12Aug

Négy Android Wear alkalmazás, amely jól illeszkedik és egészséges

Az Android Wear már évek óta működik, és őszintén szól az egyik olyan dologról, hogy nem tudja, hogy mennyit fog használni addig, amíg az valóban nem rendelkezik -vel. Vannak nagyon jó, hasznos eszközök a viseléshez, amelyek egyszerűbbé teszik az életedet, de szeretnénk kiemelni néhány alkalmazást, amelyek segítenek egy kicsit egészségesebb életben is.

gyakorláshoz: Strava és Runtastic

Ha Ön futó vagy kerékpáros, a Strava és a Runtastic két kiváló alkalmazás, amelyek nyomon követik a fejlődést. Mindegyikük teljes Android Wear integrációval rendelkezik, így elindíthatja a tevékenységét az "OK Google, a kerékpározás indítása" vagy az "OK Google, indítsa el a futást" funkciót, és az alapértelmezett beállításként indul el, és Ön útban van.

Míg mindkét alkalmazás ingyenes verziókat kínál, a prémium verziók is rendelkezésre állnak, hogy felszabadítsák teljes potenciáljukat. A Strava Premium költsége 6 dollár havonta, és részletesebb tevékenységi részleteket kínál, például a fejlett pulzusszám-elemzést, a tápellátási zónák részleteit, a valós idejű szegmentális integrációt és még sok mást. Ez még mindig rendkívül hasznos eszköz önmagában, így nincs szükség arra, hogy egyenesen a prémium tagságba ugorjon, amíg úgy érzed, hogy ez az, amit edzésed hasznára válhat.

Hasonlóképpen, a Runtastic egy havi díjjal( ha egy teljes évre fizet) 2 000 forintos díjszabást ajánl, amely további részleteket kínál az interneten, például képzési terveket, nyilvántartásokat, fitness jelentéseket stb. Az alkalmazás olyan prémium verziója is van, amely hasznos funkciókat tesz lehetővé, és megszünteti az ingyenes verzióban található korlátozásokat. Ugyanúgy, mint Strava, egy lövést adjon, és nézze meg, hogy ez az, amit keresel, mielőtt pénzt fektetne be.

Amiért érdemes, régóta Runtastic felhasználó vagyok, és szerintem ez az Android és Wear számára elérhető legjobb önálló tevékenységkövető szoftver. De miután átmentem egy Garmin Edge-re a kerékpáradatok nyomon követése érdekében, a Strava Premium-hez költöztem, mivel jobb a Garmin integrációja. Tényleg nem mehetsz rosszat ezeken az alkalmazásokon - válaszd a mérget és mozogj!

Passzív követéshez: Google Fit

Ha csak arra törekszik, hogy véletlenül nyomon követhesse a lépéseket és nap mint nap felmérje a kalóriaégetést, a Google Fit egy nagyszerű út. Alapvetően telepíted, jelentkezel be, és szó szerint semmi mást nem csinálsz. Passzív módon nyomon követheti lépéseit az Android Wear órájával, majd küldje el ezeket az adatokat a telefonra. Beállíthatja, hogy mennyi ideig legyen aktív nap mint nap, majd használjon a Fit-et, hogy lépést tartson vele - naplózza a mérföldeket, lépéseket, az aktív időket és a kalóriákat. A pulzusszámot akkor is használhatja, ha egy beépített pulzusmérővel ellátott Wear órát használ, például a Huawei Watch.

A Google Fit is integrálható más tevékenységi trackerekkel, például Strava-val.Így, még akkor is, ha nem követi nyomon a Fit tevékenységet, akkor továbbra is megjelenik az adatok a Fit-ban. Ez nagyon szép.

A jobb alvásért: Sleep as Android

A jó alvás elengedhetetlen az egészséges test és test számára.És a dolog, mint társadalom, a legtöbben nem alszik elég. A családdal, a hobbijával és a munkahelyekkel, amelyek többet igényelnek bennünk, mint korábban, elfogadható mennyiségű pihenés sok ember számára szinte lehetetlen. Ezért kell kihozni az alvásból, amit és kapsz, és az alvás, mint Android, jó kiindulópont.

Alapvetően ez egy intelligens ébresztőóra, amely követi az alvásodat, majd megpróbál felkelni az optimális pillanatban, így felfrissülve ébredsz, és készen áll a támadásra. A Google Fit( és a Samsung S Health is, ha ez a dolog) integrálható, alvó beszédet készíthet( tisztán!), A természet hangjait elaludhatja( telefonon), és így tovább.

Mint a legtöbbet a listán szereplő többieknél, az Sleep as Android egy ingyenes verzióval próbálhatja meg, de egy prémium modell is, amely felszabadítja mindazt, amit az alkalmazás kínál. De mint mindig, adja meg a freebie-t egy lövés előtt, mielőtt eldobja a négy dollárt.

Az egészségesebb életmód megélése olyan dolog, amely alapvetően mindenki számára előnyös lehet, és olyan dolgokat csinál, mint a több vizet fogyasztani, jobban aludni és többet sétálni. A csuklóján lévő értesítési gép nagyszerű eszköz lehet az egészségesebb életmód elkezdéséhez, ezért ezt használja az Ön számára.