Poboljšati probavu i crijeva Function s kokosovim

Gdje ćete biti kada proljev udara - ovo je vrlo strah strašno pitanje i također iz noćne more iskustvo za neke ljude, a posebno dobro putovali one su koji imaju pojma o tome što je pitanjepodrazumijeva.Zabrljati gore probava i labave funkcije crijeva su i vrlo uznemirujuće bolestima koje se mogu pojaviti kod kuće ili vani na ulici.Srećom, kokosovo naših plain ol 'je tu da spasi dan.

ćete biti iznenađeni da su svi dijelovi kokosovo stablo može se upotrijebiti i koristiti u svim različite načine, od namještaja, vina i ulja za drvo i medicine.Ako to nije dovoljno za vas impresionirati, onda će to - kokosovo mogu proaktivno poboljšati svoju probavu i rad crijeva, to je ono što si ovdje, zar ne?

1. 1
   kokos .

   Poboljšava probavu i mnoge druge simptome i upalnih stanja povezanih s poremećajima crijeva podržavajući apsorpciju drugih hranjivih tvari koje sadrži vitamine, minerale i također aminokiseline, a istovremeno osigurava važan dijetalna vlakna.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Kokosova voda je također poznato da sadrže probiotičke bakterije, baš kao i mnoge druge fermentirane namirnice, kao što su miso, soja, Kombucha, tempeh i drugi .

   Ova bakterija pomaže našim tijelima vlastitih mikroorganizmi, koji su potrebni za dobru probavu, kao i Bifidobacterium i Lactobacillus.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Na temelju studije koju je proveo dr .

   Fife, kokos ne bi se tijelo promicati pravilnu probavu hrane i kontrakcije mišića za pomoć u kretanju crijeva.Također ublažava simptome povezane s ulcerativni kolitis, Crohnova bolest i više ulkusa želuca.To proizlazi iz knjige pod nazivom "The Coconut čudo".

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   kokosovo ulje je bogat izvor i vlakana i prehrane, a sadrži velike količine triglicerida srednje, koji pomažu u uklanjanju parazitskih infekcija .

   Kokosovo ulje je također antimikrobna koji sprečava bujanje bakterija i gljivične infekcije poput kandidijaze, a to čini kokosovo ulje koristan sastojak za debelo crijevo čišćenje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Ako ste u potrazi za drugih dokaza o učinkovitosti kokos-a, zašto ne pročitati Globalna na ovim stranicama ?

   Pogledajte ovdje: korištenje kokosa i prednosti: Kategorija.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Sada kada ste uvjereni kokos-a ljekovitim svojstvima, za početak korist od kokosa, jednostavno ugraditi ga u svoje svakodnevno kuhanje ipotrošnja hrane, jer stvarno, ima tona kokos proizvoda vani!Od pudera do sokova, ulja, balzama, pa čak i pekmez, raznolikost je beskrajan.Sada, ako ste novi na korištenje kokos sastojke u svojim svakodnevnim receptima trebali početi s pićem, kao da ima manju šansu otegotna probavne i crijeva funkcije.To će ti dobro isprobati ove jednostavne recepte u nastavku:

1. 1
   jagoda kokosovo ulje Voće Smoothie

   reklama

   1. 1 ½ šalice bademova mlijeka -krava / Carabao mlijeko će raditi kao samo dobro
   2. 1 šalica svježih jagoda
   3. ½ šalice kokosovog mesa
   4. 1 žlica kokosovog ulja
   5. 1 banana( smrznuto ili ne - kako god to želite)
   6. 1 žlica meda
   7. 6 kockica leda, ako je banana nije smrznuta.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Upute:

uklopiti u vaš blender velikom brzinom dok ne postane glatko i uživajte!Stavi preostalo kokosovo meso i jagoda na vrhu za ukusan užitak!

1. 1
   1 šalica bobičastog voća po vašem izboru

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   ½ banana

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   ½ šalice mlijeka - bademovo mlijeko, kokosovo mlijeko ili što god tip koji želite

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   ½ šalice pročišćena voda

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   1 ½ žlice djevičansko kokosovo ulje

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   ½ šalice leda

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   ¼ šalice soka od naranče

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   više leda po potrebi

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Upute:

jednostavno uklopiti u svoj mikseru površan glatka i uživajte!

1. 1
   2 žlice meda

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   1/8 šalica pecans

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   1 veliki svježi avokado voće

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   1 ½ šalice mlijeka - bademovo mlijeko, kokosovo mlijeko ili ono što najbolje radi za vas

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   2 žlice kokosovog ulja

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Upute:

uklopiti u vaš blender dok ne postane glatka i uživajte!Također možete posuti cimetom na vrhu ukras!

