Prepoznati i Spriječite noćnim satima Alergije

Da li pronaći sebe kihanje nekontrolirano, ili možda ne možete spavati noću jer je prigovaralo kašalj ne mogu činiti da biste dobili osloboditi od?Možda imate svrbi curi oči.Ako imate bilo koji od ovih simptoma, nego vjerojatno imate alergije.Alergije se dogoditi kada naše tijelo reagira negativno na strano tijelo.Normalno, proizvoditi u tijelu tvari nazivaju protutijela, da se bori protiv napadače, kao što su klice.Ako ste alergični, ovi obrambeni mehanizmi pretjerivati.Ovdje je popis stvari koje mogu imati negativan utjecaj na naše tijelo:

Alergija je pogoršati reakcija organizma protiv stranih tvari.Dakle, kada se prehlade mogući uzrok je zbog alergije.Ostali oblici alergije su astma i zagušenja.Ako imate nosa koristite Vicks Vapor trti i primijeniti ispod nozdrva, možete koristiti i metvicom.Kada je dobio alergiju ti savjetovao da se anti-histamin, jer ovo histamin je ono što uzrokuje alergijsku reakciju na strano tijelo, kao što su plijesni i pelud.

1. 1
   Inhalanti .

   pelud, prašina, plijesni, i pas i mačka perut.Pelud su žute sjemenke koje se nalaze u središtu cvijeta.To se distribuira na vjetru.Možete identificirati peludi u zraku pozivajući se na Nacionalnom Allergy zavoda.Možete postati alergični na plijesni, jer oslobađa svoje spore.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Ingestants .

   jaja, čokolada, orasi, školjke, mlijeko, antibiotici, aspirin

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Contactants .

   otrovni bršljan, bojila, metali, vune i kozmetike.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Injectants .

   pčela i osa, i penicilin

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Određene vrste trave može biti alergen .

   To je kada se u izravnom kontaktu ili oko trave.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Pušenje je također jedan alergen .

   I pušač i pasivno pušenje izaziva alergije.Čak i ti prestati pušiti dim će ostati danima do dana.Pušači ne mogu razlikovati zaostalog dima, jer je dobiti imuni s njom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Kućni ljubimci .

   Alergeni u kućnim ljubimcima su njihova krzna i perut.Gmazovi i ribe nemaju perut.Perut su komadi kože onda je pomiješana sa slinom ljubimac.Također možete dobiti alergijsku sa štakorskim urinu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Mliječni proizvodi mogu izazvati alergije .

   To je kao u kravljem mlijeku.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   Kozmetika kao lak za kosu, parfem, puder, itd .

   može uzrokovati alergije.Ako imate prehladu ne smijete koristiti ove.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    Formula alergiju .

    Ako je vaše dijete alergično na kravlje mlijeko prebaciti na sojino mlijeko.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Ako je alergičan na prekidaču sojinog mlijeka na kravlje mlijeko.Ostali hypoallergenic formula su Allimentum i Nutramigen.

tiče alergije se pitamo: "Zašto me"?Svi odgovori nisu poznati, ali mislim da se možemo složiti da je emocionalni stres i prekovremeni rad, i biti jako umorna, može utjecati na naše alergije.Tu je i faktor sve složenom okruženju s brojnim zagađivača.Koliko to doprinosi povećanju alergija je nepoznata, ali nema govora o bolesnom smislu da zagađeni zrak ima na astmu pati.

Zato što su neke preventivne većim možemo poduzeti kako bi se smanjila svoje simptome alergije?Evo nekoliko načina:

• Idi na Vaš obiteljski liječnik.Oni mogu napraviti testove na koži kako bi saznali ono što bi mogli biti alergični na.
• izbjeći ljubimci.Perut s kućnim ljubimcima mogu izazvati alergijske reakcije.
• izbjegavati određene namirnice.
• dobiti pročišćivač zraka.To su blagotvorno na pomoći u kontroli simptoma alergija kad imate kućnog ljubimca u kućanstvu.
• krevet i jastučnice s patentnim zatvaračem pokriva.Ovo je da pomogne spriječiti udisanje prašine i grinja koje mogu uzrokovati zagušljivih curi nos i zagušenja.
• Držite prozore zatvorenima u svom domu.Time se onemogućuje disanje u peludi u zraku.
• oprati posteljinu u vrućoj vodi.Učinite to barem 1-2 puta tjedno da bi prašina.
• promjene i oprati svoju odjeću.Držite ih očistiti, ako ste izloženi peludi vani.

