8Jul

Napraviti jednostavan kiselost olakšavanja piće

7 Dijelovi: razumijevanje uzroka kiselost u želucu Simptomi loše kiseline izgraditi u tijelu Doprinosi na svoj kiselina izgraditi Što učiniti za ravnotežu kiselosti pića za ublažavanje kiselina izgraditi Savjet & amp;Upozorenja
Komentari
. .. Više

Kiselost je čest problem s kojima se suočavaju ljudi diljem svijeta.Jedan iskusi kada postoji suvišak izlučivanje kiseline u želucu.Ako ste patili od kiselosti, što bi znali kako neugodan bi to moglo biti.Za one ljude koji su skloni kiselosti, težak ovaj olakšavanja piće je velika mogućnost.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
sadržaje
  • 1 Sastojci
  • 2 Kako napraviti
  • 3 razumijevanje uzroka kiselost u želucu
  • 4 Simptomi loše kiseline izgraditi u tijelu
  • 5 Doprinosi za vaše kiselina izgraditi
  • 6 Što učiniti za ravnotežu kiselosti
  • 7 piće za ublažavanje kiselina izgraditi
    • 7,1 Smjesa 1
    • 7.2 Smjesa 2
    • 7,3 Mješavina 3
  • 8 Savjet & amp;Upozorenja
  • 9 Komentari
instagram story viewer

Sastojci

  1. 1
    ½ šalice ananasa{ svježe pokošene}
    reklama
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    ½ šalice krastavca{ oguljene svježe pokošene}
    reklama
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    1 banana
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  4. 4
    ½ inča đumbira
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  5. 5
    ¼ žličice crnog papra
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  6. 6
    1 žlica meda
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  7. 7
    ¼ šalice vode
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Kako napraviti

  • Stavite sve sastojke u blenderu i pomiješajte ih.
Ad

razumijevanje uzroka kiselost u želucu

Prije shvatiti lijek za vaše simptome, ti bi trebao prvo educirati uzrokeo tom pitanju kako bi se učinkovito eliminirati.Postoje mnogi uzroci kiselosti u želucu, a ako priznaju uzroke, možete prevladati problem u mnogo učinkovitiji način.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  1. 1
    što jesti, ovisno o zajedničkom života i prehrambenim navikama, ne može biti izgraditi od kiselosti u svoje tijelo .
    Ako možete promijeniti vaš stil života ili svoje prehrambene navike može pomoći u umirujuće bol ili uklanjanje nakupljanje u cijelosti.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    Dehidracija je jedan od vodećih uzroka zgradi kiseline u želucu .
    Dakle, ako bi se osiguralo da se pije dovoljno tekućine, to će smanjiti šanse kiseline izgraditi u vašem tijelu u suvišku.Voda je jedan od tekućine koja će pomoći ponovno uspostaviti ravnotežu između kisele razine u tijelu i nedostatak vode iz tijela pomoći će doprinijeti loše nakupljanje kiseline u tijelu.Ako se tijelo ima dovoljno vode, onda će, naravno, uravnotežiti razinu kiseline.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    anoreksije i bulimije također može uzrokovati kiselina izgraditi u želucu .
    Kisele razina neuravnotežena zbog ovog poremećaja jer je hrana, voda i ostale hranjive tvari uzima iz tijela, narušavanja ravnoteže kiselim tekućinama.Kada se vaše tijelo ne primi količinu hrane da mu nije potrebno, kiselina u tijelu će se povećati.Prisilno regurgitacija hrane i drugih hranjivih tvari u tijelu neće pomoći u uklanjanju šanse kiselosti.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Simptomi loše kiselina izgraditi u tijelu

Neki često brkaju neku drugu neugodu u tijelu s kiselinom izgraditi tako što ne priznaje pravo simptomi učinkovito.Te točke u nastavku su simptomi koje dolaze s kiselinom izgradite u tijelu i da će vam pomoći kako bi se utvrdilo da li ili ne ste pate od ove bolesti.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  1. 1
    Žgaravica je simptom loše nakupljanja kiselina u tijelu .
    Ako patite od žgaravice, često ćete se osjećati kao da je vaš kovčeg je na vatru.
    reklama
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    Nadutost se javlja kada se vaš želudac počne puhati kao da ste odjednom stekli težinu u slučaju.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    višak plina je također čest simptom koji uzrokuje podrigivanja i donošenje plina s tijela nenormalno.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  4. 4
    Mučnina je simptom koji se često čine da se osjećate kao da ste vrtoglavicu ili morati baciti.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  5. 5
    formiranju ulkusa .
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  6. 6
    Probava
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Ako ste pate od bilo koje od gore navedenih, svoje želučane kiseline nisu uravnoteženi i da ih treba uravnotežena prije nego što bude prekasno.

