14Jul

Használja Cinnamon a menstruációs görcsök és termékenység

9 rész:
Essentials menstruációs görcsök
Cinnamon kezelést, mint a menstruációs görcsök
Hogyan kell használni Cinnamon a megoldás menstruációs görcsök
Termékenység információ
Hogyan Cinnamon Finomságok meddőség
Hogyan használjuk Cinnamon terméketlenség kezelésére
tippek és figyelmeztetések
Kérdések és válaszok
hozzászólás
. .. Több

A női test egy komplex puzzle egyedi minden nő.Nem lehet feltételezni, hogy mi működik, az egyik nő, működni fog a másikra, különösen, amikor a szaporodás.Női termékenység létfontosságú, mégis nagyon kényes kérdés.Néhány érzékelik reprodukció teljesítését, hogy nő.Mindannyian tudjuk, hogy ez szükséges a nők, hogy megtapasztalják a gyakran bonyolult folyamat, a menstruáció minden huszonnyolc nap, hogy felkészítse a testüket a terhesség.Fontos, hogy minden felmerülő problémát magában a menstruációs ciklus, amely biztosítja a szervezet a legjobb kilátásokat a jó egészség és a termékenység, ha az a szándék az, hogy egy gyermek.Ez a közös, hogy a nők közben problémákat tapasztal a menstruációs ciklus során, a leggyakoribb panasz, hogy a menstruációs görcsök.Mivel a nők érett szexuálisan, a termékenység egyre fontosabb.Ha menstruációs problémák veszélyeztetik a nők reprodukciós siker, ezek általában kezelni számos egészségügyi szakemberek azonban százalékában a női lakosság előnyben természetes úton kezelni a menstruációs görcsök és elősegítse a termékenységet.Ez az, ahol a fahéj jön a képbe.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
Tartalom
  • 1 Essentials menstruációs görcsök
  • 2 Fahéj kezelést, mint a menstruációs görcsök
  • 3 Hogyan kell alkalmazni a Cinnamona megoldás a menstruációs görcsök
  • 4 Termékenység információ
  • 5 Hogyan Cinnamon Finomságok meddőség
  • 6 Hogyan használjuk Cinnamon terméketlenség kezelésére
  • 7 tippek és figyelmeztetések
  • 8 Kérdések és válaszok
    • 8,1 e fahéj por segít az ovuláció és a menstruáció?
    • 8,2 vehetjük fahéj por után a időszak, vagy lesz-e hatása a koncepció folyamat?
    • 8,3 tudnánk használni méz fahéj ital után a menstruációs ciklus?
    • 8,4 e fahéj por segít hozza időszakok?
    • 8,5 e fahéj segítséget lányok az első időszakban?
    • 8,6 Milyen hatással van a fahéjas menstruációs fájdalom?
    • 8,7 Hogyan kell használni a fahéj por egyensúlyt a hormonális egyensúly és az egészséges terhesség alatt?
    • 8,8 Mennyit fahéj kell szednem a menstruáció probléma?
    • 8,9 Hogyan kell használni Cinnamon terméketlenség kezelésére.
    • 8,10 fahéj és a megtermékenyített petesejt.
    • 8,11 van a termékenységre kapcsolatos fájdalmas menstruációs görcsök?
    • 8,12 Hogyan fahéj segíteni alatt nagy menstruációs vérzés?
    • 8,13 én fogyaszt ceyloni fahéj és a határidő késik.Ez bármilyen módon kapcsolatban?
    • 8,14 akarok még egy babát.Saját 1. gyermek elhunyt négy hónapos kortól a rák miatt.Most van egy 5 éves lánya, normális és egészséges, de szeretnék még egy gyereket.Abbahagytam a fogamzásgátló tabletta 2 évvel ezelőtt, de nem esik teherbe még elmentem az orvoshoz, a múlt hónapban, és ő engem az fetoMid 50g és ebben a hónapban kaptam időszakban újra.Van egy 28 napos ciklus, kérem, segítsen nekem.
    • 8,15 PCOS és meddőség.Follicle kap 17mm méretben a 18. napon, majd zsugorodik?
    • 8,16 fahéj hasznos PCOS.Én próbál teherbe esni?
    • 8,17 hálás lennék, ha tud adni nekem egy tanácsot?
    • 8,18 Igen, azt mondja, sötét kéreg.Mi az?
    • 8,19 méhkürtrákban távolabbi elzáródás és a tapadás?
    • 8,20 szeretnék megvásárolni, ahol a dél-afrikai, lehet egy megvenni?
  • 9 hozzászólás
Ad

