Kenali dan Cegah Night Time Alergi

Apakah Anda menemukan diri Anda bersin tak terkendali, atau mungkin Anda tidak bisa tidur di malam hari karena batuk yang mengganggu Anda tidak bisa menyingkirkan?Mungkin Anda memiliki mata berair gatal.Jika Anda memiliki gejala-gejala ini, dari kemungkinan Anda memiliki alergi.Alergi terjadi ketika tubuh kita bereaksi negatif terhadap zat asing.Biasanya, Anda menghasilkan zat tubuh Anda yang disebut antibodi, untuk melawan penjajah seperti kuman.Jika Anda alergi, mekanisme pertahanan ini bereaksi berlebihan.Berikut ini adalah daftar hal-hal yang dapat memiliki efek negatif pada tubuh kita:

Alergi adalah reaksi memburuk dari tubuh terhadap zat asing.Jadi ketika Anda mendapatkan pilek penyebab yang mungkin adalah karena alergi.Bentuk lain dari alergi asma dan kemacetan.Jika Anda memiliki hidung tersumbat Anda menggunakan Vicks Vapor Rub dan menerapkan bawah lubang hidung Anda, Anda juga dapat menggunakan daun mint.Ketika Anda punya alergi Anda disarankan untuk mengambil anti-histamin karena histamin inilah yang menyebabkan reaksi alergi terhadap zat asing seperti cetakan dan serbuk sari.

1. 1
   InhAlAnsIA .

   Serbuk sari, debu, jamur, dan anjing dan kucing ketombe.Serbuk sari adalah biji kuning yang terletak di tengah bunga.Hal ini didistribusikan oleh angin.Anda dapat mengidentifikasi jumlah serbuk sari dengan mengacu pada Biro Alergi Nasional.Anda menjadi alergi terhadap cetakan karena melepaskan spora nya.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Ingestants .

   Telur, cokelat, kacang, kerang, susu, antibiotik, dan aspirin

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Contactants .

   poison ivy, pewarna, logam, wol, dan kosmetik.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Injectants .

   lebah dan sengatan tawon, dan penisilin

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Beberapa jenis rumput juga bisa menjadi alergen.

   Ini adalah ketika Anda mendapatkan kontak langsung atau sekitar rumput.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Merokok juga merupakan alergen.

   Baik perokok dan perokok pasif menginduksi alergi.Bahkan Anda berhenti merokok asap masih akan tinggal selama hari hingga hari.Perokok tidak bisa membedakan asap sisa karena mendapatkan kekebalan dengan itu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Hewan .

   Alergen di hewan peliharaan bulu dan bulu mereka.Reptil dan ikan tidak memiliki bulu.Ketombe adalah serpihan kulit kemudian dicampur dengan air liur hewan peliharaan.Anda juga bisa mendapatkan alergi dengan urin hewan pengerat ini.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   produk susu

   dapat menyebabkan alergi .

   Ini seperti susu sapi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Kosmetik seperti hairspray, parfum, bedak, dll .

   dapat menyebabkan alergi.Jika Anda memiliki pilek Anda tidak harus menggunakan ini.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Formula alergi .

    Jika anak Anda alergi terhadap susu beralih sapi ke susu kedelai.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Jika dia alergi beralih susu kedelai susu sapi.formula hipoalergenik lain Allimentum, dan Nutramigen.

Mengenai alergi kita bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa Me"?Semua jawaban tidak diketahui, tapi saya pikir kita bisa setuju bahwa stres emosional dan bekerja lembur, dan menjadi sangat lelah, dapat mempengaruhi alergi kami.Ada juga faktor lingkungan yang semakin kompleks dengan banyak polutan nya.Berapa banyak ini memberikan kontribusi untuk peningkatan alergi tidak diketahui, tetapi tidak ada pertanyaan tentang efek sakit yang tercemar udara memiliki pada asma menderita.

Jadi apa yang beberapa jurusan pencegahan yang bisa kita ambil untuk membantu mengurangi gejala alergi kita?Berikut adalah beberapa cara:

• Buka Dokter Keluarga Anda.Mereka dapat melakukan tes kulit untuk mengetahui apa yang Anda alergi.
• Hindari Hewan.Ketombe dari hewan peliharaan dapat menyebabkan reaksi alergi.
• Hindari Makanan tertentu.
• Dapatkan Air Purifier.Ini adalah bermanfaat untuk membantu gejala alergi kontrol ketika Anda memiliki hewan peliharaan di rumah tangga.
• B dan sarung bantal ritsleting Meliputi.Hal ini untuk membantu mencegah Anda dari menghirup debu dan tungau debu yang dapat menyebabkan hidung meler pengap dan kemacetan.
• Jauhkan Anda Windows Tertutup di Rumah Anda.Ini mencegah Anda dari menghirup serbuk sari di udara.
• Wash Semua B Linens di Air Panas.Lakukan ini setidaknya 1-2 kali seminggu untuk menjaga bebas debu.
• Perubahan dan Cuci Pakaian Anda.Tetap bersih jika Anda terkena serbuk sari luar.

