Menurunkan Berat Badan dengan jahe dan kayu manis

Minum teh yang terbuat dari jahe segar dan kulit kayu manis bekerja untuk mencapai berat badankerugian karena dua bumbu bekerja secara sinergis untuk:

• Merangsang sirkulasi sehingga tubuh lebih efisien membersihkan racun dan lemak dari aliran darah
• Merangsang proses peristaltik di usus besar untuk menghilangkan kelebihan limbah yang dapat menggangguitu fungsi
• Cleanse sistem pencernaan mikroorganisme dan, jamur dan parasit yang dapat menciptakan lingkungan beracun dalam usus yang menyabotase penurunan berat badan
instagram viewer
• Halt pertumbuhan ragi Candida yang memberikan kontribusi untuk gangguan metabolisme dan berat badanmendapatkan
• Bantuan pengusiran empedu dari kandung empedu, yang membantu mengurangi kolesterol
• rendah gula darah pada orang dengan gangguan metabolisme seperti resistensi insulin dan Tipe II Diabetes
• Kedua jahe dan kayu manis terdiri dari unikminyak esensial yang mengidam tenang dan membantu menekan nafsu makan

Untuk menurunkan berat badan menggunakan jahe dan kayu manis, menyeduh teh yang terbuat dari kulit kayu bubuk kayu manis segar dan parutan jahe segar.Anda dapat mengganti kayu manis bubuk tetapi tidak akan memiliki banyak bahan aktif sebagai kulit segar, yang berisi lebih dari minyak esensial.

1. 1
   Parut dua sendok teh jahe dan tambahkan ke teko.

   Anda dapat menggunakan jahe biasa, atau jahe Jamaika, yang sedikit lebih pahit dan panas dalam rasa.

   Parut jahe bekerja terbaik ketika membuat teh penurunan berat badan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Tambahkan satu liter air mendidih ke teko.

   Anda dapat menyimpan rebrewing untuk dua brews lebih jika Anda ingin membuat banyak obat mujarab ini.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Minum dua selagi panas cangkir atau dan botol sisanya untuk nanti.

   Jenis campuran teh akan tetap tiga hari dalam lemari es.

   jahe dan teh kayu manis dapat dikonsumsi dingin dengan buah sebagai hiasan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Minum 8 ons hal pertama teh di pagi hari dan lain sebelum Anda pergi tidur .

   Bagi banyak ini bisa berakibat pada hilangnya dua pon berat seminggu.Anda bisa minum teh sesering yang Anda suka selama hari bahkan akan kehilangan lebih banyak berat badan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan

Anda dapat menggunakan jahe dan kayu manis minuman teh sebagai cairan dasar yang dapat ditambahkan ke makanan lain yangAnda makan siang hari atau Anda dapat menggunakan rempah-rempah dalam bentuk bubuk atau diparut.Jahe juga dapat diiris dan ditambahkan langsung ke setiap hidangan.

1. 1
   Tambahkan beberapa sendok teh teh untuk menambahkan tendangan penurunan berat badan yang sehat untuk setiap limun atau es minuman teh .

   Hal ini juga lezat ditambahkan ke minuman lemon panas dan teh hitam panas.

   jahe dan kayu manis dapat ditambahkan ke setiap limeade atau limun minum untuk membuat penurunan berat badan ramuan.

   Iklan

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
2. 2
   Tambahkan sedikit teh kayu manis jahe atau rempah-rempah diri untuk setiap kaldu, sup atau hidangan yang mengandung ubi jalar, labu atau wortel .

   Kedua kayu manis dan jahe pujian rasa manis dari sayuran ini dengan baik.

   jahe dan kayu manis meningkatkan sup wortel.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
3. 3
   Tambahkan teh kayu manis jahe atau rempah-rempah diri untuk bumbu-bumbu untuk daging sapi dan domba .

   Anda juga dapat menambahkannya ke domba dan daging sapi kaldu untuk sedikit twist pedas, namun penyembuhan.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
4. 4
   Membuat saus Asia menggunakan kayu manis dan teh jahe, bawang merah, bawang putih dan cahaya saus kedelai .

