Súgó A csecsemő vagy kisgyermek elalszom

Ez egy harc, hogy sok szülő túlságosan is ismerős: a rettegett lefekvés előtt.Első a baba, vagy kisgyermek aludni az éjszakát, vagy akár nap-idő lehet az egyik legnehezebb része a szülői.Gyakran előfordul, hogy ez találkozott Fussing, sírás, és a szélsőséges frusztrációt okozna mind a gyermek és a szülő.

De ez nem kell, hogy így!Számos kipróbált és bevált módszereket, ötleteket, amelyek segítségével lefekvés kevésbé a harcot.Akár hiszed, akár nem, az Ön és gyermeke is valóban növekszik élvezni, mint egy különleges alkalom megosztani együtt, ahogy a szél le a nap végére.

Az alábbiakban felsorolunk néhány a legnépszerűbb alvás képzési módszerek, valamint tippeket, hogy dolgozott küzd szülők.Ne feledje: minden gyermek más és más;Minden család más.Mi működik, hogy valaki esetleg nem működik az Ön számára.Csak maradj pozitív és próbálkozom, amíg rájössz az egyetlen tökéletes módszer, hogy megkapja a baba aludni, nos, mint egy csecsemő.

Sleep képzés elsősorban két kategóriába sorolhatók: könnyek és könnyek nélkül.Más szóval, hagyod a baba sír, vagy nem?Ez rajtad múlik, hogy meghatározza hol esik mentén ezt a spektrumot.

1. 1
   Ferber módszer, más néven Cry-it-Out .

   által kifejlesztett Dr. Richard Ferber( és támogatásával számos más orvosok), ez a módszer lehetővé teszi a baba sírni miközben egyre kevésbé nyugtató, és sokak szerint vitatható.Ez a módszer nem kell megkísérelni a csecsemők fiatalabb, mint 3 vagy 4 hónapos, ami körülbelül az idő a gyermek fizikailag és érzelmileg kész foglalkozni vele.
   
   Az eljárás során üzembe a baba le, amikor ő álmos, de még nem aludt.Ezután hagyjuk a babát egyedül, még akkor is, ha sírna.Ezután visszatér a baba után fokozatosan hosszabb ideig - az első 1 perc, majd 3, majd 7, és így tovább, amíg a baba alszik.A Ferber módszer ösztönzi simogatta és nyugtató, de visszatartja felvette a babát.
   
   Ha helyesen tette, és ha a baba személyiség a megfelelő típusú ez a módszer működik, ennek a módszernek az az előnye a tanítás a baba önálló megnyugtatja, így bedtimes sokkal könnyebb, mint a gyermek növekszik.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Sears módszer .

   Dr. Williams Sears szöges ellentéte Dr. Ferber.Sears egy támogatója "attachment szülői", vagy hagyta a baba hívja a lövések.A Sears módszer arra ösztönzi a szülőket, hogy a tápláló és nyugtató lehetséges, mert az első néhány hónapban, és évek, amikor a gyerekek a leginkább szükség táplálja és megnyugtató.
   
   Sears ajánlja baby-LED alvás képzés, amelyben a szülők megfigyelni a baba, és telnek a jeleket.Ő is szószólója együtt alvás, valamint rázkódás és ápolási a baba aludni.Kialakítása érzés közelség a baba, Sears úgy véli, segít neki társítani pozitív érzéseket tápláló lefekvés, ami segít neki a későbbiekben.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Hogg módszer .

   Ha Sears és Ferber mindketten úgy tűnik, túl extrém neked, nővér Tracy Hogg módszer lehet inkább a szeretet.Hogg esik jobb a kettő között, ösztönözve a kényelem fenntartása mellett elegendő távolság ahhoz, hogy a gyermek, hogy dolgozzon ki saját nyugtató képességeit.
   
   A Hogg módszer egyszerűen azt mondja, hogy minden alkalommal, amikor a baba sír, akkor menj, és vegye őt, nyugtató, aztán őt vissza.Akkor ismételje meg ezt, amíg a baba alszik.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

eltekintve ezek a módszerek, rengeteg apró dolog, amit tehetünk, hogy lefekvésélvezetesebb minden érintett számára.

1. 1
   Pelenkázóasztal újszülöttek .

   tömörségét és meleg a takaró emlékezteti a baba az anyaméhben, ami megnyugtató a számukra.Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell helyesen bepólyáz egy baba, nézd meg a kalauz.

   Reklám

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Ellenőrizze, nem bántja a baba, mielőtt megpróbálja tegye le aludni .

   van a baba éhes?Hideg?Hogy a baba a lehető legkényelmesebb legyen, hogy csökkenti annak az esélyét szorgoskodott.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   segít a baba foglalkozik gáz .

   A baba lehet boldogtalan lefekvéskor, mert ő szénsavas.Próbáld böfögés neki, vagy felemeli a térdét, hogy a gyomra egy párszor, hogy csökkenti az építmény a gáz.Ha a baba úgy tűnik, hogy mindig van egy probléma a gáz, akkor azt szeretné, hogy fontolja meg a diéta, ha szoptat, vagy a típus a képlet, ha nem.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Végre egy esti rutin, hogy már korán .

   A esti rutin ad a baba kényelmét beállított rutin, és jelzi, hogy ez majdnem az ideje lefeküdni.Legyen vidám, de pihentető.Nem kell fantázia: fürdő idő, történet ideje, üveg vagy szoptatni, majd aludni.Egy esti rutin is menteni baj, ha a gyermek növekszik!

