Nositi s " Volim šutnjom " stav

Što je tihi tretman?Silent tretman također može biti poznat kao društvenog odbacivanja ili izopćenjem.To znači da pojedinac ili osobe isključene iz društvenih odnosa ili interakcije.Tihi tretman se vrši ne govori drugoj osobi, i dajući mu ili joj hladno rame, bez razgovora, ali možda samo jednostavan klimanje reći da ili ne.Tihi tretman može biti moćna.Kada se osoba doživljava proganjanje, dio mozga koji detektira bol zapravo je aktiviran.Taj bol će biti iskorijenjena samo jednom osobom ili osobama osim njega ili joj počne komunicirati sa žrtvom.Silent tretman ili ostracizam je jedan od najčešće korištenih oblika društvenog kažnjavanja.Neki svibanj reći da je to humanije kazna od fizičkog kažnjavanja, ali je šutio tretman često stvara veliki psihološki učinak.

pojedinca koji doživljava tihi tretman može se osjeća da je on ili ona je nevidljiva.U poslovnom svijetu, ugovorna ili sezonski radnici često doživljavaju to zato što drugi ljudi ne znaju da je on ili ona ne može ostati u njihovom društvu za dugo vremena.To će utjecati na rad tog pojedinca.Proganjamo ljudi mogu utjecati na percepciju, stav, ponašanje i fizioloških stanja, a ponekad može dovesti do agresije.S druge strane, ljudi koji su odbačene još uvijek mogu osjetiti jak osjećaj pripadnosti sa svojom grupom.Prezire osoba teži da poboljša svoje ponašanje ili karakteristike samo da stane u grupi, ili mogu postati destruktivni i osvetoljubiv.

Ovaj članak će vam dati znanje o tome kako se može nositi s izopćenjem.Iz moje točke gledišta, tihi tretman je čin nezreo osobe.To je manipulacija uma, i ljudi koji se ne artikuliraju dovoljno odgovoriti na pitanja, ili su krivi za nešto, koristiti tihi tretman kako bi izbjegli razgovore koji će otkriti kako su nepravdu drugima.Ovaj tihi tretman je destruktivan ne samo u jednom mjestu, a posebno u braku.To je u redu reći svom partneru da ne možete razgovarati upravo sada, jer se izbjegava govoreći riječi koje će vas i vašeg partnera povrijediti.Ako vam je potrebna cool off period, što je definitivno nije par dana, onda komunicirati to.Međutim, problem koji se pokušava riješiti ostat će problem ako ne želi razgovarati o tome i susret na pola puta na rješenje.

1. 1
   Pokušajte shvatiti razlog za to .

   Think back to probati i odrediti kada je takvo ponašanje počelo.Pokušajte se sjetiti, ako je djelovao okrutno ili vaš partner, ili ako vaši prijatelji možda krivo procijenio svoje radnje, a koja je uzrokovala da se osjećaju ljut na tebe.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   zapitajte se, ako je nešto bolno partnerom ili prijateljem koji doprinose njihovom reakcije .

   Ponekad smo nemarni u davanju našem mišljenju, što može dovesti ljude da misle da mi ne brinu o svojim osjećajima.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Izvini .

   Bilo da je počeo ili ne morate znati da je zrela osoba mora shvatiti kako riješiti problem, a ne boraviti na i produžiti problem.Ispričavajući se nije znak slabosti ili poraza.To je dobar znak da ste otvoreni za rješavanje problema, čak i ako to nije tvoja krivnja.Imajte na umu da niste savršeni, pa čak i ako ne mislite da nije učinio ništa loše, možda ste nesvjesno povrijediti drugu osobu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   ne učiniti grešku njega ili nju .

   Ne pokušavajte ga uznemirivati ​​ili njoj reći koliko dugo on ili ona će nastaviti koristiti oružje za tihi tretman kazniti.Neka druga osoba zna da su spremni razgovarati i slušati ili zapravo imati razgovor nakon što je on ili ona je spremna, a zatim ga ispusti.Već je pokušao započeti razgovor kako bi riješili svoj sukob.Sada je lopta u druge osobe suda misliti i djelovati na situaciju.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   odrediti datum .

   napraviti datum sa svojim partnerom koji je proganjamo vi ili vaši prijatelji.Razgovarajte i pitati što nije u redu.Učinite prvi korak i pitati ako ste učinili nešto loše ili uvredljivo.Budite sigurni da je vaš ton je mirno i prijateljski tako da se druga osoba će se osjećati svoju iskrenost, i uvjeriti se da je pravo vrijeme za komunikaciju s vama.Dajte mu ili joj je nekoliko trenutaka da skupite svoje misli, a onda opet početi razgovor.Imati zreli razgovor o tome što je problem i kako ćete to popraviti, kako bi se izbjegla tihi tretman rat.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   Budite iskreni sa svojim partnerom .

