Singkirkan nodul pita suara

Diet yang membantu menyingkirkan nodul vokal?

Memiliki "node Screamer" atau nodul vokal dapat mempengaruhi komunikasi sehari-hari, gaya hidup, dan bekerja terutama jika Anda termasuk dalam industri yang mengkapitalisasi pada string suara Anda seperti penyanyi, suara bakat, pendidik;dan sejenisnya.Ini adalah individu yang paling berisiko tertular nodul pita suara yang bisa menyakitkan, tidak nyaman, dan mempengaruhi berbagai suara secara keseluruhan dan kualitas.Jelas Anda harus berhenti merokok jika Anda seorang perokok, tapi itu hanya sebagai penting untuk makan diet seimbang dan tepat makanan dan minuman.Ini akan membantu Anda mengelola dan menyingkirkan nodul pita suara tetap menjaga fisik yang sehat.Berikut adalah beberapa kelompok makanan yang harus Anda masukkan pada rencana menu harian Anda:

• Whole Grain Diet - Setiap tabel membutuhkan porsi harian makanan gandum seperti oatmeal, sereal, roti, beras merah, kerupuk gandum, popcorn, dan gandum gandum;untuk nama beberapa.Hal ini dapat dikonsumsi sehari-hari dalam proporsi yang murah hati seperti yang dikenal rendah kolesterol dan tinggi karbohidrat dan serat yang dibutuhkan untuk makanan tubuh yang tepat tanpa kandungan lemak berbahaya yang dapat memperburuk nodul pita suara.Buah
• dan Sayuran Diet - Dig ke berbagai buah-buahan dan sayuran dan serat, vitamin dan mineral, serta air yang Anda butuhkan untuk detoksifikasi dan hidrasi diperlukan untuk mengobati nodul pita suara.Nikmati berbagai buah-buahan dan sayuran seperti apel, jeruk, semangka, selada, kol;dan sejenisnya untuk meraup semua manfaat kesehatan yang Anda butuhkan.Ini adalah salah satu jenis diet yang Anda tidak pernah bisa mendapatkan cukup.
• Banyak Air.hidrasi yang tepat sangat penting dan kritis terhadap berhasil menyingkirkan nodul pita suara karena menyediakan pelumasan yang penting untuk pita suara yang sehat dan tenggorokan;secara umum.Menghindari minuman berkafein atau berkarbonasi terlalu banyak seperti soda dan kopi yang benar-benar dapat menyebabkan dehidrasi.Anda dapat memeriksa apakah Anda minum cukup air ketika Anda melihat bahwa urin Anda murni dan jernih.Minum setidaknya delapan gelas air sehari-hari tapi hati-hati untuk tidak mengkonsumsi terlalu banyak air pada interval sangat dekat karena hal ini bisa berbahaya juga.

Berikut adalah beberapa pilihan makanan yang harus Anda hindari jika Anda memiliki nodul pita suara:

• Spicy Meals - Hindari mengkonsumsi makanan panas dan pedas( tidak peduli seberapa nikmat menggoda itu) karena hal ini dapat menyebabkanrefluks asam yang dapat memperburuk nodul pita suara dan membahayakan tenggorokan dan kerongkongan.
• Produk Susu - Kurangi konsumsi produk susu seperti keju dan susu yang mengendap produksi lendir yang dapat mengiritasi lapisan pita suara.
• Kafein dan Minuman berkarbonasi.Alih-alih mendapatkan bahwa secangkir kopi atau sekaleng soda favorit Anda, Anda dapat memilih untuk minuman tanpa kafein seperti teh dengan madu.Ini adalah pilihan yang lebih sehat dibandingkan dengan minuman yang Anda dapat dengan mudah membeli di mana saja.Tapi, Anda dapat mengkonsumsi hemat atau secukupnya.Diuretik dapat mengeringkan daerah pita suara dan memperburuk kondisinya.

Tergantung pada ukuran nodul.Jika mereka besar, Anda akan perlu untuk mendapatkannya pembedahan.Carilah dokter untuk itu.Jika mereka kecil, hanya beristirahat suara Anda selama beberapa minggu, menahan diri dari tegang suara Anda, minum cairan dari suhu kamar, tidak merokok dan memiliki cukup tidur.

