29Jul
Bobice uživaju nečuvenu popularnost jer ljudi su otkrili da osim kušanja dobro, oni su također pune antioksidansa koji se bori protiv oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.Od svih dostupne bobice, borovnice imaju najveći sadržaj antioksidativno, a studije sada pokazuju da ovi imaju dodatne koristi za poboljšanje memorije i dobra za živčani sustav.Bobice dolaze u prekrasnim bojama kao što su duboko crvena, ljubičasta, ljubičasta i duboko Pink - boja koje duguju svoju prisutnost na njihove pigmenata.Ovi pigmenti obično sadrže flavonoide, tanine i antocijana - svi koji su antioksidansi.
Ima mnogo zanimljivih načina da služe bobice.Oni su savršeni za smoothies, oni daju polet za salate, i oni živnuti jednostavne doručak, kada je služio kao gužvi ili žele.Naravno da može poslužiti i bobice kao što su -Svježe, čvrsta, zanimljiv spoj slatkog i opor sokova.Ovdje je recept za kolač s bobicama, jedan od najatraktivnijih ugodan načina pripreme ovog voća za svoje prijatelje i obitelj.
Sastojci
prhkog tijesta:( .. 3 1/2 oz ili oko 6 žlica)
- 100 gmaslaca ili biljnog kocka( hladno)
- 52 g( 4 žlice stan) šećera
- 1 cijelo jaje
- 1 g( jedan prstohvat) Bijela sol
- 250 g( oko 9 oz.) Lubella paperjast kolač brašno
Nadjev:.
- 400 g( 14 oz) borovnice
- 30 g badema pahuljice
- 52 g( 4 žlice stan) šećera
- 100 g maslacaili povrća kocka, rastopljeni
- 250 g Lubella pahuljasto kolač brašno
Dodaci:
- 52 g( 4 ravne žlice) kristal nerafinirano šećer od šećerne trske
- 1 cijelo jaje
Upute
- 1Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva C.reklama
- 2zajedno prosijati brašno, šećer i sol .reklama
- 3Cut hladno maslac na komadiće i uklopiti ga u mješavinu brašna, koristeći tijesto cutter ili dva noževe dok smjesa je mrvi.
- 4mijesiti lagano rukama dok sastojci su dobro izmiješani, ali budite oprezni da ne zamarati tijesto jer će postati tvrd.
- 5Obrazac loptu od tijesta, zamotajte u plastičnom folijom i stavite u hladnjak na oko sat vremena.
- 6Podijelite tijesto na pola i ostaviti neiskorišteni dio u hladnjaku .
- 7Na pobrašnjenoj tijesto odbora, razvaljajte tijesto na malo veći od veličine vašeg kolač tavi.
- 8Kada je tijesto je zahtijevana veličina, saviti ga nježno na pola i staviti u dnu pan .
- 9Nježno razviti tijesto i pritisnite ga na dno i sa strane vašeg pan .Pierce je dno na nekoliko mjesta vilicom.
- 10hladnjaku kora dok pripremiti punjenje za svoj kolač.
- 11samljeti bademe u praha.Pomiješajte šećer, brašno i rastopljeni maslac.
- 12Spread badema smjesu na dno tijesta kore i top s bobice .Pospite šećerom preko vrha bobicama.
- 13Uzmite ostatak tijesta iz hladnjaka, razvaljajte ga i izrezati na osam trake .
- 14Koristeći uzorak tkanja, ležao trake preko vrha bobica i pričvrstite krajeve do kore .Da biste to učinili, navlažite ručnik ili prste i mokro krajeve trake i pritisnite ih u rub kore.
- 15Korištenje tijesto četkom, kaput vrhu kolač sa tukli jaje i pospite grubo i šećer.
- 16Mjesto u zagrijanu pećnicu i pecite 30 minuta ili dok vrh je zlatno smeđa i voće mjehurića.Oglas
- Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.