Essentials menstruációs görcsök

nők többsége ismerősmenstruációs görcsök, hullámszerű fájdalom a kismedencei során a menstruációs ciklus.Menstruációs görcsök nem ugyanazok, mint amelyeket során tapasztalt PMS( premenstruációs szindróma), azonban mindkét érezhető egyszerre.A nők enyhe vagy súlyos menstruációs görcsök.Enyhe görcsök is alig érezte, és csak az utolsó egy rövid ideig.Súlyos görcsök olyan fájdalmas, hogy sok nő bekövetkezett rokkantság napokig.Mintegy 50 százaléka az összes nő tapasztalja fokú menstruációs görcsök idejük alatt.Körülbelül 15 százaléka a nők súlyos menstruációs görcsök. Dysmenorrhoea egy másik kifejezés a menstruációs görcsök.Ezek a két típusa van:

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    Primer dysmenorrhoea .
    Ez a fajta menstruációs nincs mögöttes probléma a női reproduktív rendszer okozza a fájdalmat és kényelmetlenséget.Ez kezdheti fél éven belül, hogy egy év után a lány az első menstruációs ciklus, vagy a menarche.Dysmenorrhoea általában akkor kezdődik, amikor a peteérés bekövetkezik a cikluson belül.Az ovuláció az, amikor egy női petesejt kiszabadul a petefészkek.Vérzés előtt kezdődik ovuláció folyamat, így a serdülő lányok nem fog tapasztalni a menstruációs görcsök több hónapon év után kezdik el menstruálni.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Másodlagos dysmenorrhoea .
    Ez a fajta menstruációs görcsök nyilvánul, mert a mögöttes probléma a női reproduktív rendszer.Ez kezdődhet menarche vagy alakulhat évvel később.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

minden hónapban az endometrium vagy a méhnyálkahártya felkészült terhesség megvastagodása.Ez a folyamat kap egy fészek készen áll a megtermékenyített petesejt, hogy csatolja magát.Ha ez idő alatt, a tojás nem megtermékenyített egy hím sperma, a progeszteron és ösztrogén szint megy le, ami egy duzzadt endometrium, és a méhnyálkahártya derül az áramlás a menstruációs vér, mert nincs szükség.A méhnyálkahártya kell cserélni, ha a következő menstruációs ciklus kezdődik.Amikor az endometrium lebomlik, prosztaglandinok( fájdalom vegyületek).A prosztaglandinok okozhat méhösszehúzódások, ami az érszűkület( szűkület az erek vérellátását biztosító a méhnyálkahártya).Az összehúzódás akadályozza a szállítási oxigéndús vér a méhnyálkahártya.Ezért a bélés a méh összeesik, meghal, és leválik.A méhösszehúzódások kiutasítja a halott endometrium szövet bélés.Ahogy a méh összehúzódik, leukotriének( hozzájárul a gyulladás) is megjelent.Ha a női méhnyak túl szűk, a görcsös általában fokozott.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

szintje fájdalom dysmenorrhoea mennyiségétől függ a felszabaduló prosztaglandinok a nő testén.Ezért a nők, akik nem tapasztalnak a menstruációs görcsök nagyon alacsony prosztaglandin szintet, mint azok, akiknél súlyosabb a menstruációs görcsök.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Cinnamon kezelést, mint a menstruációs görcsök

