Membuat rambut Anda alami Sehat

Kebanyakan wanita ingin halus, bebas-flowing dan rambut sehat.Hal ini dapat menjadi tantangan di dunia saat ini, terutama dengan banyak faktor seperti polusi, bahan kimia, stres dan sejenisnya.Dengan faktor-faktor ini dalam pikiran, hal terbaik berikutnya seorang wanita dapat lakukan adalah untuk mengerahkan upaya ekstra dalam menjaga kesehatan rambut, yang sebenarnya bisa dilakukan secara alami.Tidak perlu pergi ke salon dan disajikan dengan pilihan biaya banyak uang.Artikel ini berfokus pada belajar bagaimana membuat rambut Anda secara alami sehat.

Sama seperti tubuh, rambut memerlukan nutrisi dan membutuhkan perawatan yang tepat.Ketika kebiasaan sehat yang diamati, ada efek dramatis seperti rambut yang lebih baik.Berikut adalah beberapa langkah sederhana untuk mencapai dan mempertahankan tresses sehat.

1. 1
   Diet .

   Apapun asupan Anda secara langsung mempengaruhi kesehatan Anda, yang berarti hal itu mempengaruhi rambut Anda.Ingat bahwa pepatah lama, "Anda adalah apa yang Anda makan"?Nah, terus menelan sampah dan tidak ada-hara makanan dapat, pada kenyataannya, mempengaruhi rambut Anda.Jika Anda ingin membantu rambut Anda, termasuk vitamin yang kaya serta makanan alami dalam diet Anda.Ini termasuk besi, gandum, dan asam lemak dari ikan dan kacang-kacangan.vitamin B seperti B6 dan B12, diserap dari makanan seperti telur, sayuran berdaun hijau dan pisang, juga ideal.Lain kali Anda memesan sesuatu untuk dimakan, berpikir dua kali sebelum Anda memilih.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Air .

   terbaik minuman dunia adalah air, karena membersihkan tubuh dari racun dan mempertahankan tingkat hidrasi.tingkat air yang baik mengakibatkan rambut sehat dan berkilau.Jika Anda mengalami kesulitan dengan delapan intake gelas per hari, coba tambahkan beberapa rasa untuk air Anda.Mendapatkan sepotong lemon dan menempatkannya di gelas Anda air untuk meningkatkan rasa dan mendapatkan tambahan vitamin.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Hygiene .

   Jika Anda adalah seseorang yang tidak mencuci rambut secara teratur, mungkin sudah saatnya untuk mempertimbangkan cuci harian.Namun, ini mungkin berbeda dari satu jenis rambut yang lain.Coba seminggu cuci harian dan lain mencuci rambut setiap hari.Amati saat rambut Anda adalah sehat dan tetap berpegang pada itu.Juga, memastikan bahwa semua produk ditempatkan pada rambut dan kulit kepala, seperti sampo dan kondisioner, benar-benar dibilas.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Exposure .

   Anda memiliki pilihan dengan apa produk dan mesin yang Anda gunakan pada rambut Anda.Biarkan rambut Anda bernapas sesekali dengan pergi alami.Melewatkan produk penata rambut, seperti hairspray, leave-in conditioner, dan lilin, serta menggunakan blower, pelurus rambut besi dan alat pengeriting rambut.Air-mengeringkan rambut Anda untuk menghindari kerusakan rambut.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Menyisir .

   Ketika mendapat sedikit berangin, atau ketika Anda baru saja keluar dari kamar mandi, rambut Anda biasanya akan kusut.Jangan keras ketika menyisir keluar.Harsh hasil menyisir di rambut patah, yang merusak lanjut rambut.Selalu sisir atau sikat rambut Anda dengan lembut.Ketika dihadapkan dengan kusut, mulai dari bawah.Detangling di bagian bawah akan membuat lebih mudah untuk menyisir atau menyikat keluar bagian yang lebih tinggi.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Potong .

