Get a Varsity röplabda csapat

Voltál már kíváncsi, hogyantryouts meghatározni, aki eljut a Kampusz röplabda csapat?Azt a választ az Ön számára.Ha úgy érzed, már hiányzik valami, ez biztosan segít.

1. 1
   Attitude .

   A hozzáállás a legfontosabb dolog.Meg kell érezni, mint a King of the Court!

   Reklám

   1. bizalom.Ha úgy érzi, elég magabiztos, akkor jobb reflexeket, több erőt és jobb állóképesség.
   instagram viewer
   2. hibák minimalizálása.Hibák a játék során a leggyakrabban hiánya miatt önbizalmat és / vagy a stressz.Ezért a megbizonyosodva róla, hogy a szükséges bizalmat, akkor lehet hogy kevesebb hibával és több pontot.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   képzés .

   Általában nézve, ha elkezdi előkészítése előtt egy hónappal próbaverziókért akkor rendben lesz.Kezdés csinál valami testmozgás, mint a forma egy olyan szempont, edzők keresni során tryouts.Még ha nem a legjobb módszer, ha ugrik magasabb, mint a többiek, akkor emelkedik ki a tömegből.

   Reklám

   1. képzés Videók.Van egy hatalmas mennyiségű videókat az interneten, amely segíthet javítani egy része a játéknak van bajok.Győződjön meg róla, hogy az idő, és látni ezeket, mint akkor valószínűleg észre a hibákat, és javítsa ki őket, mielőtt a tryouts.
   2. Over képzés.Képzés csak neked jobb.Azonban, próbáld meg nem túl vonatot, ahogy lehet tépni egy ín vagy akár egy izom.Ez sem akadályozhatja meg részt vesz a próbaverziókért és akkor nem is kell a lehetőséget, hogy megmutassák, hogyan alig megtanítjuk.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   közlemény .

   Mint röplabda csapatsport, edzők keresni csapatépítő készségek és vezetői, amikor a tryouts.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Csapatszellem .

   próbálja megszervezni a jövőben csapattársak, megnyugtatása, ha hibáznak, és gratulálok nekik, ha ők is.Ez ahhoz vezethet, hogy egyre a kapitány az egyetemi csapat!

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
   Reklám

• Győződjön meg róla, hogy nem túl vonatot.
• Rest 2-3 nappal az első próba.
• viselni világos színek alatt próba - ez segít észre.
• korábban érkezik, mint az elején a próba és nyújtás - így az edző fogja látni, hogy a tapasztalt, és tudja, mi a fontos a megfelelő képzést.
• Go, és megfelel az edző személyesen.Így fog arról, hogy ismeri Ön az egész próba.

vagyok diktálja 8. osztály.Hogyan tehetem egyetem az én korlátozott helyzetben?

vagyok országos röplabda csapata.Saját 7. és 8. osztályos csapat mind ment veretlen a szezonban.Én egy szetter / kívül bérgyilkos.

készítése egyetem szól, hogy milyen jó a játékban van, és milyen jól meg tudja bizonyítani, hogy az edző alatt tryouts.Győződjön meg róla, rögzíti az összes korábbi évad legjobb kiemeli -, hogy hány pontot szerzett, hogy hány pontot segített pontszám, és ha volt a döntő tényező bármilyen egyezés.Aztán, ne feledje gyakorló a hetekben a tryouts.Statisztikák az egy dolog, de mutatja az edző, hogy még mindig tudja, hogyan kell játszani a játékot, és hogy már javult, mivel a tavaly fogja mutatni, hogy te egy dedikált játékos, és segít az edző úgy dönt, hogy egy része a csapatnak.Egyszerűen készülsz a próba és győződjön meg arról, hogy az edző -, saját statisztika, történetek, és próba előadások - tudja, hogy te egy értékes eszköz, hogy ő nem akar kihagyni.Ha sikeresen bizonyítani, hogy te egy nagy játékos, és azt segít az egyetemi csapat nyerni sok játékok a jelenlét, az edző valószínűleg hozza meg a csapat.Csak próbálja meg a legjobban, és ha tényleg jó, akkor kap a csapat nem probléma.Sok szerencsét!

Milyen típusú berendezés jó?

én feltétel, de nem sok, így azt kell tudni, hogy egy másik berendezés trükköt

Van egy csomó jó kondicionálás technikákat, úgyhogy csak megy, hogy egy listát.Box Jumps Lépcsők Burpees és hegymászók Fali Ül és Panelek guggolás súlyozott bár borjú Raisers vonal ugrik és Kitörés Jumps bicepsz és tricepsz súlyok Sit up gyógyszerrel golyó Csoszogó tartózkodásuk alacsony

aktualitása ennek semmi köze a Kampusz röplabda, de arra gondoltam, ha nem próbálja ki a röplabda elsőéves, és szeretne kipróbálni Másodéves mi az esélye,fogja tenni?

Ha nem próbálja ki a röplabda elsőéves, és szeretné kipróbálni Másodéves mi a valószínűsége akkor, hogy a csapat?Mik azok a dolgok, akkor számíthat, ha belép az edzőterembe?

Sok tényező van, hogy gondolni erre a kérdésre.Először is, a kisebb az iskola, annál nagyobb esélye van annak, hogy a csapat.Továbbá, ha tehetséges, gyakorlat az utószezonban, vagy játék klub röplabda, akkor lesz egy nagyon nagy esélye, hogy a röplabda csapat.De jó esélye van, ha megy, hogy egy iskola, hogy elég jó a röplabda, még soha nem játszott korábban, és próbálunk ki a másodéves, akkor nagy valószínűséggel nem megy, hogy a csapat.

Hogyan tudok gyakorolni röplabda otthon?

azt szeretné, hogy a röplabda csapat az iskolában.Nem igazán vagyok a sztárjátékos és azt kell gyakorolni.A gond az, hogy nem kell berendezés gyakorolni mellett a röplabda.Van egy nettó felállított kertemben, de ez túl alacsony, és nem akarom, hogy megszokja, hogy szolgálja, mint egy kis net.Vagyok kétségbeesett választ a tryouts vannak 2 hét alatt!Segítség!

gyakorolni a üti megközelítés és a blokkoló / jump blokkoló megközelítés a házban.Ez segít ugrik magasabb, különösen akkor, ha valamilyen súlyok, ha csinálni.Megteheti labda kontroll átadásával vagy beállítási magadnak, vagy a falnak.Roll felvételek a falnak rendkívül hasznos is.Röplabda is szükség berendezés.Box ugrik és a dolgok, hogy a munka az alapvető jó ugrik.Fekvőtámasz jók kar ingadozások.Annak érdekében, hogy a talajra, akkor a gyakorlatban csoszogó.Biztos vagyok benne, ha úgy döntesz, hogy néz ki több dolgot a Google, megtalálja több dolgot csinálni.

Hogyan beállítás formációk működnek?

fogok egy gólya, és az edzőm tavaly nem magyarázza meg nekünk a formációk alkotóinak és én zavarba edzést ma kitolása hitters és kapcsol helyeket és az edzők tanul nálunk, és éntényleg kell bizonyítani magamnak őket, így kérem, segítsen nekem a képződmények. . megpróbáltam: videónézést. . azt hiszem, ez okozta: az edzőm nem tanít a képződmények.

VisiHow QnA.Ez a rész nem írt még.Szeretne csatlakozni?Kattintson EDIT, hogy megírjam ezt a választ.

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy írjon a hozzászólások szakaszt alább.