Prenez soin de vos dents

Possédant un grand sourire plein de blanc brillant, dents bien en forme fait beaucoup pour votre apparence.Avez-vous déjà remarqué à quel point tous les acteurs et actrices sur l'écran d'argent ont ces dents parfaites?Ils ont donné leurs choppers le meilleur des soins quotidiens de les regarder si grand.Ils, comme vous devriez faire, paient également leur dentiste une visite au moins une fois tous les six mois.Vous pouvez avoir vos dents regardant tout aussi grande en suivant les soins dentaires de routine prévu dans la procédure ci-dessous.

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   Pourquoi prendre soin de vos dents quotidienne.

   Bien que vous êtes né avec des dents bien protégées par une couche d'émail dur, de la nourriture et des boissons provoquent une accumulation de plaque sur les dents.Il y a des bactéries dans la plaque qui contient la carie causant l'acide à vos dents si on les laisse se développer.Si laissé seul, la plaque se forme un trou sans cesse croissant( cavité) à travers l'émail sur votre dent.Une fois que cela est formé, malheureusement que votre dentiste peut traiter la dent avec un remplissage.Ceci est une raison pour laquelle vous devez prendre soin de vos dents chaque jour.

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   étapes pour prendre soin de vos dents

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   1. brosser les dents au moins deux fois par jour avec du dentifricecontenant du fluorure est un moyen efficace pour arrêter ces cavités se former.Si votre dentiste vous dit que vous êtes sujet à des cavités en raison d'une fine couche d'émail, on peut vous donner un traitement au fluorure complet.Floss au moins une fois par jour.Gargariser et rincer avec un rince-bouche aussi.
   2. Qu'est-ce que la gingivite?Les maladies des gencives attaque d'abord vos dents et gencives là où vos gencives correspondent à vos dents.
      1. Ceci est le long de la ligne de gomme, et est appelé gingivite.
      2. Il est simplement causée par l'accumulation de plaque sur les dents.Si non traitée, il y aura une infection douloureuse et dommageable.
      3. L'infection va attaquer vos gencives et fera de votre saignement de la gencive.
      4. Si non traitée, la gingivite, entraînera aussi votre ligne de gomme pour reculer.Cela peut affaiblir le soutien de vos dents.
      5. Il rendra vos gencives très sensibles au toucher.Vos gencives peuvent même gonfler avec une poche de pus.
      6. Il sera finalement la perte osseuse sous vos dents en raison de la gingivite.
      7. gingivite peut se transformer en parodontite, ce qui est encore plus dangereux.Vous devez laisser votre dentiste traiter cette maladie.A ce stade, il est hors de votre contrôle.Votre cavité buccale entière, y compris vos dents, des gencives, la mâchoire, et les tissus environnants peuvent être endommagés de façon permanente.Vous pouvez perdre des dents une fois que la parodontite est présent.

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   Comment garder vos gencives en bonne santé

   1. Si vous fumez, arrêter de fumer si vous voulez obtenir vos gencives saines jamais.
   2. Vous devez vous brosser les dents.
      utiliser un dentifrice fluoré au moins deux fois par jour.Idéalement, brosse à moins de 15 minutes après chaque repas.Si vous avez mangé des aliments contenant du sucre, il est recommandé de se brosser les dents le plus tôt possible.
   3. Souvenez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour.
      Juste avant l'heure du coucher est un bon moment pour construire cette habitude.
   4. Entrez dans le bureau de votre dentiste tous les six mois ou plus.Le dentiste veillera à ce que vos dents sont nettoyés après un examen approfondi.

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   Comment nettoyer vos gencives et les dents

   1. d'abord, vous devez vous brosser les dents avant et arrière à l'aide d'un support de poils brosse à dents, et la brosse avec un fluoruredentifrice.
   2. Brush doucement le long de la ligne de gomme.
   3. Assurez-vous de brosser votre langue avec un peu de dentifrice.
   4. Brush l'avant de vos dents avec de petits mouvements circulaires.Lorsque cela est possible, utiliser des coups latéraux.
   5. Floss entre vos dents au moins une fois par jour.Cela permettra d'éliminer la plaque dans les endroits difficiles à obtenir à des endroits que votre brosse à dents peut manquer.
   6. Rincer avec un rince-bouche immédiatement après la soie dentaire.Si vos gencives saignent lors de la soie dentaire, payer votre dentiste une visite pour un éventuel traitement ultérieur.Vous pouvez avoir la gingivite.

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   Comment passer la soie dentaire

   1. Vous aurez besoin d'au moins six pouces de soie dentaire pour chaque soie dentaire.
   2. Wrap le fil se termine autour de la première( index) doigt de chaque main.
   3. Flossing entre les dents nécessite une course de va-et-vient plusieurs fois à chaque endroit.
   4. Suivez cette procédure entre chaque dent.Flossing quotidienne permettra de sauver vos dents et les gencives.

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   problèmes dentaires physique

   1. Si vous avez des dents qui ne sont pas directement pour une raison quelconque, consultez votre dentiste.Il peut prescrire et accolades ajustement pour six mois.Il y a des marques quasi-invisibles de lunettes si vous êtes conscient de soi en ce qui concerne vos soins de la dent.Votre dentiste recommandera également et vous adapter à un placage ou une prothèse si nécessaire.Consultez votre dentiste si vous avez besoin de vos dents blanchies.Certains traitements de blanchiment peuvent être achetés sur le comptoir, mais il est toujours préférable de parler avec votre dentiste avant d'acheter tout type de dent blanchisseur
   2. soin de vos dents est essentiel si vous voulez garder vos dents pendant toute une vie.Ils seront également vous aider à garder ce beau sourire!

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• Jeter votre brosse à dents moyenne poils si elle est effilochéou au-delà de six mois.
• Visitez votre dentiste au moins une fois tous les six mois.Commencez les visites de votre enfant à un dentiste pédiatrique à l'âge de 1 1/2 ans.
• Si vous avez des problèmes avec l'une de ces étapes, poser une question pour plus d'aide, ou les poster dans la section des commentaires ci-dessous.