Valóban, a haladás az orvosi technológia, fájdalomcsillapítás és gyulladáscsökkentő gyógyszerek nagyon könnyű találni.Vannak OTC gyógyszerek, amelyek megszabadulni bármilyen fájdalom, különösen, menstruációs görcsök.Mégis, még a közepén az összes ilyen könnyen gyógyászati ​​megoldások, sok nő még mindig választhatják a természetes úton, hogy megszüntesse a menstruációs görcsök.A fahéj egy jól ismert fűszer, amely kezeli számos körülmények között, például a hasmenés és a kismedencei fájdalom, különösen a menstruációs görcsök.By küzd betegséget okozó mikroorganizmusok, fahéj célozza gyulladás.Ez a fűszer is gazdag forrása antioxidáns, amely meggátolhatja romlását hozta a szabad gyökök.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

gyulladáscsökkentő összetevők fahéj teszi ideális fűszer kezelésére menstruációs görcsök.Fahéj is egy görcsoldó, amely ellazítja a medence izmait, ezért csökkentésével a fájdalom szintje a menstruáció alatt.Az egyedülálló képessége, fahéj által előidézett különböző összetevői az illóolajok a fahéj fa kérgét.A komponensek feladata, hogy segítse a menstruációs görcsök cinnamil-acetát, fahéj-alkohol, és fahéjaldehid.Azt is szabályozni a vér cukorszintjét, harcol a kórokozók, és megakadályozza, hogy a vér alvadási.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

A mangán, vas, élelmi rost és a kalcium is javítja a vérkeringést és erősíti az immunrendszert.

Hogyan kell használni Cinnamon a megoldás menstruációs görcsök

kihasználása érdekében a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása fahéj, meg kell kezelni, mint egy finom módja annak, hogy megszabaduljunk aa kellemetlen érzést.Az alábbiakban néhány módszert akkor használja fahéj foglalkozó menstruációs görcsök:

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  1. 1
    vásárlás a megfelelő típusú fahéj .
    Igaz fahéj ceyloni fahéj.Ez sokkal könnyebb, mint a közös Cassia fahéj.Megszerezni az igazi fahéj, így nem lesz kérdés a véralvadási a vér.Jobb lenne, ha megvásárolja a pálca, így a őrölt fahéj friss lesz.
    Reklám
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    megszórjuk .
    fahéj szórjuk át a pirítós, zabpehely, vagy gabona minden reggel.Azt is hozzá fahéj a snack és főételek.Rye pirítós egy kis vaj, fahéj és bioméz olyan egészséges, és tökéletesen finom.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Tedd tea .
    Fahéj is meg lehet venni, mint egy nyugtató teát.Akkor meredek őrölt fahéj forró vízben, majd adjunk hozzá mézet hozzá.Igyál fahéj teát naponta egyszer, mielőtt a menstruációs ciklus kezdődik, és az első napon a menstruációs ciklus.A tea nagyon hatásos a menstruációs görcsök sakkban.Körülbelül 0,5-2,5 gramm őrölt fahéj kell áztatva ½ csésze forró vízben 15 percig.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  4. 4
    megszórjuk fahéjjal a kávézacc, ha így egy kávét.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  5. 5
    össze más gyógynövényekkel .
    Akkor kérdezze meg kezelőorvosát, ötvözi a fahéj más gyógynövények, mint a Szecsuan lestyán gyökér, Angelica Root vagy Gyöngyajak.Ezek a gyógynövények hatékonyan járulnak hozzá a csökkentés a menstruációs görcsök.Palástfű nagyon jó erős vérzés, ha ez a probléma a ciklus.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Termékenység információ

