19Jul
Izgatott a baba, de még nem rendelkezik ilyennel?Ön és a felesége már megpróbálta, de te egy nehezen teherbe?Az apaság egyik legfontosabb mérföldköve egy ember életében.Akár csak megnősült, vagy ha már házasok egy kicsit, biztos vagyok, hogy te és a feleséged lesz nagyon izgatott, hogy az első baba.Bár ez egy nagyon egyszerű mérföldkő eléréséhez néhány házasságot, más párok nehezen teherbe, mert a férfi meddőség.Ha már volt magát és a feleségét kezelőorvosa ellenőrizni, és kiderült, hogy van termékenységi problémák, vagy csak azt akarja, hogy növeljék a termékenységet, segíthetünk azzal, hogy természetes módon, hogyan kell csinálni.
- 1 meddőségi Men
- 1,1 alacsony spermaszám
- 1,2 Stressz
- 1.3 genetikai betegségek
- 1,4 környezeti mérgek
- 1,1 alacsony spermaszám
- 2 gyógynövények, amelyek növelik a Fertility
- 3 Receptek Termékenység
- 3,1 Ginseng Goji Berry Tea
- 3,2 Maca por Smoothie
- 3,3 fokhagyma gomba
- 3,4 gránátalma saláta
- 3,5 friss paradicsommalleves
- 3,1 Ginseng Goji Berry Tea
- 4 tippek
- 5 hozzászólás
meddőségi Men
alacsony spermaszám
legtöbb meddőségi esetek kapcsolódnak problémák egy ember spermiumokat. alacsony spermaszám , amikor a sperma, hogy az ember ejaculates van a normál tartomány alatt.Ez is a vezető oka a meddőség a férfiak.Itt a lista a leggyakoribb okai.
- 1EMF / elektromágneses frekvencia.Ez főleg történik férfiak, akik a saját mobiltelefon a zsebében.Amikor a herék( ahol a spermiumok tárolása) vannak kitéve mobiltelefon sugárzás, az általa előállított spermiumokat, hogy lassabban mozog, és rossz minőségű.Egészségtelen és lassú spermiumokat, hogy nehezen kapaszkodott petesejt, amely csökkenti a terhesség lehetőségét.Reklám
- 2dohányzás.Little nem tudjuk, hogy ez is hatással van a termékenységre, mind a férfiak és a nők.Tanulmányok bizonyították, hogy a spermaszám a dohányosok 30 százalékkal kevesebb, mint azok, akik nem dohányoznak.A vizsgálatok azt is sugallják, hogy a motilitás( képes-e a spermium úszni) erősen befolyásolja a dohányzás, így nehéz termékenyít egy petesejt.Reklám
- 3alkohol.Alkoholt tekinthető mérgezőnek spermiumokat.Ez nem csak az okoz alacsonyabb spermaszám, hanem termel spermiumokat, hogy nem fejlettek, így nem tudja megtermékenyíteni petesejt.
- 4Varicocele.A hőmérséklet a herék( amelyek belsejében található a herezacskó) természetesen hűvösebb, mint a normál testhőmérséklet.Varicocele csökkenti a természetes hűtési képessége herezacskó ami a heréket felmelegedését okozza a spermiumok meghalni a hő.
- 5Heat.Ez is okozott azáltal, hogy a forró fürdő, vagy alsóneműben vagy farmer túl szoros.Ezek a tényezők általában túl a herezacskó, ami alacsonyabb spermaszám.
- 6elhízás.Ezzel spermiumok nem tudnak mozogni rendesen, megakadályozva, hogy termékeny egy petesejt.Elhízott emberek is van egy hőmérséklet emelkedése azok herezacskó eredményező egy csepp spermaszám.
Stressz
érzelmi szorongás okozza a pár, hogy veszítsék el a reményt a terhesség, ami csökkenti a gyakoriságát közösülés miatt a libidó csökkenése.Ugyancsak nagy valószínűséggel a fő oka annak, hogy egy férfi dohányzik, vagy iszik, ami az ő spermaszám még tovább csökken.Ez létrehoz egy ciklus stressz és ami még rosszabb, egy zsákutca a terhesség kísérlet egy pár.
Genetikai betegségek
Egyes genetikai rendellenességek meddőséget okozhat a férfiaknál.Itt van néhány közülük.
- 1cisztás fibrózis - Ez genetikai betegség gátolja ondóvezeték( összekötő cső a herék az ejakulációs csatorna) egy ember megakadályozza a spermiumok menni a rendeltetési helyére ejakuláció során.
- 2Hemochromatosis - Ez a betegség okozza a felhalmozódott vas a hipotalamuszban, amely befolyásolja a termelés a hormonok szabályozzák a reprodukció spermiumok és a tesztoszteron férfi.
- 3Noonan-szindróma - Férfiak, akik Noonan-szindrómás undescended herék .Ez azt jelenti, hogy az egyik vagy mindkét heréje nem csökkent a megfelelő helyre, és ha ezt nem korrigáljuk, akkor okozhat meddőséget.
- 4Myotoniás izomsorvadással - Ez az állapot öröklött és eredmények a fejletlen herék rendellenes spermiumok termelése.
környezeti mérgek
környezeti toxinok is hatással egy férfi termékenységi szint.Íme néhány példa.
- 1műanyagok.BPA egy kémiai megtalálható műanyag étel és ital konténerek.BPA utánozza test nemi hormonok, ami azt zavar.
- 2Peszticidek.Azt is megváltoztatja a fejlesztési egészséges spermiumokat.
gyógynövények, amelyek növelik a Fertility
Míg a tudomány kínál megoldást a meddőség a férfiak és a nők, természetes módon mindig rendelkezésre áll, hogy segítsen növeljék a termékenységet, és teherbe könnyebbpárok, hogy vannak bajok.Íme a természetes gyógynövények érdemes megfontolni.
- 1amerikai ginzeng.Támogatja mellékvese egészség, amely felelős a kiegyenlítő a hormonok.Ez növeli a libidót, növeli az állóképességet és kezeli a merevedési zavar.Az is ismert, hogy képes segíteni férfiak reagálni fáradtságot okozhat stresszt, ami ronthatja a közösülés házastársával.Reklám
- 2Epimedium / Horny Goat Weed.Ez növeli a szexuális hormonok és gyárt férfi libidó és a potencia.
- 3Fo-ti.Ugyancsak gazdag cink, ami nagyban segít fejleszteni az egészséges és koncentráltabb spermiumokat.Hiánya a cink is rossz minőségű sperma sejtek nem képesek megtermékenyíteni petesejteket.
- 4Goji Berry.Azt találtuk, hogy ez növeli spermaszám és motilitás, ami miatt a petesejt megtermékenyítésére könnyebben.
- 5Maca.Tanulmányok Peru bebizonyította, hogy többet termel spermiumokat, hogy jobb mobilitást.
- 6Tribulus.Ez növeli a libidót és a tesztoszteron, miközben csökkenti a hatását a antitestek, amely megtámadja a sperma fejlődését.
- 7fokhagyma.Szabályozza a vér áramlását, miközben a vérkeringést a reproduktív rendszer kiegyensúlyozott.
- 8gránátalma.is küzd a pusztulását spermiumokat, és segít a merevedési zavar kezelésére.
- 9Paradicsom.Fenntartja az egészséges spermiumok és természetesen növeli spermaszám és mozgékonyságát.
Receptek Termékenység
Íme néhány finom receptet, hogy élvezheti, miközben maximalizálja az előnyöket a gyógynövények, amely növeli a termékenységet.
Ginseng Goji Berry Tea
Ez nem csak tervezték, hogy növeljék a termékenységet hanem megtartani a test egészséges és mérgező anyagoktól mentes.
- 1Mit kellReklám
- A teáskanna
- elektromos kazán
- 1 ½ csészeVíz
- 2 evőkanál.A krizantém virág
- 1 evőkanál.A szárított zöld tea
- 2 evőkanál.A Goji Berry
- 2 evőkanál.Rock Sugar / Méz
- 2 evőkanál.A szárított Longan
- 2 evőkanál.Az amerikai ginzeng
- A teáskanna
- 2eljárási
- Indítás a zöld tea.Tedd a szárított zöld tea a teáskanna és öntsünk forró vizet.Takarjuk le, és lépni a következő lépésre.
- Szerezd meg a vizet, és betette a villanybojler.Forraljuk a vizet, és vidd a krizantém virág benne.Legyen ez forraljuk öt percig.
- Get amerikai ginzeng, és tegyük egy csésze.Vegye mind az elektromos kazán és a teáskanna és öntsük mind ezek keverékei a pohár.
- Végül hozzáadjuk a szárított longan és Goji Berry benne.Akkor egy kis szikla cukor vagy méz benne, hogy ez édes.Te tea készen áll.
- Indítás a zöld tea.Tedd a szárított zöld tea a teáskanna és öntsünk forró vizet.Takarjuk le, és lépni a következő lépésre.
Maca por Smoothie
- 1Mit kell
- 2 banán, apróra vágott
- 3 evőkanál.A Lucuma Powder
- 3 evőkanál.A Kendermag
- 2 evőkanál.Maca por
- 1 ½ csésze vanília rizs tej
- 2 csésze jég
- 2 evőkanál.cukor / méz( opcionális)
- A Blender
- 2 banán, apróra vágott
- 2eljárási
- Tegye az összes hozzávalót a turmix.Kezdje a jég, majd a banán, Lucuma por, kendermag és maca por.Végül öntsük a vanília rizs tej.
- indítása keverési.Blend összes hozzávalót 15-20 másodpercig vagy tovább, ha szükséges.
- kész szolgálni.Öntsük a smoothie egy pohár, és ez most már készen áll a szolgálatra.
- Tegye az összes hozzávalót a turmix.Kezdje a jég, majd a banán, Lucuma por, kendermag és maca por.Végül öntsük a vanília rizs tej.
fokhagyma gomba
- 1Mit kell
- közép Bowl tele fehér gombák
- egy gerezd fokhagymadarált
- petrezselyem
- 3 evőkanál.Az olívaolaj
- só, bors
- közép Bowl tele fehér gombák
- 2eljárási
- Wash a gombát, és távolítsa el a szár mindegyikre.Öntsünk 1 evőkanál olívaolajat a serpenyőbe és minden a gombát alatt alacsony lángon.
- Szelet a szárak egyenként.Kezdjük azzal, kis szeletekre, amíg a szárakat darált apró darabokra.
- Chop a petrezselymet.Hogy könnyebb, roll a petrezselyem és tartsa össze, mielőtt elérjük, hogy.
- Fordítsa a gomba alatt.Hagyja a másik oldalon a gombát a serpenyőbe még egy percig, majd vegye le a hőt.
- Helyezze a gombát egy lapjával felfelé.Félretette.
- Tedd ugyanazt edényt a tűzről.Fogjuk használni a maradék olajat a serpenyőben.Kezdje sautéing a fokhagymát, majd a szárakat és a petrezselymet.Sóval és borssal.Vegye ki a hőt egy perc múlva.
- Egy kanál, egy kis keverék tetején minden gombát.Győződjön meg arról, hogy a keveréket egyenlően oszlik minden gomba, hogy egyenlő részt.
- Helyezze az edényt vissza a hőt, és még 1 evőkanál olívaolajat.Helyezzük a gomba a serpenyőben alacsony lángon és hagyjuk állni egy percig, mielőtt eltávolítaná a serpenyőbe.Plate, és tálaljuk.
- Wash a gombát, és távolítsa el a szár mindegyikre.Öntsünk 1 evőkanál olívaolajat a serpenyőbe és minden a gombát alatt alacsony lángon.
gránátalma saláta
- 1Mit kell
- 2 csokor szakadt Rukkolák
- 2 érett körte, vágjukékek
- 2 evőkanál.Lime Juice
- 2 evőkanál.Az olívaolaj
- ½ tk.mustár
- só, bors
- gránátalma mag( 1 db)
- 1/3 csésze pirított pekándió, aprított( opcionális)
- 1/3 csésze reszelt sajt
- 2 csokor szakadt Rukkolák
- 2eljárási
- Helyezze a rukkolával és a körte egy nagy tálba.
- Egy kis tálban, habverővel össze a citromlé, olívaolaj és a mustárt.
- ködszitálás azt a rukkolával és körte dobálják meg.Sóval és borssal.
- Végül adjuk hozzá a gránátalma mag, pekándió és a sajt.Dobd és tálaljuk.
- Helyezze a rukkolával és a körte egy nagy tálba.
Friss paradicsomleves
- 1Mit kell
- 4 nagy paradicsom
- 4 csésze paradicsomlé
- 14 levelek friss bazsalikom
- 1 csésze tejszín
- 1 rúd vaj
- só, bors
- közép Bowl of Ice
- 4 nagy paradicsom
- 2eljárási
- egy kis vízzel a tálba, amely tartalmazza a jég, és tegye félre.Forraljuk 6 csésze víz, mielőtt a következő lépés.Minden vágott paradicsomot, az alsó, így egy kis nyílás lehetővé teszi a bőrt, hogy megtörje.
- Dobd el a paradicsom a forrásban levő vízbe, és hagyjuk forrni, amíg a bőr megnyílik.
- Transzfer a paradicsom a jeges hideg vízzel, és hagyjuk őket ott öt percig, vagy amíg a hűtésre.
- Peel a paradicsom és vágjuk ketté.Távolítsuk el a magokat és vágjuk őket apró darabokra.
- Egy nagy fazék közepes lángon, öntsük a paradicsom és a paradicsomlé, és vigye el egy forraljuk.5 perc után, csökkentse a lángot és hagyjuk, hogy főzzük 30 percig.
- Kapcsolja ki a hőt, és tegye a bazsalikom tetején a paradicsomleves.Egy rúdmixer, püré bazsalikom szabadság és az apróra vágott paradicsomot.
- Öntsük a tejszínt, hogy a keveréket, majd a vajat.Folyamatosan keverjük a levest, amíg a vaj teljesen elolvadt.Visszatérés a levest a tűzről és fűszerezzük sóval, borssal.Nem kell, hogy azt egy forraljuk többé.Távolítsa el a hőt, miután melegítjük.
- A leves után ismét melegítésre, akkor tálaljuk.Élvez!
Reklám - egy kis vízzel a tálba, amely tartalmazza a jég, és tegye félre.Forraljuk 6 csésze víz, mielőtt a következő lépés.Minden vágott paradicsomot, az alsó, így egy kis nyílás lehetővé teszi a bőrt, hogy megtörje.
tippek
- A terhesség csak akkor lehet sikeres az együttműködés a férj és a feleség.Eltekintve az orvosi és gyógynövény kezelés, a kommunikáció még mindig a legjobb megoldás.
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.