de l'image absolue par opposition à simplement soulager la fatigue oculaire. Donc, à moins que vous ne construisiez l'installation de cinéma maison ultime - ou que vous cherchiez à percer dans le montage vidéo - vous n'avez pas besoin d'insister pour obtenir une ampoule CRI parfaite. Une ampoule de qualité avec une température de couleur de 6500K est plus que suffisante pour à peu près tout le monde.
Solutions de bricolage simples
Lorsque nous avons commencé à rechercher une solution à nos sessions de jeu marathon et Netflix nous laissant avec des yeux larmoyants, nous avons opté pour déployer immédiatement des solutions de bricolage basées sur les matériaux que nous avions autour de la maison. Mieux vaut voir si l'éclairage biaisé a même aidé que de dépenser beaucoup d'argent pour un projet infructueux.
Si votre poste de télévision ou votre moniteur est séparé du mur à une certaine distance, il est facile de placer un ensemble de lampe ordinaire derrière l'écran.
Dans notre cas, nous avons attrapé une lampe de magasin en métal simple et bon marché avec une attache de pince et avons alors fait éclater une ampoule de LED de la lumière du jour dedans. L'ensemble brille dans l'espace derrière le grand téléviseur HD et le diffuse le long des murs. C'est une excellente solution pour les personnes ayant de grands ensembles, car elle utilise le mur comme diffuseur, ne nécessite qu'une seule ampoule et offre une couverture totale même pour les écrans de 65 "et plus.
Bien que nous soyons parfaitement satisfaits de la configuration( il ne nous en coûterait que 18 $ si nous n'en avions pas déjà), il existe des moyens de mettre à jour l'expérience tout en gardant le projet relativement bon marché.Par exemple, vous pouvez acheter une ampoule fluorescente de jour prévue pour les aquariums récifaux et la conservation des lézards. Une bonne ampoule avec une température de couleur de 6500K et une note de 90+ CRI coûte environ 25 $.Ajouter dans un montage de lampe simple pour le monter pour environ 20 $ de plus, et pour moins de 50 $, vous pouvez avoir assez proche de ce qu'ils utilisent dans les studios professionnels sans dépenser beaucoup d'argent pour l'expérience.
Encore une fois, dans la catégorie utilisation-ce-que-vous-avez, nous avons monté notre stand multi-écrans avec des phares à LED Dioder LED IKEA que nous avions autour. Un simple ensemble de quatre rondelles et un petit assemblage de briques de puissance vous coûtera environ 25 $ chez IKEA.Nous incluons ceci non pas parce que la ligne Dioder a une température de couleur parfaite( ce n'est pas le cas), mais pour mettre en évidence ce que vous pouvez accomplir en utilisant simplement les matériaux que vous avez autour de la maison. Si rien d'autre, il vous dira si l'éclairage de polarisation est bon pour vous.
Bien que nous voulions initialement améliorer l'éclairage de polarisation sur la TVHD et sur le poste de travail après avoir constaté que l'éclairage de polarisation soulageait notre fatigue oculaire et d'autres problèmes( ce qui était absolument le cas), nous avons constaté que nos solutions de bricolageLes projets de bricolage améliorés relèvent désormais davantage de la cosmétique et du perfectionnisme que de la nécessité.
Solutions d'éclairage de polarisation commerciale
Si vous cherchez simplement une solution que vous pouvez acheter, brancher, et sans vous soucier des ampoules correspondantes ou de l'achat de vos propres lampes, il existe plusieurs solutions à des prix très raisonnables.
La solution la moins chère et la plus simple que nous recommandons à tous ceux qui le demandent est le kit Antec Bias Lighting pour HDTV.Pour environ 10 $, vous pouvez obtenir une bande de LED assez grande pour un téléviseur de 60 pouces( et vous pouvez obtenir un pack de deux pour les plus grands téléviseurs).Ils sont 6500K température de couleur, et comprennent tout ce dont vous avez besoin dans le kit. La bande de LED est lumineuse et facile à couper, avec des points pré-marqués où vous pouvez couper en toute sécurité pour enlever les LED supplémentaires. Le meilleur de tous, la fine bande de LED fonctionne très bien même si votre téléviseur est monté directement sur le mur, ne laissant aucun espace pour une lampe ordinaire.
L'assemblage complet est alimenté par USB, vous pouvez donc, si vous le souhaitez, le déconnecter du port USB de votre téléviseur HDTV afin que l'éclairage de polarisation s'allume automatiquement avec l'appareil. Dans l'ensemble, il s'agit de la solution la plus compacte et la plus facile à installer qui ne nécessite pas de brasage ou d'une solution de bricolage plus volumineuse avec un ensemble de lampe plus grand.
Une autre solution( et celle qui devrait être considérée comme l'étalon-or de l'éclairage de polarisation) consiste à acheter un kit d'éclairage de polarisation directement à partir de CinemaQuest, la société qui produit des lampes polarisées pour les professionnels. Vous pouvez vous procurer une lampe Standard-Lume Standard( pour les écrans qui ne sont pas fixés au mur) pour 65 $.Leur Ideal-Lume Panelight( destiné aux écrans muraux) coûte environ 95 $.Cette configuration fonctionne bien plus qu'un arrangement de bricolage ou une bande LED, mais pour le prix, vous obtenez une ampoule personnalisée avec une température de couleur de 6500K, un indice IRC de 90+ et un ensemble de lampe conçu pour une installation et un réglage faciles.
En fin de compte, il est si facile d'utiliser l'éclairage de polarisation pour bannir la fatigue oculaire, les maux de tête, les yeux secs et autres symptômes causés par la vision de la télévision dans les pièces sombres que cela n'a aucun sens de ne pas le faire. La seule chose qui se tient entre une expérience de visionnement confortable avec un contraste élevé, des couleurs vives et aucune fatigue oculaire est une ampoule et un peu de travail d'installation.