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Ha a gyermek mindig tele van energiával, segítsen neki elégetni néhány .

   Próbálja folytató őt egy nagy energiájú aktivitást, majd egy szél lefelé( mint egy kád és a történet).

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   Ne hagyatkozzon egy baba aludni .

   Lehet kockára téve a baba támaszkodnak a takarmányozási és amely megnehezítené számára elaludni este, miután elválasztása.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
7. 7
   Próbálkozz néhány nyugtató zenét, vagy fehér zaj .

   Fehér zaj, mint a statikus a rádiót vagy egy futó porszívó, emlékeztetnek a baba az anyaméhben, és gyakran megnyugtató.Ha fehér zaj nem működik, próbálja meg a zenét: azt tapasztalhatja, hogy a klasszikus zene csodákat.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
8. 8
   Ha gyermeke elég idős példány a kiságy, megpróbál egy biztonságos játék, vagy kis Blankie .

   kezd neki csatlakozik egy éjszakai játék segítségével megvigasztalja lefekvéskor.(Ne tegyen semmit a nagy vagy a húrok a kiságy - semmi, ami körülveszi a baba nyakán vagy fedezze az orrát).

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
9. 9
   Legyen rugalmas .

   Ahogy a gyermek növekszik, az ő rutin fejlődni fog vele.Lefekvés lehet, hogy korábban vagy később, attól függően, hogy hány órát alszik a baba szüksége van a fejlesztés különböző fázisaiban.Fogzás, a növekedés spurts, és sok más tényező is dobja lefekvés ki.Ne csüggedjetek!Olvassa a baba tapasztalhat.Nincs egy kaptafára minden megoldás egyre gyerekek aludni.Minden gyerek más és más.Találni, mi működik neki!

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem

Ismerkedés a baba aludni alatt szundiidő körülbelül ugyanaz, mint az esti, de arövidebb alvási ideje rutin.Gyakran a szülők előfordulhat, hogy a gyermek vesz egy nap anélkül, hogy a felhajtás, de baj elalvás éjszaka, vagy fordítva.Ha a baba sír, és kifogásolja a nap, itt van néhány dolog, amit lehet próbálni:

1. 1
   Ahogy a baba növekszik, nap-idő változni fog gyakorisága és időzítése .

   csecsemőkre több kell aludni, mint az idősebb gyerekek, és talán NAP bárhol három-négy alkalommal naponta.Az egy éves gyermek csak kell egy nap.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
2. 2
   Watch jeleit álmosság, mint kedvetlenség és a szem dörzsölés .

   Ezek a legfontosabb az, hogy a baba le alvás előtt kap túl fáradt.Mivel túl álmos valóban megnehezíti a babák elaludni!

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
3. 3
   Ne hagyja, hogy gyermeke nap túl közel lefekvés .

   Akkor dobja ki neki ütemterv így, és megnehezíthetik a elalváshoz kell neki lefekvéskor.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
4. 4
   Próbálja snack, vagy egy ital egy kis ideig, amíg szundiidő .

   Ha a baba hasába üres vagy ő szomjas, akkor nem akar aludni.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
5. 5
   Ellenőrizze a baba pelenka, különösen, ha csinálsz egy cry-it-out módszerrel .

   Nehéz lehet megmondani, ha a baba sír, mert ő nem akar aludni, vagy azért, mert ő töltötte fel neki pelenka!

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
6. 6
   Ha a gyermek nem hajlandó aludni, és semmi sem működik, minden rendben !

   Talán csak nem kell egy nap, hogy a nap.Néhány gyerek dobja alvások teljesen röviddel azután, hogy az első születésnapját.Válasszon csaták - lefekvés sokkal fontosabb, mint nap időt.Ha minden kötél szakad, csak megpróbál egy korábbi lefekvés aznap.

   volt ez a lépés hasznos?Igen |nem |Segítségre van szükségem
   Reklám

• Legyen tisztában SIDS: hirtelen csecsemőhalál szindróma.Ez bizonytalan, hogy mi okozza ezt, de a szakértők ösztönzése amivel a baba le a hátán, nem gyomor, amíg ő is adja át a saját.Ne tegyen nehéz takaró a kiságy, és ellenőrizze, hogy a baba nem túlmelegedés.
• Fogorvosok Érdemes mellőznie a baba le egy üveg, mivel ez bebizonyosodott, hogy vezet a fogszuvasodás.
• Fontos megjegyezni, hogy könnyebb lesz az idő!Sok alvászavar csak fázisok.Várják hullámvölgyön.

Kép:

• Andy Eick - Baby gazdaság láb [1]
• Fekszik egy lencsén keresztül - A Fathers Love [2]
• D. Sharon Pruitt - Sleeping baba kart kinyújtva [3]
• Paul Goyette - Sleeping baba kiságy [4]

információ:

• egészségről: Pediatrics - A Ferber módszer [5]
• Ask Dr. Sears - Get a baba aludni és aludni [6]
• Tracy Hogg - a legjobb tippek a Baba Whisperer: Alvás [7]
• Alvás Alapítvány - tökéletesíti a gyermek esti rutin [8]
• CDC( Center for Disease Control and Prevention) - hirtelen, váratlan csecsemőhalál és a hirtelen csecsemőhalál szindróma [9]
• Fisher-Price - Miért ne tettem baba ágyba egy üveg?[10]

Egyéb:

• Ha problémája van ezekkel lépést, egy kérdést több segítséget, vagy postai úton a hozzászólások szakaszt alább.