Obrnuti inzulinska rezistencija od dijabetesa tipa II Razumijevanje otpornost na inzulin i učinke ima na vaše tijelo i smanjiti upalu u tijelu vs promijeniti svoje prehrane. .. I još 2

razumijevanje otpornost na inzulin i kako se to dovodi do ozbiljnijih uvjeta prediabetes i dijabetes tipa II može biti vrlo motivirajuće za pojedince koji trebaju inspiraciju da preokrenu stanje usvajanjem prehrane i promjene načina života.Svijest o štetnosti to nepredvidivo i često onemogućavanje bolest ima na svom endokrini, kardiovaskularni i živčani sustav je dio učenja kako upravljati, pa čak i preokrenuti napredak.

Ako imate metabolički poremećaj zbog inzulinske rezistencije niste sami.Dijabetes tipa II, koji prethodi dijagnozu metaboličkog poremećaja zove inzulinska rezistencija ili prediabetes sada je jedan od najčešćih medicinskih stanja u svijetu.Prema studiji naziva dijabetes Statistika izvješće 2014, 29.1 milijuna Amerikanaca, što znači da se 9,1 posto You.S.populacija, sa tip je dijagnosticiran dijabetes II u 2013.

otpornost na inzulin je kronično stanje koje karakteriziraju visoke razine šećera u krvi koje mogu ukloniti kroz korištenje određenih lijekova, dodataka i promjena načina života.Međutim, stvaranje i održavanje tih mjera zahtijeva budnost, disciplina i često kalorija deprivacije.

Ako ste spremni učiniti ono što je potrebno da preokrenu razinu šećera u krvi, moguće je u a1c( hemoglobin), testa od 6,5 ili iznad( dijabetesa) na 5.6( samo iznad normalne.)

studiji dijabetesaPrevencija program otkrili da ljudi koji su imali prediabetes su mogli smanjiti rizik od razvoja dijabetesa u roku od tri godine za 71%, ako su iznad 60 godina, a za 58%, ako su bili mlađi.

VAŽNA NAPOMENA: Iako je ovaj članak napisao je tip II dijabetes koji poništenja joj HbA1C šećera u krvi od 15 do 5,8 u razdoblju od pet mjeseci vježbajući direktive u ovom članku je apsolutnopresudno da pokrenete bilo namjere promijeniti svoj stil života vaš MD, ND, dijetetičar i / ili osobni trener.Tu su i mnogi faktori koji mogu utjecati na visok šećer u krvi preokret, uključujući svoju dob, da li ili ne ste u menopauzi i da li ili ne vaš uvjet je nasljedna.

razumijevanje metabolički poremećaji, kao što je inzulinska rezistencija počinje s razumijevanjem kako inzulin igra važnu ulogu u kontroli glukoze i kako glukoza prevodi se energije u tijelu.

Inzulin je hormon koji proizvodi gušterača koja određuje kako tijelo koristi hranu kao energiju nakon što je probavni sustav razgrađuje u šećere i škrob.Kada se vaše tijelo radi ispravno, inzulin pomaže distribuciju glukoze u stanice se pretvaraju u energiju.Energije koji se ne koristi odmah pohranjen u jetri u obliku glikogena.Funkcionalna metabolizma zadržava u krvi razina podgrijavaju s gorivom iz glikogena za vaše mišiće, mozak i organe za korištenje u neprekidan način.

disfunkcionalne metabolizam je otporan na inzulin.Kao i vi razviti otpornost na inzulin, gušterača i dalje nastavlja proizvoditi insulin, ali masti, krv i jetrene stanice u tijelu odbijaju da ga apsorbira, uzrokujući time što je razina glukoze u izgradnji u krvotoku.To uzrokuje vaše gušterača stalno raditi prekovremeno pokušati sniziti razinu šećera u krvi i tijekom vremena orgulje proizvodi sve manje inzulina dok ne istroši.To uzrokuje stanje visok šećer u krvi koje na kraju dovodi do pre-dijabetes i dijabetesa tipa II.

prediabetes se definira kao stanje u kojem prosječni razina glukoze u krvi viša od normalne, ali nije dovoljno visoka za dijagnozu dijabetesa.

Dijabetes tipa II je stanje u kojem se razina šećera u krvi kronično visoka i moraju biti kontrolirani s lijekovima ili injekcije inzulina ili vitamina, ljekovitog bilja, začina, više vježbe, promjene u prehrani i drugim mjerama.