Doprinosi za vaše kiselina izgraditi

Postoje doprinosi koje napravite na svom tijelu koji uzrokuje vaše razine kiseline rasti ili postati neuravnotežena bez tebe znanja.Jedan takav doprinos jede hot hranu.Ako ste pate od kiseline izgraditi u svom tijelu, tada morate uzeti jedan korak natrag od začinjene hrane kako bi pomogli svoje tijelo ravnotežu svojih stupanj kiselosti.Slana hrana, pušenje, alkohol, baš kao i toplu hranu, povećati razinu kiselosti u jednom tijelu.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Što učiniti za ravnotežu kiselosti

Evo popis stvari koje se mogu učiniti kako uravnotežiti kisele razine:

  1. 1
    Konzumirati puna obroka dnevno .
    Suzdržite se od jesti junk hranu.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    Popiti čašu mlijeka jednom dnevno .
    To će vam pomoći uravnotežiti naše razine kiseline kao mlijeko upije višak kiseline koje imamo u našim tijelima kako bi se uklonili nakupljanje bilo neželjenih kiseline.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    Uzimanje antacida tablete najmanje jednom dnevno će ići dug put kako bi se uklonili kiseline u našem tijelu.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  4. 4
    Dok jede obrok, uzmite vremena za jesti svoj obrok;Jer ako žurite da završi svoju hranu, onda će udisati višak zraka koji će uzrokovati da se nadimati i to dodaje da je zrak koji je već u tijelu koja će se miješati s kiselinama i uzrokovati da se podrigivati ​​.
    uzeti obavijest o tome kada vidite ljude stvari usta s hranom, kako oni imaju tendenciju da se podrignu pretjerano tijekom obroka, jer su dopuštajući previše zraka u tijelo miješati sa svojim kiselinama.
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

pića za ublažavanje kiselina izgraditi

Ispod je piće koje možete učiniti kako bi se uspješno osloboditi kiseline u tijelu.

Smjesa 1

Kad pije ova smjesa se osiguralo da ne konzumiraju više od 8 unci mlijeka za to može zapravo uzrokovati da se iskustvo žgaravica od konzumiraju previše mlijeka u jednom danu.Ovaj napitak se može konzumirati topla ili hladna ovisno o vašim osobnim sklonostima.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  1. 1
    Uzmite čašu obrano mlijeko
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    Pour paket od metvice u svoj mlijeko, neće vam trebati više od jednostavnog patiti kako bi dodali metvica na svom mlijeku
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    Mix kombinaciju u skladu s tim kako bi odgovarao vašim željama
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  4. 4
    piti smjesu
    je bio taj korak pomoći?Da |Ne |Trebam pomoć

Smjesa 2

Druga mješavina koja može biti učiniti kako bi se smiruje kiselina izgraditi je pomoću sode bikarbone.Soda bikarbona će smanjiti kiseline neravnotežu u tijelu odmah nakon konzumacije smjese.Kada se pije ovu smjesu, shvatiti da se ne konzumiraju više od tri žlice sode bikarbone u jednom danu, u tu će zapravo ispadne da je razina kiseline preniska, što uzrokuje da pate iste simptome što bi, ako su razine bile previsokotvoje tijelo.

Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  1. 1
    Ulijte čašu vode
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    Dodajte pola žličice na svoju vodu
    Je li to korak korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    Pomiješajte dvije kombinacije zajedno kako bi se razrijedio sode bikarbone u vodu
    bio taj korak pomoći?Da |Ne |Trebam pomoć

smjese 3

Još jedno piće može biti izrađen od jabučnog octa.Ocat ima dobru razinu kalija koji pak pomaže da se osloboditi od kiselog neravnoteže u tijelu.

  1. 1
    Mjera do dvije žličice octa
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  2. 2
    ovu smjesu sipati u čašu vode
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
  3. 3
    pomiješati dva sastojke za piće rješenje kako bi se smanjila razina kiseline
    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
    reklama

Savjet & amp;Upozorenja

  • Nemojte koristiti sokovnik, koristite blender mikser
  • možete dodati led ako želite hladno
  • Konzultirajte svog liječnika prije početka bilo kojeg zdravstvenog postupka
  • Ako imate problema ss bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.
Je li to bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć