29Jul
Postoje dobre šanse da godinama gledate televiziju i rade na računalu na način koji umara oči, povećava šansu za glavoboljama i smanjuje vaš ukupni užitak i udobnost. Pročitajte kako vam pokazujemo kako stvoriti ugodno i visoko kontrastno iskustvo gledanja uz osvjetljenje predrasuda.
Što je rasvjeta polariteta i koje su prednosti?
Prije nego što uletimo u ono što je rasvjeta pristranosti i zašto ćete imati veliku korist od njezina provođenja, moramo pogledati mehaniku ljudskog oka kako bismo doista shvatili zašto rasvjeta nije samo pukotina, nego korisna tehnika kojapovećava udobnost gledanja i kvalitetu slike.
Zašto se čepovi isprepliću naše oči
Najvažnija stvar za razumijevanje je da vaše oči rade na sustavu prosjeka. Kada pogledate nešto, bilo da se radi o prednjim svjetlima automobila u daljini, lijepom krajoliku ili televizijskom zaslonu, učenici se proširuju kako bi regulirali koliko svjetlosti ulazi u vaše oči. Stupanj dilata potaknut je prosječnom količinom svjetlosti koju vaši oči preuzmu iz cijele scene, a ne po jednoj najsvjetlijoj točki svjetlosti unutar te scene.
Kad gledate televiziju ili koristite računalo u mračnoj sobi, oči zurite u oči na malom prozoru vrlo svijetle svjetlosti koja pluta u moru tame oko zaslona. Oči su vam jasno vidjele da je zaslon vrlo svijetli u odnosu na ostatak prostorije. Međutim, vaše se oči ne prilagođavaju prosječnoj razini svjetline prikazane na zaslonu. Umjesto toga, prilagođavaju se prosječnoj svjetlini čitavog polja pogleda.
To zapravo uzrokuje dva problema. Prvo, ne vidite jasan kontrast na zaslonu ako je ostatak sobe tamno. Vaši će oči osjetiti bogatije tamnije dijelove ako okolno vidno polje nije tako mračno.
Drugo, i još važnije, vaše oči mogu brzo umoriti. Uz produljenu izloženost, vjerojatno ćete osjetiti suhe ili vodene oči, opću nelagodu, pa čak i napetost glavobolje koje zrače iz hrama. U najgorim scenarijima slučajeva, s povećanom izloženosti neki ljudi imaju očne migrene - vizualne poremećaje ili čak ekstremne glavobolje koje proizlaze iz jakog naprezanja očiju.
Srećom, unatoč činjenici da je vaša majka možda inzistirala gledanje previše TV ili TV-a s isključenim svjetlima, učinila bi vas slijepo, učinci takvog soja privremeni su i unutar manje od jednog dana izlaganja, simptomi suhih očijui umor se treba riješiti. To ne znači da ga trebate izdržati svaki put kada koristite svoju radnu stanicu ili gledate film na svom lijepom novom HDTV-u.
Svjetlosna svjetla mogu puno pomoći.
Kako osvjetljavanje polariteta ublažiti soj
Dakle, kako izbjeći neizbježnu izlaganju svjetlu dok gledate televizor ili monitor? Ključ je povećati opću svjetlinu u sobi bez uvođenja problema koji proizlaze iz pravednog izbacivanja svih svjetala. Pogledajmo ovaj 3D mockup od prilično tipičnih postavki dnevnog boravka kako bismo ilustrirali kako su zajedničke rasvjetne konfiguracije problematične za gledanje zaslona( iako je ovaj mockup usmjeren na HDTV, isti problemi rasvjete odnose se i na radne stanice).
U vašem tipičnom dnevnom boravku ili radnom prostoru imate stropna svjetla, podne svjetiljke i stolne svjetiljke - sve one obično se nalaze iznad ili, u slučaju karata i naglaskom, ispred zaslona otprilike na istoj visinikao gledateljeva glava.
Uključivanje ovih svjetala za vrijeme gledanja TV-a zapravo ublažava problem svijetlog zaslona uokviren u vrlo slaboj prostoriji. Međutim, uvodi potpuno novi niz problema. Rasvjeta koja je na strani ili iza gledatelja projicira svjetlo na površinu za gledanje. To smanjuje kontrast, uvodi svjetlucavo i maglovito na sliku i stvara vlastitu vrstu naprezanja očiju kao rezultat. Možda neće biti toliko intenzivno kao vrsta očne opcije koju gledate u svijetlu televiziju u mraku, ali ipak je to naprezanje očiju - i čini se da je slika još gore, čizma.
Za razliku od redovite rasvjete, rasvjetna tijela postavljena su iza zaslona kojeg gledate. To povećava okolne svjetlosne razine u vašem području gledanja, bez sjajnog svjetla prema vašim očima ili prema samom zaslonu. Budući da svjetlost potječe izvan linije vidokruga gledatelja i nije u izravnom putu da se reflektira na zaslon, dobivate sve prednosti povećane svjetlosti u sobi bez problema svjetluca ili svjetlosti koja izravno iz izvora u vašuoči.
Dodatne pogodnosti rasvjete polariteta
Ako vam je još potrebno nešto uvjerljivo, koje se proteže izvan štednje loših očiju od umora, razmotrite još dvije velike prednosti. Prvo, dodatno indirektno osvjetljenje koje pruža rasvjeta polariteta povećava kontrast slike na zaslonu, što čini vašu sliku izgleda bolje.
Pogledajte gornju optičku iluzornu sliku da biste vidjeli učinak koji je vidljiv.Šipka koja se proteže preko središta slike je jedna konstantna siva siva( RGB: 142, 142, 142), ali čini se da je upaljač na tamnoj strani gradijenta i tamniji na svjetloj strani gradijenta. Ova iluzija, poznata kao simultana iluzija kontrasta, ilustrira kako oči vide sivu da budu tamnije i bogatije kad se vide na lakšoj podlozi( s desne strane), ali više ispiru kad se vide na tamnoj pozadini( s lijeve strane),Osvijetliti zid iza vašeg zaslona i primijeniti isti iluzion kontrasta: sive i crne boje na vašem zaslonu izgledaju bogatije, a kontrast se čini jačim između njih i okolice.
U odnosu na taj prethodni trik, mnogi ljudi prilagođavaju vrijednosti svjetline i kontrasta na višim razinama kako bi dobili intenzitet boje i crnog kontrasta kojeg žele. Ako okolina u kojoj gledate zaslon već pomaže u povećanju kontrasta i stvoriti bolju sliku na zaslonu, možete smanjiti svjetlinu. Ne samo da će vam oči zahvaliti jer zaslona ne sjaji na vašem licu poput prednjeg svjetla, ali ćete produžiti život pozadinskog svjetla u HDTV-u ili monitoru.
Smanjenje umora očiju, bolji izgled slike i duži vijek zaslona vašeg monitora?Što ne volimo zbog rasvjete pristranosti? Pogledajmo kako ga postaviti, tako da ne morate živjeti još jedan dan s ekraniziranim eyestrain i washed-out slike.
Kako odabrati i postaviti rasvjetna rasvjeta
U ovom trenutku vjerojatno razmišljate "u redu, u redu, imaš me."Rasvjeta polariteta zvuči sjajno, a ja to želim. Samo mi recite koliko košta kako bih mogao prebroditi šok. "Srećom za vas, stvarno je jeftino provesti savršeno funkcionalni sustav rasvjete polariteta.
Nemojte nas krivo shvatiti, vrlo su skupi načini za to( kao što je kupnja televizora tvrtke Philips opremljena njihovom prilagođenom rasvjetom za promjenu boje u Ambilight sustavu), ali nema nikakvih potreba za takvim troškovima kada postoji dostajeftinih alternativa.
Prvo, razbijimo ono što čini za dobru svjetlost i zašto. Zatim, pogledajte neke ekonomične DIY i off-the-polica rješenja.
Odabir svjetla s polaritetom
Najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir prilikom odabira svjetla za pristranost televizora( osim fizičkog razmatranja jesu li svjetlost stvarno prikladna iza zaslona) je temperatura boje.