termékenység képes egy női test terhességet.Attól függ, hogy a termékenység vagy a szaporodási potenciálját.Termékenység támaszkodik a termelés ivarsejtek, ivarsejt megtermékenyítés, és a képessége, hogy az utódok a kifejezést.Ha nem termékeny, akkor steril.Nők, akiknek vágya az, hogy teljesíteni kell, mint egy anya, rettegés az elképzelést, hogy steril.Éppen ezért sok nő szeretné növelni a termékenységet.Vannak modern orvosi eszközökkel elérni, de sok nő riasztotta el sem a költség, illetve a mellékhatások kísérik a kezelések.Alternatív módszerek javítása termékenység vonzani sok nő, mert sokkal biztonságosabb, valamint az, hogy kedvező.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Hogyan Cinnamon Finomságok meddőség

óta legalább 2000 BCE Egyiptom, fahéj találtak szekrények az egész világon.Fahéj nem csupán íze, hanem enyhíti a hasi fájdalom és az oldatos meddőség is.Sok nő szenved menorrhagiában( erős vérzés miatt a méh mióma és endometriózis), PCOS( policisztás ovárium szindróma), és II-es típusú cukorbetegség.PCOS közvetlenül kapcsolódik a meddőség.A rendszer segítségével a fahéj, a inzulinrezisztencia összefüggő II típusú diabetes és a PCOS gondoskodott.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Ha van egy nagy inzulin rezisztencia, hogy fokozott vércukorszint.Ez az inzulin rezisztencia nyilvánvaló nők PCOS.Fahéj képes szintjének csökkentésére az inzulin rezisztencia által aktivitását fokozza foszfatidilinozitol 3-kináz a reakcióút, amely jelzi inzulin.Ez teszi az inzulin hatékony működéséhez.Foszfatidilinozitol 3-kináz áll az enzimek, amelyek felelősek minden sejt működéséhez.Egy vizsgálatot végeztünk a nők 8 héten át.Fele a kutatócsoport vette a fahéj és a másik fele pedig placebót kapott.8 hét után, mindkét csoportban a nők vizsgáltuk 2 órás orális glükóz tolerancia és éhgyomri vércukor teszteket.A nők, akik a fahéj volt alacsonyabb az inzulin rezisztencia, mint azok, akik nem.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

fahéj lassítja az áramlást ételt a gyomorból a belek.Ez teszi az emésztőrendszerre lebontják a szénhidrátok nagyon lassan.Ez az esemény alapvető a nők, akik PCOS, mert késlelteti az éhség és elősegíti a fogyást.Fogyás nők számára fontos a PCOS.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

nők PCOS hajlamosak a csökkent inzulin rezisztencia, mert a következő okok miatt:

  1. 1
    inzulinrezisztenciát befolyásolja a normális folyamatovuláció megelőzése vagy korlátozása ovuláció .
    Mi történik az, hogy az érés a felszabaduló tojás nagyon késik vagy leáll.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Ha egy nő magas inzulin rezisztencia, akkor nagyobb valószínűséggel, hogy a vetélés .
    kiegyensúlyozatlanná az inzulinszint miatt PCOS teszi számára kihívást jelent a megtermékenyített embrió tulajdonítanak a méhnyálkahártya vagy a méhnyálkahártya.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  3. 3
    Nagy inzulinrezisztencia vezethet típusú vagy nem inzulinfüggő cukorbetegség.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

fahéj szintén csökkenti előfordulásának menorrhagia vagy fokozott menstruációs vérzés.A fűszer segít a nőknek, akik diagnosztizált menorrhagia kapcsolatos méh mióma, adenomyosis és endometriosis, amelyek mind hatással a női termékenységet.Azt is megakadályozza vetélés és súlyos vérzés a szülés során.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Hogyan használjuk Cinnamon terméketlenség kezelésére

A következő módon lehet használni a fahéj kezelésében meddőség nőknél:

  1. 1
    a nők esetében a PCOS és típusú diabetes .
    Ha azt szeretnénk, hogy a sötét kéreg por, 1 kapszula( 3-szor mindennapi), vagy körülbelül 3 gramm( 1 teáskanál) fahéj por formájában.Ha úgy tetszik, hogy a tinktúra, körülbelül 45-115 csepp vagy 2-4 ml minden nap egy kis vizet.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
  2. 2
    Azoknak a nőknek, akik szenvednek erős menstruációs vérzés .
    Ha szárított kéreg por előnyös, hogy 1 teáskanál( púpozott) egy csésze forró vízzel naponta vagy 3 kapszulát egyszerre, majd 1 kapszula 2 további alkalommal ugyanazon a napon.Ha szeretné, hogy a tinktúra, vegye 115 csepp egy időben, majd 30 csepp két alkalommal ugyanazon a napon.Ne feledje, hogy csak akkor tegye ezt akkor erősen vérzett.
    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
    Reklám

Tippek és figyelmeztetések

  • Ha szeretné használni a fahéj csökkenti a inzulinrezisztenciát, tájékoztassaorvos.
  • Ne szedje fahéj nagyon nagy adagot, mert károsíthatja a tápcsatornában a nyálkahártyát.
  • Ne szedje a fahéj, ha szed véralvadásgátló gyógyszereket, mert a fahéj egy enyhe vérhígító.
  • Ne használja a fahéj, ha fekély.
  • Ne vegyen fahéj a készítményt, ha szoptat, vagy terhes.
  • Csak ceyloni fahéj.Cassia fahéj miatt a vér kicsapni használat esetén hosszú ideig.Azt is okozhat vese és a máj károsodását.
  • Ne rágja cukorka, rágógumi vagy a menta fahéjjal, mert ez okozza a gyulladást, és fekélyek a szájüregben le a torkán.

Kérdések és válaszok

e fahéj por segít az ovuláció és a menstruáció?

Igen, fahéj segít ovuláció és a menstruáció.Fahéj segít szabályozni a menstruációs ciklust, mivel javítja a kismedencei vér áramlását.

A válasz igen.Fahéj por nagyban segíti az ovuláció és a menstruáció.Mögött az a megfontolás is, hogy a fahéj jelentősen csökkenti az inzulin a szervezet ellenálló képességét, hogy a szervezet növeli az inzulin felszívódását.Az inzulin jelentős szerepet játszik az ovuláció elősegítése és a menstruáció.Ha egy női test ellenálló inzulin, nem fog peteérés megfelelően, mert a korlátozás az érési ciklus a tojás, ami szabálytalan ovulációt és a menstruáció.A kutatások azt mutatják, hogy a nők, akik a fahéj kiegészítők javultak az ovuláció és a menstruáció, a nők felett, akik nem.Összefoglalva, a fahéj por az egyik legjobb hazai jogorvoslati szabályozására az ovuláció és a menstruáció.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

További ilyen kérdésekre: Tudsz venni fahéj por ovuláció alatt.Ez indukciós gyógyszert vagy sem

vehetjük fahéj por után a időszak, vagy lesz-e hatása a koncepció folyamat?

Igen, fahéj lehet fogyasztani, miután a határidő, és ez nem befolyásolja kedvezőtlenül az esélyét koncepció.Fahéj valójában néha használják, hogy segítsen a meddőségi problémák által okozott hormonális rendellenességek.Fahéj segít csökkenteni a tesztoszteron termelését a petefészkekben irányító a vércukorszint és javítja az inzulin folyamat vezet a túlzott tesztoszteron termelését.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

erősen ajánlott, hogy ne fogyaszt fahéj, ha már terhes, mivel elősegíti a méh összehúzódásait és vezethet koraszülés.Ha fogyaszt fahéj, míg terhes, de nem rendszeresen, akkor nem lesz probléma, de mindig a legjobb, hogy konzultáljon orvosával, hogy kockázatok elkerülése érdekében.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Nincs semmi baj a fogyasztó fahéj után időszakban.Ahogy azt a szerves, nem igazán vannak káros hatása van a szervezetben, különösen a fogamzás.Az egyetlen dolog, amire szüksége lehet, hogy aggódik, ha van bizonyos allergiák.Továbbá, ha egyéb feltételek, mint véralvadási probléma, érdemes orvoshoz fordulni, mielőtt beleértve fahéj, mint egy nagy része a diéta.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

tudnánk használni méz fahéj ital után a menstruációs ciklus?

Igen, nincs semmi arra nézve, hogy nem tudja használni a fahéj méz ital után kész menstruál.Ez a kombináció nagyon egészséges az Ön szempontjából a test és a wellness is igen lehet inni ez a kombináció nem okoz problémát, sőt, miután a ciklus befejeződött.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

igen, akkor használhatja a méz fahéj ital után a menstruációs időszakban.Ahelyett, hogy a cukor vagy más édesítőszer fahéj ital, csak mézet.A méz egészségesebb, mint bármely más édesítőszer.A kombináció az jó, és egészséges.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

e fahéj por segít hozza időszakok?

Nem, ezt a tényt már megállapította, de nem bizonyított.Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a fahéj por hatásos kezdve a késői időszakban.

Nem, valószínűleg nem fog.A szervezet természetes ciklus, amely általában csak érinteni nagy mennyiségű hormont.Annak ellenére, hogy a fahéj segíthet némi hormonális problémák akkor nem indul el időszak elején.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

További ilyen kérdésekre: Van fahéj vigye időszak le

e fahéj segítséget lányok az első időszakban?

lányok nem igazán szükség a támogatás fahéj, ha várnak az első időszakban.Ez a testület, amely úgy dönt, amikor készen áll a nagy változás.Azonban, ha lányok kezdenek menstruálni, fahéj segíthet csökkenti a vér áramlását, és segít ki, amikor a termékenységet.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Abból, amit olvastam, nem nem.A nők megkapják első menstruációs ciklus, amikor a testük elkezd termel elég hormont.

További ilyen kérdésekre: Van fahéj segít szabályozni a menstruáció

Milyen hatással van a fahéjas menstruációs fájdalom?

hatása a fahéj a menstruációs fájdalom enyhítésére, az a fájdalom jelentősen csökkent, a görcsök jönnek ritkábban.

Fahéj nagyon hasznos gyulladásgátló tulajdonságokkal, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat menstruációs görcsök.Az elsődleges összetevők, amelyek segítenek a cinnamil-acetát, fahéj-alkohol, és fahéjaldehid.Mindezek a működjenek együtt, hogy a fahéj egy nagyon hasznos fűszer.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

További ilyen kérdésekre: Hogyan készüljünk fahéj kismedencei fájdalom

Hogyan kell használni a fahéj por egyensúlyt a hormonális egyensúly és az egészséges terhesség alatt?

Én 31 éves szenvedés PCOS problémákat.Saját terhesség vége a vetélés.Ez történt velem 3-szor.Várja, hogy valami egyensúlyt én Hormonok

Az ajánlás, ha PCOS enni egy cukorbeteg diéta.PCOS tükrök cukorbetegség, hogyan reagál a tested.Ez is egy jó ötlet, hogy kérdezze meg orvosát, hogy ellenőrizze a progeszteron szint.Néha, amikor PCOS okozza vetélés van szükség ahhoz, hogy a progeszteron támogatást gyógyszert a terhesség alatt annak érdekében, hogy folytatni kell a teljes távon.Ez egy egyszerű vérvizsgálattal.

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

A nők esetében a PCOS és II típusú diabéteszt.

Ha azt szeretnénk, hogy a sötét kéreg por, 1 kapszula( 3-szor mindennapi), vagy körülbelül 3 gramm( 1 teáskanál) fahéj gyökér por alakban.Ha úgy tetszik, hogy a tinktúra, körülbelül 45-115 csepp vagy 2-4 ml minden nap egy kis vizet.Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Mi az?Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |Igen |nem |