Akadályozza hangszál károk és védi a énekelve iszik a megfelelő folyadékok

Vocal gyakorlatokat, hogy törölje a repedt hangja?

Mielőtt bemegy a cselekmény ezzel él, hogy tisztázzuk a hangját fogsz először meg kell tenni a megfelelő dolgokat a tested, hogy segítsen a repedt hangon:

1. folyadékot inni, így tartsa a torok megnedvesített, ahelyett, hogy a száraz, ami fáj a repedt hangon.

2. Drink egy evőkanál olívaolajat, hogy segítsen kabát a torok, amely segít meggyógyítani a repedt hangon

3. Nyugalmi a repedt hangja segít annak érdekében, hogy javítsa ki a hang gyorsabban erőltetés nélkül a hangjáttovábbá

4. Miután elvégezte a beállításokat, hogy a hangja egyszerűen gyakorolni zümmögő alázatos így gyakorolja a hangját

e vitamin-c tiszta repedt hangja?

A válasz attól függ, hogy az adag C-vitamin Ha napi kiegészítés a C-vitamin( kevesebb, mint 5 gramm naponta), az immunrendszer is erősödött, amely hatékonyansegít kiüríteni a repedt vagy rekedt hangon.Rekedtség a hang az egyik kiváltó tényező torokfertőzés így a szövetek a torok megduzzad eredményeként a rekedtség a hang.

Ha szed nagy dózisú C-vitamin( több mint 5 gramm naponta), az eredmény lenne negatív módon.Tanulmányok azt mutatják, hogy a vevő nagy dózisokban a C-vitamin( napi több mint 5 gramm naponta) teszi a vokális ráncok száraz kapott a rekedtség a hang.

Annak tekintetében, hogy a lekérdezés, a C-vitamin segít tisztázni egy repedt hangon, ha történik kevesebb, mint 5 gramm naponta, miközben több mint 5 gramm C-vitamin napi csak súlyosbítja a repedt hangja.

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.