Škripac šteta uzrokovana Ne Zagrijavanje Vaš glas

Belting out ili izvođenja za dugo trajanje bez prethodnog zagrijavanja će imati ozbiljan utjecaj na vaš kvaliteta glasa kasnije.Obično se šteta u glas ne traje jako dugo i ako su određene mjere opreza poduzete onda tvoj glas treba, naravno, u normalan ton.Međutim, ako ne želite čekati ili jednostavno samo želite popraviti štetu brzo, onda postoji jednostavnih savjeta da to postignete.Ispod su koraci koje možete slijediti kako bi vam se vratiti u skladu.

Postoje dvije moguće posljediceproizlaze iz zlouporabe glasa, a posebno ako niste zagrijati prije nastupa cestarine.Imajte na umu da ćete izgubiti svoj glas je najgora moguća nuspojava ne poduzimaju odgovarajuće mjere pred nastup.Provjerite koji problem imate u nastavku:

1. 1
   grlobolja .

   grlobolje uzrokovane različitim razlozima, međutim, pjevanje bez prethodnog zagrijavanja vaš glas može uzrokovati grlo za primanje težih naprezanja nego ako zagrijao.Budite uvjereni kako je upala grla općenito nisu ozbiljni i često se liječi za tri do sedam dana.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   glasnica Damage .

   Glasnice su dva nabora sluz membrana unutar vezivnog kutiju koju zovemo grkljan.Očito, stavljajući svoje glasnice na ekstremne i produžiti korištenje može uzrokovati da se razvije čireve i na kraju oštetiti glas.Obično, čireve će uzrokovati bol, kad god se govori ili čak uzrokovati da neće biti u mogućnosti razgovarati za kratko vrijeme.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Najbolje rješenje za oštećenu izrazio, naravno i uvijek će biti prevencija.Međutim, već oštećen glas treba biti zbrinut pažljivo.Slijedite korake u nastavku da biste dobili svoj glas natrag u pravilnom ritmu.

• Izbjegavajte konzumiranje hrane ili pića koji je previše vruće / hladno, jer to može iritirati obloge grla.
• jedu sobne temperature, meku hranu / grickalice i piće samo toplo ili hladno piće.
• Preporučuje za odrasle i stariju djecu da preuzmu pastile, tvrde slatko / s, led lollies ili kockice leda.
• Suzdržite se od pušenja i ide dimi okruženja.
• Učinite to naviku da redovito ispirati grlo sa antibakterijskim usta ili toploj slanoj vodi kako bi se smanjio bol ili oticanje.
• zaboravite piti dovoljno tekućine, pogotovo ako imate visoku temperaturu( groznica), zbog teških infekcija u ustima / grlu.
• Pijte čaj, to ne obzira na to koji izbor.Crna, zelena, crvena, voćni čaj će učiniti sve dok njegova topla( ne prevruće) za blagost svoj glas.
• odmoriti glas za neko vrijeme i ostavite ga da se liječiti tako masirati vrat nježno i pije puno vode, kao i slijedeći savjet od svog liječnika.

Naš glas su osjetljivi alati koje koriste na različite načine, tu su kao mnogo načina na koje se može rade da ga oštetiti.Hurt na bilo koji od govornih organa( grla, usta, glasnica i pluća) može dovesti do oštećenog glasa, trebali bi ga naviku da se zagrije tvoj glas prije dužeg pjevanje ili govor.To je isto kao kad si zagrijavanje vaše mišiće za vježbanje.Te bi trebao zagrijati i ispružiti svoj glas prije stavljanja na potencijalnu naporan uporabu.

1. 1
   piti puno mlake vode prije dugo govorio angažmane ili pjeva performansi .

   Također će vam dobro piti vodu između pauza u svojim razgovorima ili pjevanja, ili nakon što ste učinili.Suzdržite se od pijenja hladne vode ili gaziranih pića( soda, prehrana-koks), ljepljive pića( mlijeko, čokolade) i druge proizvode koji mogu iritirati vaš glas.Jesti puno voća i pridonosi dobrom govornom zdravlje.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   uvijek pjevaju u svom pjevanje raspon .

   Prisiljavanje pjevati iznad sposoban glasom, iako može zvučati dobro će se teški danak na vašoj kvaliteta glasa kasnije.Ne pokušavajte pjeva nisko ili previsoko, to će smanjiti svoje šanse za vokalnu štetu.Ako imate pjevati pjesmu koja je iz svog raspona, pjevaju neke pjesme unutar raspona na prvo izgraditi na tome teško doći u obzir.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Budite svjesni koristeći svoj glas .

   Učinite to pogotovo ako se ne pjeva.Suzdržite se od razgovora za duže ili govori na glas, kao i šaputali.Ove stvari će uzrokovati stres i oštetiti glasnice na duge staze.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Pokušajte Korištenje prirodnog bilja .

   Imajući svoj glas zdrav prirodan način svakako je put to ići!Biljka poput zlatnog pečata, Echinacea, pa čak i slatki korijen su djelotvorni dodaci za glasovni zdravlje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• Logoped ili vokalni treneri će biti u mogućnosti da pomognu i daljeinformacije o tome kako možete voditi brigu i sačuvati svoj glas.
• izbjegavati poroke kao što su pušenje i pijenje, jer to doprinosi lošem govornom zdravlje.
• živjeti zdrav život kroz vježbe i zdrave prehrane.
• uzeti vitamine i minerale za jačanje Vaše sveukupno zdravlje.

posljedicama zagrijavanja svoj glas?

Kada je u pitanju zagrijavanje svoj glas gore postoji niz nekoliko stvari koje možete učiniti da će oštetiti vaš glas.Ovisno o vrsti pjevačice ste vi svibanj ne moraju uvijek zagrijati svoj glas, ali se preporučuje da svi pjevači zagrijati njihove glasove prije nego pjeva.

Vi svibanj biti žrtva na sljedeće:

-Strained vokal

-Stripped glasnice

-Loss glasa

-Hoarse glas

-Cause grlo da nabubri

važno je da ste uzeti vremena prije nego što pjeva u potpunosti zagrijati svoj glas kako bi se spriječilo gore navedene probleme sa svojim grlu kada se pokušava pjevati bez zagrijavanja svoj glas prije nego ruke.

Grlobolja i disanje je tako teško za mene sada?

ne mogu pjevati uzrok grlu bol.Pokušao sam: kapi limun kašalj.Mislim da je uzrokovan: Ne znam

VisiHow QnA.Ovaj dio još nije napisana.Želite li se pridružiti u?Kliknite Uredi za pisanje ovaj odgovor.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.