Imati glađa ten

Iako mlad, vaša koža je glatka i podatna.Postoje mnogi faktori koji prerano može dobi vašu kožu ako ne brine o tome, no.Na primjer, sunce je vrlo surovi na svoj izložene kože, kao i prljavštine i prljavština iz velikom otvorenom.Vaše dnevne navike će utjecati na stanje vaše kože, kao dobro.Naravno, kao što starimo vaša koža postaje tanja i krhki.Ipak, čak i kada ste stariji, postoji mnogo koraka koje možete poduzeti kako bi najveći organ vašeg tijela mlade.Evo kako možete postići i održavati zdravim i mlađi gleda glatku kožu.

1. 1
   brojajedan izvor starenja kože je sunce .

   instagram viewer

   ste osjetljivi na koži mrljama, grube suhe mrlje, raka kože, bora i staračkih pjega zbog izlaganja suncu.

   reklama

   1. Ipak, malo sunce je koristan u smislu da pomaže svoje tijelo proces UV zrake u bitnom vitamina D. vrijeme potrebno za vaš tip kože i kućno okruženje se mijenja;Međutim, 10 minuta dnevno s lica i ruku izloženih može biti dovoljna.
   2. Od sredine jutra do sredine poslijepodneva UV zrake su najjače, tako idealno nositi s dugim rukavima košulje, duge hlače, šešir i sunčane naočale UV-zaštita tijekom tog vremena.
   3. pokriti sve izloženu kožu s kremom za sunčanje.Ako ste izvan dulje vrijeme, koristiti onaj s visokim SPF rating od 50 ili više.Ako aktivnih prirodi, potrebno vam je krema za sunčanje koja se također znoj i otporan na vodu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   ljuštiti kožu nekoliko puta svaki tjedan za glatko kože.

   To ne samo da čuva vašu kožu čisti, ali ona također uklanja tisuće mrtvih stanica kože koji prolivena od površine kože.

   reklama

   1. piling koža uklanja sebum i nečistoće koja gradi se stalno.
   2. piling će ubrzati rast stanica kože i promicati glatko ten.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Dobro dnevne navike .

   1. Pijte osam ili više čaša vode dnevno.
   2. dobiti najmanje svjetlo vježbe, kao što su hodanje 10 minuta dnevno.
   3. jesti uravnoteženu prehranu.
   4. izbjeći potpuno pušenje kako bi se spriječilo starenje lica.
   5. Pijte samo u umjerenim količinama da ostanu mlađi izgled.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Izbjegavajte sve prakse koje su odbojan za vašu kožu .

   1. Tuš samo onoliko koliko je potrebno, a izbjegavati pretjerano tople vode.
   2. Koristite sredstva za čišćenje i predmeti za njegu kože koji sadrže umjetne boje i otapala koja sadrže mineralna ulja.
   3. Mlijeko je koristan za kožu.Probajte ovaj lica jednom tjedno: Namočite ručnik s hladnim mlijekom, ocijedite ga, a zatim ga stavi na lice za nekoliko minuta.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Briga za masnu kožu

1. 1
   čišćenje kože - Isperite tekućinu ili bar masnu kožu Njega tijela tri puta dnevno i svaki put nakonfizička vježba .

   na licu, primijeniti za čišćenje ulja adstrigentno s formulom salicilne kiseline.Koristite pamuk loptu to učiniti jednom dnevno.Ako su fizički aktivna ga primjenjivati ​​dva puta dnevno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   kontroliranje unakaziti - Koristite pet posto krema benzoil peroksida onih problema vidio .

   Isprobajte masku od gline jednom tjedno oduzima mrtve stanice kože, a kako bi se suho ulje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   za šminkanje - Koristite bazi vode šminke na ulje upija za uklanjanje gladak masnu pogled od lica .

   prahu i upijajući rumenilo će biti korisno za vaše masnu kožu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Nosite frizurom koji čuva kosu svoje lice i čelo, a šampon kosu svaki drugi dan.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Briga za suhu kožu

1. 1
   čišćenje suhu kožu - Dva puta dnevno, koristite hidratantnu čišćenje koji čisti temeljito, ali to nećeisušiti kožu, kao što je Murad Moisture Rich čišćenje kože ili ribnjak je hladno vrhnje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Moisturizing vaš suhu kožu - Koristite kremu hidratantnu .

   Pokušajte koristiti alfa-hidroksi kiseline( AHA), koji je plod ili biljnih ekstrakata, a ne sintetske brand.To će ljuštiti i glatke kože.Primjena aloe, vitamin E i pantenol će vaš suha koža izgleda mlado.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   kontroliranje unakaziti - Korištenje beta-hidroksi-kiseline, kao što je salicilna kiselina je učinkovit u liječenju unakaziti, ako imate suhu kože.

   benzoyl peroksid krema je odlična za čišćenje pora i borbi protiv bakterija.Jednom tjedno, koristite hidratantnu masku za čišćenje i glatka svoju suhu kožu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   za šminkanje - Nanesite temelj hidratantni glatka i zaštitite svoje lice .

   Koristite rumenilo u kremi za suhu kožu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Briga za bubuljica problem kože

1. 1
   čišćenje koža - Temeljito oprati s bilo sredstvo za čišćenje tekućine, bar, ili gel kože dva do triputa dnevno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Ako imate masnu kožu, preporučljivo je koristiti lijekom sapun s salicilne kiseline ili benzoyl peroksid i triclosan.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Za kože - Nakon što opere lice, koristite tonik ili adstrigentno .

   Pazite koriste previše akni liječenje lijek, kako bilo pretjerano suha koža.Koristite kremu na bazi acne lijek ako liječenju akni.Koristite losion za ulje-free u suhim područjima.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   kontroliranje mrlja probleme - odčepiti blokira pore s temelji krem ​​acne lijek dva puta dnevno .

   Pokušajte očistiti kožu s benzoil peroksidom kremom koja je pet do deset koncentracija posto.Ako je vaša koža postane čudan i grubo gledajući čak koncentraciji od pet posto, prekinuti njegovu upotrebu.Koristite kreme sa salicilnom kiselinom umjesto.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   za šminkanje - koristiti tonirano šminkanje proizvode koji sadrže benzoil-peroksida .

   Koristite samo temelj koji neće začepiti pore.Te bi trebao primijeniti proizvod koji je bez ulja i ne-comedogenic.Jer oni mogu začepiti kožu, nikada ne koristiti šminku koja sadrži lanolin ulje, laurinsku kiselinu, izopropilni izostearat ili mysristyl miristat.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Nanesite šminku samo s laganih udaraca.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Ako imate nastavio probleme mane i tretmani su nedjelotvornim, trebali napravitisastanak s dermatologom.

Što losion radi na poboljšanju tena i glatkoću za suhu kožu?

Postoji mnogo proizvoda vani kao Olay i vazelin koji mogu poboljšati vaš ten, čine je glatkom i briga za suhu kožu.Također ćete morati učiniti kako bi bili sigurni da dobijete bolju kožu sljedeće:

• okupati svakodnevni
• ne koriste štetne sapune( korištenje sapuna poput goluba)
• nemojte se naglasiti
• maziti jednom u neko vrijeme
• detoksikaciju barem jednom mjesečno
• ne izlažite se previše sunca
• nositi odgovarajuća odjeća
• vježbe
• jesti uravnotežene prehrane
• ne konzumiraju previše alkohola ilidim
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.