1. 1
   Alternativno, možete samo uzeti dodataka kokosovo ulje kroz kapsula ili samo zamjena svoju normalnu povrća / maslinovo ulje djevičansko organsko kokosovo ulje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć Vrste i znakovi loše probave i crijeva disfunkcije

   1. 1
      Proljev

   - obično znači da imaju stolice i stolice koje su labave ivodenaste .

   To može biti zajednička i nije uvijek ozbiljan, i obično traje oko dva do tri dana.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   refluks / žgaravicu - jedan od najčešćih vrsta probavnih disfunkcija .

   Gorušica je obično povezana s toplom vrućem osjećaj pečenja koji se uzdiže iz trbuha u prsima ispod prsne ili prsne kosti.To bi mogla biti popraćena gorak okus u ustima, pronalaženje hrane / tekućine u ustima ili samo hiper-salivacija, osobito noću.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Chronove bolesti -

   To je upalna crijevna bolest koja je karakterizirana proljev, krvarenje čira na želucu, bolovi u trbuhu, anemija, krvave stolice i mršavljenja .

   The ulceracije može predstavljati bilo gdje duž probavnog trakta, od usta do debelog crijeva.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   ulcerozni kolitis - Slično stanje gore, ovo utječe na debelo crijevo ili donji dio ljudskom u probavnom traktu.

   Ova bolest može vam oslabiti, kada ona postaje kronična.U tom slučaju sposobnost crijevima da apsorbiraju hranjive tvari iz hrane koju jedemo je otežana, što dovodi do prehrambenih nedostataka.Određene namirnice mogu pogoršati ove bolesti, koja postaje izazov za bolnicima pronaći namirnice koje se mogu tolerirati njihov želudac.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Netolerancija na laktozu - Ovo je jedan vrlo čest probavni problem koji uzrokuje crijevne disfunkcije .

   oko 30-50 milijuna Amerikanaca su laktoza netolerantan.Ova bolest znači da pojedinac nedostaje enzim potreban za obradu glavni šećer u mlijeku, uzrokujući nadutost, plin, mučninu, grčeve i proljev.To se obično događa 30 minuta do dva sata ili tako da nakon konzumiranja mliječnih proizvoda.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

1. 1
   Neće kokosovo samo da moj želudac tužan ?

   Ne, naravno ne - osim ako vam se ne sviđa okus ili jedete ili staru kokosovo meso ili fermentiranog kokosa sok( koji je alkoholičar i radi promicanja zatvor za neke).

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Postoje namirnice koje se ne mogu povezati s kokosovim uljem, kada liječenje probavnih problema ?

   Pa, ako ste Netolerancija na laktozu, očito je da ne treba uzeti s mlijekom.Moglo bi se pogoršati.I ne miješati s bilo jako kiselom piće ili čak i gazirana pića.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

Dovoljno je reći, kokos je međuomiljeni sastojci u izradi raznih preslatko delicija.Doista, kokos je plod s velikom zbirkom zdravstvene beneficije.Među zdravstvenim uvjetima koji bi mogli biti ublažena kokosa su probavne srodnih poremećaja.

probavnih tegoba koje se mogu izliječiti Coconut

Ispod su neka od pitanja probavnih vezane uz koje se najčešće doživljavaju puno ljudi:

• upalne bolesti crijeva
• iritabilnogbolest crijeva
• Ulcerozni kolitis
• suvišan i Twisted Colon
• Crohnova bolest
• ulkusa želuca
• diverticulosis
• proktitis
• duodenumu

kokos-abezbroj zdravstvene prednosti su dobro priznate od Azijaca i Polinežani, što je razlog zašto oni čine mnogo namirnica koje su kokosovo inspirirala.

kokos i probavni sustav

kokos je pekmez pakiran s aminokiselinama, mineralima i vitaminima.Ona sadrži trigliceride srednjeg lanca, a ona ima iznenađujuće antimikrobna svojstva.Ova svojstva može pomoći u poboljšanju simptoma raznih bolesti probavnog sustava, osobito one koje se pokreću infekcija, virusa, bakterija, i gljivice.Zahvaljujući modernoj medicini, potencijali kokos se maksimizira - posebno kokosovo ulje i svojih ljekovitih svojstava.

kokos i debelog crijeva

je otkriveno da je kokos može pomoći u čišćenju debelog crijeva.To može pomoći u iskorjenjivanju toksina i otpada koje su gajili u probavni trakt.Kokosovo može liječiti i hraniti stanica tkiva koje okružuju probavni trakt i obližnje organe.