Žarulje imaju temperaturu boje navedene pomoću Kelvinovih boja temperature.Što je niži broj, toplina je i crvena svjetlost;veći broj, hladnjak i plavo svjetlo. Svijeća plamena su 1.900K.Vrlo su topli i bacaju crvenkasto / žuto svjetlo. Standardne žarulje sa žarnom niti otprilike 2.800K i još uvijek su prilično tople.Žarulje "Cool White" ili "Daylight" imaju temperature boje u rasponu od 5.000-6.500K.
Dok je svaka osvjetljenja pristranosti bolja od osvjetljenja pristranosti u pogledu naprezanja očiju, ako želite osvjetljenje predrasuda koja ne samo da ublažuje naprezanje očiju, već čini da sadržaj koji gledate izgleda bolje, trebat ćete pravu žarulju,Želite temperaturu žarulja koja je što je bliža( ako ne i identična) referentnoj točki koja se koristi u industriji koja oba proizvodi ekrane koje tražite i stvara sadržaj za navedene zaslone. Ta je temperatura 6500K.
Žarulje( bilo da su CFL ili LED) unutar vašeg HDTV-a ili monitora kalibrirane su na 6500K.Film i digitalni videozapis ispravljaju se boja s bijelom referentnom točkom od 6500K.Uređivačke suelje gdje se sadržaj uređuje i obrađuje imaju 6500K svjetla za pristranost. Bez obzira na to koristite li fluorescentnu cijevnu svjetiljku, traku LED ili žarulju sa žarnom niti, želiš jednu s približnom temperaturi boje od 6500K kao što možete postići ako je vaš cilj povećati kvalitetu slike na zaslonu,
To odmah isključuje većinu rasvjete koju koristimo oko naših domova, jer postoji izrazita preferencija potrošača za topliju svjetlost. Ono što čini za kućanstvo i tople osjećaje u vašem prebivalištu čini lošu polaritetnu svjetlost.
Odabir svjetla s pravom bojom je vjerojatno sve što trebate učiniti. Međutim, ako ste mrtvi postavljeni za dobivanje apsolutne najbolje moguće slike, možete poželjeti pogledati i Indeks obrade boje( CRI) žarulje. Ovaj se broj rijetko navodi na žaruljama koje su namijenjene kućanstvu, ali s nekim pažljivim kopanjem( ili kupnjom žarulja namijenjenih hobi ili komercijalnim aplikacijama gdje je CRI važan) možete pronaći CRI vrijednost. CRI od 90 od 100 ili više je minimalan iznos koji biste trebali težiti ako tražite maksimalnu jasnoću boje na HDTV ili monitoru računala. Ovo je definitivno pokrajina ljudi koji traže apsolutnu sliku savršeno iskustvo za razliku od jednostavno olakšavanja naprezanja očiju. Dakle, osim ako ne gradite krajnje postavljanje kućnog kina - ili ste u potrazi za ulazom u uređivanje videozapisa - ne trebate naglasiti dobivanje savršene žarulje s CRI-om. Kvalitetna žarulja s temperaturom boja od 6500K više je nego dovoljna za gotovo sve.
Jednostavna DIY rješenja
Kada smo počeli tražiti rješenje našeg maratonskog igranja i Netflixovih sesija ostavljajući nas s gorućim vodenim okom, odlučili smo se odmah implementirati rješenja za DIY na temelju materijala koji smo postavili oko kuće. Bolje je vidjeti da li je pristranost pristranosti čak i pomogla da troše hrpu novca na besplodnom projektu.
Ako je vaš televizor ili monitor odvojen od zida za neku udaljenost, lako se postavlja redoviti sklop svjetiljke iza zaslona.
U našem slučaju, uhvatili smo jednostavnu i jeftinu žarulju metalne trgovine s pričvrsjem stezaljke, a zatim u njega stavili LED žarulju na dnevnoj temperaturi. Cijela sklopka svijetli u prostor iza velikog HDTV-a i raspršuje ga po zidovima. Ovo je izvrsno rješenje za ljude s velikim setovima jer koristi zid kao difuzor, zahtijeva samo jednu žarulju i pruža ukupnu pokrivenost čak i za 65 "ekrana i veću.
