Akadályozza hangszál károk és védi a énekelve iszik a megfelelő folyadékok

Van egy házi kérdés és ezen az oldalon a fajta segítő?

Tudnom kell, hogy mi az élelmiszer / ital előnye / hátránya van az hatással van az éneklésre.

Ismerve a pozitív és negatív hatásai bizonyos ételt vagy italt a hang hatékonyan segíti a személy úgy dönt, hogy mit enni vagy inni, hogy fejlessze és károsodásának elkerülése ő énekhangja.Az alábbiakban néhány étel és ital a pozitív és negatív hatásai a hang:

• chili paprika.

POZITÍV HATÁSAI

1. Chillies antibakteriális tulajdonságokkal, amely hatásos a bakteriális fertőzés a torokban előmozdításában gyorsabb gyógyulást.

2. Chillies gyulladásgátló tulajdonságokkal, amely csökkenti a duzzadt szöveteket a torokban javítása egy személy hangját.

3. chili fokozza a vérkeringést, amely még gyorsabb gyógyulás a torkán.

NEGATÍV HATÁSAI

1. Amikor hozott túl, chilit nagyban irritálja a hangszálak és a torok hátsó részén, hogy egy személy hangját rosszabb.

2. Ez is elősegíti a savas reflux a gyomorban, amely szintén irritálhatja a torkot és a hangszálak.

• mézet.

POZITÍV HATÁSAI

1. A méz is van egy erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek hatékonyan segít csökkenteni a bakteriális fertőzés a torokban.

2. Honey is lehet hatékonyan csillapítja a száraz és duzzadt torok.

NEGATÍV HATÁSAI

1. Táplálkozási néhány evőkanál mézet előtt éneklés teszi a személy nyálka nagyobb viszkozitású készítés ének nehezebb.

2. mézet meghaladó mennyiségben is irritálja a torkot, mert a különböző savas vegyületek, hogy a hangja rekedt.

CITRUS ITALOK

POZITÍV HATÁSAI

• Citrus italok hatékonyan oldja a sűrű váladék váladék, amely lehetővé teszi a személy a megfelelő énekelni.

• Citrus italok is hatékonyan csökkentik a bakteriális fertőzés a torok.

• Azt is segít a leterheltségének blokkolt orrjáratok.

NEGATÍV HATÁSAI

• Citrus irritálhatja a duzzadt hangszálak.

• is indukál savas reflux, ha figyelembe túlzott mennyiségben.

Élelmiszerek, amelyek jótékony hatással vannak hang gyümölcsöt és zöldséget, mert tartalmazza az alapvető tápanyagok és ásványi anyagok, segít fenntartani az egészséges hangszálak míg a sós, fűszeres és a tejtermékek gyakran teszi a hangja rekedt.Sós ételek irritálja, és teszi a torok, száraz, fűszeres ételek is irritálhatja a torkot és a tejtermékek teszi a nyáikakiváiasziás több viszkózus, hogy a hang rosszabb.Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják fanyar és édes ízek nyalókák és cukorkát hatékonyan serkenti a nyálmirigyek, amely hidratálja a hangszálak megakadályozza rekedtség a hang, amikor énekel.

Természetes gyógynövény teák italok, amelyek hatékonyan javítja a hang, mint a gyömbér tea, hagyma tea, míg a szénsavas, alkoholos és koffeintartalmú italok csak akkor van a hang rosszabb.A szénsavas italok tartalmaz szénsavat, amely irritálja a torok és a indukál refluxtól, alkoholtartalmú italok szárítja a hangszálak és a koffeintartalmú italok kiszárad és szárítja a torok.

Összefoglalva az egészet, az ételek és italok fent pozitívan és negatívan befolyásolhatja a személy hangját.

Sir akarom kérdezni, én a rendszeres testmozgás - van negatív hatással, hogy a hangszálak lehet miatt a rendszeres testmozgás?

Sir elkezdem gyaloglás és a futás, majd néhány nyújtó és hasi gyakorlatokat Sir hallottam valakitől, hogy gyakorolja, anélkül, megfelelő élelmiszer válthat szív TV & gt;Kérjük, fejtse ki, hogy van valami, mint EZT

Hasznos volt ez?Igen |nem |Segítségre van szükségem

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

nem igazán van egy kérdés?

volt már kérdés, hogy képes énekelni egy pár éve miatt az érzést, amelynek gombócot a torkomban, és sok-sok sinus vízelvezetés.Megtanultam, hogyan kell pihenni a mély légzés az utóbbi időben, és én már a fizikai terápia nyak probléma miatt egy autóbalesetben, és ez történik a két dolog együttesen lehetővé teszi számomra, hogy képes énekelni a legjobb valaha ma délután.Szóval megengedhetünk magam, és énekelt valószínűleg több, mint kellett volna.Kerestem, hogy mit kellene tennem, hogy nyugtatja a hangszálak.Gondoltam rá, hogy az orvosok ezt megelőzően, most én is csak várni.

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

Mi az étel és ital van szükségem, hogy elkerüljék, míg én a vokális többi?Van csomók?

már strep és sokat aggódott én hangszálak.Amikor elmentem az ENT talált csomók én hangszálak.Ő engem egy 2-3 hetes ének többit.Tegnap este az alvás és az én horkolás olyan mély volt, ez tette számat jön nyitott és úgy éreztem, mintha fulladás.Alszom a légkondicionálót.Amikor felébredtem ma reggel én mandulák érzi szuper duzzadt.Fáj lenyelni.Gondolod, tettem a csomók gyulladt?Segítség!Vagyok szerencsétlen.

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.