Ljepota kokosovog ulja

Kao što je gore spomenuto i podupirač gore mimo Coconut Research Center, kokosovo pekmez pakiran s prehranom, a posebno vlakana.Ulje ovog čudesnog voća razlikuje od drugih vrsta ulja, budući da sadrži trigliceride srednjeg lanca, odnosno, kako bi se jednostavnije, masnih kiselina srednjeg lanca.To je dokazano od strane znanosti koja trigliceridi srednjeg lanca su u mogućnosti da poboljšaju apsorpciju prehrane, a mogu pomoći u iskorjenjivanju parazitskih infekcija.

antimikrobnih svojstava kokosa također može prkositi rastinje takozvanih loših bakterija, kao i spriječiti pojavu gljivičnih infekcija kao što je kandidijaza.To je razlog zašto kokosa je naveden kao izvrstan režim za debelo crijevo čišćenje.

probavne smetnje i kokos

Osim svoje moći očistiti debelo crijevo, kokos( posebno kokosovo ulje) može suzbiti razne probavne povezanih poremećaja, kao i prehrambene nedostatke, povezane s upalnim bolestima crijeva,Jedan zajednički bolesti probavnog, Crohnovu bolest, koja pogađa ileum i mogu se proširiti na tankom crijevu i debelom crijevu, mogu se ublažiti kokosa i kokosa nusprodukata, uključujući kokosa macaroons.

Kao što je objašnjeno od strane Nacionalnog bolesti probavnog ponudu i potražnju, ova bolest iritira, kao i čini oteklina probavnog trakta, što dovodi do fistula, ulceracija, proljev i infekcije.Neki od Crohnove simptome mogu izazvati apsorpcije i probavnih smetnji, kao i prehrambenih nedostataka.Kokosovo može pomoći u sprečavanju tih problema i istraživači vjeruju da je to zbog kokosa mesa je vlakno je kratko lančanih masnih kiselina.

• tretmani su samo za to - liječenje, a ne liječenje.
• Prije self-medicating, budite sigurni da znate što stvarno nije u redu s tobom.Možda se boluje od opasne bolesti koje nikakva količina kokosa može liječiti.Posavjetujte se s liječnikom.
• Kokos se utvrdi da je potpuno netoksičan za ljude.
• možete naći dobar dodatak kokosovog ulja ovdje.[1]

pravu količinu kokosovog ulja dnevno?

Hi!Ja sam patio od dugotrajnog zatvora od djetinjstva( koristi se održati od odlaska na WC zbog pauka u našem izvan WC -... Da zaista, otvoreni lu, ali ovo je bilo u 1950! ! Nedavno sam uzeo morekrkavine ulje za moje suhe oči i druge sluznice obloga, super. ulje izliječiti, ali ovo poslao moj šećer u krvi i adrenalina u potpunosti u neredu, tako morao prekinuti, sad je sve opet naselili u tim odsjeci. ali krkavine ulje me 'ići'kao nikad prije, bio sam potpuno očistiti moje debelo crijevo, uključujući bez kraja tipa mulja goo, yuk! Sada off ulje sam natrag se ne može riješiti ništa puno, samo, a tek svaki 4/5 dana ili tako malim količinama. želim probati kokosovo ulje, dakle, koliko bih trebao početi s molim i koliko bih trebao raditi do, kako bi dobili svoj optimalnu dnevnu dozu? ne želim pretjerati kako imam osjetljivu metabolizam zbog moje Celticacrvena kosa & amp;. pjege bojanje ali osjećam kokosovo ulje i može riješiti moje probleme Hvala, stari!

Doziranje kokosovo ulje je strogo individualan, ali, kao što ste spomenuli da imate osjetljivu probavu i prirodu bolest je kronična, možete početi sa 1 i 1/2 žlica kokosaulja dnevno.Uzmi 1 žlica ujutro i 1/2 žlica na večeru.Pogledajte i ako to pomaže nakon nekoliko dana.Ako nije, možete je povećati na 1 žlicu ujutro i 1 žlica navečer bliže krevet sati.Zatim, ako je količina ulja i dalje ne donosi željeni učinak, možete slobodno povećati doza postupno svakih nekoliko dana dok ne pronađete optimalno doziranje koji vam daje najbolje rezultate.Pokušajte ne da se poveća doza nakon toga.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.