Spriječiti vokalni oštećenja kabela i zaštitili svoj pjevački glas za piće odgovarajuće tekućine

imam domaću zadaću pitanje, a ova stranica je vrsta pomoći?

moram znati što je hrana / piće pro / kontra za utječe imaju na pjevanje.

Poznavanje pozitivne i negativne učinke određene hrane ili pića na glas može učinkovito pomoći osobi odlučiti o tome što jesti i piti za poboljšanje i kako bi se spriječilo oštećivanje svoj pjevački glas,U nastavku su neke namirnice i pića s pozitivnim i negativnim učincima na glas:

• čili paprika.

pozitivne učinke

1. Chillies imaju antibakterijska svojstva koja je na snazi ​​u bakterijske infekcije u grlu promiče brže ozdravljenje.

2. Chillies imaju protuupalna svojstva, što smanjuje oticanje tkiva u grlu poboljšava glas osobe.

3. Chillies povećava cirkulaciju krvi što također rezultira bržim ozdravljenje grla.

negativne učinke

1. Kada se uzimaju pretjerano, chillies uvelike može iritirati glasnice i stražnji dio grla glasovnih osobe lošije.

2. Ona također promiče refluksa kiseline u želucu koji je također iritirati grlo i glasnice.

• MED.

pozitivne učinke

1. Med također imaju jaka antibakterijska svojstva koja učinkovito pomaže u smanjenju bakterijske infekcije u grlu.

2. Med također može učinkovito umiruje suhu i natečen vrat.

negativne učinke

1. Smetnje nekoliko žlice meda prije pjevanje čini osoba koja je sluz više viskozna izrade pjevanja teže.

2. Jedenje meda veći iznos i iritira grlo zbog svojih raznih kiselih spojeva izradu glasovnu promuklo.

Citrus PIĆA

pozitivne učinke

• citrusa pića učinkovito otpustiti debele lučenje sluzi omogućuju osoba kojoj je pravilno pjevati.

• citrusa pića također su učinkovite u smanjenju bakterijske infekcije na vratu.

• Oni također pomaže u rasterećenje blokiranih nosa.

negativne učinke

• Citrus može izazvati oticanje glasnica.

• To također uzrokuje refluks kiseline kada se uzima u prekomjernim količinama.

Namirnice koje su korisne za glas su voće i povrće jer sadrži bitne hranjive tvari i minerale koji pomaže u održavanju zdrave glasnice dok je slano, začinjeno i mliječni proizvodi često čini glasovnu promuklo.Slana hrana iritira i čini grlo suho, duhovit hrane i iritirati grlo i mliječnih proizvoda čini lučenje sluzi više viskozan što je glas gori.Tu su i studije koje pokazuje kiseo i slatkog okusa lollypops i slatkiše učinkovito stimulira žlijezde slinovnice koja vlaži glasnice koje onemogućavaju promuklost glasa kad pjeva.

Prirodni biljni čajevi su pića koja učinkovito jača glas kao što su đumbir čaj i luk čaj, a gazirana, alkoholna i pića koja sadrže kofein samo će glas gore.Gazirana pića sadrži ugljičnu kiselinu koja iritira grlo i izaziva želučanog refluksa, alkoholna pića suši glasnice i pića koja sadrže kofein dehidriraju i suši grlo.

da sam to sve gore, hrana i piće gore navedeno pozitivno i negativno mogu utjecati na glas osobe.

Gospodine želim pitati, ja to redovito vježbanje - je li bilo koji negativni učinak da su glasnice mogu imati zbog redovite vježbe?

Gospodine što sam početi s šetnju i trčanje, a zatim neke istezanje i trbušne vježbe Gospodine što sam čuo od nekoga da vježbanje bez odgovarajuće hrane može izazvati srčani TV & gt;Molimo objasnite ako postoji nešto kao što je ovaj

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

ja stvarno ne imati pitanje?

sam imao problema biti u mogućnosti pjevati za nekoliko godina zbog osjećaja ima kvržicu u grlu i puno sinusa odvodnje.Naučila sam kako se opustiti pomoću duboko disanje i nedavno sam bio u fizikalnoj terapiji za izdavanje vrat zbog prometne nesreće, a kao što se događa te dvije stvari su u kombinaciji dopustiti mi da bi mogli pjevati najbolji ikad popodne.Tako sam se upustio i pjevali vjerojatno više nego što sam trebala.Bio sam u potrazi za što bih trebao učiniti da se opustite svoje glasnice.Bio sam s obzirom na liječnike prije ovog, sad mogu samo čekati.

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

Što hrane i pića, moram da se izbjegne, a ja sam na vokalnu ostatak?Imam čvorova?

sam strep puno i bila sam zabrinuta zbog mojih glasnica.Kada sam otišao na ORL je pronašao čvorova na moje glasnice.On me staviti na 2-3 tjedna vokalne odmora.Sinoć sam spavao i moje hrkanje je bio toliko dubok da su moja usta dolaze otvoren i osjećao sam se kao gušenje.Spavam s klima uređajem dalje.Kad sam se probudio jutros moja krajnika osjeća super natečene.Boli progutati.Mislite li da sam napravio noduli upaljene?Pomoć!Ja sam nesretan.

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.