Membuat Aloe Vera Jus untuk Meningkatkan Kesehatan Anda

Aloe Vera adalah salah satu tanaman yang paling dipuja bahwa hampir setiap kebun dapur harus memiliki.Ini telah disebut dengan banyak nama - "tanaman keabadian," "tanaman ajaib," dan "tanaman medis" - masing-masing menunjukkan kekuatannya untuk menyembuhkan penderitaan manusia.

Ini adalah tanaman sukulen yang memiliki tebal, daun berdaging.Daunnya mengandung zat yang jelas, seperti gel yang mengejutkan menyegarkan dan sehat.Hal ini dapat digunakan dalam berbagai cara untuk mengobati penyakit.Hal ini dapat digunakan secara topikal pada masalah kulit memiliki antiseptik, antibakteri, antivirus dan antijamur.Ini adalah bahan umum dari krim kulit yang memperlakukan luka bakar dan perkelahian keriput.Apa yang menakjubkan adalah fakta bahwa itu tidak hanya bergizi, juga lezat dan dapat mengubah sebuah jus biasa menjadi salah satu nikmat.

Tidak seperti tanaman obat lain yang dapat pahit atau tidak menyenangkan, Aloe Vera jus dapat menjadi menyegarkan dan menyenangkan.Jika Anda akan menambahkan beberapa buah-buahan segar dengan nutrisi besar kesehatan - strawberry, jeruk, blueberry, dll - Anda dapat melipatgandakan ukuran kebaikan nya.Apa cara yang lezat untuk mendapatkan yang lebih baik.

Berikut adalah bagaimana Anda dapat membuat jus Aloe Vera Anda sendiri.

• Aloe Vera tanaman( BuayaMiller tanaman khusus) Processor
• Makanan atau Blender
• 1 Piala atau 8 oz dari setiap sehat jus buah
• 1 sendok makan atau 15ml cuka putih( opsional)
• 1 Piala atau air 8oz( opsional)
• tajam pengupas pisau

1. 1
   Harvest beberapa daun dari tanaman Aloe Vera.

   Pilih daun paling matang di bagian terluar dari tanaman.Ini mengandung konsentrasi tertinggi antioksidan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Ekstrak terdalam yang jelas, berdaging bagian dari daun yang disebut Aloe Vera gel .

   Anda bisa mendapatkan bagian ini dengan mengupas kulit buah terluar hijau daun dengan pisau.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Lepaskan lapisan dalam yang menutupi gel.

   ini adalah lateks.Memiliki rasa pahit dan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi.Hal ini dapat dihapus dengan memotong itu pergi menggunakan pisau atau dengan mencuci kaki dengan menggunakan larutan cuka-air dengan perbandingan 1tablespoon: 1 cangkir.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Anda juga dapat memilih untuk hanya memotong daun dan sendok gel yang jelas dari dalam .

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Masukan sekitar 30 ml atau 2 sdm .

   dari gel jelas dalam food processor atau blender.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Tuang ke dalam blender 1 cangkir atau 8 oz dari jus sehat, seperti jeruk atau jeruk .

   Tambahkan es batu jika Anda ingin dingin atau dimasukkan ke dalam lemari es selama minimal dua jam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Hidupkan food processor atau blender .

   ini akan memproses Aloe campuran jus gel-buah sampai mencapai konsistensi halus.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Tuang jus dicampur ke dalam gelas tinggi.

   Anda juga dapat menambahkan beberapa buah-buahan untuk twist atau untuk beberapa kegembiraan.antioksidan akan kehilangan potensi dalam 3-4 hari.Cara terbaik adalah untuk mengkonsumsi jus Aloe Vera dalam jumlah kata dari hari.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

1. 1
   Dapatkan dibersihkan : jus

   Aloe Veramembuat alternatif alami yang baik untuk detoksifikasi karena vitamin yang, mineral dan elemen lainnya.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Beef up pencernaan :

   Sebuah sistem pencernaan yang sehat sangat penting bagi tubuh untuk menyerap nutrisi yang berharga dari makanan yang Anda makan dan untuk meningkatkan gerakan usus.Hal ini dapat membantu meringankan masalah pencernaan seperti mulas.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Guling sistem kekebalan tubuh Anda:

   Jus memiliki antioksidan yang dapat melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini dan penyakit lainnya.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Meringankan rasa sakit dan bengkak :

   Aloe Vera memiliki sekitar 12 bahan aktif yang dapat dengan aman mengurangi peradangan dan ketidaknyamanan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Promosikan kulit regenerasi :

   Kulit melahirkan secara bulanan.Pakan kulit Anda dengan nutrisi dari jus Aloe Vera untuk membantu memperbaiki kolagen dan elastin, dan menyembuhkan iritasi kulit, luka, goresan, dan luka bakar.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Meningkatkan metabolisme :

   Cleansing sistem pencernaan dapat mengatur energi dan meningkatkan berat badan yang aman.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Pasokan tubuh Anda dengan nutrisi penting :

   Aloe Vera adalah pembangkit tenaga listrik dengan berbagai vitamin nya( A, B, B12, B6, C, E, niasin,dan asam folat) serta mineral( kalsium, kromium, tembaga, kalium, magnesium, besi, mangan, seng, natrium) dan asam amino.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Foster gigi kesehatan:

   Dengan sifat anti-mikroba dan anti-bakteri alami, jus Aloe Vera membantu mempromosikan gusi sehat dan kesehatan mulut.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Promosikan alkalisasi dari tubuh:

   Minum jus Aloe Vera, sebuah makanan alkali membentuk, bisa melawan keasaman paling makanan yang Anda makan.Ini membantu mencegah banyak penyakit yang berkembang di lingkungan biasanya asam.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Mendukung darah yang sehat: Ekstrak

    Aloe Vera meningkatkan kemampuan difusi sel darah merah dan transportasi oksigen.Ini memiliki nutrisi yang membantu mengatur tekanan darah, menurunkan kolesterol dan membuat darah kurang lengket.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    Iklan

• Buatlah segar: Membuat jus Aloe Vera Anda sendiri dari kebun dapur Anda sendiridapat memastikan bahwa itu adalah segar dan bebas dari aditif.
• Minum up harian: jus Aloe Vera harus diambil setiap hari untuk meningkatkan rasa kesejahteraan, peningkatan energi dan menjaga berat badan yang sehat.
• Dua kali sebagai baik: Ambil jus dua kali sehari untuk mengalami manfaat kesehatan yang optimal.Rumus 2 sdm.gel dan buah 1 cangkir( atau sayuran) dapat membuat dua porsi cukup baik untuk kebutuhan satu hari.
• Gunakan hak Aloe berbagai : Gunakan hanya tanaman Aloe Barbadensis Miller yang diketahui mengandung bahan-bahan gel yang tepat untuk membuat jus Aloe Vera.

• Perhiasan keluar dosis : Periksa "Obat Herbal" oleh Joanne Barnes yang merekomendasikan dosis yang tepat untuk anak-anak di atas usia 10 dan orang dewasa tiga kali sehari dengan dosisantara 50 dan 200 miligram.Jika itu digunakan sebagai pencahar, itu hanya dapat diambil selama dua minggu.
• Ambil segar: Aloe Vera gel dapat dengan mudah mengoksidasi atau mulai kehilangan beberapa nutrisi dihargai.Jadi, menggunakannya secepat itu dibuat dan mengkonsumsi sisa dalam sehari.
• Jalur pergi lateks : Namanya indigestibility nya.Hal ini juga dapat membuat jus Anda pahit.Hindari rasa menyenangkan dan kemungkinan ketidaknyamanan lambung dengan menghapus lateks selama persiapan.
• Hindari risiko diare : The antrakuinon secara alami ditemukan dalam Aloe Vera dapat meningkatkan risiko Anda mengalami diare jika Anda menelan jumlah besar.Ketat mengikuti dosis yang dianjurkan untuk menghindari overdosis yang tidak perlu.
• Tonton tingkat kalium Anda: The pencahar stimulan dalam jus Aloe Vera dapat menyebabkan diare yang dapat menurunkan kadar kalium dalam darah.Hal ini dapat mengakibatkan detak jantung yang tidak teratur dan meningkatkan kelemahan otot.
• Tanyakan dokter Anda jika Anda berada di obat : Jika Anda mengambil obat resep, yang terbaik adalah selalu untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai Anda Aloe Vera jus rejimen untuk menghindari komplikasi.
• hamil dan menyusui ibu, berhati-hatilah : The pencahar dan sifat iritan dari ramuan ini dapat menyebabkan kontraksi rahim prematur pada wanita hamil atau diare untuk bayi dari ibu yang menyusui.Sekali lagi, mencari bimbingan medis sebelum terlibat ke dalam jus rutin Aloe Vera.

Apa yang paling Anda dapat mengambil dari Aloe Vera ekstrak?Ekstrak

lidah buaya tidak buruk bagi kesehatan Anda karena bersifat alami.Oleh karena itu, dalam hal batas, ada benar-benar ada hal seperti overdosis untuk itu.Namun, Anda perlu mempertimbangkan apa yang dapat dilakukan untuk tubuh Anda dan lihat apakah Anda dapat mentolerir mereka.Misalnya, salah satu hal yang Aloe Vera dapat lakukan untuk tubuh Anda bertindak sebagai pencahar.Oleh karena itu, Anda dapat mengharapkan untuk memiliki sedikit diare saat mengambil itu.Terlalu banyak dari Aloe Vera akan membuat ini bahkan lebih sering.

Hi, saya bisa berbaur Aloe Vera dengan kulit dan meminumnya?

saya ingin untuk itu untuk bekerja sebagai detoksifikasi obat-obatan, sehingga akan ini baik-baik saja

VisiHow QNA.Bagian ini tidak ditulis belum.Ingin bergabung?Klik EDIT untuk menulis jawaban ini.

• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.