Ljudi koji imaju slijedeće poremećaje su veći rizik za razvoj inzulinske rezistencije koja se razvija u pretilosti, prediabetes i dijabetes tipa II:

• genetsku sklonost ka dijabetesa tipa II koji je naslijedio
• underactive štitnjačekoji usporava metabolizam jer se ne proizvodi dovoljno štitnjače
• indeks visok tjelesne mase( BMI)
• ovisnost koja je oštetila jetre
• alkoholizma koji je oštetio jetru
• pušači
• bezalkoholnih bolest masne jetre
• bolesti kronične bubrežne
• upalna stanja u tijelu, kao što su kronične neliječene stomatološke probleme
• cista na jajnicima bolest
• menopauze hormonalne promjene koje utječu na hipofizu i štitnjače
• povijest gestacijski dijabetes( stanje koje se događa kada je žena trudna) ponovno se javlja kasnije u životu
• endokrini poremećaj, kao što su Cushingova bolest

Simptomi otpornosti na inzulin su:

• Širi trbuh s mjerenjem struk od 35 inča ili više za žene ili 40 ili više inča za muškarce
• neobjašnjive debljanje i nesposobnost da izgubite težinu
• Nadutost
• Kašalj uzrokovan eliminiran zgrade tekućine u plućima
• tamne mrlje ili prstena tamnije kože oko vrata ili na koljenima, pazuha, koljena ili ispod pazuha.
• Umor do točke ne bude u mogućnosti da ostvari
• vrtoglavicu
• Povećana žeđ i glad
• znojenje obilato nakon jela
• Osjećaj ošamućen ili maglovito ili razmaknute, osobito nakon jela
• Osjećaj slab ili zapravo zamračivanje pogotovo ako ide bez hrane predugo
• blijedo obojene i / ili uljne stolice
• bol u gornjem dijelu trbuha ili u donjem dijelu leđa
• ljuljačke u šećera u krvi,od hiperglikemični do smanjenja šećera u krvi
• znojem ili mokraćom koji smrdi poput šećera( uslijed svoje tijelo na raspolaganje glukoze izgraditi u krvi stream koji se ne može obraditi vaš gušterače)
• mutan vid i oči floaters je kaorezultat viška glukoze gradi se na stražnjem dijelu očne jabučice iskrivljujućih oblik očne jabučice
• Skin oznake, koje su sitne i često svrbi izbočine mesa koje se pojavljuju na licu i vratu često pod ruke ili grudi
• oticanje gležnjeva i zapešća
• utrnulost ili trnci u nožnim prstima kao rezultat dijabetičke neuropatije
• Sporo ljekovitim infekcija ili rane koje ne zarastaju

Razlog je toliko važno da preokrenu svoju otpornost na inzulin je jer se može full-puhano Dijabetes tipa II.II Dijabetes tipa ima mnogo komorbiditet uvjete i komplikacije uključujući ali ne ograničavajući se na:

• amputacija: prema h [ttp: //www.diabetes.org/diabetes-basics/statistics/ National Diabetes Statistics Report 2014] 60% svih amputacija može se pripisati dijagnozom dijabetesa
• Sljepoća zbog dijabetičkog stanja koje se naziva dijabetička retinopatija koja uzrokuje male krvne žile u mrežnici biti oštećena
• Mutan vid: a nakupljanje tekućine iza očne jabučice zbog šećera u krvi pitanjima
• masna jetra:nesposobnost za metabolizam šećera stvara masne naslage u jetri osoba s pre-dijabetes uzrokuje simptome slične gripi, pretilost, bol u zglobovima i gihtom
• srčanog udara: napučena s inzulinskom rezistencijom su 1,8 puta veću vjerojatnost da će imati srčani udarzbog dijabetesa
• Visoki kolesterol: kardiovaskularnih problema i nemogućnosti da pravilno metabolizira i trgovina kolesterola dovodi do masne jetre i na kraju zatajenja jetre
• hipoglikemija: stanje visokog šećera u krvi sa simptomima vrtoglavice koja često dovodi dodijagnoza prediabetes
• Hypertension: rani simptom dijabetesa tipa II je visoki krvni tlak koji se javlja jer tijelo ne otkloni sol ispravno kroz preopterećeni bubrezi
• bolesti bubrega: dijabetes naveden u Nacionalnom dijabetes statističko izvješće2014 kao primarni uzrok zatajenja bubrega u 44% novih slučajeva;bubrezi moraju stići posao gušterače probati i eliminirati višak šećera iz tijela i na kraju uspjeti
• pretilosti: 90% ljudi koji imaju metabolički poremećaj koji vodi do dijabetesa su prethodno težine ili pretilo, a često i stanje dovodida morbidnom debljinom, gdje osoba ne može izgubiti na težini, osim kroz kirurške intervencije
• gušterače neuspjeh: rak gušterače ili potpuni neuspjeh pankreasa češće kod dijabetičara koji iskustvo sporo degeneracija organa, jer ne reagiraju na ili proizvode inzulin
• takta: dijabetes su dvaput vjerojatnije da će imati moždani udar kao osobu bez njega zbog suženja krvnih žila, zbog kolesterola i masnih naslaga nagomilavanje

