Tedd Aloe Vera lé, hogy fokozza az egészségre

Aloe Vera egyik leginkább imádott növény, amely szinte minden konyhakerti kell.Azt hívják sok neve - "növényi halhatatlanság", "csoda növény," és a "gyógynövény" - minden jelöli a gyógyító erejét emberi megpróbáltatásokat.

Ez egy zamatos növény, vastag, húsos levelek.A levelek tartalmaznak tiszta, gél-szerű anyag, amely meglepően frissítő és egészséges.Ezt fel lehet használni, ha sok szempontból a betegségek kezelésére.Ezt fel lehet használni helyileg bőrproblémák, amelynek antiszeptikus, antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal.Ez egy gyakori összetevője a krémek, amely kezeli az égés és harcol a ráncok.Milyen csodálatos az a tény, hogy nem csak tápláló, hanem finom és lehet kapcsolni egy közönséges levet egy remek ember.

Eltérően más gyógynövények, amely lehet keserű vagy kellemetlen, Aloe Vera juice egyaránt lehet üdítő és élvezetes.Ha lesz hozzá egy kis friss gyümölcs óriási egészségügyi tápanyagok - eper, narancs, áfonya, stb - akkor dupla az intézkedés a jóság.Mi egy finom módja, hogy jobb.

Itt van, hogyan lehet a saját Aloe Vera juice.

• Aloe Vera növény( Aloe BarbadensisMiller növény specifikusan)
• robotgép és turmixgép
• 1 Cup vagy 8oz bármely egészséges gyümölcslé
• 1 evőkanál vagy 15 ml ecetet( nem kötelező)
• 1 Cup vagy 8oz víz( nem kötelező)
• Sharp nyesedék kést

1. 1
   Harvest néhány levél egy Aloe Vera növény .

   Pick legérettebb levelek legkülső része a növény.Ezek tartalmazzák a legnagyobb koncentrációban antioxidánsok.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Kivonat a legbelső tiszta, húsos része a levél úgynevezett Aloe Vera gél .

   Tudod kap ez részben lehúzásával zöld legkülső héja a levél egy késsel.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Távolítsuk el a belső réteg, amely magában foglalja a gél .

   Ez a latex.Ez egy keserű íz, és nem ajánlott fogyasztásra.El lehet távolítani a vágás el késsel vagy mosással el egy ecet-víz oldat arányban 1tablespoon: 1 csésze.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Azt is választhatják, hogy csak vágni a leveleket, és gombóc a tiszta gélt belülről .

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Tedd körülbelül 30 ml-es vagy 2 evőkanál .

   a tiszta gél egy élelmiszer-feldolgozó vagy a mixer.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   Öntsük a turmixgép, 1 csésze vagy 8oz bármely egészséges gyümölcslevek, mint a narancs, vagy grapefruit .

   Add jégkockákat, ha azt akarjuk, hűtve vagy tedd a hűtőbe legalább két órán keresztül.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
7. 7
   bekapcsolása az élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgépben .

   Ez feldolgozza a Aloe gél gyümölcslé keveréket, amíg eléri a sima következetesség.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
8. 8
   Öntsük az összekevert levet egy magas pohár .

   Ön is hozzá néhány gyümölcs egy csavar, vagy valami izgalom.Az antioxidáns elveszti potencia 3-4 nap.Ez a legjobb fogyasztani a Aloe Vera juice belül az említett napok száma.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

1. 1
   Get megtisztított :

   Aloe Vera juicetesz egy jó természetes alternatívát méregtelenítési miatt a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb nyomelemek.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Marha fel emésztést :

   egészséges emésztőrendszer a szervezet számára nélkülözhetetlen, hogy felszívja az értékes tápanyagok az étel, amit eszik, és javítsa a bélmozgást.Ez segíthet enyhíteni emésztési problémák, például a gyomorégés.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Standard az immunrendszert :

   A lé antioxidáns, amely szabad gyökök elleni küzdelemben, hogy okozhat idő előtti öregedés és más betegségek.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   fájdalom és duzzanat :

   Aloe Vera körülbelül 12 aktív összetevők, amelyek biztonságosan csökkentik a gyulladást és a rossz közérzet.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   elősegítik a bőr regenerálódását :

   bőr regenerálódik havonta.Feed a bőrt a tápanyagok a Aloe Vera lé, hogy segítsen javítani a kollagén és elasztin, és gyógyítani a bőrirritációt, vágások, horzsolások, égések és.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   Fokozza az anyagcserét :

   tisztító emésztőrendszer képes szabályozni az energia és elősegíti a biztonságos fogyás.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
7. 7
   Supply tested alapvető tápanyagok :

