Mršaviti s limunada dijeta

limunada dijeta je deset dana tekućina brzo da je izvorno poznat kao Master Očistite Dijeta.To je izumio Stanley Burroughs 1940. Burroughs, to promovira kao lijek za čir na želucu, kod mršavljenja kao nuspojavu imaju, u knjizi pod nazivom izgubiti na težini, imaju više energije & amp;Biti sretniji u 10 dana.Od tada, prehrana, koja se sastoji od pijenja 1300 kalorija u vrijednosti od šećerni čišćenja piće dnevno za također je pod imenom The javorov sirup dijeta i Beyonce dijeta.

možete ostati na ovom sve-tekućina dijeta za do 40 dana, ali za najbolje rezultate, ostati na njemu za deset dana.Većina ljudi može podnijeti samo borave na njoj tri dana, ali još kratko vrijeme na režim može rezultirati značajnim padom težine.

• težine zbog restrikcija kalorija
• čišćenja debelog crijeva, što samo po sebi može uzrokovati gubitak težine
• smanjenjem upale tijelu, što može potaknuti vježbe
• Osjećaj detoxified, jasniji i lakši

ovaj recept za dijetalne limunada se temelji na izvornom Master Očistite dijeta.

1. 1
   Dodajte 2 žlice svježe iscijeđene limuna u čašu s kapaciteta deset unca.

   Organic limuni su preporučeni.Ako nema limun su dostupni, a zatim pomoću limes.Limuni su čišćenje, pun vitamina C i oni također obavljaju kao blagi diuretik.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Dodajte 2 žlice čistog, organski Grade B javorov sirup .

   Grade Maple sirup također se može koristiti, ali Grade B je zdraviji jer je manje rafiniran.Javorov sirup je ugljikohidrat koji se koristi da bi vas potaknula tijekom dana.

   javorov sirup je jedan od četiri bitnih sastojaka u prehrani limunada.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Dodaj 1/10 žličice cayenne papra .

   Ako je ovaj ukus je prejak na prvi, onda je u redu koristiti manje crvena paprika na prvom mjestu.Cayenne papar potiče cirkulaciju, tako da tijelo može eliminirati toksine učinkovitije.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Dodaj deset unci tople vode uz staklo i promiješati .

   To je najbolje piti ga toplo kao da pomaže crijeva istjerati toksina.

   limunada je najbolje konzumirati toplo.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

1. 1
   izbrisati svoju ostavu bilo napasti prije nego što počnete ,

   Ova dijeta ne dopušta hranu.Samo jedna šalica vrućeg čaja od metvice je dozvoljeno u večernjim satima.

   čaj od mente je dozvoljeno na kraju dana.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Svako jutro kada bi se popiti litru slane vode .

   Mix dvije žlice iodized morske soli u litru izvorske vode i pića.To će potaknuti stolicu tako da ostanu u blizini WC-om.

   flush slana voda potrebno je svako jutro za ova dijeta bi bila učinkovita.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Danju bi bili sigurni da ste konzumirali šest do dvanaest čaša limunada .

   Imajte na umu da manje pijete, to je vjerojatnije da ste doživjeti gubitak težine, kao što je to još uvijek prilično visoke kalorijske dijeta.Pijte šest čaša dnevno kako bi optimizirali mršavljenja.

   Svakako drnk najmanje šest čaša limunade dnevno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   U večernjim satima, konzumiraju čašu laksativ čaj .

   Preporučeni marke su Laksativi Triple Leaf Tea i glatka potez

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   ostati na dijeti dok ti jezik se mijenja iz fuzzy ili žućkaste do ružičaste i paperje bez .

   U idealnom slučaju, morate ostati na njemu za deset dana, ali tri dana radi za većinu ljudi.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Početak prelaska off dijeta pijenjem nekoliko čaša soka od naranče na prvi i drugi dana .

   Ako osjetite probavne smetnje onda razrijediti sok od naranče ili piti ga s puno leda.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   dana 3 piti sok od naranče u jutro i jesti sirovo voće za ručak i večeru.

   Podesite odustajanje od dijete jede sirovo voće.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Na dan 4. odustajanje od dijeta, možete početi normalno jesti .

   Da bi bilo koje težine možda ste izgubili off, pokušajte se držati u sirovom vegansku prehranu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Nikada se krene na tekući brzo, osim ako ste usavršena zdravlja i ako je vaš liječnik odobri nje
• Nemojte koristiti med ili umjetni zaslađivač umjesto javorovog sirupa ili možda na umu iskustvo mršavljenja
• ne čini ovu dijetu ako ste na bilo koji lijek, uključujući i borbu protiv-depressants i antibiotici
• normalno je da se osjetite vrtoglavicu, povraćanje, bolove u zglobovima, umor, slabost i glad u ovoj dijeti.
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.