Alergi yang pengalaman di malam hari mungkin karena alergen, debu di kamar tidur Anda.Jika bangun di malam hari saat tidur karena alergi mengganggu Anda, Anda mungkin perlu tahu obat ini.

1. 1
   Membuat hal-hal rapi .

   Ketika Anda berada di dalam ruangan Anda dan Anda akan tidur, menutup pintu untuk mencegah alergen seperti serbuk sari untuk memasuki ruangan Anda maka hidung Anda.Saat Anda tidur serbuk sari akan beredar di kamar Anda.Jadi pastikan kamar Anda bersih.Hapus semua alergi menyebabkan bahan di dalam ruangan.Membuat ruangan Anda menjadi tempat yang nyaman.Menyingkirkan serbuk sari ini akan membantu Anda bernapas dengan baik.Anda tetap seprai Anda bersih.Anda mencuci mereka, tidak pengering-kering.Dan bantal Anda, Anda membiarkan mereka berjemur di bawah matahari untuk membunuh mikroorganisme patogen.Sementara handuk Anda harus pengering kering.Sebelum Anda pergi tidur Anda juga mandi untuk bilas serbuk sari yang telah melekat ke dalam diri Anda.Untuk mencuci sarung bantal, Anda menempatkan mereka dalam air panas dan campuran deterjen.Mencuci mereka mingguan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Untuk membuat kekebalan Anda kuat Anda mengambil suntikan alergi .

   ini baik dalam mencegah memiliki alergi.Ini akan memakan waktu untuk rentang waktu 3 tahun.Namun lama prosedur akan mengambil setidaknya Anda 100% kekebalan tubuh.Seperti vaksin lainnya, menghasilkan kekebalan untuk pekerjaan yang spesifik.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Windows harus dekat pada 5 A.M .

   ke 10:00, karena ini adalah waktu ketika serbuk sari biasanya dipancarkan.Jadi jangan berharap bahwa lebih baik untuk membuka Windows karena cuaca yang baik.Karena tidak panas seperti pada siang hari.Jika Anda ingin udara segar untuk datang di Anda dapat membiarkan udara segar baru datang ke rumah Anda dengan sore hari.Hal ini tidak terlalu panas pada waktu itu.Meskipun Anda tidak harus membuka jendela jika berangin karena di sepanjang udara datang serbuk sari.Jika Anda ingin merasakan angin dan Anda kurang hati-hati oleh jumlah serbuk sari yang Anda dapat berinteraksi, Anda mungkin tinggal di luar dan bersantai di sana.Karena ketika Anda membuka jendela serbuk sari akan masuk rumah dan tinggal di sana.Anda mendapatkan banyak kotoran untuk membersihkan dan ketika Anda berada di luar interaksi Anda dengan serbuk sari akan jangka pendek tidak seperti serbuk sari yang telah memasuki rumah Anda.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Suhu yang Anda harus tinggal di adalah pada, tidak cuaca panas tak berangin.

   Karena ketika panas debu dan serbuk sari yang datang dengan angin dan melampirkan ke mana saja.Hal ini juga baik untuk pergi luar ruangan jika hujan dan dingin.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Sebelum Anda pergi ke tempat tidur biasakan untuk mencuci tubuh dan wajah Anda .

   Jadi Anda bisa turun dengan kotoran yang Anda tertangkap.Hal ini menghilangkan lemak di kulit Anda.Dan membuat Anda merasa nyaman dan percaya bahwa Anda sehat.Ini adalah cara untuk menyingkirkan serbuk sari.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Ketika Anda pulang dari sekolah atau bekerja, Anda harus mengubah pakaian Anda, karena kotoran telah menempel ke pakaian Anda.

   Anda terkena serbuk sari luar.Memakai baju baru dan menjaga pakaian Anda bersih baik baru atau perlu dicuci.Dan sebisa mungkin Anda mencuci pakaian Anda setelah digunakan.Anda harus membuat rumah bersih sehingga tidak mengotori rumah dengan serbuk sari Anda membawa.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Jangan biarkan hewan peliharaan Anda untuk memasuki ruangan Anda .

   Jika Anda ingin hewan peliharaan Anda berada di dalam rumah Anda membiarkan mereka tinggal di dalam rumah tapi tidak ke dalam kamar Anda.Bahkan jika hewan peliharaan Anda terawat, dibersihkan sehari-hari, mengalami semua tembakan itu masih tidak baik dalam kaitannya dengan kepemilikan mereka alergen.bulu adalah alergen.Jadi tinggal jauh dan menyapu bulu mereka.Bahkan ketika Anda punya pilek Anda disarankan untuk menjauh dari hewan peliharaan karena bulu mereka.Dalam setiap cara Anda membuat ruang Anda bersih untuk mencegah alergi waktu malam.Jika Anda ingin hewan peliharaan memilih ikan karena mereka tidak memiliki bulu yang alergi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Gunakan humidifier .