Dok smo savršeno zadovoljni postavom( samo oko 18 dolara ako nismo već imali oko), postoje načini za nadogradnju iskustva, a da i dalje budemo održavali projekt prilično jeftin. Na primjer, možete kupiti fluorescentnu žarulju za dnevnu svjetlost namijenjenu za akvarije grebena i čuvanje guštera. Dobra žarulja sa 6500K bojom i 90+ CRI ocjena kreće se oko 25 dolara. Dodajte u jednostavnom sklopu žarulje da biste ga montirali za još oko 20 USD, a za manje od 50 dolara možete biti prilično blizu onome što rade u profesionalnim studijima bez grananja novca za to iskustvo.
Opet, u kategoriji upotrebe i onoga što smo imali, montiramo naš multi-monitor stalak s nekim IKEA Dioder LED svjetlećim diskom koji smo postavili. Jednostavan set od četiri pucks i mali power cigla skup će vam pokrenuti oko 25 dolara na IKEA.Uključujemo to ne zato što linija Dioder ima savršenu temperaturu boje( ne), već da istakne ono što možete postići samo korištenjem materijala koji imate oko kuće. Ako ništa drugo, to će vam reći je li pristranost rasvjeta pravo za vas.
Iako smo izvorno namijenili nadogradnju rasvjete pristranosti na HDTV i radnoj stanici nakon utvrđivanja da rasvjeta pristranosti olakšava naš eyestrain i druga pitanja( što je apsolutno učinio) smo našli našu jednostavnu DIY rješenja su dovoljno dobro rade da su sve velike nadogradnje ilipoboljšani projekti DIY sada su više stvar kozmetike i perfekcionizma nego nužnosti.
Komercijalna rasvjeta rješenja rasvjete
Ako tražite samo rješenje koje možete kupiti, priključiti i otići bez brige o podudaranju žarulja ili kupnji vlastitih sklopova svjetiljki, postoji više od nekoliko rješenja dostupnih po vrlo povoljnim cijenama.
Najjeftiniji i najlakši rješenje koje preporučujemo svakome tko pita je Antec Bias rasvjeta za HDTV pribor. Za oko 10 dolara, možete dobiti strip LED dioda dovoljno velik za 60-inčni TV( i možete dobiti dva-pack za veće televizore).Oni su temperatura boja od 6500K, a sadrže sve što vam je potrebno u kompletu. LED traka je svijetla i lagana za trim, s unaprijed označenim mjestima gdje ga možete sigurno rezati kako biste uklonili dodatne LED diode. Najbolje od svega, tanka LED traka djelotvorno funkcionira čak i ako je vaš TV prijemnik postavljen izravno na zid, ne ostavljajući mjesta za redovitu svjetiljku.
Cijela sklopka je USB pogon tako da možete, ako želite, odspojite s USB priključka HDTV seta tako da se rasvjeta pristranosti automatski uključi s uređajem. Sve u svemu, to je najkompaktnija i najlakša instalacija na koju smo naišli, što ne zahtijeva lemljenje ili većinu rješenja za DIY s većim sklopom lampe.
Još jedno rješenje( i ona koja bi se trebala smatrati zlatnim standardom za osvjetljenje pristranosti) je kupiti komplet kompletne rasvjete izravno iz tvrtke CinemaQuest, tvrtke koja proizvodi profesionalne svjetiljke za profesionalce. Možete podići svjetlo Ideal-Lume Standard( za zaslone koji nisu zidni) za 65 dolara. Njihov Ideal-Lume Panelight( namijenjen zidnim zaslonom) kreće se oko 95 dolara. Ovo podešavanje radi malo više od DIY aranžmana ili LED trake, ali za cijenu dobivate prilagođenu žarulju s temperaturom boja 6500K, 90+ CRI ocjena i sklopom svjetiljke dizajniranom za jednostavnu instalaciju i podešavanje.
U konačnici, lako je koristiti rasvjetu s predrasudama za uklanjanje naprezanja očiju, glavobolja, suhih očiju i drugih simptoma uzrokovanih promatranjem svijetle televizije u mraku, što uistinu nema smisla da to ne čini. Jedino što stoji između udobnog iskustva gledanja s visokim kontrastom, čistih boja i bez eyestraina je žarulja i malo instalacijskog rada.
