Aide à un ami et Connaître les étapes du deuil

deuil pour toute perte est normal, surtout sielle est due à la mort d'un bien-aimé.Les gens ont des façons différentes de deuil.D'autres sont trop inconscients de leurs sentiments tandis que d'autres ont tendance à le garder à l'intérieur.Néanmoins, un bon ami qui écoute et comprend peut vraiment être une grande aide dans les moments de douleur.Cependant bonnes sont vos intentions, vous pouvez faire empirer les choses pour les personnes en deuil si vous avez aucune idée de ce processus genre la personne a traversé.Il y a eu beaucoup une histoire sur heartaches, les querelles et les malentendus lorsque l'intention d'un parti était de réconforter l'autre.Nous avons listé ci-dessous les choses que l'on doit noter pour consoler correctement un ami de deuil.

Même avec toutes les intentions les plus propres dans le monde, vous pouvez gâcher avecaider votre deuil ami si vous ne savez pas de ces cinq étapes du deuil.Différentes personnes prennent du temps différents pour faire face à chaque étape.D'autres peuvent aussi sauter un certain stade.D'autres ne peuvent pas obtenir en outre les étapes dans l'ordre.Cependant comprendre comment chaque étape est tout au sujet peut vous aider à gérer les réactions et les sentiments de votre ami.Les étapes sont:

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   Denial .

   Ceci est l'étape où l'on refuse d'accepter la cause de la douleur.Certaines personnes tentent même d'agir normalement comme si rien ne se produit.A ce stade, votre ami a besoin de votre compréhension et de l'honnêteté.Votre ami n'a pas accepté les faits.Le fait que son chat est mort, ou sa petite amie a rompu avec lui, ou une famille est morte.Vous devez également savoir comment aborder votre ami dans ce stade.Est-il le type qui veut la dure vérité froide pour être giflé en plein son visage?Puis lui dire les faits doucement et droites.Est-il celui qui garde les choses à lui-même et ne veut pas que les gens sachent comment il se sent.Alors, restez avec lui en silence.Ne parlez pas les tristes nouvelles, offrir tout type d'aide physique, ne pas essayer de consoler ou de faire toute aide émotionnelle.

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   Anger .

   Ceci est l'étape où l'on obtient en colère contre certaines choses et met le blâme sur ces choses.Cette colère peut être projetée à lui-même, à d'autres personnes ou des choses.Ceci est l'étape blâmer.Ceci est le stade le plus actif.Votre ami peut devenir physique sur cette scène.Votre ami a besoin de toute votre compréhension et votre patience dans ce stade.Ne gardez pas empirer les choses en obtenant en colère contre lui aussi.Qu'est-ce que vous pouvez faire dans cette étape est de continuer à l'esprit ouvert afin de ne pas se émotionnellement offensé par ses actes et les paroles;et de garder un œil vigilant pour garder votre ami de dangers possibles et de mauvaises décisions lors de cette étape potentiellement dangereuse.

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   négociation .

   Ceci est le stade où l'on a tendance à offrir des échanges de manière à inverser la situation.Pour un ami en deuil de la mort d'un son chat, il peut négocier à Dieu et lui demander d'apporter son chat à la vie promettant qu'il ne sera plus jamais jouer à nouveau.Pour un ami qui venait d'être largué par sa petite amie, c'est le stade où il appelle son promettant qu'il arrête de fumer si la jeune fille revient à elle.Cela signifie aussi que votre ami a déjà reconnu le fait que la cause de sa douleur est réelle.La seule chose que vous pouvez faire pour l'instant est de donner une bonne oreille.Qu'il négocier tout ce qu'il veut.Écoutez toutes ses offres.Ne pas être en désaccord avec lui, ni donner de faux espoirs.Juste être un ami et lui faire comprendre que vous êtes là pour lui.

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   Dépression .

   Lorsque la négociation ne fonctionne pas, c'est le stade où votre ami fait le plus mal.Son chat est mort, et il ne peut rien faire pour amener l'animal à la vie.Sa petite amie a rompu avec lui et une offre de cesser de fumer de fumer ne semble pas assez pour elle.Ceci est la partie émotionnelle.Ceci est également la partie où vous écoutez et en même temps donner de bons conseils à votre ami.Assurez-vous de choisir les bons mots en fonction de la situation et vos préférences amis.Ceci est également le bon moment pour laisser savoir à votre ami que vous vous souciez encore.Étant donné que c'est proche de la dernière étape, certaines personnes qui lui ont été réconfortants ont déjà poursuivi leur vie normale et peuvent avoir moins d'un rien de temps avec votre ami.Laissez-lui savoir que vous êtes toujours là pour lui en lui donnant une visite ou un appel.A ce stade, votre ami peut se retirer de tout le monde comme ils enfoncent dans la dépression..Comme un ami, vous aurez besoin de pousser au-delà de leurs objections et essayer de les faire sortir de la maison.Si la dépression est assez profond de votre ami peut temporairement devenir suicidaire.Gardez un œil sur les symptômes et les commentaires qu'il peut faire à ce stade.Prenez tout commentaire comme "Je veux juste me tuer" au sérieux.

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   Acceptance .

   Ceci est le stade où l'on a reconnu la vérité de la situation et a commencé à l'accepter.Bien qu'il soit encore un peu déprimé, la dépression commence à soulever comme il commence à embrasser la vie à nouveau peu à peu.Il pense encore à la cause de sa perte, mais pas aussi souvent.Il établira de nouvelles routines dans sa vie qui apportera une certaine normalité et de confort.Comme son ami, l'aider à trouver de petites choses qu'il aime et de les faire avec lui.Qu'il apprenne à se permettre de profiter de la vie à nouveau.Chaque jour qui passe, la douleur va progressivement diminuer et il va commencer à vivre la vie.

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• Ne pas mettre de pression à votre ami de franchir une étape.Vous ne pouvez pas comparer ni supposer que des situations similaires devraient avoir la même période de récupération.Vous avez peut-être resté au stade de déni pendant 2 heures lorsque votre chat est mort, pendant que votre ami peut rester dans le déni pendant une semaine.Accepte-le.Personnes
• Ne pas les empêcher de pleurer.Ne lui dites pas qu'il est fort et qu'il peut surmonter.Qu'il soit blessé sans résistance et de retenue.La douleur est normale.
• Pendant les premières étapes, vous pouvez laisser d'autres personnes consoler votre ami.Ce sont les moments où beaucoup de gens sont encore tentent de l'aider.Donnez-leur le temps d'aider, mais assurez-vous que vous laissez votre ami sentez que vous êtes là pour lui.
• D'autres personnes devraient passer leur vie au bout de quelques jours ou une semaine.Ceci est normal pour les gens.Certains peuvent oublier de faire des suivis en raison des pressions de la vie quotidienne.Ne tombez pas pour cela.Soyez le coup de main à votre ami quand tout le monde semble avoir laissé.
• Assurez-vous d'apporter une aide physique.Consoler ne plaît pas forcément aux émotions.Cela peut aussi être fait en aidant avec les tâches ménagères lorsque votre ami ne peut pas le faire, en prenant son chien chez le vétérinaire quand il est occupé avec d'autres choses.Les petites choses aident.
• Ne vous attendez pas un acte de reconnaissance.Vous aidez votre ami.Vous ne demandez pas pour son «Merci».Ne soyez pas offensé quand votre ami ne montre pas la reconnaissance de vos actes d'aide.Aider seul devrait vous donner le sentiment d'accomplissement.
• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.