10Jul
2 Alkatrészek: Mi a vérnyomás hozzászólás
Miután a magas vérnyomás egy valós probléma.A kérdés az, hogy ha magas a vérnyomása, akkor lehet valami, hogy nincsenek tünetei.
okozhat egészségügyi problémákat, mint a stroke és a szívroham.
Mi a magas vérnyomás?Mi a módja, hogy ez ne történhessen meg az Ön számára?
Tartalom
- 1 Mi a vérnyomás
- 1,1 típusai magas vérnyomás
- 1,2 Hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomás
- 1,3 hatásai a magas vérnyomás
- 1,1 típusai magas vérnyomás
- 2 hozzászólás
Ad
Mi a vérnyomás
vérnyomás az erő a vér nyomja át a falon az artériák, mint a szív szivattyú.Minél nagyobb az erő, annál nagyobb a kár okoz a szervezetben.
típusai magas vérnyomás
- 1elsődleges magas vérnyomás lassan alakul ki, sok év .Az is ismert, mint esszenciális hipertónia.Magas vérnyomás válik hipertóniás, amikor egy személy halad és idősebb.Reklám
- 2Másodlagos hypertonia fordul hirtelen, és okoz nagyobb erő a vérnyomást, mint a primer nem .használata illegális drogok, bizonyos gyógyszerek( fogamzásgátló tabletták, fájdalomcsillapítók, megfázás), veleszületett rendellenességek a véredény, veseproblémák és mellékvese daganatok vezethet szekunder hypertonia.Reklám
Hogyan lehet megelőzni a magas vérnyomás
- 1Van egy tudás milyen ételeket és italokat, amelyek a magas koleszterinszint, a szénhidrátok, zsírok éscukor és korlátozza a bevitt rájuk.
- 2Túl sok munka nem jó .Megtanulják, hogyan kell pihenni.
- 3Kerülje visszaél a test bizonyos gyógyszerek, mint a fogamzásgátló tabletták, nátha és fájdalomcsillapítók.
- 4kerülje az illegális kábítószerek.
- 5Biztosítani kell csökkenteni a só bevitelt.
- 6Ha volt sérülés a vérerek születése óta, fegyelem magad, és kövesse az orvos gyógyszert, és tanácsot ad.
- 7Kerülje alszik késő este.
- 8Van egy határ eszik zsíros húsok, tojás, olajos ételek és sört ivott.
- 9Fenntartani a normális testsúly.
- 10fenntartása a diéta, és biztosítja, hogy az kiegyensúlyozott.
- 11esznek zöldséget és gyümölcsöt rendszeresen.
hatásai a magas vérnyomás
- 1Artéria károk és szűkülete - Magas vérnyomás teszi az artériákat "belső bélés vastag és merev, ami miatt aaz érelmeszesedés, illetve az érelmeszesedés .Ez elzárja a vér a szív, a vesék, az agy, a karok és a lábak.
- 2Aneurysm - Ez az, amikor a vér áramlik a legyengült verőér okozhat bővítése annak falához, és hozzon létre egy dudor.
- 3Szívelégtelenség - Ez az, amikor a szívizom meggyengül és sokkal kevésbé hatékonyan.
- 4bővítés a bal szívfél - Ez az, amikor a szív kénytelen dolgozni nehezebb pumpálni a vért, hogy a többi a szervezetben.
- 5Stroke - Ez az, amikor az agy gyenge az oxigén és a tápanyagok, amelyek hatására az agysejtek halnak.
- 6TIA - Ismert, mint a tranziens ischaemiás attack, vagy a mini-stroke, ez az, amikor a kínálat a vér az agyba megbomlik.
- 7Demencia - Ez az, amikor van probléma gondolkodás, az érvelés, a memória és a beszéd.
- 8enyhe kognitív zavar - Ez az alkalmazás szakaszában a változások között a megértés és a memóriát.
- 9veseelégtelenség - Ez az, amikor a magas vérnyomás károsítja a nagy artériák vezet a vese és a kis vérerek a vesében.Reklám
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.