Alergije koji su iskustvo noću može biti zbog alergena, prašina u spavaćoj sobi.Ako buđenja noću tijekom spavanja zbog alergije vam smeta, možda ćete morati znati ove lijekove.

1. 1
   napraviti stvari uredan .

   Kada ste u svoju sobu i idete na spavanje, zatvorite vrata kako bi se spriječilo alergena poput peludi unijeti svoju sobu onda nos.Dok spavate pelud će se kruži u svoju sobu.Dakle, provjerite je li soba je čista.Ukloni sve alergija uzrokuje materijala u sobi.Učinite vaš boravak bude ugodno mjesto.Uzimajući osloboditi od ovaj pelud pomoći će vam disati dobro.Ti bi se posteljinom čist.Možete ih oprati, a ne kosu osušenu.A tvoji jastuci, neka ih sunčati pod suncem ubiti patogene mikroorganizme.Dok je vaš ručnik treba za kosu osušenu.Prije nego što idete u krevet također uzeti tuš za ispiranje off pelud koja je držala u vas.Kako oprati jastučnicu, možete ih staviti u vruću vodu i pomiješati deterdžent.Operite ih jednom tjedno.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Da bi vaš imunitet jača što se alergije metak .

   Ovo je dobra u prevenciji imaju alergije.To će trebati vremena za razdoblje od 3 godine.No dug postupak će trajati najmanje ste 100% imuna.Poput drugih cjepiva, ona proizvodi imunitet za određeni posao.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Windows bi trebao biti blizu na 5 sati .

   do 10 sati, jer je to vrijeme kada pelud obično se emitiraju.Dakle, ne očekujem da je bolje otvoriti prozore zbog lijepog vremena.Budući da to nije tako vruće kao u podne.Ako želite svjež zrak da se u vama može pustiti novi svježi zrak dođe u svojoj kući kasno poslijepodne.To nije previše vruće u to vrijeme.Iako ne mora otvoriti prozor ako je vjetrovito, jer uz zrak dolazi na pelud.Ako želite osjetiti vjetar i ti su manje oprezni po količini peludi koji mogu komunicirati, smijete ostati vani i opustiti tamo.Jer kada otvorite prozor na pelud će ući u kuću i ostati tamo.Možete dobiti puno prljavštine očistiti i kada ste izvan vaša interakcija s peludi bit će kratkoročni razliku od peludi koji su ušli u tvoj dom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Temperatura da morate ostati u na bez vjetra, a ne vrućina .

   Jer kada je vruće prašine i peludi dolaze s vjetrom i pridaju bilo gdje.Također je bolje da ide na otvorenom ako je kiša i hladno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Prije nego što odete u krevet čine ga naviku za pranje tijela i lica .

   Tako možete sići s prljavštine koje uhvaćen.Ovo uklanja masnoću na koži.I čini da se osjećate ugodno i vjerujem da ste zdravi.To je način da biste dobili osloboditi od pelud.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Kada dođete kući iz škole ili s posla, morate promijeniti svoju odjeću, jer prljavština je uhvatila u svoju odjeću .

   ste izloženi peludi vani.Oblače novu odjeću i zadržati svoju odjeću čisti li novi ili treba oprati.I koliko god je to moguće što opere svoju odjeću nakon upotrebe.Morate napraviti kuća čista tako da ne zagade kuću sa svojim donio pelud.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Nemojte dopustiti da vaši kućni ljubimci unijeti svoju sobu .

   Ako želite da vaš ljubimac biti unutar svoje kuće neka ostane u kući, ali ne u svoju sobu.Čak i ako je vaš ljubimac je dobro njegovan, čistiti svakodnevno, prošli sve metak još uvijek nije dobro u odnosu na njihovu posjedu alergene.Krzno su alergeni.Tako da ostanu daleko i pomesti svoje krzna.Čak i kada je dobio prehladu koju se preporučuje da ostanu daleko od kućnih ljubimaca, zbog njihova krzna.Na bilo koji način što bi vaš boravak čista kako se noćno vrijeme alergije.Ako želite ljubimci odabrati ribu jer nemaju dlaku koja je antialergijske.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Koristite ovlaživač .