CATATAN: Pergi ke dokter untuk mengetahui ukuran dan untuk perawatan lebih lanjut.

Lihat lebih pertanyaan seperti ini: Bagaimana cara menyingkirkan nodul suara?

Singkirkan nodul vokal tanpa operasi?

Keberhasilan pengobatan pita suara nodul tanpa menjalani setiap intervensi bedah semata-mata tergantung pada ukuran nodul pita suara.Nodul pita suara disebabkan oleh penyalahgunaan suara berulang yang mengganggu pita suara yang menyebabkan peradangan jaringan, dan pembentukan pertumbuhan jaringan kecil disebut nodul.Yang baru terbentuk pertumbuhan jaringan kecil di pita suara yang juga disebut sebagai "nodul lunak" dapat dengan mudah mengelola tanpa intervensi bedah sedangkan nodul vokal yang lebih besar sebagian besar memerlukan intervensi bedah karena nodul pita suara yang lebih besar sudah berisi jaringan fibrosa atau bekas luka.Berikut adalah beberapa solusi untuk benar mengobati nodul vokal yang baru dibentuk di pita suara tanpa operasi:

• Jumlah sisa suara.Salah satu cara terbaik untuk menyembuhkan nodul vokal yang baru dibentuk adalah untuk menghindari berbicara atau bahkan berbisik selama sekitar 3 sampai 4 hari dalam beberapa minggu pertama.Alasan di balik itu adalah bahwa nodul vokal yang baru dibentuk biasanya kecil dan meradang pertumbuhan jaringan di pita suara yang disebabkan oleh penyalahgunaan suara.Ketika Anda beristirahat suara Anda selama beberapa hari tanpa berbicara, jaringan yang meradang di pita suara Anda akan secara bertahap sembuh sendiri.Studi menunjukkan bahwa hanya dengan beristirahat suara Anda selama beberapa hari sangat mengurangi ukuran nodul lunak di pita suara.

• Makan makanan anti-inflamasi.Diet juga memainkan peran utama dalam penyembuhan nodul vokal alami.Makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi harus diprioritaskan untuk mengurangi pembengkakan nodul pita suara.Beberapa makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi yang lemak ikan dingin seperti mackerel dan salmon( mengandung omega 3 minyak), makanan gandum, teh hijau, buah-buahan seperti pepaya dan sayuran berdaun gelap.

• Berkumur dengan kaca air hangat dengan garam.garam memiliki efek menenangkan, antibakteri dan anti-inflamasi yang sangat membantu dalam lembut nodul pita suara.

• Hidrasi.Meningkatkan asupan cairan Anda untuk 9 gelas air hingga 12 gelas air sehari.Alasan di balik itu adalah untuk melembabkan selaput lendir dan lipatan vokal yang membantu dalam mengurangi pertumbuhan jaringan yang meradang.

• Hindari minuman bersoda dan minuman kaya kafein.minuman berkarbonasi mengandung senyawa asam yang lebih lanjut dapat mengiritasi nodul vokal dan kafein memiliki kuat efek anti-diuretik yang mengering pita suara.

Secara umum, mengobati pita suara nodul tanpa operasi dapat benar mengelola jika nodul vokal yang lembut atau yang baru terbentuk dan obat tersebut di atas adalah beberapa solusi alternatif terbaik dalam mengobati pita suara nodul tanpa intervensi bedah.

Bagaimana menyingkirkan node dengan istirahat vokal?

Ada berbagai faktor mengapa node pita suara bisa diperburuk yang dapat mengakibatkan rasa sakit di tenggorokan, kerugian sementara suara, dan perbedaan kualitas vokal( menghasilkan suara gatal).Faktor yang paling umum akan mencakup regangan vokal atau penyalahgunaan suara yang berkaitan dengan menggunakan suara berlebihan ketika berteriak, berbicara, tertawa, meniru suara, atau bernyanyi.

Pengobatan yang paling direkomendasikan untuk penyakit suara tersebut adalah untuk memiliki istirahat vokal.Hal ini biasanya difasilitasi oleh Pidato dan Bahasa Patolog yang menentukan faktor pemicu node vokal dan masalah suara lainnya.

