Koristiti Banana kao početnu lijekova

Jeste li ljubitelj banana?Neki ljudi imaju svoje razloge zašto oni to ili ne jesti bananu.Banana je punjenje i ukusno tropsko voće.Ona također nudi hranjive elemente koji su veliki za tijelo.

banana je dobro upakirana po prirodi.Ona ima solidnu, bogat i kremast meso koje je poklon umotan u čvrstom nejestivo kore.Kada biljka od banana raste, može doći i do 10-26 stopa u visinu.Poznato je da se dio obitelji banana.Plod raste u grozdovima 50-150, s pojedinim plodovima grupirane u snopove, poznata kao "ruke", povezanih s 10 do 25 banana.

znate li da jede bananu nije samo ukusna, ali je zapravo odličan izvor prehrambenih nutrijenata poput vitamina C, vitamina B6, mangan, prehrambenih vlakana, a doza kalija?

1. 1
   Vitamin C :

   To je također pakiran s askorbinske kiseline, najviše konzumira vitamin u tijelu.Vitamin C je odličan vitamin za jačanje imunološkog sustava.To smanjuje rizik od hipertenzije snižavanjem krvnog tlaka kroz koči krvne žile stisnuti.Osim toga, vitamin C u banani je također vrlo učinkovit antioksidans koji zaustavlja proizvodnju slobodnih radikala.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Vitamin B6 :

   Jedan od najvažnijih vitamina potrebnih u tijelu je vitamin B6.Ovaj vitamin pomaže i održava zdrave funkcije mozga.Ona ima presudnu odgovornost u tijelu koje je za sintezu neurotransmitera, uključujući serotonin i dopamin.Ovi neurotransmiteri su potrebni za održavanje normalne funkcije živčanih stanica.Vitamin B6 je također pomagala u formiranju crvenih krvnih stanica.Za pojedince koji imaju veći unos proteina, B6 je dobar vitamin kako bi pomogli u što se razbije i probavljanje proteina.Na kraju, to je ključni sastojak za sintezu antitijela potrebne u borbi protiv različitih bolesti.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   mangana :

   Funkcija mangana unutar tijela je promicanje normalan i pravilan rast kostiju.Ona također kontrolira razinu šećera u krvi normalizira sintezu i izlučivanje inzulina.Tako se sprečava razvoj određenih metaboličkih bolesti kao što je dijabetes.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   dijetalna vlakna :

   Banane su dobar izvor dijetalnih vlakana, koji je odgovoran za smanjenje rizika od hipertenzije, moždanog udara, pretilosti, dijabetesa, određenagastrointestinalne bolesti i koronarne srčane bolesti.Povećanje unosa vlakana u tijelu potiče zdravo mršavljenje, smanjuje zadržavanje kolesterol i potiče dobru probavu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Kalij :

   Kalij se smatra kao najbitnijem hranjiva nalaze u ovom voću.Zajedno s natrijem, što je važan element za natrij-kalij pumpe potrebna za mišićni repolarizacije i depolarizacije koji čini mišićna kontrakcija moguće.

   1. Konzumiranje banane svaki dan pomaže u prevenciji grčevi u mišićima.
   2. Kalij je također važna u poticanju zdravlja kostiju.To osigurava optimalan rast mišićnog tkiva, te korištenje energije oslobađa tijekom metabolizma.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Banana je najbolje jesti sirovi i čini flavorful sastojak za smoothies.Čarape na banane vam pomoći iskoristiti od brojnih zdravstvenih nagrade i korisne pogodnosti kao home lijekova.Kako se banana može koristiti kao home lijekova?

Početna lijekovi su kućni tretmani koji mogu pomoći da liječe bolesti ili bolesti koje se mogu naći u voću, povrću i kućanskih materijala.U tom slučaju možemo koristiti bananu za različite home lijekova.Ima puno korisnih učinaka da se banana može imati i neki od njih su sljedeći:

jesti sirovo Banana

Jedan od najosnovnijih i najjednostavnijih načina da iskoristite svoje blagotvorno koristi je jesti jednom do dva komada banana dnevno.Konzumiranje banana omogućuje tijelu da apsorbira više hranjivih tvari.Kao što je spomenuto, može spriječiti puno bolestima.

Njega kože

Banana je odličan sredstvo za hidratizaciju i ostaviti kožu glatkom, uz pomoć svojih hranjivih tvari i minerala.

Sastojci

• Med
• 1-2 komada banana

Postupak

1. 1
   u zdjelu, zgnječiti obabanana i med, pazeći da dobro kombinirati ključnih sastojaka napraviti savršen masku.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Nakon gnječenje i miješanje, nanesite masku mješavinu banane med u lice.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Ne nanositi masku u blizini oka područja .

   Nošenje oko patch ili krišku krastavca pomoći će zaštititi oči.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Ostavite 10-15 minuta i očistiti ga s toplom vodom, a zatim hladnom vodom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Osjećat ćete se vaša koža postane glatka i hidratizirana.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Zatvor

Zatvor se događa kada stolice postanu manje učestale, ili teško eliminirati.Ako se ne liječi, zatvor može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih stanja kao što su hemoroidi, fekalne efekta, sindroma lijenog crijeva, rektuma prolapsa i trovanja.

