Meningkatkan Vocal Kejelasan dan Melindungi Voice Menyanyi Anda Dari Berlebihan

dalam artikel ini Anda akan mempelajari perbedaan antara makanan tertentu yang baikdan buruk bagi Anda untuk kejelasan vokal Anda.Anda akan diberitahu tentang apa yang penting faktor kunci yang penting jika Anda akan menggunakan vokal Anda sepanjang waktu.

1. 1
   Selalu minum ruang air suhu

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Madu dan air dicampur bersama-sama 3-4 botol sebelum menyanyikan

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3 cola
   RI dengan Echinacea di dalamnya minimal 1 kantong per hari

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Vitamin A membantu sel beregenerasi vokal lipatan .

   Vitamin A dan banyak vitamin lainnya secara alami ditemukan dalam makanan seperti ubi jalar, wortel, sayuran hijau gelap, labu musim dingin, selada, aprikot kering, melon, paprika, ikan, hati.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Vitamin C membantu mencegah umum dingin dan sakit tenggorokan serta meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dari item tubuh yang dapat dikonsumsi adalah paprika, sayuran hijau gelap, buah kiwibrokoli, buah, buah jeruk( tidak makan buah jeruk pada hari acara Anda meskipun karena asam) tomat, kacang polong, dan pepaya.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Vitamin E adalah anti-oksidan yang sangat kuat yang melindungi membran sel dan meningkatkan kekebalan fungsi barang-barang seperti biji bunga matahari, almond, bayam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   madu Manuka yang memiliki sifat anti-mikroba yang berarti bakteri akan merasa sulit untuk bertahan hidup dan bereproduksi dalam madu .

   madu juga membuat sulit untuk lendir untuk tinggal dalam pita suara.Sebuah sendok penuh ini akan membantu menjaga bakteri pergi dan juga akan membantu dengan sakit tenggorokan penyembuhan lebih cepat dari madu biasa.Jika Anda tidak dapat menemukan madu Manuka mencoba untuk menemukan madu yang alami.Atau Anda bisa mencampurnya dengan air dengan cara baik membantu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Apa pun gandum baik pada vokal

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   jus buah tropis seperti nanas, jus apel, jus anggur .

   Hindari "fruit punch" atau "rasa buah" karena ini minuman murah TIDAK mengandung jus nyata.Baca label dengan hati-hati.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Beberapa tetes eucalyptus adalah obat yang baik untuk pita suara yang rusak eucalyptus licin dan membantu melumasi dinding membran vokal saat yang kering.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
11. 11
    Steam memiliki cara menenangkan pita suara sehingga fleksibel untuk menyanyi

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Susu, es krim, krim asam, kejuproduk susu sangat buruk pada vokal meningkatkan lendir dan dahak

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Alkohol, Citrus buah-buahan seperti jeruk dan lemon( kinerja hari), air panas dan garam mengering vokal

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Makanan pedas, kopi mengiritasi vokal dan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada vokal lipatan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Soda atau apapun dengan Fiz untuk menempatkan banyak udara di perut Anda menyebabkan refluks asam yang muncul ke tenggorokan dan dapat mengiritasi itu

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Ice, semuanya dingin dapat menyebabkan tenggorokan Anda menjadi kaku dan membuat lebih sulit untuk memukul nada tinggi

   Apakah langkah inibermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Hot teh hijau atau hitam mengandung kafein dan tanin yang menyebabkan dehidrasi pada pita suara Anda yang mengarah ke kelenjar vokal dan sakit tenggorokan .

   ( meskipun teh hijau memiliki beberapa manfaat sehat dapat menyebabkan kerusakan pita suara)

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Melakukan up hangat mereka penting.

   pita suara Anda adalah otot yang memerlukan banyak perhatian sebelum Anda bernyanyi.Tanpa pemanasan sebelum pertunjukan itu dapat menyebabkan luka ringan atau lebih buruk.Sama seperti atlet sebelum kompetisi pemanasan.Seperti penyanyi harus melakukan pemanasan, mereka harus dipandang sebagai mereka sangat penting, untuk mencegah berlaku pada otot dan ligamen.Yang dapat menyebabkan cedera dan masalah jangka panjang.15 menit sebelum acara akan menjadi waktu yang baik untuk menghangatkan vokal lipatan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Istirahat .

   Ketika ada sesuatu yang lebih dari bekerja tidak dapat bekerja dengan baik.Ini adalah bagaimana kita harus melihat vokal kita ketika kita belum mendapatkan bahwa 8 jam vokal kita mungkin serak dan sulit untuk memukul nada tinggi karena kurang istirahat.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Minum air bukannya membersihkan tenggorokan Anda.

   Begitu Anda merasakan dorongan untuk membersihkan tenggorokan Anda mencoba untuk minum air.Hal ini dapat mengambil praktek tetapi, hal itu dapat dilakukan.Kliring tenggorokan Anda terus-menerus menyebabkan pita suara Anda akan diulang disalahgunakan.Ini adalah lingkaran setan yang lebih satu orang melakukannya semakin mereka merasa mereka perlu lakukan itu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Ketika pita suara Anda rusak karenaterlalu banyak digunakan selama pertunjukan dibutuhkan 24-36 jam bagi mereka untuk menyembuhkan sepenuhnya .

   Jangan gunakan mereka selama masa penyembuhan ini tidak peduli apa.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Jika mereka tidak mampu memperbaiki dalam waktu dua hari, dan ada hal-hal yang konstan yang diletakkan pada mereka( seperti hal-hal buruk yang kita terdaftar) ini akan menyebabkan merekamengerut, menyebabkan minor jika tidak kerusakan permanen pita suara Anda .

   benar adalah tidak ada yang bisa menghapus lipatan vokal dan bagi Anda untuk memiliki suara yang jernih longgar tapi air.Jadi minum banyak air saat mereka memperbaiki.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
   Iklan

saya bisa berbicara dengan baik dari tempat ini karena beberapa bulan yang lalu pita suara saya atau lipatan vokal robek dan aku harus mengambil 21 hari untuk mempersiapkanmereka kembali normal dan hal-hal yang saya terdaftar adalah hal-hal yang saya lakukan dan mereka lebih kuat dari mereka sudah pernah.Saya masih mengambil pil minyak ikan cod pernah hari dengan mereka menjaga vokal saya dilumasi.

Saya harap artikel ini telah membantu Anda, untuk setiap pertanyaan atau keprihatinan yang mungkin Anda miliki tentang pita suara Anda komentar di bawah ini saya akan dengan senang hati menjawab pertanyaan Anda.Jika Anda mengikuti langkah-langkah ini Anda berada di jalan Anda untuk suara menyanyi jelas sehat.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.