Dobili osloboditi od hladnoće sa samo čaj, tkiva i med Brzo

Briga za naše cijelo tijelo znači biti oprezni o tome što jedete, nego i ono što radite i uzeti za liječenje bolesti kao što suprehlada.Prirodni tretmani su sigurniji, zdraviji izbor.Prirodni tretmani koji koriste samo čaj i med u kombinaciji s praktičnim tkiva su slobodni od umjetnih kemijskih dodataka i izrađeni su od svih prirodnih i sastojaka dobivenih iz prirode.Budite oprezni o nekim drugim jeftinim čaja i meda koji kažu da su prirodni, ali samo sadržavati u tragovima količine prirodnih sastojaka i uglavnom se sastoji od umjetnih kemikalija.

Naše tijelo čini liječi brže kada se liječe prirodnim metodama, kao što je imunološki sustav lako prihvaća i koristi za čaj i prirodne terapeutske učinke Med-a.Jeste li znali da možete brzo riješiti prehlade sa samo čaj, tkiva i med?Čitaj dalje!

čajevi su nevjerojatnapića!Mnoge studije su pokazale da je potrošnja čaj je vrlo zdravo za ljudski organizam jer donosi umirujuće i faktor ozdravljenja, kao dobro.Studije pokazuju da je poli-fenol zelenog čaja ima antioksidativna svojstva koja učinkovito pomažu u liječenju naše tijelo od raznih bolesti.On također može povećati izdržljivost u vježbi koje poboljšavaju metabolizam masti.

caj namakati Hladno

• 2 šalice vode
• glave češnjaka
• 1 inch svježi korijen đumbira
• 1/2 žličice Cayenne
• 2 grančice kopra beba
• 1 vrećica crnog čaja
• sok od 1 limuna
• med

Upute: kuhati vodu, a zatim niže topline pirjati.Oguliti i zdrobiti svježeg češnjaka i đumbira korijena, zatim dodati vodu.Dodaj crvena, čaj i sok od limuna, beba kopar, a zatim isključite plamen.Pustite da se smjesa odstoji 5 minuta, a zatim izvaditi sve stvari koje vidite pluta u čaju.Kad se ohladi na odgovarajući način, zasladiti medom( ne zaboravite da ne dodati med do vrenja-vrućeg čaja).Pijte obje šalice i pripremiti hrpu majica i ručnika čekaju vaš kreveta kad krenete u krevet kao što će se puno znoje tijekom noći!

Jednostavan čaj Brew

Ako niste u lošem degustaciju čaja ili jednostavno nemate dovoljno recepata, još uvijek možete napraviti biljni čaj za umirenje i liječenjesimptoma prehlade i gripe.Trebat će vam samo nekoliko osnovnih sastojaka za ovaj recept koji možda već sjedi u vašoj kuhinji.Naći ćete da je ovaj čaj ne samo da daje umirujuće olakšanje, ali i radi na poticanju imunološki sustav-i grije vas gore.

• đumbir
• Limunov sok
• Med

Upute: Napunite željenu kipuće instrument.U međuvremenu, naribati jedan-inčni komad svježeg korijena đumbira.Dobiti termosicu van, možda kvart termosicu.Stavite ribani đumbir u termos.Nadopunite crtica soka od limuna u termos.Nalet bit će oko 4 žlice.Zapravo, to je manje crtica i više malih prskanja.Dodajte prstohvat meda, kao i ako vam se sviđa tvoje slatko.Nalet u ovom slučaju je oko tri žlice.Nalet može značiti nešto drugo na sve nas.Uglavnom, dodajte med na svoj ukus.Kada je kuhana voda, sipati u termos.Pokrijte ga čvrsto i neka ga sjesti za oko 20 minuta.Procijedite svoju omiljenu šalicu čaja i uživajte!

Istraživanja pokazuju da zeleni čaj je super i učinkovit u prevenciji obične prehlade pa čak i gripe, kada se konzumira redovito.Zeleni čaj može zaštititi na dva načina.Prvo, zeleni čaj učinkovito suzbija rast stanica gripe.Drugo, zeleni čaj u biti ubija stanice gripe.Još jedna stvar koja je veliki o zelenom čaju - štiti od različitih sojeva virusa gripe.Cjepivo protiv gripe svake godine samo štiti od najviše rasprostranjen soja gripe godinu dana.Zeleni čaj je upravo zaradio veliku pažnju zbog svoje učinkovitosti za sprečavanje bolesti i zaštite cjelokupno zdravlje.Istraživanje je također pokazalo da zeleni čaj je bitno anti-oksidansa je ključ za sprečavanje smrtonosne bolesti poput raka i raznih kardiovaskularnih bolesti.Štoviše, to je pokazala da učinkovito reguliraju razinu šećera u krvi, što znači da može imati značajan utjecaj u kontroli dijabetesa.

S druge strane, Med sadrži bitne antioksidanse, ugljikohidrata, jednostavne šećere, kiseline, proteine ​​i različite minerale, to se temelji na Nacionalnom Honey odbora ili NHB.Med može također boriti bakterijskih infekcija naša tijela poduzeti zahvaljujući svojim antimikrobnim afinitetima.NHB izvještava da je med nema vegetativnog vrsta bolesti koje uzrokuju bakterijski spora ", a vjerojatno rezultat meda u prirodnu osobinu da zadrži bakterije iz raste. Iako se sve vrste meda mogu borbi protiv bakterija, da ćete dobiti više hranjivih tvari i antioksidanata od heljde meda od. češći i lako dostupni djetelina meda Iako je većina prehlade i danas gripe uzrokovane virusima, med može pomoći u spriječavanju one iritantan nekoliko respiratornih infekcija uzrokovanih tim štetnim bakterijama

činjenice o antioksidansi

antioksidansi su bitni dijelovi potrebni za zdravlje. Svaki put dnevno, što je naše tijelo pretvara hranu koju jedemo u energiju, slobodni radikali su stvorili. ozljedu te slobodne radikale 'naše stanice i DNK, stvarajući postupak zove oksidacija kroz tijelo.

koliko meda treba staviti u jednu šalicu čaja?Što je idealan omjer?

Koji je pravi udio meda uklopiti u jednu šalicu vrućeg čaja?

Jedna čajna žličica je obično dovoljno, iako mnogi ljudi vole koristiti dva ili više, ovisno o čaju i kako gorko ili neugodno to moglo biti.Vrsta meda je također čimbenik, kao što neki med može biti slađi od drugih, a neke vrste se ne preporuča za značajne količine potrošnje( to su obično Bliskog istoka honeys, koji su kemikaliju koja može napraviti osoba osjeća loše, akopreviše med jede odjednom).

Kao opće pravilo, međutim, možete uzeti što više meda kao što želite, i jednostavno ga prestati uzimati ako smatrate da ste imali previše.

Koliko meda vi stavili u čaj pomoći u grlu?

ja sam bolesna i rečeno mu je čaj i med mogu dobiti osloboditi od upale grla, ne znam koliko je meda staviti u čaj.

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.