   Fry bawang ringan di dua sendok teh minyak wijen cahaya dengan bawang cincang halus dan bawang putih dan kemudian menambahkan kayu manis dan teh jahe, dan kecap.Tuang di atas daging, sayuran atau nasi hidangan untuk mengubahnya menjadi satu Asia, sementara pada saat yang sama mendapatkan manfaat penurunan berat badan dari kayu manis dan jahe.Bawang putih dan bawang juga memiliki kemampuan enzimatik yang membantu memfasilitasi penurunan berat badan.Perhatikan bahwa Anda dapat menambahkan jahe parut atau kayu manis bubuk untuk resep ini.

   jahe dan kayu manis adalah bahan dalam hidangan Asia populer - Beef Ginger Stir-fried.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
5. 5
   Tambahkan campuran masala favorit Anda atau kari untuk kayu manis dan teh jahe untuk membuat, saus sehat East Indian gaya untuk sayuran dan daging cepat.

   ini sangat lezat pada kembang kol dan kacang panas atau sup miju-miju dan piring.

   jahe dan kayu manis berjalan dengan baik dalam kari apapun.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
6. 6
   Membuat penurunan berat badan salad dressing dengan menggabungkan kayu manis dan teh jahe, parut lemon, jus lemon, sentuhan cuka beras dan biji wijen minyak .

   Jika Anda ingin kurang dari flare Asia, menggunakan sentuhan minyak kelapa dan cuka sari apel digunakan sebagai gantinya.

   cuka anggur merah dapat digunakan untuk membuat jahe dan kayu manis salad dressing.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
7. 7
   Tambahkan jahe dan kayu manis minuman teh untuk smoothie penurunan berat badan .

   Jahe dan kayu manis pergi terutama baik dalam minuman dengan pisang, vanili atau dasar kakao.

   jahe dan kayu manis berjalan dengan baik di banana smoothie.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
8. 8
   Tambahkan satu sendok teh kunyit bersama dengan dua sendok teh jahe dan kayu manis untuk segelas susu hangat.

   minuman yang menenangkan ini adalah obat umum untuk obesitas, masalah hati dan insomnia.Hal ini juga berjalan dengan nama Susu Emas.Cara terbaik adalah untuk minum sebelum tidur.

   Tambahkan kayu manis dan ginget untuk kunyit dan susu hangat untuk obat penurunan berat badan lezat.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
9. 9
   Tambahkan kayu manis dan jahe teh apel atau pir tukang sepatu atau compotes .

   Jahe dan kayu manis menyatu baik terutama dengan buah-buahan tersebut.

   Cinnamon dan jahe berjalan dengan baik dengan pir tukang sepatu.

   Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
10. 10
    Berikan oatmeal pagi Anda dan gourmet sentuhan dengan menambahkan kismis dan dua sendok teh kayu manis dan jahe teh.

    Cinnamon dan teh jahe juga menambahkan dan memutar eksotis untuk puding beras.

    Cinnamon dan jahe menambahkan rempah-rempah untuk oatmeal dan beras puding.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
11. 11
    Gairahkan sangria dengan sedikit kayu manis dan jahe teh.

    Mix anggur merah, buah, jus buah dan kayu manis dan jahe teh untuk membuat minuman dengan gigitan yang sehat.Segelas anggur merah sehari dikatakan menyebabkan penurunan berat badan karena resveratrol yang dikandungnya.

    Cinnamon dan jahe menambah rasa Sangria.

    Apakah langkah ini bermanfaat?Ya |Tidak ada |Saya butuh bantuan
    Iklan

• Jika Anda ingin meningkatkan lemak khasiat jahe dan teh kayu manis pembakaran dan mentolerir rempah-rempah panas juga menambahkan satu setengah dari jalapeno paprika merah kecil untuk cairan.
• Untuk mempermanis jahe dan kayu manis minuman, menggunakan setengah sendok teh stevia atau bubuk Truvia;tidak menggunakan madu.sirup agave atau gula karena ini adalah makanan glikemik tinggi yang dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
• Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah.