Legyen fiatal és fiatalos után 40

Ön a 40-es vagy régebbi?Ön olyan korban, ahol tapasztalható a ráncok, finom vonalak és más arc problémák és bizonytalanságok?Sok nő ma elhatározták, hogy megtartják a bőr fiatalos.Ezeket alkalmazzák különböző krémet az arcukra és egyéb testrészei, hogy elrejtse az öregedés jelei a bőrön.

Vannak olyan nők, akik rengeteg időt töltenek a pénzt a dolgok, mint a botox.De van olyan is, természetes módon, hogy felfüggeszti a fiatal, és egy izzó és igazságosabb bőrt.Öregedő bőr lehet, hogy egy nő úgy érzi, kevésbé magabiztos, és csökkenti az önbecsülésüket.

A technológia fejlődésével, azt is megállapítja, a fejlettebb és gyorsabb módja annak, hogy segítsen sok ember sok mindent, mint a kezelésére öregedés.Először is, meg kell tudni és megérteni a dolgokat, hogy nekünk meg a régi, majd megtalálja a módját, hogy felfüggeszti a fiatal keresi, még a középkorú év.

1. 1
   munka, és fogyni .

   Csatlakozás Gym, hogy egy karate osztály, vagy indítsa el a kocogás.Bármi megfelel a személyiség és az életmód.Napi edzés és fenntartása a testsúly segít megelőzni az öregedés.Csak azt, hogy a kutatás, amit az alkalmas programokat.Fogyás nem mindig nehéz dolog, mindaddig, amíg te meghatározni, amelynek célja a cél.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   harcot a stressz .

   stressz a legnagyobb dolog, ami számunkra megjelenését a régi.Legyen pozitív és ne terheld magad túl sok a probléma.Gondolj mi teszi boldoggá, és próbálja csinálni.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Practice pszichológiai aerobic .

   Számos kutató bebizonyította, hogy a mentális gyakorlatok segíthetnek a harcot az öregedés és folyamatosan a testünk jó formában.Tudod is megpróbál csinál bizonyos agyi vagy mentális játékok, mint a keresztrejtvény, sodoku, stb lesz jobb, ha van valaki, aki ilyen dolgokat csinálni veled, mint egy társ.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   hidrát és táplálja a bőrt .

   Annyi termékek ki a piacon, amely akkor használja, hogy táplálja a bőrt.De ha bőre érzékeny bizonyos krémek, akkor használhatja akar választani természetes termékek, mint a szőlő olaj, rózsaolaj, stb

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Kap elég alvás .

   legalább nyolc órát alszanak, mint ami neked egy érzi, sokkal fiatalabb.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   Egyen egészséges ételeket .

   Practice egészséges táplálkozás élelmiszerek, mint a gyümölcsök és párolt zöldség.Ne felejtsük el, hogy sok vizet igyon.Fenntartani a megfelelő étkezési szokások, és ne túl sokat eszik dzsunka élelmiszerek és más zsíros ételeket.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
7. 7
   Rendszeresen radírozza a bőrt .

   Ez a legfontosabb titok megtartására vonatkozó fiatalabb megjelenést.Hámlasztó a legjobb módja annak, hogy a bőr ragyogását;ez is csökkenti az egyenetlen bőrtónust és így tovább.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
8. 8
   használata sunblock vagy fényvédő .

   Óvja bőrét a nap.Mindig alkalmazni fényvédő.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
9. 9
   Szerelem magát és vegye körül magát, akik szeretnek téged .

   Ez segít úgy érzi, fiatal.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
10. 10
    Feladat a memória .

    játszani, amelyek megkövetelik, hogy emlékezzen.

    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
11. 11
    Quit smoking .

    dohányzás is, hogy nézel öreg és csúnya.Megakadályozzák a nikotin ne szennyezze a tested.

    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
12. 12
    Kerülje a túl sok alkoholfogyasztás.

    volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

1. 1
   Get merész néhány kiegészítők .

   Lehet megpróbál néhány sál vagy fantázianév övek, nyakláncok, karkötők, fülbevalók, stb

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   viselni lakások stílus .

   Felejtsd el azokat tűsarkú és válassza a néhány kényelmes, színes lakás egy fiatalos hangulattal.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   megjeleníteni egyes bőr .

   Lét 40 nem jelenti azt, hogy félj megmutatni mit tudsz.Mutatják ki a lábát.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   kísérletezni fekete-fehér .

   Ezek gyakran a legjobb színek viselni.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

1. 1
   víztárolók Age Miracle Cream

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Olay Total Effects

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Neutrogena Ageless

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Áttekintés Anti Aging Cream Hidratál

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   LifeCell

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
   Reklám

• Készítsen szabványos rutin során lefekvés előtt.
• Készítsünk egy meleg fürdőt, hogy nyugodjon meg.
• tartsa szoba halvány fények, csendes és nyugodt.
• Ne igyon túl sok kávét, mielőtt megpróbál aludni.
• Prevent túl sok evés, lefekvés előtt.
• Kerülje zavaró.

Hogyan emelhetem bőr fiatalnak néz ki?

van a ráncok és a pigmentáció is egy vékony bőrt.Megpróbáltam: Anti aging krém.Azt hiszem, ez okozta: 40 éves kor

megválaszolásával a feltett kérdésre, szeretnénk viszont a figyelmet, mindenekelőtt azokra az okokra, pigmentáció megjelenését a bőr, amely a következőket tartalmazza:

• öregedést;
• napsugárzás( ezt nevezik "besugárzás");
• hormonális változások;
• gyógyszerek;
• kozmetikai anyagok.

alkalmazását megelőzően bármilyen eljárás eltávolítani a pigmentáció, akkor forduljon orvoshoz, endokrinológus, nőgyógyász( nőknek) vagy urológus( férfiak).Van is egy kis lehetősége az eredeti oka a pigmentáció, hogy a lelki állapot, amely befolyásolja a stressz, hogy a találkozás az életben: nem tudja, hogy felismerte, hogy nem tudja, hogy megerősítse magát, méltóság fáj, stb

Amikor beszélünk módszerek elrejtése pigmentáció és ráncok, BB( "szépség balzsam" vagy "ép balzsam") krémek és concealers kell említeni, amely elrejti mindkét pigmentáció és ráncok.Akkor például, nézd meg a termékcsalád Marcelle vagy ebben kezelőorvos Formula BB korrektor.Mindkét Marcelle és az orvos Formula soha teszteljék a termékeket állatokon.

szeretné alkalmazni a make-up már említettük, akkor egy micro.mini correct.four tojás-szerű szivacs, amely garantálja egyenletesség alkalmazásában a make-up.Ez azt is, hogy a bőr egy kicsit vastagabb, mint amilyen valójában, ami a kívánt hatást az Ön számára.

vagyok 40 éves, és én meg több mint éveim mit kell tennem, hogy vizsgálja meg a fiatalabb vagy éveim?

Néha az emberek értsen, hogy több mint 45 éve.Mi a teendő, hogy fenntartsák a növekvő arc? .Megpróbáltam: Semmi csak vesz egy csomó vizet.Azt hiszem, ez okozta: Több súly, én 81KG és 5,6 cm magas

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

Hogyan eldönteni, hogy szükség van edzőterem, vagy nem?

Szeretne fitt maradjon, de nem tudja eldönteni, gyaloglás és a futás is elegendő, vagy Gym van szükség.

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.