28Jul
sült hal az egyik leggyakoribb ételeket szolgálnak fel otthon, vagy akár az éttermekben.Hogyan adjunk hozzá egy kevés fűszer vagy peng a mi nagyon sima sült hal?Tudod, hogy a saját köret, ami teljessé teszik az ízét a hal és több lehetőség az ízlelőbimbók, hogy élvezze.Egy jó példa a nagy köret, amit tehetünk, keverjük sült zöldbab szójaszósz.Ez nem csak kíséri a sima sült halat, de azt is hozzá textúra és íz, hogy az ízlelőbimbók öröm.
Amikor eszel valamit, ami sült ez általában jó nézni valami mást, hogy menjen el a hal, csirke, vagy sertéshús.Ha belegondolsz, hogy még egy edényt( de kisebb adag), akarsz valamit, hogy egy sima sült étel több csábító, hogy az érzékeit, mind a látvány és az íz.Tehát mire vársz?Itt vannak a dolgok, akkor szükség van a sült keverjük zöldbab és az eljárás, és ha kész gyűjtése és a vásárlás a tételeket meg kell, akkor kezdjük főzés!
( Jó 2-3 fő)
Berendezés:
- 1Aközepes wokban vagy serpenyőben közepesReklám
- 2Fa spatulaReklám
- 3Egy közepes tálban
- 4A fém szűrőt
- 5A köret:
- 6fél gerezd fokhagyma, hámozott és darált
- 71 közepes hagyma hagyma hámozott és vékonyra szeletelve
- 81/4 kg sertés hasát, mossuk, és csíkokra vágva, vagy ha vegan meg lehet változtatni a sertéshús hasa két négyzet lágy tofu, átöblítjük, majd szeleteltkockákra.
- 91/2 kg zöldbab - öblítsük ki vízzel, feszült, majd vágja le élek és vékonyan szeleteljük átlósan
- 104 evőkanál szójaszósz
- 11A szitálás az extra szűz olívaolaj a serpenyőben a sautéing.
kezdjük főzés!
- 1Tedd a wokban vagy serpenyőben a tetején a kályha Közepes lángon.Reklám
- 2szitálás az extra szűz olívaolaj a wokban vagy serpenyőben.
- 3Pass a kezét a serpenyőben, és ha úgy érzi, hogy az edény forró, akkor pároljuk a fokhagymát
- 4Amikor a fokhagymát fordult aranybarna, adjuk hozzá a hagymát, és keverjük a főzet.
- 5Miután a hagyma elkezd karamellesre, adjuk hozzá a sertés hasát vagy tofu.
- 6hozzá a szójaszósz rá a serpenyőben, keverjük, és hagyjuk, hogy főzzük kb 5-6 percig, amíg a sertéshús lágy és gyengéd.
- 7Amikor sertés megpuhult, beleöntjük a zöldbab a mix és főzzük három percig .Ne adjon hozzá vizet hagyja, hogy a természetes lé a növényi használható szósszal.
- 8Amikor a zöldbab kész, szolgálja őket a tálba együtt a sült hal.
- 9Ez köret nagyon könnyen elkészíthető, és akkor kap az összes hozzávalót a legközelebbi szupermarket vagy zöldséges .Akkor tálaljuk más sült étel van, valamint, legyen csirke vagy sertés.Akkor biztosan lepődni és elégedett a keverék ízek.Reklám
- Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.