Izbjegavajte opasan govor

To je lako posegnuti za štetne govor kada vi i vaš partner završiti u neslaganja, ili posebno u punom cvijet argument.Kada početi koristiti staviti-padovi i osobne uvrede, sada koriste štetne govor.Kada se to dogodi u braku ili dugoročni odnos može biti štetno za dugovječnost tog odnosa i da treba poduzeti korake kako stati na kraj ponašanju sada.No, prije nego što može zaustaviti ono što se događa, morate prvo razumjeti uzroke posezanja za štetne i štetnog govora.

1. 1
   obiteljsku povijest štetne govora .

   Ako jedan ili oba naroda u vezi došao iz kuće u kojoj je bio svjedok opasan govor, ponašanje obično se nastavlja na buduće generacije.To se obično naziva kao začarani krug.

   instagram viewer

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   desenzibilizacija za psovanje i jake jezika .

   Desenzibilizacija, preko medija i društvenih skupina može smanjiti percipiraju utjecaj štetne govora, posebno u grijanom trenutku kada je osoba koja koristi štetne govor je u neznanju da osjetljivost svog partnera.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   kulturnih utjecaja .

   U nekim kulturama, dio da se čovjek štancanje svoje mjesto i dominira svoju ženu, a žene mogu biti učenici biti jednako agresivni i jaki na čelu.Ako su obje strane odnosa dolaze iz takvih sredina, ove osobine se sukobljavaju za vrijeme neslaganja ili svađe.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć

Ponekad argumenti i opasan govor su neizbježni;u stvari, to čak i moglo bi se tvrditi da su nužan dio uravnotežene i zdrav odnos.Ali, kada te epizode postaju sve češći, oni mogu postati stvarna odlučujući faktori za raspada brakova i odnosa.Tijekom takvih epizoda, to je vjerojatnije da će se stvari je rekao da ne misli ili osjećaji su naglašene u žaru trenutka.To je istina u takvom scenariju da riječi mogu učiniti više štete nego šakama, što je dokazano u studijama koje su pokazale najteže da se oporavi od u situaciji obiteljskog nasilja nije fizičko zlostavljanje, ali je psihičko zlostavljanje.Ako želite spriječiti uništenje vašeg odnosa, pročitajte na niže načine za sprječavanje i izaći iz ciklusa štetne govora.

1. 1
   suosjećaju sa svojim partnerom .

   Stavite se u svom položaju i razmišljati o tome kako će se osjećati.Pokušaj se sjetiti trenutak u kojem su mislili nešto što je rekao bilo je bolno.Usredotočite se na one riječi koje je rekao i kako da ih osjećam.Zamislite sada da su učinili isto za tebe, i stvari se počinju osjećati manje nego velik iznutra.Sada kada imate ideju o tome što su se osjećali, pokušajte misliti na različite načine mogao si postupila u toj situaciji i različitih riječi koje bi mogao imati koristi.

   reklama

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
2. 2
   naći neki uzori .

   Čak i ako nemate nikakve pozitivne uzore u vašoj obitelji koje možete naučiti od, još uvijek postoje javne osobe, slavne osobe, ili čak izmišljeni parovi.Promatrati i slušati ili čitati o načinima na koje su u interakciji i identificirati ponašanja koje vrijedi usvajanje u svoj odnos.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
3. 3
   Vratiti iskru u vaš odnos .

   Razmislite o svim stvarima koje vole i cijene o svom partneru.Možete koristiti fotografije i video da proživljava posebne trenutke koje ste proveli zajedno.Kada se sjetiti i cijeniti sve stvari o vašem partneru da vam je okupio na prvom mjestu, to ga čini teško biti u mogućnosti da ih povrijediti, čak i nenamjerno, tijekom žestoke svađe.Vraćanje one osjećaje čak može spriječiti argumente koji se pojavljuju na prvom mjestu.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
4. 4
   Reci im kako se osjećate .

   Umjesto netko reći kako su oni, ili kako se ponaša, govoreći im kako se osjećate u vezi s radnjom ili situacija je mnogo učinkovitiji način komuniciranja.To je osobito istinito kada situacija postane napeta, jer će izazvati suosjećajni razmišljanje od svog partnera strane koji može spriječiti ili ublažiti grijani situaciju.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
5. 5
   Stati na kraj situacije .

   Morate znati kako i kada da prestane, pogotovo ako možete osjetiti svoje emocije i temperament uzimajući najbolje od vas.Većina ljudi zna kada su dosegli određenu točku, ali određena količina ponosa mogu ih spriječiti završava argument, pogotovo kad se osjećaju da su oni u pravu.U prvom slučaju, zaboravi svoj ponos ili bilo kakav osjećaj pravednosti, jer kada se to uzeti u obzir, oni ne uzeti prednost nad zdravlje vašeg odnosa.Znate kad se hoda s argumentom.Rasprava bi mogla biti završena u kasnije vrijeme kad i vi i vaš partner su imali priliku da se ohladi i da razmisle.

   Je li ovaj korak bila korisna?Da |Ne |Trebam pomoć
   reklama

• To je dobra ideja da pročitate gore članak s partnerom;na taj način možete oboje biti svjesni drugih misli, kada bi mogli nastati situacija.Ako ste oboje na istoj misaonog procesa za okončanje sukoba i štetne govor, to će biti lakše provesti gore navedene korake.
• U određenim situacijama, gore ne može biti dovoljno, ili to može biti premalo i prekasno.Ako mislite da vam je potrebna dodatna pomoć u istrebljivanja štetno ponašanje i štetne govor u vaš odnos može biti dobra ideja da razgovaraju s prijateljima, članovima obitelji ili profesionalni odnos savjetnika.
• Ako imate problema sa bilo kojim od ovih koraka, postavite pitanje za dodatnu pomoć, ili post u komentare ispod odjeljka.