   The ujung rambut mudah rusak, yang mengapa rambut harus dipangkas.Pertanyaan banyak orang bertanya adalah waktu terbaik untuk memangkas rambut.Para ahli merekomendasikan pemangkasan rambut setiap empat sampai enam minggu.Penjelasan di balik pemangkasan menyatakan bahwa semua orang mendapat ke titik ketika rambut mulai berhenti tumbuh sehat.

   1. Jika rambut Anda tumbuh melampaui titik itu, ia mulai tampak kurus dan tak bernyawa.
   2. Tentukan ketika hal ini terjadi dan memastikan untuk menjaga rambut Anda tepat di atas titik ini.
   3. Tebal, blunt bermata dan ramping adalah apa tips rambut Anda harus terlihat seperti.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

• Detail - Selalu periksa produk yang Anda beli.Ini tidak hanya berlaku untuk rambut, tetapi juga untuk hampir semua produk yang Anda gunakan pada tubuh.produk yang direkomendasikan termasuk orang-orang dengan proteinizer dan reconstructor elemen untuk menumbuhkan rambut.Karya-karya ini pada tingkat molekuler, bertujuan untuk mengisi setiap nutrisi rambut Anda mungkin perlu.
• Styling Produk - Pertimbangkan untuk menggunakan produk styling yang mengandung silikon, yang meningkatkan bersinar rambut.Mengapa penting untuk memiliki rambut berkilau?The rambut kemilau membantu dalam melindungi setiap helai dari faktor yang berbeda seperti panas, polusi, dll
• rambut Isu - Tentukan masalah rambut Anda.Beberapa masalah rambut yang umum termasuk rambut kering, rambut rusak, ketombe dan rambut keriting.Cari sampo alami dan kondisioner yang membahas masalah Anda.Cara terbaik adalah untuk mendapatkan botol sampel untuk mencoba pertama.Dengan cara ini, Anda akan tahu jika Anda mendapatkan reaksi apapun atau jika produk bekerja untuk Anda.Jika tidak, jika Anda membeli produk baru untuk ukuran biasa atau besar, Anda mungkin berakhir dengan sesuatu yang Anda tidak akan ingin menggunakan.
• Warna Rambut - Jika Anda menginginkan warna rambut baru, tetapi takut bahan kimia dan kerusakan rambut, memilih warna rambut semi permanen sebagai gantinya.Ini tidak memiliki amonia apapun dan tidak akan merusak rambut Anda.Semua semi-permanen warna rambut dilakukan adalah melapisi batang rambut, membuat rambut jauh lebih halus dan bersinar.Untuk rambut tampak lebih sehat, memilih warna yang lebih gelap dari warna rambut alami Anda.
• Gloss - Jika Anda hanya mencari rambut berkilau dan sudah senang dengan warna rambut Anda, pergi untuk glossing sebaliknya.Anda akan mencapai rambut halus dan mengkilap dengan glossing;Namun, selalu memastikan Anda memilih produk yang tepat untuk menghindari kerusakan lebih lanjut.
• rambut Tie - Jangan gunakan karet gelang untuk mengikat rambut Anda, karena istirahat ini dan merusak rambut.Sebaliknya, memilih untuk scrunchies lembut.gaya rambut ideal yang mengakibatkan kerusakan kurang adalah ekor kuda rendah dan bun sanggul.Anda dapat dengan mudah menentukan apakah Anda telah pergi ke laut dengan ketatnya dasi rambut Anda karena tekanan yang meningkat akan mengakibatkan sakit kepala.

rambut akan rusak karena alasan yang berbeda.Cara terbaik adalah untuk mengidentifikasi apa yang telah menyebabkan kerusakan rambut Anda.Apakah lingkungan, produk atau pemeliharaan yang buruk?Mencari tahu penyebabnya memungkinkan Anda untuk menentukan tindakan Anda.Sekali Anda telah mengidentifikasi penyebabnya, harus tegas dalam perlahan-lahan mengubah rutinitas Anda di jalan menuju rambut sehat, alami.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.