   Reci mu ili joj da šuti tretman nije najbolji način za rješavanje problema.Tihi tretman samo da će vas povrijediti više i vas više tužan.Neka vaš partner ili prijatelji znaju da će vam biti drago da pronađe rješenje za vaše probleme, te riješiti sve brzo u većini graciozan način.Ako druga osoba vas odbije, onda ga ostaviti na taj način.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   nemojte čitati vašeg partnera um .

   prestati pokušavati razmišljati kao vidovnjak, jer ćete voziti se ludo.Ako vaš prijatelj ili partner koristi tihi tretman na vas bez govoreći vam razlog zašto oni to rade, samo imajte na umu da je njihova dužnost da vam reći što nije u redu.Ako druga osoba neće vam reći, to je na njegov ili njezin vlastiti rizik.Osoba ili osobe neće imati pravo biti ljut s vama nakon što ponovno počiniti istu pogrešku, jer ste svibanj ne znam što si učinio, ako oni ne će vam reći.Morate ukloniti osjećaj odgovornosti od sebe, tako da možete odgovoriti na mirnija način bave mirnom liječenja.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   Provjerite svoje emocije .

   Ako netko baca vam tihi tretman, kako to utječe na vas?Ako se to zapravo ne gnjaviti vas, onda ne morate ništa učiniti.To bi moglo pogoršati situaciju, ako ne možete se zamisliti u drugoj osobi cipele.Ako je tihi tretman ima veliki utjecaj na vas - ako se čini da uzrujana i ljuta - onda to znači da je potrebno učiniti nešto o tome.Morate reći svom prijatelja ili partnera o tome kako se osjećate i potaknuti ga da razgovaraju o svojim osjećajima i.Koji god se osjećate, morate kontrolirati svoje emocije i ne skočiti u akciju koja će pogoršati situaciju.Neka vaš emocionalni oluja prođe prije nego što nešto nepromišljeno.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

Kako se tihi tretman osjećate zbog toga?

Tihi tretman čini neki ljudi osjećaju bolje, na neki način, pogotovo ako su imali borbu s onima koje vole.U bračnom životu, parovi ponekad boriti, iz raznih razloga, a često i tihi tretman može biti ključ da ne bi borba gore.Nakon nekog mirnom vremenu, obje strane mogu se osjećati bolje i ljutnja mogu se povuku na oba kraja.Tihi tretman je dobro savladati snažne emocije, kao što su bijes.S druge strane, u suvišku, on može biti štetno od odnosa.U braku, to čak može dovesti do razdvajanja ili razvoda.

Tihi tretman također može biti način da se izbjegne govori nepristojne ili loše riječi jedni drugima.To može biti bolji izbor nego ranjavanje netko drugi.Ipak, to se može koristiti na način kažnjavanja drugih emocionalno.Proganjamo netko je destruktivno ponašanje.To može povrijediti nečije osjećaje, jer on ili ona ignorira bez poznavanja razloga na sve.Oni koji su proganjamo netko drugi možda osjećaju zadovoljni, jer oni mogu učiniti njihove žrtve pate.Žrtve se također može povrijediti i razljutila tihi tretman.

Tihi tretman ponekad događa u braku.Kada netko upravlja šutnjom, on ili ona može osjetiti dominantna nad svom partneru.To je kao borba u tolerancije na bol.Tko može tolerirati je pobjednik, a to je obično jako neugodno s partnerom.Duga razdoblja šutnje u kući može biti potpuno nepodnošljiv za neke ljude.

Osoba ili osobe koje pružaju šutnjom mogu se osjećati bolje, i sretni ili zadovoljni, jer su oni što druga strana osjeća povrijeđen.Iako je tretman čini jednom osjećati bolje, to ne činiti bilo dobro za njega ili nju, i definitivno neće pomoći onome koji se odbačene.

• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć ili post u komentare ispod odjeljka.