Dua Jenis Vocal Rest:

• Absolute Vocal Istirahat - ini mengacu untuk menyelesaikan non-penggunaan suara yang tidak benar-benar diperlukan kecuali untuk kasus-kasus ekstrim seperti node perdarahan vokal.

• relatif Vocal Istirahat - Juga diciptakan sebagai "dimodifikasi sisa vokal", ini adalah jenis yang direkomendasikan istirahat vokal yang diberikan kepada orang-orang yang menderita nodul pita suara dan gejala terkait lainnya.Ini berkaitan dengan penggunaan minimal atau moderat suara untuk jangka waktu 4 sampai 7 hari.Anda hanya dapat menggunakan suara Anda untuk jangka waktu 15 menit atau kurang dalam jangka waktu 24 jam.Anda hanya harus berbicara jika benar-benar diperlukan dan menggunakan suara yang sangat santai dengan aktivitas ringan.Untuk melakukan itu, Anda harus menghindari interaksi sosial atau komitmen kerja( tinggal di dalam rumah), menggunakan pesan teks atau chatting daripada membuat panggilan telepon, menahan diri dari berteriak dan mendekati seseorang menggunakan suara rendah, dan menghindari bernyanyi untuk sementara.

Vocal sisanya harus menjadi bagian dari gaya hidup setiap individu terutama mereka yang terutama menggunakan suara mereka dalam profesi mereka seperti penyanyi, guru, pembicara motivasi;dan sejenisnya.kebersihan vokal yang tepat dan moderasi adalah kunci untuk keseimbangan dalam mempertahankan suara yang sehat dan menyingkirkan node pita suara.

Foods makan untuk menyingkirkan nodul pita suara?

kabel Vocal nodul hanya dapat secara efektif mengelola dengan makan makanan yang tepat jika nodul pita suara yang baru dibentuk dan hanya mulai tumbuh.Namun, jika nodul pita suara Anda sudah dalam keadaan maju( nodul keras vokal), makan makanan yang tepat tidak bisa lagi membantu Anda secara efektif menyingkirkan mereka karena nodul ini sudah terbentuk jaringan fibrosa( jaringan parut) yang tidak efektif diperbaiki denganmakan makanan yang tepat dan intervensi medis yang tepat untuk jenis nodul sebagian besar melalui operasi.Berikut adalah makanan yang efektif dalam mengurangi ukuran lembut nodul pita suara:

• Garlic.Sejak zaman kuno, bawang putih telah digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kesehatan dan beberapa sifat medis yang anti-kanker, antibakteri dan anti-inflamasi yang semuanya bermanfaat dalam mengelola lembut nodul pita suara.Tambahkan 4 sampai 6 siung cincang atau bawang putih mentah hancur untuk diet harian Anda atau hanya mencampurnya di blender dengan buah favorit Anda atau sayuran untuk minuman sehat.

• Madu.Madu juga merupakan salah satu pengobatan rumah yang paling sering digunakan untuk mengobati berbagai macam masalah kesehatan.Madu juga memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi kuat yang juga bermanfaat dalam mengelola nodul pita suara.Tambahkan beberapa sendok makan madu untuk secangkir hangat favorit Anda dari teh herbal dan minum sehari dua kali.Buah

• .Buah-buahan juga merupakan pilihan yang baik dalam membersihkan diri dari pita suara lembut nodul terutama buah-buahan seperti jeruk dan apel yang kaya akan vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk mempercepat penyembuhan jaringan.ikan

• Dingin.ikan dingin seperti mackerel, salmon, sarden dan tuna, mengandung konsentrasi tinggi dari omega-3 asam lemak yang secara efektif membantu dalam mengurangi peradangan.butir

• Whole.biji-bijian kaya serat dan juga mengurangi peradangan jaringan dengan mengurangi kadar protein c-reaktif ditemukan dalam darah yang mempromosikan peradangan.

• gelap sayuran.Sayuran ini seperti brokoli, bayam dan kale adalah sumber terbaik dari vitamin E yang melindungi tubuh dari sitokin( molekul inflamasi).sayuran berdaun gelap juga kaya akan zat besi, kalsium dan fitokimia yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Perhatikan bahwa makanan di atas hanya efektif dalam membersihkan lembut nodul pita suara.

Apakah ada reaksi alergi pada buah-buahan?

saya miliki, nodul di laring saya.Ini kecil, ketika saya makan buah-buahan tenggorokan koreng lebih dan suara serak saya menjadi lebih buruk.

