Mršaviti s đumbirom i cimetom

pio čaj od svježeg đumbira i cimeta kore radi ostvariti težinugubitak, jer dvije začini djeluju sinergijski na:

• stimulira cirkulaciju, tako da je tijelo učinkovitije čišćenje toksina i masti iz krvotoka
• potaknuti proces peristaltiku u debelo crijevo kako biste uklonili višak otpada koji se mogu štetanto je funkcija
• očistiti probavni sustav mikroorganizama i, gljivica i parazita koji se mogu stvarajući toksično okruženje u želucu da se sabotira gubitak težine
instagram viewer
• zaustaviti rast kvasca Candida koji pridonosi metaboličkim poremećajima i težinesteći
• Pomoć izbacivanje žuči iz žučnog mjehura, koji pomaže smanjiti kolesterol
• nižim šećera u krvi kod osoba s metaboličkim poremećajima, kao što su otpornost na inzulin i dijabetesa tipa II
• i đumbir i cimet se sastoji od jedinstveneeterična ulja koja mirno žudnje i pomoći suzbiti apetit

gube na težini pomoću đumbir i cimet, skuhati čaj od svježeg tla cimeta kore i naribanog svježeg đumbira.Možete zamijeniti prahu cimet, ali to neće imati onoliko aktivne sastojke kao svježe kore, koja sadrži više eteričnog ulja.

1. 1
   naribati dvije žličice đumbira i dodati u čajnik .

   možete koristiti regularna đumbir, ili Jamajke đumbir, koji je malo gorče i topliji okusa.

   naribanog đumbira najbolje radi prilikom mršavljenja čaj.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Dodaj kvart kipuće vode u čajnik .

   možete zadržati rebrewing za još dva brews ako želite napraviti mnogo tog eliksira.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Popiti čašu ili dvije dok je vruć i boca ostatak za kasnije .

   Ova vrsta čaja mješavinu će zadržati tri dana u hladnjaku.

   đumbir i cimet čaj se može konzumirati hladne s voćem kao ukras.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   piti 8 unci čaja prva stvar u jutro, a još prije nego što je dobio u krevet .

   Za mnoge to može dovesti do gubitka dva-funta težine tjedno.Možete piti čaj onoliko često koliko želite tijekom dana izgubiti još više težine.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

možete koristiti đumbir i cimet čaj skuhati kao bazna tekućina koja može biti dodan u druge namirnice koješto jesti tijekom dana ili možete koristiti začine u prahu ili ribanim obliku.Đumbir može biti rezan i dodati izravno u bilo koje jelo.

1. 1
   Dodajte nekoliko žličica čaja dodati zdravog mršavljenja udarac na bilo limunade ili ledeni čaj piti .

   Također je ukusna dodano u vrućim limuna pića i tople crni čaj.

   đumbir i cimet se može dodati bilo kojem limeade ili limunada piće kako bi se gubitak težine napitak.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Dodajte malo na cimet đumbir čaj ili samih začina u svakom juha, juha ili jelo koje sadrže slatki krumpir, tikvice ili mrkva .

   I cimeta i đumbira kompliment slađi okus od tih povrća dobro.

   đumbir i cimet povećanje mrkva juhe.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Dodajte cimet đumbir čaj ili samih začina za marinade za govedine i janjetine .

   Možete ga dodati janjetina i govedina mediju za malo duhovit, ali ljekovitim twist.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   napraviti azijskog umaka pomoću cimeta i đumbir čaj, luk, češnjak i svjetlo soja umak .

   pržiti luk lagano u dvije žličice light sezamovog ulja sa sitno sjeckani luk i češnjak, a zatim dodati cimet i đumbir čaj, i soja umak.Prelijte bilo meso, povrće ili rižu jelo pretvoriti u azijskim jedan, dok u isto vrijeme uzimajući mršavljenja koristi od cimeta i đumbira.Češnjak i luk također posjeduju enzimske sposobnosti koje pomažu olakšati mršavljenje.Imajte na umu da možete dodati naribani đumbir ili u prahu cimet tim receptima.

   đumbir i cimet su sastojci u popularnom azijskom jelo - Đumbir promiješati-pržene govedine.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Dodajte svoje omiljene masala mix ili curry na cimet i đumbir čaj kako bi brzo, zdravo East Indian style umak za povrće i meso .

   To je posebno ukusna na cvjetaču i vruće graška ili leća juha i jela.

   đumbir i cimet ide dobro u bilo curry.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   napraviti mršavljenja preljev za salatu kombiniranjem cimet i đumbir čaj, ribani limun, limunov sok, dodir riže ocat i ulje sjeme sezama.

   Ako želite manje od jedne azijske flare, koristite dodir kokosovo ulje i korištenje jabuka jabukovača octa umjesto.

   Crno vino ocat se može koristiti za napraviti đumbir i cimet preljev za salatu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   Dodajte đumbir i cimet čaj skuhati na mršavljenje smoothies .

   đumbir i cimet ide posebno dobro u pićima s banana, vanilija ili kakao baze.

   đumbir i cimet dobro ići u banani smoothie.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Dodajte jednu čajnu žličicu kurkuma zajedno s dvije žličice na đumbira i cimeta u čaši toplog mlijeka .

   To umirujuće piće je čest lijek za pretilost, problema s jetrom i nesanice.On također ide po imenu Golden mlijeka.To je najbolje da ga piti prije spavanja.

   Dodaj cimet i ginget da kurkuma i toplog mlijeka za ukusnu mršavljenja lijek.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   Dodajte cimet i đumbir čaj jabuka ili kruška cobblers ili kompoti .

   đumbir i cimet mješavine posebno dobro s tim plodovima.

   cimet i đumbir dobro se slaže s kruške postolara.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    Dajte jutarnju kašu i gurmanske twist by dodavanjem grožđica i dvije žličice cimeta i đumbira čaj .

    cimet i đumbir čaj također dodaje i egzotične obrat puding od riže.

    cimet i đumbir dodaje začin na zob i riža na mlijeku.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
11. 11
    začiniti sangria s malo cimeta i đumbira čaj .

    Mix crveno vino, voće, voćni sok i cimet i đumbir čajevi stvoriti piće sa zdravom zalogaju.Čaša crnog vina dnevno je rekao da uzrokuje gubitak težine zbog resveratrola sadrži.

    cimet i đumbir dodaje okus sangria.

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
    reklama

• Ako želite povećati masnoće spaljivanja svojstva đumbira i cimeta čaj i tolerirati tople začine i dodati jednu polovicu malenog crvenog jalapeno paprike u tekućini.
• da zasladiti đumbir i cimet zakuhati, koristite pola žličice stevije ili Truvia u prahu;nemojte koristiti med.Agave sirup ili šećer kao što su to visoki glikemijski namirnice koje mogu uzrokovati debljanje.
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.