   Ini memurnikan udara dan tetap dingin.Ini adalah mesin penyaringan udara.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Vacuum kamar tidur Anda termasuk tirai, rak, dan sudut lain dan tempat persembunyian .

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Bersihkan debu bahan perangkap dengan 10% larutan pemutih .

    ini adalah disinfektan cetakan-membunuh.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
11. 11
    Vacuum yang bulanan kasur.

    Dan penggunaan kasur antialergi yang lebih baik.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
12. 12
    Dan Anda dapat mengubah karpet Anda ke genteng atau kayu .

    Hal ini lebih mudah untuk membersihkan.Hanya menyapu dan menggesek akan membersihkan makanan yang terbuat dari genteng atau kayu, tidak seperti karpet dimana debu menempel.Tidak hanya orang mendapatkan alergi dari serbuk sari dan cetakan tetapi juga dari debu dan debu tungau.Maka Anda juga menjaga kebersihan di kamar Anda.Membersihkan lantai sebanyak mungkin setiap hari.Anda dapat bernafas lebih baik dengan itu.Pada penyakit apapun pencegahan lebih baik daripada menunggu mengalami sakit.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
13. 13
    Hindari membiarkan anak Anda pergi ke ladang bunga dan rumput yang tinggi .

    Bidang ini memiliki serbuk sari.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
14. 14
    Bilas bantal dan barang-barang Anda mainan ke dalam pengering di panas tinggi.

    Dengan ini Anda dapat menghapus debu tak terlihat dan serbuk sari yang telah menempel ke mereka.Untuk rutin dibersihkan lebih lanjut berjemur bantal dan mainan barang di bawah matahari.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
15. 15
    Hindari membiarkan pakaian Anda hang-kering ini mengambil serbuk sari.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
16. 16
    Cuci jaket Anda terutama selama musim serbuk sari.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Debu tungau adalah makhluk dari keluarga arakhnida.

   Mereka adalah kerabat dari chiggers dan laba-laba.tungau debu yang berkaki delapan.Tungau debu tidak menularkan penyakit atau menggigit tapi mendapatkan alergi kepada mereka melalui feses dan kandungan protein tungau ini.tungau debu menghasilkan 20 pelet feses per hari.tungau debu buta apa yang mereka lakukan untuk membedakan makanan mereka dari limbah mereka adalah bahwa setelah sudah makan ketombe kulit, mereka bungkus dengan protein pencernaan mereka maka nutrisi yang diambil dan akhirnya melepaskannya sebagai feses.tungau debu suka berkembang pada suhu lembab.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Jangan makan di tempat tidur .

   Bahkan tepung juga merupakan tempat berkembang tungau debu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Gunakan karpet tetap daripada dinding-dinding karpet .

   Karena vakum tidak dapat membersihkan bagian tersembunyi dari karpet.Gunakan rendah tumpukan karpet komersial.Perangkap kurang tungau.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Anda menutupi beddings Anda dengan tungau debu mencakup .

   Dan sampul plastik hanya efektif bila baru.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Jendela AC akan membiarkan udara keluar dari ruang .

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   pembersih vakum Anda harus memiliki filter tepat.

   Ini harus buang saringan seperti filter HEPA( High Efficiency Particulate aki filter) atau alergen hanya akan tersebar di ruangan.Anda dapat membeli ini untuk $ 100 sampai $ 200.Tempatkan humidifier di ruang tamu di malam hari dan tempat di kamar tidur di sore.Masukan kelembaban mengukur di rumah Anda.Jaga kelembaban ruangan pada 25 sampai 40 persen.Anda bisa semprotkan cetakan-membunuh semprot ke humidifier.Dan humidifier harus diubah dengan air secara berkala.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Untuk membunuh tungau dari berjemur objek di bawah sinar matahari dan bahkan merebus bahan di atas 60 derajat Celcius .

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Untuk membersihkan mainan lembut, masukkan mainan ini dalam freezer untuk memecahkan kristal hidrofilik di ketiak dari tungau debu .

   Kemudian mengekspos ke sinar matahari selama 6 jam dan menempatkan di pengering selama 30 menit.Lakukan ini setiap 2 "3 bulan

   Apakah langkah ini bermanfaat Ya |.? Tidak |. Saya perlu bantuan
8. 8
   Insektisida semprotan efektif sementara

   Apakah langkah ini bermanfaat Ya |? Tidak | saya butuh bantuan
   Iklan

• Jauhkan semua obat alergi darijangkauan anak-anak
• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.