11Jul

Membuat Remedy Herbal Menggunakan Kunyit untuk Bantuan Depresi

9 Parts:
Fakta-fakta tentang kunyit
Kunyit tisane sebagai obat rumah untuk depresi
Prosedur( jika menggunakan bubuk):
mencari tahu apakah kunyit bekerja untuk Anda
mana mendapatkan kunyit
Tumbuh pasokan Anda sendiri dari kunyit
Tips dan hal yang perlu diingat
Pertanyaan dan Jawaban
Komentar
. .. lebih

Depresi telah menjadi masalah kesehatan yang serius di seluruh dunia, dengan lebih dari 300 juta orang dari segala usia menderita dari itu.Penyakit ini adalah salah satu penyebab utama kecacatan, dan memiliki dampak yang signifikan pada kedua gambaran besar kesehatan global dan kehidupan sehari-hari individu yang sangat nyata dan keluarga.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Intervensi biasa untuk depresi hari ini adalah kombinasi dari psikoterapi, dukungan psikososial, dan obat-obatan.Kedua psikoterapi dan pengobatan pendekatan yang sangat mahal untuk mengurangi gejala depresi.Di banyak negara di mana sebagian besar penduduk hidup di bawah garis kemiskinan, dua tanggapan obat modern ini hanya keluar dari pertanyaan.Namun, orang miskin mengalami depresi dan mereka membutuhkan bantuan dari suatu kondisi yang sering menjadikan individu bergerak dengan kesedihan ekstrim.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Terlepas dari orang-orang yang tidak bisa membayar psikoterapi dan pengobatan, ada segmen besar orang yang menderita depresi yang tidak akan atau tidak harus mengambil obat-obatan tertentu.perawatan khusus diperlukan bila pemberian antidepresan untuk orang yang sudah pada obat lain.Beberapa antidepresan, misalnya, kontraindikasi untuk orang dengan glaukoma.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Alternatif yang baik untuk masalah depresi adalah kunyit. A sederhana herbal obat menggunakan kunyit tidak beracun, murah, praktis dan mudah untuk membuat.Selain semua itu, tidak ada dikenal efek samping negatif dari penggunaan akar rendah hati ini yang memiliki sejarah panjang digunakan tradisional yang efektif.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Isi
  • 1 Fakta-fakta tentang kunyit
  • 2 Kunyit tisane sebagai obat rumah untuk depresi
    • 2.1 Bahan untuk tisane Anda jika menggunakan bubuk:
  • 3 Prosedur( jika menggunakan bubuk):
    • 3.1 Jika menggunakan kunyit segar:
    • 3.2 untuk menggunakan tisane yang:
  • 4 Mencari tahu apakah karya kunyit untuk Anda
  • 5 mana mendapatkan kunyit
  • 6 Tumbuh Anda sendiripasokan kunyit
  • 7 Tips dan hal yang perlu diingat
  • 8 Pertanyaan dan Jawaban
    • 8.1 Bagaimana bantuan kunyit dengan depresi?
    • 8,2 Hi, saya sangat tertekan.Apa yang terbaik vitamin atau merek nama?
    • 8.3 The pengobatan yang efektif untuk depresi?
  • 9 Komentar
Ad

Fakta-fakta tentang kunyit

Kunyit adalah obat herbal waktu dihormati untuk sejumlah kondisi kesehatan.Penggunaan kunyit dicatat dalam catatan akan sejauh 4000 tahun.

  1. 1
    Hal ini disebutkan dalam Hindu Sansekerta bawah lebih dari 50 nama termasuk jayanti( salah satu yang menang atas penyakit), jawarantika( apa yang memperlakukan demam), dan rabhangavasa( yang yang larut lemak) .
    Iklan
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  2. 2
    Selain apa yang mengungkapkan naskah kuno ini, kunyit telah ditunjukkan dalam sebuah studi ilmiah untuk memiliki penggunaan yang berharga sebagai terapi untuk depresi.
    Iklan
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  3. 3
    Kunyit mengandung polifenol yang dikenal sebagai curcumin, yang telah awalnya diuji dan dikonfirmasi sebagai pengobatan yang efektif untuk depresi serius.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  4. 4
    Dalam sebuah penelitian, pasien dengan gangguan depresi mayor diberi dosis diukur dari kurkumin dan tes post menunjukkan respon yang lebih menguntungkan daripada yang ditunjukkan oleh subyek yang menerima antidepresan standar .
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  5. 5
    Sebuah penemuan penting dalam penelitian ini adalah bahwa pasien pada kurkumin tidak menunjukkan gangguan psikotik atau pikiran bunuh diri pasien jalan di fluoxetine kadang-kadang melakukan.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Kunyit tisane sebagai obat rumah untuk depresi

A murah dan aman rumah obat untuk depresi dapat dibuat dengan kunyit.Jika Anda atau orang yang dicintai menderita depresi, itu adalah intervensi pantas untuk dicoba.Anda dapat menyiapkan teh herbal atau tisane dan mengambil cangkir itu tiga sampai empat kali sehari.Jika Anda minum kopi, cobalah untuk menggunakan ramuan kunyit sebagai pengganti dan menurunkan konsumsi kafein Anda.Atau, pertimbangkan beralih ke kopi tanpa kafein.

Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Bahan untuk tisane Anda jika menggunakan bubuk:

  • 8 gelas air suling
  • 3 sendok makan murni bubuk kunyit atau 1 1/2 cangkir kupas dan iris kunyit segar
  • 2 cangkir air suling( jika menggunakan kunyit segar)

Prosedur( jika menggunakan bubuk):

  1. 1
    Bawa8 gelas air sampai mendidih.
    Iklan
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  2. 2
    Tambahkan bubuk kunyit dan membawa suhu turun ke didihkan lambat 12 menit.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  3. 3
    Biarkan tisane dingin .
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  4. 4
    Saring dengan kain muslin baik.
    Simpan dalam bersih kaca jar kering dan dinginkan.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Jika menggunakan kunyit segar:

  1. 1
    Kenakan sarung tangan food grade lateks bebas.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  2. 2
    Kupas dan halus mengiris kunyit sampai Anda memiliki 2 cangkir.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  3. 3
    Bawa 10 gelas air sampai mendidih bergulir.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  4. 4
    Lempar di iris kunyit dan biarkan air mendidih perlahan selama 15 "18 menit
    Apakah langkah ini bermanfaat Ya |.? Tidak | Iperlu bantuan
  5. 5
    Biarkan tisane dingin
    Apakah langkah ini bermanfaat Ya |.? Tidak | saya butuh bantuan
  6. 6..
    Saring dengan kain muslin baik
    Simpan di bersih kaca jar kering dan dinginkan
    Apakah langkah ini bermanfaat Ya |? Tidak | saya butuh bantuan

Untukmenggunakan tisane yang:

  1. 1
    Ambil 6 ons tisane itu.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  2. 2
    Tambahkan air sebanyak panas atau dingin seperti yang Anda butuhkan sampai menjadi cukup ringan untuk Anda.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan 3
    Flavor minuman Anda
  3. dengan lemon atau jeruk nipis dan madu.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
  • 4
    Ambil setidaknya tiga porsi sehari-hari.
    Anda dapat rasa dan encer yang Anda inginkan, tetapi masing-masing dosis melayani atau harus berisi enam ons campuran direbus asli.
    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    • Mencari tahu apakah karya kunyit untuk Anda

    Adalah baik untuk menjadi sadar diri saat memulai terapi.Jika Anda berjalan dengan baik dan depresi Anda mengangkat, hanya pikiran bahwa hal ini terjadi akan menginspirasi dan energi Anda.

    Salah satu cara Anda dapat melacak berapa tisane bekerja adalah untuk membuat jurnal harian suasana hati Anda.Inilah yang dapat Anda lakukan dengan jurnal Anda:

    1. 1
      Dimulai pada waktu yang tetap di pagi hari, menetapkan sendiri skala blues dan mengukur tingkat kesedihan Anda merasa .
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    2. 2
      Lakukan ini setidaknya dua kali sehari, dan menuliskan insiden apapun ketika Anda merasa tertekan.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    3. 3
      Berikan perkiraan berapa lama perasaan berlangsung .
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    4. 4
      Jika Anda tahu apa yang memicu episode depresi( misalnya .
      saya sedang duduk di dapur saya dan saya melihat semua hidangan di wastafel. ..), termasuk yanginformasi.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    5. 5
      Mencatat bagaimana depresi mulai mengangkat.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    The uji klinis yang ditujukan untuk penggunaan kunyit sebagai antidepresan mengambil semua enam minggu untuk menyelesaikan.Mungkin itu akan menjadi ide yang baik untuk mempertimbangkan enam minggu sebagai periode patokan untuk obat rumah Anda juga.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    mana mendapatkan kunyit

    Jika Anda menggunakan kunyit bubuk, Anda tidak akan memiliki kesulitan mendapatkan itu dari sebuah toko Asia atau dari internet.Satu pon ini, dikemas dalam stoples plastik, harus biaya kurang dari $ 20.Jika Anda membeli kunyit segar, maka akan dikenakan biaya kurang dari $ 10 per pon, tapi Anda mungkin membutuhkan lebih dari satu pound untuk datang dengan 1 ½ cangkir akar iris.The segar kunyit, yang lebih berat itu.Namun, tidak ada berkurangnya dalam potensi kurkumin ketika tanaman tidak baru dipanen.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Tumbuh pasokan Anda sendiri dari kunyit

