17Jul
-
1 Cara Cari Therapist untuk Mengobati PTSD
- 2 Apakah Anda Saat dalam PTSD atau Krisis Pribadi?
- 3 Baik Trauma Terapi dan Baik Trauma Therapist
- 4 Apa yang Harus Diperhatikan dalam PTSD Therapist
- 5 Komentar
Cara Cari Therapist untuk Mengobati PTSD
untuk pengobatan gangguan stres pasca-trauma( PTSD), penting untuk menemukan seorang terapis yang memiliki pengalaman danmengkhususkan diri dalam pengobatan trauma dan PTSD.
Tergantung pada asuransi Anda, Anda mungkin diminta untuk mendapatkan rujukan dari dokter perawatan primer Anda.Sekarang juga merupakan saat yang tepat untuk memiliki fisik yang lengkap untuk menyingkirkan masalah kesehatan yang dapat mempengaruhi PTSD Anda.Sayangnya, banyak dokter mungkin tidak tahu apapun terapis dengan pengalaman trauma.Demikian juga, beberapa perusahaan asuransi akan mengharuskan Anda memilih dari daftar terapis pra-disetujui, yang dapat membuat rujukan sulit.
Jika Anda tidak diharuskan untuk memilih dari daftar terapis, dan merasa teman-teman bertanya nyaman atau keluarga, melihat apakah mereka dapat merekomendasikan terapis.Namun, perlu diingat bahwa hanya karena seorang terapis yang tepat untuk satu orang, bukan berarti mereka benar untuk Anda.Anda juga dapat menghubungi klinik kesehatan mental, rumah sakit, atau pusat konseling setempat untuk rekomendasi.
Ketika mencari terapis, adalah penting bahwa Anda memiliki kepercayaan terapis Anda dan merasa nyaman dan aman berbicara kepadanya.Kadang-kadang ada bentrokan kepribadian.Dalam kasus tersebut, tidak ada yang melakukan sesuatu yang salah.Dua orang hanya tidak mesh, dan hal terbaik bagi semua orang untuk mencari terapis lain.
Ada banyak jenis terapis, namun disarankan bahwa Anda mencari orang-orang dengan setidaknya gelar master( M.S., M.S.W., C.S.W., M.A.).Gelar ini memberikan beberapa jaminan bahwa individu telah memiliki sekolah dan pelatihan di arena kesehatan mental.Hanya ingat bahwa kredensial tidak berarti bahwa mereka semua ahli dalam mengobati PTSD, Anda harus bertanya apa pengalaman mereka.
- 1Psikolog :Mereka mungkin memiliki;Dokter of Philosophy( Ph.D.), atau Psikologi( Psy.D.) Mereka dilatih dalam menilai dan mendiagnosis dan dapat memberikan pengobatan yang tepat.Psikolog tidak dapat meresepkan obat;mereka harus merujuk Anda ke psikiater untuk obat.Iklan
- 2Sosial Tenaga Kerja : Clinical Pekerja Sosial( CSW).Klinis kredensial pekerja sosial dapat bervariasi oleh negara.Iklan
- 3Pernikahan dan Keluarga Therapist dan Profesional Konselor :Pernikahan dan terapis keluarga( LMFT), dan konselor profesional( LPC) memiliki gelar master
- 4konselor Pastoral :ini adalah pendeta yang memiliki gelar dari sekolah seminari atau rabi dan mungkin memiliki pelatihan tambahan dalam terapi.M.Div.(Master of Divinity) atau Th.D.(Doctor of Theology)
- 5Psikiater :ini adalah dokter( M.D.s), yang juga memiliki gelar dengan empat tahun psikiatri khusus.
Apakah Anda Saat dalam PTSD atau Krisis Pribadi?
Jika Anda memiliki pikiran merugikan diri sendiri atau orang lain, kontak 911( di AS) dan / atau National Suicide Prevention Lifeline US di 1-800-273-TALK( 8255).
Untuk bantuan non-darurat, situs web berikut menawarkan bantuan, dapat membantu Anda menemukan terapis, dan akan memberikan informasi gratis tentang PTSD dan perawatan yang tersedia: Konseling
- Australia Veteran dan Layanan Kesehatan dapat memberikan bantuan online ataumelalui telepon di 1800 011 046.
- The Canadian Veteran Stres Operasional Dukungan Sosial Cedera( OSISS) dapat dicapai secara online atau melalui telepon di 1-800-883-6094 untuk berbicara dengan rekan yang telah melalui pengalaman yang sama.
- Inggris Program Veteran Tempur Stres dapat membantu secara online, atau Anda dapat menghubungi Helpline 24-jam di 0800 138 1619.
- Amerika Serikat AS Urusan Veteran memiliki area support untuk PTSD.
- Bantuan dan informasi dapat ditemukan melalui Sidran Institute.
- bantuan tambahan dapat ditemukan di situs Panduan Bantuan organisasi.
Baik Trauma Terapi dan Baik Trauma Therapist
- 1Persembahan dari Therapist :Mereka harus memberikan hormat, dan informasi mengenai masalah Anda dan tentu saja perawatan.Apakah mereka terhubung dengan Anda?Apakah Anda merasa divalidasi?Apakah Anda merasa mereka mendengarkan apa yang Anda katakan?Apakah mereka responsif terhadap Anda?Iklan
- 2Batas :Setiap orang memiliki batas-batas, dan terapis dapat dan berbagi beberapa informasi pribadi mereka ketika mereka percaya itu akan sangat membantu dan tepat.Kedua terapis dan batas-batas pasien harus selalu dihormati.
- 3Keterampilan Klinis :Terapis harus memiliki berbagai keterampilan untuk dapat memenuhi kebutuhan pasien.Mereka harus membantu dengan memberdayakan pasien.
- 4Tujuan :Apakah tujuan Anda terapi terpenuhi?Apakah Anda merasa aman dalam terapi?Apakah gejala dikelola?Apakah Anda bekerja melalui pengalaman traumatis Anda?Iklan
Apa yang Harus Diperhatikan dalam PTSD Therapist
- Pengajaran: Seorang terapis akan menemukan cara untuk mengajarkan Anda lebih efektifstrategi mengatasi.sesi
- Terapi: Sesi bicara tidak dipaksa.perasaan dan pengalaman harus selalu dihormati.Anda harus merasa aman dan cukup nyaman.Mereka harus selalu menjaga perilaku profesional.
- Perbedaan: Seorang terapis harus mendorong Anda untuk mengekspresikan diri bahkan ketika Anda tidak setuju.Mereka harus bersedia untuk menyelesaikan masalah yang muncul antara Anda berdua, bukan pelabuhan perasaan buruk terhadap Anda.Hal ini baik-baik saja bagi Anda untuk tidak setuju.
- Sukses: Mengharapkan perbaikan untuk mengambil waktu dan berharap ada menjadi set-punggung, ini adalah normal.Dengan waktu, Anda akan dapat mengembangkan keterampilan baru atau lebih baik koping, telah meningkatkan kemandirian dan umum meningkatkan kepuasan positif dalam hidup Anda.
- Jika Anda memiliki masalah dengan langkah-langkah ini, mengajukan pertanyaan untuk bantuan lebih lanjut, atau posting di bagian komentar di bawah ini.