   Aloe Vera egy erőmű, annak számos vitaminok( A, B, B12, B6, C, E, niacin,és a folsav), valamint ásványi anyagokat( kalcium, króm, réz, kálium, magnézium, vas, mangán, cink, nátrium) és aminosavak.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
8. 8
   Foster fogazati :

   A természetes antibakteriális és anti-bakteriális tulajdonságokkal, Aloe Vera lé elősegíti az egészséges fogíny és a száj egészségét.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
9. 9
   elősegítése lúgosítás a test :

   Drinking Aloe Vera juice, lúgos képező élelmiszer, képes ellensúlyozni a savasság a legtöbb étel, amit eszik.Ez segít megelőzni számos betegség alakul ki általában savas környezetben.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
10. 10
    az egészséges vér :

    Aloe Vera kivonat fokozza a diffúziós képességeit vörösvérsejtek oxigén szállítására.Azt tápanyagokat, amelyek segítenek a vérnyomás szabályozásában, a koleszterinszint csökkentésére, és hogy a vér kevesebb ragadós.

    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
    Reklám

• Legyen friss : Így a saját Aloe Vera juice a saját konyhakertbiztosítani tudja, hogy ez a friss és mentes a adalékanyagok.
• Igyál naponta : Aloe Vera lé kell naponta jobb értelme a jól-lét, a megnövekedett energia és fenntartani az egészséges testsúlyt.
• kétszer olyan jó : Vegyük a lé, naponta kétszer, hogy megtapasztalják az optimális egészségügyi ellátásokra.A képlet a 2 evőkanál.gél, 1 csésze gyümölcs( vagy zöldség) is, hogy két adag elég jó a napi szükségleteit.
• A jobbra Aloe fajta : Csak az Aloe Barbadensis Miller növény, amelyről ismert, hogy tartalmazza a megfelelő gél összetevői készítésére Aloe Vera juice.

• Vigyázz az adagolási : Távozás "gyógynövény készítményeket" Joanne Barnes, hogy javasolja a megfelelő adagolás mind a gyermekek több mint 10 éves, és a felnőttek naponta háromszor egy adaga 50 és 200 milligramm.Ha azt használják, mint hashajtó, csak akkor lehet tenni két hétig.
• Vedd friss : Aloe Vera gél könnyen oxidálódik kezdődik vesztes néhány értékes tápanyagokat.Tehát, használja azt, amint azt tette és fogyasztani a többi napon belül.
• Strip el a latex : A név arra utal, hogy indigestibility.Azt is, hogy a gyümölcslé keserű.Kerülje el a kellemetlen íz és az esetleges gyomor diszkomfort eltávolításával latex előkészítés során.
• kockázatának elkerülése hasmenés : A anthraquinonok természetesen megtalálható Aloe Vera növelheti a kockázatát, hasmenés, ha lenyelik nagy mennyiségben.Szigorúan kövesse az ajánlott adagolás a felesleges túladagolást.
• Nézze kálium szint : A stimuláns hashajtók Aloe Vera juice hasmenést okozhat, ami csökkentheti a kálium-szint a vérben.Ez azt eredményezheti, hogy a szabálytalan szívverés és a fokozott izomgyengeség.
• Kérdezze meg kezelőorvosát, ha a gyógyszert : Ha szed vényköteles gyógyszereket, hogy mindig a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a Aloe Vera juice rend komplikációk elkerülése érdekében.
• terhes és szoptató anyáknak, vigyázz : A hashajtó és irritáló tulajdonságai ezt a növényt okozhat idő előtti méhösszehúzódások terhes nők vagy hasmenés csecsemők számára a szoptató anyák.Ismét orvoshoz irányítása előtt elkényezteti egy Aloe Vera juice rutin.

Mi a legtöbb, amit megtehetsz az Aloe Vera kivonat?

Aloe vera kivonat nem káros az egészségre, mert ez természetes.Ezért tekintve korlátok, hogy valójában nincs olyan dolog, mint a túladagolás hozzá.Azonban meg kell vizsgálni, hogy mit tehetünk, hogy a test és nézd meg, hogy képesek elviselni őket.Például, az egyik dolog, ami Aloe Vera tehetünk, hogy a szervezet jár el, mint a hashajtó.Ezért azt is elvárják, hogy van egy kis laza székletürítést, ha szedi.Túl sok az Aloe Vera teszi ezt még gyakrabban.

Hi, lehet egyesíteni az Aloe Vera a bőr és inni?

szeretném, hogy működjön a méregtelenítési gyógyszer, így lesz ez rendben

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.