Sastojci:

• 1 žličicu meda
• 1 šalica mlijeka
• 1 zrela banana

postupku

1. 1
   kaša ili sitno izrezati bananu pomoću blendera.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Dodaj med i mlijeko.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Blend opet i služe .

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

regenerator za kosu

Poznati biti bogat kalijem, banana također može ojačati kosu, smanjiti lom kose i pokrenuti popravak za oštećenu kosu.Osim toga, banana sadrži 75 posto vode i prirodnih ulja, čime kosa biti hidratizirana.

stvari koje će trebati:

• zrelih banana
• Kokosovo ulje
• Kokosovo mlijeko
• Med

Postupak

1. 1
   u blenderu, izrezati bananu u male komadiće

   je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   sipati u 2 spoonfuls kokosovo mlijeko

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   dodati 1 žlicu kokosovog ulja( za pojedince koji su skloni neposlušnu suhu kosu - dodati još jednu žlicu kokosovog ulja)

   Je li tokorak od pomoći?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Dodajte 2 žlica meda

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Pomiješajte sastojke za oko 45-60 sekundi ili dok ne postoje velike komade lijevo .

   Tekstura mora biti glatka.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   sada možete primijeniti smjesu, ali prije toga, malo navlažite kosu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Nanesite smjesu i nježno umasirajte u kosu temeljito.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Pokrijte kosu s tušem ili plastične kose kapa.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   ga ostaviti na za najmanje 25-30 minuta.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    isprati i šampon za kosu .

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Koristite ovaj home pravni lijek jednom tjedno.

pronalaženje novih načina za korištenje smeće i stvari osuđeni na sanitarno odlagalište ne može doći u bolje vrijeme.Kada je cijeli planet clamouring za klimatske promjene usporiti, učinci ne može u potpunosti obrnuti više.Međutim, jednostavne stvari kao što je pronalaženje novih koristi za smeće su zaista dobrodošli.Vi ne morate tražiti daleko;li generirati puno otpada upravo u kuhinji.Ako banana ljušti izgledaju kao da nemaju više koristiti za vas, razmislite ponovo.

banani ljušti se može ponovno koristiti u toliko genijalnih načina.Dakle, prije nego što misle da su već dobri za ništa, bacite ih u kompost jamu i početi raditi na vraćanju sve one organske spojeve natrag na zemlju.

zubi bjelji

1. 1
   utrljati banana kore na zube za 2-3 minute.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Nakon 10-15 minuta, četka za zube sa svojim redovnim pasta za zube.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Koristite ovaj postupak tri puta tjedno za najbolje rezultate.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

bradavica odstranjivač

1. 1
   Pripremite svježe banane oguljene i izrezati u male kvadrate, stavite ih na stranu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   isperite ugroženo dio s običnim kadu sapunom i toplom vodom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   natapanje bradavica u toploj vodi oko 5-10 minuta, jer to omekšava bradavice.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Neka to suho s čistim ručnikom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   utrljati banane oguliti na bradavice i osigurati unutarnju stranu banane oguliti s flaster / zavoja .

   ga ostaviti oko 8 sati, ili još bolje, preko noći.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Nakon 8 sati, izvadite žbuke / zavoj i oprati čistom vodom i sapunom.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   pustiti da se osuši, a zatim nanesite normalan povez za bradavice i izbjeći uzimajući mokro.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Kada dijelovi bradavica okrenuti smeđe ili crne boje, uklonite ga s noktiju trimeri izložiti neoštećenih bradavice.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

u potpunosti ukloniti bradavice, sve iznova ponoviti postupak, dok se bradavica potpuno ne ukloni.

Ožiljak Maknuti

1. 1
   Utrljajte unutarnji dio od banane oguliti u ožiljak za 4-5 minuta.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   pustiti da se osuši za oko 20-25 minuta.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Kad je suho, umočite čistu krpu u toplu vodu i ukloniti sve celuloze od banane oguliti.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   koristiti ovaj lijek svaki dan prije spavanja za najbolje rezultate.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Najbolji rezultati se ne postižu preko noći.Morate imati strpljenja kako bi se postigla rezultate koje su usmjerene na.
• Iako je rijetko, prvo provjerite da li ste alergični na banani.
• Početna lijekovi su sjajna alternativa za ublažavanje određene uvjete, ali konzultacije s liječnikom je također preporučeno.
• Ima mnogo slučajeva da čujemo da se ljudi samo odjednom sruši.Kada njihova dijagnoza dolazi u njihov liječnik kaže da im nedostaje kalij.Ovaj element je jako puno glavna komponenta banani.Dakle, ako smatrate da ste nestabilni i o do kolapsa, lako je zamisliti da je najvjerojatnije, nedostatak kalija i jede banane je najbolji odgovor.
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.