Sprečavanje i unazad inzulinska rezistencija može vas poštedjeti potrebe da se ovisi o skupim lijekovima koji mogu imati neugodne nuspojave za ostatak svog života.Metabolički poremećaj koji nastavlja Dijabetes tipa II može stvoriti potrebu za svakodnevno uboda testirati svoju razinu šećera u krvi i injekcije inzulina za upravljanje visoke razine šećera u krvi.

Najtočniji način za dijagnosticiranje otpornosti na insulin, dijabetes i predijabetesa su:

• a1c Test koja odražava prosječnu razinu glukoze u krvi tijekom protekla tri mjeseca.Normalno je šećer u krvi 5, prediabetes je 5,7-6,4 i dijabetes je 6.5 ili noviji.
• na "natašte u plazmi testa glukoze"( glukoze natašte) koji mjeri razinu glukoze u krvi kod ljudi koji nisu jeli najmanje 8 sati normalnu razinu šećera u krvi je 99 ili manje, prediabetes je 100 do 125, a dijabetes je 125 ili više.
• oralni intolerancija glukoze Test ( OGTT), koji mjeri razinu glukoze u krvi nakon što su ljudi nisu jeli najmanje 8 sati i 2 sata nakon što piti slatki tekućinu koju osigurava ispitnog laboratorija.Normalne razine su 139 ili ispod, prediabetes je 140 do 199, a dijabetes je 200 ili više.

Isti testovi mogu se koristiti za određivanje učinkovitosti bilo Promjene u načinu života koje ste napravili da preokrenu svoju otpornost na inzulin.

najbrži put do snižavanja šećera u krvi je izgubiti na težini, ali ako imate kronične upale u tijelu onda to može biti nemoguće.Mnogi ljudi ne mogu zadržati težinu off dok su upućena pitanja ovisnost ili zdravstvene probleme.To je zato što je inzulinska rezistencija brzo napreduje kada se vaše tijelo je u stanju kronične upale i sprječava gubitak težine.Osim toga, ljudi koji su bolesni mogu biti na lijekovima koji također pomažu paket na funti.

Kad god ste ovisni o tvari, tijelo je stavio u stanje kronične upale.To vrijedi i onda lijekova protiv bolova, što može baciti svoje tijelo u stanje u kojem se uzima je upala koja se udvostručio nakon analgetik jer neurotransmiteri više ne signalizaciju bol, kao nuspojava povlačenja ili kao povratni učinak koji je posljedicaliječenje simptoma, a ne uzroka bolesti.

Kako pomoći sniziti razinu šećera u krvi:

1. 1
   prestati pušiti što povećava razinu šećera u krvi;su www.diabetes.ca Kanadski dijabetes udruga navodi da puši 20 cigareta na dan udvostručuje rizik od razvoja dijabetesa tipa II

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Zatvorite sve alkohola odmah pretvara u šećer u krvotok jednostavno neodoljiv jetru koji su možda već biti kompromitovan raste inzulinske rezistencije

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Zatvorite sve droge kao što su zasuti jetre, bubrega, pluća i hipofizu tako što je teško za kompromitiranog endokrinog sustava i smanjenje razine šećera u krvi na svojojvlastiti

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Potrebna mi je pomoć
4. 4
   izbjegavati jesti junk food i udobnost namirnice koje su visoke u masnoće, soli i šećera i dovesti divlje šećera u krvi ljuljačke;ako ste prejedanje traže psihoterapiju ili savjetovanje kako bi se utvrdilo zašto ste "prodati-medicating" s hranom

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   odvojiti od drame i traume u životu koji je poznat za podizanje razine kortizola i utjecati na funkciju gušterače, nadbubrežne žlijezde i hipofize svi koji su potrebni zazadržati svoje šećera u krvi razina

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Zubni su jedan od glavnih suradnika na kronične upale u tijelu, a kada se ne liječi može uzrokovati kardiovaskularne probleme, neurološkisimptomi i infekcije koje obuzimaju imunološki sustav i jetru i čine ga teško izgubiti na težini.

Nadalje, osobe s dentalnim problemima imaju tendenciju da jedu mekše, fattier hranu i puno mliječnih proizvoda, jer oni ne mogu žvakati, a to opet pridonosi otpornosti na inzulin.

Tijelo koje se stalno upravljanje upalu preopterećen sa histamina, toksina i viška limfe koji sabotira gubitak težine, blokira limfni čvorovi ipodiže razinu šećera u krvi.

Uvjeti da inzulinska rezistencija i uzrokovati gubitak težine su -

• Alergije - dobiti naturopathic ili medicinski tretman za alergije ili ukloniti iz mjesta ili stvari koje su uzrok problema kao alergijske reakcije su upalne reakcije koje uzrokuju diže u krvišećer
• depresija: više se ne doživljava samo kao psihološki poremećaj, depresija može uzrokovati upalu i bol u mišićima i zglobovima
• bolesti zglobova: artritis i reumatizam može izazvati upalu, kao i spriječiti kretanje ivježbanje koji se također
• štitnjače: nosa s dehidrirani štitnjače ili umjetan štitnjače ponekad preporučuje da pomogne hipoaktivne štitnjače proizvodi dovoljno hormona za kick-start spor metabolizam
• Limfna: poremećaji uzrokovane bolesti poput raka iHIV može sabotirati debljanje kao i limfni putevi u tijelu mora biti jasno prije nego što možete izgubiti težinu
• Klimakterij: liječenje hormonom bio-identične može pomoći pojačati štitnjače i oslabljen hipofizu koja može biti uzrok inzulinska rezistencija

Postoje brojni načini rješavanja gore navedenih poremećaja kroz alopatske ili naturopatske liječenje.Svakom pojedinom slučaju rezistencije na inzulin je drugačiji i da se mora konzultirati sa svojim MD ili ND pronaći načine za rješavanje tih zdravstvenih problema bez posezanja za mjere koje imaju nuspojava debljanje.

Gdje je to moguće, i sa svojim liječnikom odobrenja uzeti u obzir ide izvan tih lijekova za koje je poznato da imaju stranu-effects od debljanja, što pak uzrokuje debljanje vodi u dijabetes uvjetima.Sve lijekovima ispod razgrađuju funkciju jetre i bubrega, što pak može dovesti do otpornosti na inzulin i dijabetesa tipa II.

• depakote: je tretman za bipolarni poremećaj, napadaje i migrena koji utječe na metabolizam, osobito kod žena
• Elavil: je triciklički antidepresiv koji utječe na funkciju neuro-transmitera i uzrokuje težinudobitak
• Litij: je sol koristi za liječenje bipolarnog poremećaja koji uzrokuje zadržavanje vode, disfunkcija bubrega i jetre problema
• Paxil( paroksetin): je tretman za anksioznost koja se, za razliku od nekih drugih inhibitora ponovne pohrane serotonina povećavaapetit i uzrokuje nadutost i debljanje
• prednizon: je oralni kortikosteroid propisan za astmu, artritis i anti-upalna bolest crijeva koja može uzrokovati debljanje
• Prozac: je tretman za depresiju koja u početku uzrokuje gubitak težine, alionda odskakati debljanje nakon šest mjeseci korištenja
• pseudoefedrin: nalazi se u Allegra, zYRTEC i mnoge kašalj sirupi blokovi histamina koja ometa funkciju enzima u mozgu koji kontrolira apetit uzrokuje otpornost na inzulin
• Tenormin: jelijek koji liječi visoki krvni tlak, ali i širi struk, usporava metabolizam i uzrokuje umor.
• Thorazine: je antipsihotik koji povećava apetit i sedative, što vam više opušteni i žele jesti više

NAPOMENA mnogi od tih lijekova su namijenjeni za psihijatrijska stanja, a to je vrlo važno da se konzultirati sa svojim liječnikom prije prestanka ih uzeti.

Gore nipošto nije iscrpan popis, ali to se sastoji od nekih od najgorih krivaca kada je riječ o lijekovima inducirana debljanje

postoje određene namirnicekako bi se izbjeglo da se može izazvati upalu odgovor na svoje tijelo i na taj način potaknuti otpornost na inzulin.