Sačuvati ostatke Tursku

Kuhani Turskoj, to je služio za svoju obitelj i još puno preostalo?

Važno je da služi kuhana puretina u roku od dva sata.Inače to se lako asimilira bakterija na sobnoj temperaturi.Zaostalih puretina, nadjev i sos može biti u hladnjaku i očuvana.Evo kako:

1. 1
   Uzmi svoje ostatke turska.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
instagram viewer
2. 2
   Uklonite nadjev od ptica .

   Ako želite zadržati vruće, pohraniti ga u pećnici na temperaturi od 200 stupnjeva.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Nakon što ste stavili turska u hladnjak, vidi da se dobiva brzo hladi .

   dok se meso ne dosegne 40 stupnjeva, bakterije će se zadržati na množenje.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Za ispravno hlađenje, uklonite nadjev, kao i ostatke mesa od kostiju .

   Ako imate puno mesa preostao, stavite ga u nekoliko manjih jela umjesto većeg jedan.To će pomoći da se ohladi brzo.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   čvrsto pokrivanje posude.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   možete zadržati ostatke turska u hladnjak za tri ili četiri dana .

   nadjev i sos treba koristiti u roku od dan ili dva.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Nisu svi znaju da Turska može biti donesena u mesna štruca.To radi jako dobro i ima okus jako dobro previše!Ovaj recept je vrlo zdrava jer sadrži mnogo vlakana u njemu, može se jede pušenje vruće ili čak i hladno ravno iz hladnjaka.To stvarno ovisi o vašim željama.Usput, možete čak i modificirati ovaj jedan, dodati puno povrća koje vam se sviđaju - ne drži zabrane stvarno!

Turska mesna štruca Sastojci

( Ovaj recept se dobije 2 porcije)

1. 1
   1/2 lbs tlo puretina

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   1 komad jaje

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   1/4 šalice Salsa

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   1/8 šalice na kockice crveno paprika

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   1/8 šalice nasjeckanog žute paprike

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   1/4 šalice nasjeckanog luka

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   1/4 šalice na kockice celera

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   1/4 šalice zobenog brašna

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   2 režnja češnjaka, usitnjenog

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    žlica luk pahuljice

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

korake

1. 1
   Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva F.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   u zdjelu, pomiješajte mljevenu puretinu sa svim sastojcima i pomiješati ih dobro ravnomjerno rasporedili okus.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Pritisnite smjesu čvrsto u vekna tava.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   pecite u zagrijanoj pećnici oko 20 do 25 minuta ili dok čačkalica izađe čista kad ga bodu provjeriti.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Ova jedinstvena purica recept je vrlo zdrava.Definitivno se razlikuje od masnih natovaren salate koje se koriste za posluživanje u vašoj kuhinji.Sačuvati ostatke puricu, a imajući karticu na svoj način ishrane.

Sastojci

1. 1
   2 šalice cjelovite žitarice spiralne tjestenine tjesteninom

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   3/4 šalice grčkog jogurta - nemasni

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   2 žlice niske kalorijske majoneza

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   1 žličicu bijelog vinski ocat

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   2 žličice dijon senfa

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   2 narezane luk

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   1/2 lbs purećeg mesa, sjeckani

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   2 stabljike sitno sjeckani celer

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   1/2 šalice narezane crvene grožđa

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    2 žlice grožđica

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
11. 11
    1/4 šalice oraha oraha sjeckanih

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Koraci

1. 1
   skuhajte tjesteninu prema uputama paket.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Čekajući da se kuha al dente, izmiješajte senf, grčki jogurt, majoneze i bijelog vina ocat dobro u maloj zdjeli.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   U zdjelu salate, bacanje puretina, iscrpljen tjestenine, crnog grožđa, celer, grožđice, a neke od luk dobro.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   kišica sa dorada i bacanje dobro nakon posluživanja, posuti lijevu luk i pecans na vrhu, kao dobro.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

koji neće podleći toplom zdjelu zdrav i ukusan juha zimi?Vi ne možete pogriješiti s jedinstvenim juha recept, uvijek vrijedi metak!

Sastojci

1. 1
   Pileća juha - nizak natrij( oko 30 unci za 4 porcije recept)

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   2 šalice vode

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   šalicu divlje riže( dugo zrno)

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   2 i pol šalice purećeg mesa, kubu

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   1/2 šalice narezane gljive

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   2 stabljike celera, julienned

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
7. 7
   1/2 luk, narezane fino

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
8. 8
   2 velike mrkve, narezane fino

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
9. 9
   1/2 šalice graška

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
10. 10
    1/2 žlica maslinovog ulja

    Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Koraci

1. 1
   Heat velika umak lonac na srednje jakoj vatri i pirjajte luk, gljive i purećeg mesa u maslinovom ulju.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   Dodaj divlju rižu i sipati vodu, kuhati kao i po uputama na pakiranju.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   U drugoj posudi kuhati vodu i pileće juhe.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Čim provri, dodati u povrće više i kuhajte 3 do 5 minuta ili dok ne omekša.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Dodaj u riža smjesu preko juha vrenja s povrćem .

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
6. 6
   pirjati je pokriveno nekoliko minuta da se okusi dobro pomiješati.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• možete pohraniti puretina u srednjim zatvarač tipa plastične vrećice.
• Ako želite zadržati svoju puricu duže od nekoliko dana, možete ga zamrznuti.U zamrzivaču, to će trajati i do tri mjeseca.
• Izrežite meso na ploške i zamrznuti, ako ćete želite ga koristiti za sendviče.
• Izrežite puretinu na kockice, ako želite koristiti puretina u juhama.
• dionice ili sos može biti zamrznuta, kao dobro.
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.