    Sebagai bumbu dan rempah-rempah pergi, kunyit tidak murah, bahkan jika Anda menggunakan bentuk bubuk.Anda benar-benar dapat tumbuh kunyit Anda sendiri jika iklim di mana Anda tinggal cukup hangat.Untuk mengetahui apakah Anda memiliki kondisi cuaca yang diperlukan untuk kunyit tumbuh dengan baik, konsultasikan USDA Tanaman Sifat tahan banting Zona Peta dan pastikan Anda tinggal di daerah yang ditunjuk sebagai zona 9 atau lebih hangat.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    1. 1
      Siapkan Anda "bibit" .
      Ketika Anda membeli kunyit untuk penanaman, membeli akar yang terlihat tua dengan banyak garis dan tonjolan.
      1. tempat mereka di tempat yang sejuk dan kering.Beberapa petani hanya meninggalkan mereka dalam keranjang, longgar ditutupi dengan handuk kertas hancur sementara beberapa hanya meninggalkan mereka di tempat terbuka.
      2. Apapun cara Anda memilih untuk pergi, pastikan akar tidak lembab.
      3. Dalam sekitar dua sampai tiga minggu, tombol-tombol akan mulai tumbuh.Ketika mereka lakukan, mengubah rimpang sehingga kecambah berada di atas.Tunggu sampai kecambah sekitar satu inci tinggi.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    2. 2
      Siapkan tanah Anda.
      Anda akan perlu dikeringkan dengan baik, kaya, lempung berpasir untuk tanaman Anda.Jika Anda berpikir untuk menanam kunyit Anda dalam sebuah wadah, Anda akan perlu satu yang setidaknya 15 inci dari tepi atasnya.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    3. 3
      Potong jari rimpang untuk sehingga setiap tunas dipisahkan dari yang lain .
      Tanaman kecambah dalam kotak pemula, kemasan mereka longgar dengan tanah.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    4. 4
      Ketika kecambah adalah sekitar dua sampai tiga inci tinggi, mentransfernya ke pot Anda siap .
      Anda akan perlu untuk menyirami tanaman sehingga mereka dibasahi tapi tidak terlalu basah.tanah berdrainase baik sangat penting untuk pertumbuhan kunyit jadi pastikan pot Anda tidak air-login.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    5. 5
      Untuk minggu pertama, menjaga kunyit Anda berbayang dengan bersih atau sepotong kain.
      Setelah itu, tanaman harus cukup kuat untuk sepenuhnya terbuka.Kunyit tidak baik di bawah sinar matahari penuh atau teduh parsial.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    6. 6
      Pupuk teratur dan air yang diperlukan .
      Di musim dingin Anda dapat mengurangi penyiraman untuk sekali seminggu atau bahkan kurang.Pada dasarnya, setelah tanaman berakar dengan baik, mereka tidak membutuhkan banyak perawatan.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    7. 7
      Anda dapat mulai panen kunyit Anda 8-10 bulan setelah Anda telah ditransplantasikan ke dalam panci besar.
      Pada sekitar waktu ini, beberapa tanaman akan mulai tampak merontokkan daunnya.Jika rimpang cukup matang Anda bisa mulai panen.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    8. 8
      Jika Anda tidak ingin pergi melalui kesulitan memulai bibit lagi, Anda dapat mengadopsi praktek tradisional hanya memotong sebagian dari akar sebagaidiperlukan dan meninggalkan pabrik sendiri .
      Dalam banyak kasus pertumbuhan baru akan dimulai dari tanaman yang lama sehingga setiap tanaman hanya terus memperbarui diri.
      Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
      Iklan

    Tips dan hal yang perlu diingat

    • Salah satu penggunaan tertua kunyit sebagai pewarna. Kunyit akan menodai tangan Anda, pakaian Anda, dan setiap permukaan penyerap.
    • Gunakan sarung tangan saat bekerja dengan kunyit segar untuk menghindari tangan bernoda.
    • kunyit segar memiliki kuat, rasa lemon dari kunyit bubuk. Tentukan rasa menarik bagi Anda lebih ketika Anda membuat teh Anda.
    • Jika Anda menanam kunyit sendiri, akan lebih baik menggunakan pot yang Anda dapat dengan mudah bergerak di sekitar harus cuaca menjadi terlalu dingin.
    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Pertanyaan dan Jawaban

    Bagaimana bantuan kunyit dengan depresi?