Ya, ada reaksi alergi terhadap buah-buahan.Bahkan, alergi buah account untuk 10% dari alergi makanan.Tidak seperti jenis lain dari alergi, alergi buah ini secara khusus menyakiti mulut, tenggorokan, dan pita suara.Oleh karena itu, sangat mungkin bahwa buah yang Anda makan adalah salah satu Anda memiliki alergi terhadap.

Mangga adalah salah satu alergen buah atas, tapi Jeruk( jeruk pada umumnya), Nanas, dan Kiwi juga cukup tinggi dalam daftar.Kabar baiknya adalah bahwa Anda tidak secara permanen merusak diri sendiri, dan alergi buah yang tidak fatal - mereka hanya tidak menyenangkan, dan bisa mengobarkan tenggorokan dan pita suara.Jadi, jika Anda berencana untuk bernyanyi tanpa merusak suara Anda, hindari buah yang mengganggu Anda, dan Anda harus baik-baik.

Dapatkah saya mengambil buah jeruk di nodul vokal?

Dapatkah saya mengambil jeruk buah-buahan dan mangga sementara berada di masalah nodul vokal

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Bagaimana saya bisa menyingkirkan nodul vokal ini?Saya agen call center dan tidak mungkin untuk tidak berbicara?

Menyembuhkan nodul suara pada cara alami. .

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

I Have a nodul pada tiroid saya.1.9?

Mungkin pergi ke 2.0 13 Januari 2016 ketika saya memiliki suara ultra lain.Pertanyaan saya adalah apakah saya harus menghindari 'semua buku harian.Saya telah mencoba: Tidak ada.Saya pikir itu disebabkan oleh: Saya memiliki usia gondok 23, saya 61 sekarang, itu adalah nodul saya menjalani biopsi 2014/02/19 hasil kembali AUS tiroid saya Dr., ingin aku telah tiroid lengkap dihapus katakutidak, saya tidak mengambil obat tidak mengambil meds sejak 2004

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Apakah ada reaksi alergi pada buah-buahan?

saya miliki, nodul di laring saya.Ini kecil, ketika saya makan buah-buahan tenggorokan koreng lebih dan suara serak saya menjadi lebih buruk.

Ya, ada reaksi alergi terhadap buah-buahan.Bahkan, alergi buah account untuk 10% dari alergi makanan.Tidak seperti jenis lain dari alergi, alergi buah ini secara khusus menyakiti mulut, tenggorokan, dan pita suara.Oleh karena itu, sangat mungkin bahwa buah yang Anda makan adalah salah satu Anda memiliki alergi terhadap.

Mangga adalah salah satu alergen buah atas, tapi Jeruk( jeruk pada umumnya), Nanas, dan Kiwi juga cukup tinggi dalam daftar.Kabar baiknya adalah bahwa Anda tidak secara permanen merusak diri sendiri, dan alergi buah yang tidak fatal - mereka hanya tidak menyenangkan, dan bisa mengobarkan tenggorokan dan pita suara.Jadi, jika Anda berencana untuk bernyanyi tanpa merusak suara Anda, hindari buah yang mengganggu Anda, dan Anda harus baik-baik.

Dapatkah saya mengambil buah jeruk di nodul vokal?

Dapatkah saya mengambil jeruk buah-buahan dan mangga sementara berada di masalah nodul vokal

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

Bagaimana saya bisa menyingkirkan nodul vokal ini?Saya agen call center dan tidak mungkin untuk tidak berbicara?

Menyembuhkan nodul suara pada cara alami. .

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

I Have a nodul pada tiroid saya.1.9?

Mungkin pergi ke 2.0 13 Januari 2016 ketika saya memiliki suara ultra lain.Pertanyaan saya adalah apakah saya harus menghindari 'semua buku harian.Saya telah mencoba: Tidak ada.Saya pikir itu disebabkan oleh: Saya memiliki usia gondok 23, saya 61 sekarang, itu adalah nodul saya menjalani biopsi 2014/02/19 hasil kembali AUS tiroid saya Dr., ingin aku telah tiroid lengkap dihapus katakutidak, saya tidak mengambil obat tidak mengambil meds sejak 2004

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.