12Aug

Četiri aplikacije za Android Wear koje vas drže zdravim i zdrave

Android Wear je već oko par godina i to je iskreno jedna od onih stvari koje ne znate koliko ćete ga koristiti sve dok nema. Postoje neki stvarno dobri, korisni alati dostupni za Wear koji će vaš život učiniti jednostavnijim, ali želimo istaknuti nekoliko aplikacija koje će vam također pomoći da živite malo zdravije.

za vježbanje: Strava i Runtastic

Ako ste trkač ili biciklista, Strava i Runtastic su dvije izvrsne aplikacije za praćenje vašeg napretka. Svaki od njih ima punu integraciju Android Weara pa možete pokrenuti svoju aktivnost pomoću opcije "OK Google, pokrenite vožnju biciklom" ili "U redu Google, pokrenite vožnju" i ono što ste postavili kao zadano otvorit će se, a vi ste na putu.

Iako obje aplikacije nude besplatne verzije, dostupne su i vrhunske verzije za otključavanje njihovog punog potencijala. Strava Premium košta 6 USD mjesečno i nudi detaljnije detalje o aktivnostima, kao što je napredna analiza brzine otkucaja srca, detalje zone moći, integracija u realnom vremenu i još mnogo toga. Ipak, to je još uvijek vrlo koristan alat, no nema potrebe za skokom u premium članstvo dok se ne osjećate kao da vam to može pomoći.

buy instagram followers

Slično tome, Runtastic nudi premium članarinu za 2,99 dolara mjesečno( ako plaćate punu godinu) koja nudi više pojedinosti na webu, poput planova obuke, evidencija, izvješća o fitnessu i još mnogo toga. Tu je i premium inačica aplikacije koja omogućuje korisne značajke i uklanja sva ograničenja koja se nalaze u besplatnoj verziji. Poput Strave, ipak, dajte mu pucanj i pogledajte je li to ono što tražite prije nego uložite novac u nju.

Za ono što je vrijedno, bio sam dugogodišnji Runtastic korisnik i mislim da je to vjerojatno najbolji samostalni softver za praćenje aktivnosti koji je dostupan za Android i Wear. No, budući da se prebacite na Garmin Edge da biste pratili moje podatke o biciklizmu, preselio sam se u Strava Premium jer ima bolju integraciju Garmina. Stvarno ne možete pogriješiti ni s jednom od tih aplikacija - odabrati otrov i krenuti!

za pasivno praćenje: Google Fit

Ako ste samo u potrazi za načinom lakšeg praćenja koraka i dobivanja grube ideje kalorične opekline na dnevnoj bazi, Google Fit je odličan način da ide. Uglavnom, instalirate ga, prijavite se i ne doslovno ništa drugo. Ona će pasivno pratiti vaše korake pomoću Android Wear sata, a zatim ih vratiti na telefon. Možete postaviti ciljeve za koliko dugo želite biti aktivni svaki dan, a zatim upotrijebite Fit da biste nastavili s tim - bilježi milje, korake, aktivna vremena i kalorije. Možete ga koristiti i za uzimanje otkucaja srca ako imate Watch odjeća s ugrađenim monitorom otkucaja srca, primjerice Huawei Watch.

Google Fit također se integrira s drugim alatima za praćenje aktivnosti, kao što je Strava. Na taj način, čak i ako ne pratite aktivnost pomoću Fita, i dalje ćete vidjeti da se podaci prikazuju u Fitu. To je prilično uredno.

za bolji san: Spavanje kao Android

Dobivanje snažnog sna je apsolutno presudno za zdrav um i tijelo. A stvar je, kao društvo, većina nas ne spava dovoljno. S obitelji, hobijima i poslovima koji zahtijevaju više od nas nego svaki prije, dobivanje prihvatljive količine odmora gotovo je nemoguće za mnoge ljude. Zato morate izvući najviše od spavanja koju učiniti , i Spavati kao Android je dobro mjesto za početak.

Uglavnom, to je pametan alarm koji prati vaš san, a zatim vas pokuša probuditi u optimalnom trenutku, tako da se probudite osvježeni i spremni za napad na taj dan. Također se integrira s Google Fit( i Samsung S Health, ako je to vaša stvar), može snimiti spavanje s govorom( uredno!), Nudi zvukove prirode koji zaspaju( na telefonu) i još mnogo toga.

Kao i većina ostalih na ovom popisu, Sleep kao Android ima besplatnu verziju koju možete isprobati, ali i vrhunski model koji otključava sve što aplikacija ima za ponuditi. Ali kao i uvijek, dajte freebieu metak prije nego što bacite svoje četiri dolara.

Život zdraviji životni stil je nešto što u osnovi svatko može imati koristi, a radiš nešto poput pijenja više vode, bolje spavanje i hodanje više su sve male stvari koje možete učiniti da biste započeli na tom putu. Stroj za obavijesti na vašem zglobu može biti velika prednost u pomaganju da počnete živjeti zdravije pa ga koristite u vašu korist.