    Sebuah studi klinis yang melibatkan 60 pasien yang menderita gangguan depresi mayor( MDD) dilakukan secara acak menguji dan membandingkan kemanjuran Prozac dengan yang dari pengobatan alternatif menggunakan curcuma longa, lebih dikenal sebagai kunyit.Percobaan ini dilakukan untuk jangka waktu enam minggu, dan hasilnya dianggap konklusif dan fenomenal setelah menemukan bahwa komponen polifenol dalam kunyit dikenal sebagai kurkumin lebih efektif dan relatif lebih aman dibandingkan dengan fluoxetine atau Prozac.Sebuah tes klinis pada tikus laboratorium sebelumnya dilakukan dengan kunyit, yang dihasilkan hasil yang bermanfaat yang sama di pembalikan keadaan depresi pada tikus stres, tapi ini ditolak sebagai tidak cukup sampai sidang manusia ini datang.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Selain memerangi depresi, kunyit, yang memiliki antimikroba dan antioksidan, juga digunakan untuk berbagai tujuan pengobatan dan terapi, seperti untuk pengobatan obesitas, jerawat, peradangan, pilek,nyeri, demam, arthritis, kanker, sirosis hati, mulas, perut kembung, luka mulut, kusta, diabetes, penyakit kuning, dan penyakit kardiovaskular lainnya.Selanjutnya, ini telah diuji untuk memiliki minimal efek samping berbeda dengan Prozac yang diketahui berbahaya memicu perilaku psikotik atau kecenderungan bunuh diri makam.ramuan Asia yang kuat ini juga digunakan untuk pengobatan demensia dan penyakit Alzheimer.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Setelah berhasil melewati uji klinis manusia, kunyit kini diciptakan untuk menjadi pilihan alternatif atau pengganti yang lebih baik untuk Prozac terkenal.Adalah bijaksana untuk dicatat kunyit itu, bumbu India kuliner yang terkenal, yang ditemukan di sebagian besar sereal, mentega, mustard, kari, dan hidangan kuning lainnya, disetujui FDA dan diakui secara hukum bahan oleh para ahli kesehatan dan makanan yang membuatnya aman untukkonsumsi manusia sehari-hari.Kunyit adalah rempah-rempah herbal yang telah banyak digunakan dalam pengobatan India dan Cina kuno untuk pengobatan berbagai penyakit yang meliputi manik-depresi, kecemasan, nyeri murung, dan stres.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Depresi dikatakan terutama disebabkan oleh kurangnya regenerasi dalam sel-sel saraf dan kerusakan pada neuron yang disebabkan oleh stres.Berikut adalah cara-cara di mana bantuan kunyit dalam memerangi depresi:

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    • Meningkatkan neurogenesis.Generasi saraf meningkat pada gilirannya meningkatkan dan mengembalikan fungsi kognitif penuh pada pasien dengan gejala depresi.Hal ini juga ditunjukkan untuk membalikkan kerusakan hippocampus yang sering diperburuk oleh stres.
    • Meningkatkan kadar dopamin.Ini menjadi jelas setelah kunyit dosis meningkat.Dopamin terkait dengan respon otak yang signifikan seperti proses emosional dan gerakan.
    • Meningkatkan tingkat serotonin.Serotonin adalah bentuk neurotransmitter yang memiliki kontrol langsung atas proses perilaku dan kognitif tertentu seperti tidur, belajar, kecenderungan seksual, memori, dan penyimpangan suasana hati.Sebuah dorongan dalam kadar serotonin akan sangat membantu dalam regulasi dan pengelolaan depresi berat pada pasien.
    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    lanjut studi klinis yang diperlukan untuk mengevaluasi dan meningkatkan tingkat penyerapan kurkumin dalam tubuh.penyerapan dikatakan cukup lambat dan ditingkatkan dengan integrasi Piperine.Selanjutnya, curcumin diberikan bersama obat antidepresan lainnya menjadi lebih kuat dan lebih kuat dari yang diambil tunggal.Curcumin sebagai modalitas pengobatan baru memiliki nilai sinergis yang mampu meningkatkan dan meningkatkan potensi dan tingkat keberhasilan obat antidepresan lainnya.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    Hi, saya sangat tertekan.Apa yang terbaik vitamin atau merek nama?

    Hi, saya sangat tertekan.Apa yang terbaik vitamin atau merek nama untuk depresi?

    VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

    The pengobatan yang efektif untuk depresi?

    saya 55 aku depresi ketika saya masih 17 setiap kali suasana hati saya rendah. . Saya telah mencoba: Saya menggunakan banyak anti depresi obat sekarang saya menggunakan paroxetine 20 mg setiap hari. . Saya pikir itu disebabkan oleh: Iadalah 17 ketika ayah saya meninggal maka saya mulai merasa sendirian putus asa dan lemah.

    Apakah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

    VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

    • Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.