   Ona pročišćava zrak i držati ga hladno.To je filtriranje stroj za zrak.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   vakuum svoju spavaću sobu uključujući zavjese, police, i drugih uglova i skrovišta .

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    očistite prašinu hvatanjem materijala s 10% varikina rješenje .

    To je kalup za ubijanje dezinfekciju.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
11. 11
    vakuum madracu mjesečni .

    I bolje korištenje anti-alergijske madraca.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
12. 12
    A možda promijeniti svoj tepih u pločice ili drva .

    To je lakše očistiti.Samo sweep i swipe će očistiti hranu napravljen od pločica ili drveta, za razliku tepihu gdje su prašina prilijepiti.Ne samo da je osoba dobiti alergiju od peludi i plijesni, ali i od prašine i prašine novčića.Zatim možete također održavaju čistoću u svojoj sobi.Čišćenje poda koliko je god moguće svaki dan.Možete bolje disati s tim.U bilo koje bolesti prevencija je bolje nego čekaju doživljava bolesti.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
13. 13
    Izbjegavajte ostavljajući vaše dijete ići na poljima cvijet i visoke trave .

    Ovo polje ima pelud.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
14. 14
    Isperite jastuk i stvari igračke u kosu na visokoj temperaturi .

    Po ovom možete ukloniti nevidljivu prašinu i pelud koja je držala u njih.Za daljnje rutinu čišćenja grijati svoje jastuke i sve ostalo igračke pod suncem.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
15. 15
    Izbjegavajte ostavljajući svoju odjeću hang-suho to pokupi pelud.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
16. 16
    Perite jakne posebno tijekom peludne sezone.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

1. 1
   Grinje su stvorenja iz paučnjaka obitelji .

   su rođaci chiggers i pauka.Grinje su osam nogu.U grinje ne prenose bolesti ili ugristi, ali se alergična na njih svojim sadržajem proteina obol je i izmetu.Grinje proizvodi 20 fekalnih peleta dnevno.Grinje su slijepi što rade razlikovati hranu od njihova otpada je da nakon što jede perut kože, oni ga omotati sa svojim probavnog proteini hranjive tvari su izlučene i na kraju objavljivanju ga kao izmet.Grinje voli rasti na vlažnim temperaturi.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

1. 1
   Nemojte jesti u krevetu .

   Čak i brašno je također uspješan mjesto grinja.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   korištenje fiksnog tepiha umjesto zida do zida Tepih .

   Budući da vakuum ne može očistiti skrivene dijelove tepih.Koristite donji pilotima komercijalni tepih.To zamke manje novčića.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   ti pokriti svoje posteljinu s grinje prašine pokriva .

   i plastični poklopci su djelotvorni samo kada je novi.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Window klima uređaj će pustiti zrak iz sobe .

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Vaši usisavači bi trebao imati pravo filter .

   To mora biti ispušni filter kao HEPA filtera( visoka učinkovitost čestica akumulator filter) ili drugi alergeni samo da će biti raspršena u sobi.Možete kupiti ovaj za $ 100 do $ 200.Postavite ovlaživač zraka u dnevnoj sobi noću i mjestu na sobu u popodnevnim satima.Stavi mjerač vlage u vašem domu.Držite vlažnost u sobi na 25 do 40 posto.Možete sprej kalup-ubijanje sprej u ovlaživač zraka.A ovlaživač treba mijenjati vodom povremeno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Kako ubiti grinje iz uzivamo objekt pod sunčevim svjetlom, pa čak i kuhanjem materijala iznad 60 stupnjeva Celzija .

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Za čišćenje plišane igračke, stavi ove igračke u zamrzivač razbiti hidrofilnih kristala u pazuhu od grinja .

   Zatim ga izlagati sunčevoj svjetlosti 6 sati i stavite u kosu za 30 minuta.Učinite to svaki 2 "3 mjeseci

   Je li ovaj korak koristan Da. |? Ne. | Trebam pomoć
8. 8
   insekticid sprejevi su na snazi ​​privremeno

   Je li ovaj korak koristan Da? | Ne | trebam pomoć
   reklama

• Svu alergije lijekova izdohvata djece
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.