26Jul
Mindenki tudja, hogyan kell főzni, legalább egy könnyen elkészíthető és olcsó főzni egészséges főétel.Ön és a gyerekek élvezni fogják, hogy egy nagy Pásztor pite.Az összetevők cserélhető.Ha nem tetszik, a sárgarépa, vagy nem kell só, kicserélik az adott összetevő valami mást, vagy hagyja ki teljesen.
Ez egy csodálatos módja annak, hogy használja fel a maradék, amely így a gondolat, Pásztor pite elindult az első helyen.Miért nem próbálja ki ezt a receptet ma vacsorára?Tudod szolgálni leves, saláta, friss gyümölcs vagy kukoricakenyeret az étkezés.
Időt először megállapítja, hogy mi szükség van a recept.Tedd a dolgok abban a sorrendben fognak használni.Ez megkönnyíti, hogy készítsen, és segít elkerülni a hibákat az esetre, ha közben megszakad az előkészítő szakaszban.Emlékeztesd a gyerekeket, hogy mossa meg a kezét, mielőtt elkészítése bármilyen étel.
- 1 Hozzávalók
- 2 készítése Shepherd Pie Lépésről lépésre
- 2,1 Egyedi Shepherd piték
- 2,1 Egyedi Shepherd piték
- 3 figyelmeztetések
- 4 hozzászólás
Hozzávalók
- 12 csésze főtt marhahús, vágva falatnyi darabokraReklám
- 22 csésze burgonyapüréReklám
- 31/2 hagyma, hámozott és kockára vágott
- 41 csésze kukorica, konzerv vagy fagyasztott
- 51/2 csésze fagyasztott zöldborsó
- 61/2 csésze kockára vágott vagy szeletelt fagyasztott sárgarépa
- 71 1/2 csésze marhahús szósszal
- 81 teáskanál só
- 91/2 teáskanál őrölt fekete bors
- 101 evőkanál petrezselyem pehely
- 111 csésze reszelt sajt( opcionális) réteg a rétegek között.
készítése Shepherd Pie Lépésről lépésre
- 1Enyhén olaj a belső csésze muffin vagy cupcake serpenyőben 6 csésze.Reklám
- 2Helyezze a sütő állvány közepén a sütő.
- 3Melegítse elő a sütőt 350 ° F.
- 4Mix a petrezselyem pehely a burgonyapürével .beállítása 1/2 csésze burgonya félre.
- 5Egy közepes tálban keverjük össze a hagyma, kukorica, zöldborsó és sárgarépa együtt.
- 6nyomja meg a krumplipüré ellen alját és oldalát minden muffin csésze, hogy egy héja.
- 7Tegyen egy evőkanál szósszal alján minden kupát.
- 8Keverjük össze a maradék mártást, sóval, borssal, és a darabokat a marha a zöldségeket.
- 9Egyenletesen ossza el a marhahús-zöldségkeverék a muffin cups.
- 10Vegyük a 1/2 csésze burgonyapüré, amit félre .Alak a burgonyapüré feltöltési kezünkkel, ugyanazzal a módszerrel, mint te, hogy egy hamburger pogácsa.Tedd a feltöltési mind a pásztor pite adagot.
- 11Süssük 30 percig .Vegye ki és tálaljuk.Reklám
Egyedi Shepherd piték
- Ez a recept hamarosan a család kedvence, mert az egyes adagok annyira szórakoztató, hogy a.Ha valaki különösen éhes vagy vállalat jön vacsorára, dupla recept, és használja a muffin vagy cupcake serpenyőbe.
- A főzési idő ugyanaz marad.
figyelmeztetések
- Ne hagyja kisgyermekek használjon éles késsel, vagy távolítsa el a forró edények a kemencéből magukat.
- Tedd két meleg párna a sütő közelében, és azt mutatják, idősebb gyermekek, hogyan kell használni őket, amikor eltávolítja az edényt a sütőbe.
- Állítsa az edényt egy biztonságos helyen, amíg készen áll, hogy szolgálja a Pásztor pite.
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.