Vásároljon egy a költségvetés

Táplálkozás és költségvetések olyan egyediek, mint minden ember használja őket.

adunk javaslatokat, hogyan kell vásárolni egy költségvetést kihívást jelent, de már alapjairól itt, hogy képes alkalmazkodni bármilyen életstílushoz, hogy költségvetési tudatos.

Az egyik oka ez kihívást azért van, mert nincs két ember következetesen, mint ugyanazt a dolgot.Plusz, főzési készségeket és a költségvetés nagyban, és vannak olyanok is speciális étrend a dolgok, mint a cukorbetegség, vagy más egészségügyi problémák.Vannak, akik csak enni minden szerves, vagy próbálja enni annyi szerves lehetséges.Mások inkább enni elkészített vagy feldolgozott élelmiszerek.

Mi tekinthető egészséges egy személy nem lehet a másikra.

Úgy tudjuk, hol a pénz megy, és mit töltenek be.Minden hónapban, mentse az összes bevétel és tekintse meg őket, hogy mennyit költött.Figyelni, hogy mit töltenek a nehezen megkeresett pénzt.

Vetted, hogy 5 $ csésze kávét a helyi kávézóban?Ez is része az étel költségvetést.Valószínűleg képes leszel, hogy ugyanaz a csésze kávé otthon kevesebb, mint a fele, mibe kerül a sarki boltban.Látva, amit ténylegesen költeni a pénzt segít, hogy megszüntesse frivol és impulzus vásárol, ami tönkreteheti a költségvetést.Tervezése során a menü és bevásárló tételek, gondoljon, amit lehet készíteni a döntéseket.Például egy személy kaphat több étkezést csupán egyetlen madár.

étkezés egyik Rotisserie Chicken

1. 1
   ehet része a sült csirke.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Tudod, hogy egy csirke saláta egy másik része a madár.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   lehet elkészíteni csirke Alfredo néhány.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Alternatív megoldásként, hogy a csirke & amp;gombóc, curry, taco, levesek, Tetrazzini és még sok más ételeket.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Ezután használhatja a hasított, hogy húsleves, fagyasztás használni egy másik alkalommal.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Azt is szeretnénk, hogy megakadályozzák az élelmiszer-hulladék szervezésével a hűtő és a kamra.Tárolja romlandó, hogy azok abban a sorrendben, akkor használja őket, remélhetőleg minél hamarabb, mielőtt romlást, és tanulni főzni a semmiből.Ez segít elkerülni a vásárlás készétel, amely mindig többe kerül.Ha lehetséges, próbáld, hogy egy vagy két éjszaka meatless étkezések között, vagy használja a hús, mint egy túl étkezés, nem úgy, mint a főétel, mivel a hús is drága.

Mert mindenkinek van ízlésnek és a költségvetést, senki terv működik mindenkinek.

azonban a következő lépésekkel, akkor tartsa kiadások minimálisra, miközben továbbra is az egészséges táplálkozás:

1. 1
   terv az étkezés :

   Kezdje tervez egyszerű dolog, hogy tetszik, éstudom, hogy.Tervezzük meg a menüt hét napig;tartalmazza az összes étkezést, snack és italok.Próbálja meg használni, ami a kamra a menüt.A menüből, majd a terv bevásárlólista az élelmiszerek akkor kell vásárolni.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Shop körül akciós élelmiszer és termel :

   Research a boltok a területen a legalacsonyabb áron.Sokan használják a helyi élelmiszerbolt szórólapok az értékesítés.Mások lesznek weboldalak árak, ajánlatok és nyomtatható kuponokat.Néha lehet a kupont a telefonján.A kuponok pénz megtakarítás, ha azokat alkalmazzák, amit használni.Ha ők nem, amit általában használ, akkor lehet, hogy becsapott egy hirdetés.Ne feledd, sok kuponok csak reklámok trükk, amit a vásárlás dolog, amit nem kell, és csak menteni az ember, akkor előnyös.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Már a bevásárlólistát magával :

   Ne hagyja otthon nélkül!Ha van a bevásárlólistát veled, hogy segít biztosítani, hogy tartsa be a tervet, és nem vesz felesleges elemeket.Miközben a lista, töröl az elem, amit tedd be a kosárba.Használjon számológép vásárlás közben, így láthatja, hogy mennyit költenek, mint a bolt.Ha megy át a költségvetés, akkor lesz egy könnyebb időt kitalálni, hogy mit adnak fel úgy, hogy maradnak a kiadási korlátokat.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
   Reklám

Tartsa vásárlás érdekében azt jelenti, kevesebb költségvetési nyújtás, és többpihentető.

• Kamra: Tartsuk a kamra tele kapocs, hogy a gyakran használt, megakadályozza futás a boltba az utolsó pillanatban, és mindig van valami enni.
• Shop helyek: megtudja, mi áll a területen kívül lánc élelmiszer boltok.Bizonyos területeken már élelmiszerbolt outlet, az ázsiai piacok, a közúti áll, és néhány kisebb szakboltokban lehet jó foglalkozik, hogy érdemes megnézni.
• összehasonlítások: Előre csomagolt és ömlesztett bin példány lehet egy árkülönbség.A tömeges urnák lehet kapni kisebb vagy nagyobb mennyiségben, mint amire szüksége van.
• Levesek: Tudod, hogy leves, a maradék zöldséget, húsokat, és a babot.Ha nem megy, hogy a leves azonnal, befagyasztja a maradványokat, majd add hozzá a levest, ha készen áll, hogy készítse el.
• Freeze gyümölcsök és zöldségek: Ők lehet fagyasztani egyszeri adag előtt elrontani.Használhatja őket a főzés ételek, gyümölcs turmixokat, gyümölcs chips, stb
• Száraz hüvelyesek: szárazbab lehet áztatni az este, szárított, majd főtt, lecsepegtetett ismét leöblítjük és fagyasztott 1 vagy2 csésze adagot későbbi felhasználásra.
• Freeze Kenyér Kenyér olvad gyorsan, így fagyasztani, amit nem használ, és rögtön meg friss marad.Tudod, hogy a francia pirítós, palacsinta és lasagna;és fagyassza be egyetlen kiszolgáló részeket.
• Kényeztető: Egyél dolgok elrontani gyorsan először, spenót vagy leveles zöldségek jó példák.
• Re-zöldséget: Akkor újra növekedni zöld hagymát és a zellert a párkányra.Egy kis csésze méretű üveg vagy jar, a megtakarítás egy arasznyira a zöld hagyma, gumó, gyökér, helyezzük üveg víz, amely gyökereit.A zöld tetők újra növekszik, és ha továbbra is vágni őket saját használatra.Változás a vizet 2-3 naponta.Meg tudod csinálni ugyanazt az alsó zeller, kivéve egy arasznyira az alsó és helyét a vízben, a gyökereket hajt, és a zeller fog nőni a központtól.
• költségmegosztások: Ask barátok vagy a család, ha lesz osztott költségek nagyobb csomagokat.Így az összes menteni, miközben nagyszerű ételek.
• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.