Lunasi Dingin dengan Hanya Tea, Tissue dan Madu Cepat

Merawat seluruh tubuh kita berarti berhati-hati tentang apa yang Anda makan, tetapi juga apa yang Anda lakukan dan mengambil untuk mengobati penyakit sepertiflu biasa.perawatan alami lebih aman, pilihan sehat.perawatan alami hanya menggunakan teh dan madu ditambah dengan jaringan berguna bebas dari bahan kimia tambahan buatan dan terbuat dari bahan-bahan alami dan berasal dari alam.Hati-hati tentang teh murah lainnya dan madu yang mengatakan mereka alami, tetapi hanya mengandung sejumlah jejak bahan-bahan alami dan terutama terdiri dari bahan kimia buatan.

Tubuh kita tampaknya menyembuhkan lebih cepat ketika diobati dengan metode alami sebagai sistem kekebalan tubuh dengan mudah mengakui dan memanfaatkan teh dan efek terapi alami madu.Apakah Anda tahu bahwa Anda dapat dengan cepat menyingkirkan dingin dengan hanya teh, tisu dan madu?Baca terus!

Teas menakjubkanminuman!Banyak penelitian telah membuktikan bahwa konsumsi teh sangat sehat untuk tubuh manusia karena membawa efek menenangkan dan faktor penyembuhan juga.Studi menunjukkan bahwa zat poli-fenol dari teh hijau memiliki sifat antioksidan yang efektif membantu dalam penyembuhan tubuh kita terhadap berbagai penyakit.Hal ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh dalam latihan dengan meningkatkan metabolisme lemak kita.

Tea Brew untuk Cold

• 2 gelas air
• kepala bawang putih
• 1 inci segar jahe
• 1/2 sdt cabe
• 2 tangkai bayi dill
• 1 tas hitam teh
  jus
• dari 1 lemon
• madu

Petunjuk: air Rebus, lalu turunkan panas ke didihkan.Kupas dan menghancurkan bawang putih segar dan jahe-root, kemudian tambahkan air.Tambahkan cabai, teh dan jus lemon, bayi dill, dan kemudian mematikan api.Biarkan campuran untuk curam selama 5 menit, dan kemudian mengambil semua barang-barang yang Anda lihat mengambang dalam teh.Ketika telah didinginkan secara memadai, mempermanis dengan madu( ingat untuk tidak menambahkan madu untuk teh mendidih panas).Minum kedua cangkir dan mempersiapkan setumpuk t-shirt atau handuk menunggu di samping tempat tidur Anda ketika Anda kepala ke tempat tidur karena Anda akan berkeringat banyak pada malam hari!

Simple Tea Brew

Jika Anda tidak menjadi buruk mencicipi teh atau Anda hanya tidak memiliki cukup resep, Anda masih dapat membuat teh herbal untuk menenangkan dan mengobatidingin dan flu gejala.Anda hanya perlu bahan dasar beberapa untuk resep ini yang Anda mungkin sudah duduk di dapur Anda.Anda akan menemukan bahwa teh ini tidak hanya memberikan bantuan menenangkan, tetapi juga bekerja pada merangsang sistem kekebalan Anda dan menghangatkan Anda.

• Ginger
• Lemon jus
• Madu

: Mengisi instrumen mendidih diinginkan.Sementara itu, parut bagian satu inci dari jahe segar.Dapatkan termos keluar, mungkin liter termos.Menempatkan jahe parut di termos.Tambahan sejumput jus lemon dalam termos.Sebuah dasbor akan sekitar 4 sendok makan.Sebenarnya, itu kurang dasbor dan lebih dari percikan kecil.Tambahkan sejumput madu juga jika Anda seperti Anda manis.Sebuah dasbor dalam hal ini adalah sekitar tiga sendok makan.Sebuah dasbor dapat berarti sesuatu yang berbeda untuk kita semua.Pada dasarnya, tambahkan madu dengan selera Anda.Ketika air mendidih, tuangkan dalam termos.Menutupinya erat dan biarkan duduk selama sekitar 20 menit.Saring untuk secangkir teh favorit Anda dan nikmatilah!

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau besar dan efektif untuk mencegah masuk angin dan bahkan flu, bila dikonsumsi secara teratur.Teh hijau dapat melindungi dalam dua cara.Pertama, teh hijau efektif untuk menekan peningkatan sel influenza.Kedua, teh hijau pada dasarnya membunuh dari sel-sel influenza.Hal lain yang hebat tentang teh hijau - melindungi terhadap berbagai strain virus flu.Vaksin flu setiap tahun hanya melindungi terhadap virus flu yang paling umum satu tahun.Teh hijau baru saja mengumpulkan perhatian besar untuk kemanjurannya untuk mencegah penyakit dan melindungi kesehatan secara keseluruhan.Penelitian juga menunjukkan bahwa teh hijau penting anti-oksidan adalah kunci untuk mencegah penyakit mematikan seperti kanker dan berbagai penyakit kardiovaskular.Selain itu, sudah terbukti efektif mengatur tingkat gula darah, yang berarti juga mungkin memiliki dampak yang signifikan dalam mengendalikan diabetes.

Di sisi lain, Madu mengandung antioksidan penting, karbohidrat, gula sederhana, asam, protein dan mineral yang beragam, ini didasarkan pada National Madu Dewan, atau NHB.Madu juga dapat melawan infeksi bakteri tubuh kita mengambil berkat kedekatan antimikroba.The NHB melaporkan bahwa madu tidak memiliki tipe vegetatif spora bakteri penyebab penyakit, "hasil kemungkinan karakteristik alami madu untuk menjaga bakteri tumbuh. Walaupun semua jenis madu bisa melawan bakteri, Anda akan mendapatkan lebih banyak nutrisi dan antioksidan dari soba madu dari. yang lebih umum dan tersedia madu clover Meskipun sebagian besar pilek dan flu saat ini disebabkan oleh virus, madu dapat membantu dalam mengusir mereka infeksi saluran pernafasan beberapa menjengkelkan disebabkan oleh bakteri berbahaya ini

Fakta-fakta tentang antioksidan

Anti-oksidan adalah bagian penting yang diperlukan untuk kesehatan. Setiap kali sehari, karena tubuh kita mengubah bahan makanan yang kita makan di energi, radikal bebas diciptakan. cedera ini radikal bebas 'sel dan DNA kita, menciptakan sebuah prosedur yang disebut oksidasi seluruh tubuh.

Berapa banyak madu yang harus Anda dimasukkan ke dalam satu cangkir teh?Apa proporsi yang ideal?

Apa proporsi yang tepat madu untuk berbaur menjadi satu cangkir teh panas?

Satu sendok teh biasanya cukup, meskipun banyak orang lebih suka menggunakan dua atau lebih, tergantung pada teh, dan bagaimana pahit atau tidak menyenangkan mungkin.Jenis madu juga faktor, seperti madu dapat lebih manis daripada yang lain, dan jenis tertentu tidak dianjurkan untuk sejumlah besar konsumsi( ini biasanya madu Timur Tengah, yang memiliki bahan kimia yang dapat membuat seseorang merasa sakit jikaterlalu banyak madu dimakan sekaligus).

Sebagai aturan umum, namun, Anda dapat mengambil sebanyak madu yang Anda suka, dan hanya berhenti mengambil itu jika Anda merasa Anda sudah terlalu banyak.

Berapa banyak madu yang Anda dimasukkan ke dalam teh untuk membantu tenggorokan Anda?

saya sakit dan diberitahu teh dan madu bisa menyingkirkan sakit tenggorokan, saya tidak tahu berapa banyak madu untuk dimasukkan ke dalam teh.

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.